Hur du sätter bra mål och uppnår dem (& 2 myter som stoppar dig)

Dagens avsnitt handlar om konsten och vetenskapen bakom att sätta mål. Se det här som en enkel steg-för-steg guide för att sätta bra mål för dig själv och öka sannolikheten att uppnå dem.
Vill du läsa stegen i textformat finns nyhetsbrevet här: thejfacademy.s...
För att utforska KroonMetoden närmare och jobba med mig, skicka in ett svar i formuläret: forms.gle/shtm...
Denna vecka inspireras av erfarenheter från mina målworkshops med bl.a. Tony Robbins och en sammanställning av den senaste forskningen bakom målsättning från Andrew Huberman.
KroonMetoden
FRISK • STARK • LYCKLIG • FRI
thejfacademy.se/