Taak.Też uważam,że bezkonkurencyjnie wyglądał.Choć lubie takie sylwetki jak Markys rulh,Paul dillet...lecz za każdym razem gdy widzę jego to uważam,że to było dziełem sztuki i piękna...
Uwielbiam odcinki z tych czasów 💪 proszę nagraj coś o sprzęcie i siłowniach z tych czasów np top siłownie na których ćwiczyły prawdziwe legendy 👍 + właśnie jaki sprzęt itp był wtedy na topie
Jak zwykle fajny odcinek. Kurde nigdy nie interesowały mnie ogromne sylwetki, ale od kiedy zacząłem oglądać twój kanał naprawdę dowiedziałem się ciekawych rzeczy. Pozdrawiam i czekam na kolejne odcinki!
Wciąż jeszcze nie omówiłeś wielu kulturystów sprzed dekady - Shawn Ray, Kevin Levrone, Paul Dillett to tylko nie liczni wśród kulturystycznego panteonu ;)
A Oliva byl juz? :) I Larry? :) A co z Regiem i Stevem? :) Bo moze trzeba siegnac jeszcze wczesniej niz Zlota Era :) Chyba, ze juz bylo siegniete, to przepraszam :)
Co jak co ale sylwetki w tamtych czasach miały w sobie coś już raczej niespotykanego. Dzisiaj kulturystka kojarzy mi się z betoniarą, natomiast stara szkoła... greccy bogowie #nohomo
Moim zdaniem ciężko znaleźć teraz takie sylwetki jak w czasach złotej ery ze względu na niższy poziom tkanki tłuszczowej u obecnie startujących zawodników, przez co sylwetki nie są aż tak przyjemne dla oka
Dla mnie pytanie nasuwa się jedno potrafili trenować 6 dni w tygodniu a trening mógł dochodzić nawet do 5 godzin tak jak było wspomniane nie wiedzieli co to jest regeneracja i odpoczynek nie wiedzieli też tak dużo o treningu i diecie i wspomaganiu a jednak wyglądali wyśmienicie Więc gdzie jest z tego prawda? W tamtych czasach pompowali tylko mięśnie i potrafili mieć wspaniałe sylwetki, więc jak to jest z tym treningiem ? Jaki najlepszy , co z dietą ?
SERGE jak swietnie uslyszec ze cwiczyl ciezarem srednim , skupial sie na pompie , co za tym idzie jest to zdrowsze dla stawow oraz kontrolowania poprawnej techniki, cos niesamowitego ze taka sylwetke osiagnal wlasnie takim mindsetem. HAIL SERGE!
Co ciekawe ówcześni kulturyści wyglądali także dobrze "na masie". Proszę pokazać mi współczesnego kulturystę, który poza sezonem nie wygląda jak dobrze utuczone cielę?
mam pytanie czym sie rozni dieta pomiedzy tamtymi czasami a teraz co sie zmienilo w diecie ze a moze to kwestia ciezarow ze tamci ludzie wyglodali zajebiscie a teraz to jakies zwierzeta
Patrząc na ten film, zazdroszczę trenuje 3 lata na siłowni i biegam. Chciałem zrobić życiową formę na to lato i dowiaduje się dzisiaj że mam zerwaną torebkę jestem załamany
TEMAT NA FILM DIETA KULTURYSTÓW ZŁOTEJ ERY - proces redukcji, proces masowania - z tego co wiem Arnold na redukcji ograniczał białe pieczywo i jeździł na rowerze i tyle :D
Jak to jest że ci zawodnicy trenowali w sposob dawno już obalony, hejtowany wręcz aktualnie. A jednak ich sylwetki wciąż są uznawane za niedoścignione wzory
Co ty człowieku opowiadasz, 2000 tys brzuszków co dziennie , a był zwolennikiem ćwiczeń krótkich. Jak popełniasz plagiat z jakiś żródeł to przynajmniej ze zrozumieniem.
Nie Arnold, nie Frank, tylko wlasnie Serge - IDEAL! I idealny wybor na poczatek takiego odcinka! 🙂
Taak.Też uważam,że bezkonkurencyjnie wyglądał.Choć lubie takie sylwetki jak Markys rulh,Paul dillet...lecz za każdym razem gdy widzę jego to uważam,że to było dziełem sztuki i piękna...
też to zauważyłem
I wcale nie przegrywał z powodu koloru wiecie czego. Też mój nr jeden
Mike Mentzer był równie blisko ideału
@@alexmac3693 Ruhl totalny potwor :D
Uwielbiam odcinki z tych czasów 💪 proszę nagraj coś o sprzęcie i siłowniach z tych czasów np top siłownie na których ćwiczyły prawdziwe legendy 👍 + właśnie jaki sprzęt itp był wtedy na topie
w końcu od czego zacząłem na tym kanale aż się łezka w oku kręci bo to już dwa lata od pierwszego spotkania z tobą stalowy
Jak zwykle fajny odcinek. Kurde nigdy nie interesowały mnie ogromne sylwetki, ale od kiedy zacząłem oglądać twój kanał naprawdę dowiedziałem się ciekawych rzeczy. Pozdrawiam i czekam na kolejne odcinki!
Dzięki wielkie 👊 Pozdrawiam!
Brakowało takich materiałów!
Stalowy twoje filmy są lepsze niż towar. Obejrzałem twój filmik, jestem na silce i na każdym ćwiczeniu progres siłowy. Jprdl trzymajcie mnie
Nie połam tam nic 💪💪💪
Uspokój się bo rozniesiesz tą siłkę w drobny mak!
Kurwa gościu, uspokój się bo wszystko tam rozjebiesz XD
Ogolem interesuje sie kalistenika ale lubie ogladac twoje filmy. Sa bardzo ciekawe oraz edukacyjne i dowiaduje sie ciekawych rzeczy. Rob tak dalej 🤝💪
Spróbuj kulturystyki a może Ci akurat się spodoba.
Bardzo podoba mi się wspomnienie o treningach, jakie stosowali i odkryli dzisiejsi bovhaterzy. Spróbuję zrobić 100 powtórzeń na modlitewniku
Moja ulubiona sylwetka to Reg Park. Trening 5x5 wzorowany na jego planie treningowym i ciało dobrze reaguje wzrostem ;)
I to powinno być na tym kanale 😉
Bardzo ciekawy materiał. Brawo! Wciągający wręcz!
Wciąż jeszcze nie omówiłeś wielu kulturystów sprzed dekady - Shawn Ray, Kevin Levrone, Paul Dillett to tylko nie liczni wśród kulturystycznego panteonu ;)
A Oliva byl juz? :) I Larry? :) A co z Regiem i Stevem? :) Bo moze trzeba siegnac jeszcze wczesniej niz Zlota Era :) Chyba, ze juz bylo siegniete, to przepraszam :)
Był chyba Paul dilet ale niewyczerpanie tematu a oni wg. Mnie bo to jeden z moich ulubionych zawodników
Nie zapominajmy o Flexe Whelerze...
Jeszcze był Lee Haney i Albert Beckles,
@@tomaszhytry2698 no Lee haney3 ostatnia klasyczna sylwetka chyba
Co jak co ale sylwetki w tamtych czasach miały w sobie coś już raczej niespotykanego. Dzisiaj kulturystka kojarzy mi się z betoniarą, natomiast stara szkoła... greccy bogowie #nohomo
Czekałem na to!
Mnie kulturystyka nie interesuje, za to robisz tak wartościowe materiały że po prostu uwielbiam je oglądać 😉
Moim zdaniem ciężko znaleźć teraz takie sylwetki jak w czasach złotej ery ze względu na niższy poziom tkanki tłuszczowej u obecnie startujących zawodników, przez co sylwetki nie są aż tak przyjemne dla oka
Masz rację za mocne docięcie zabija klasyków bo mięśnie nie są już tak nabite. Np Cbum na zdjęciach z treningu wygląda lepiej niż na scenie
mi osóbiscie nie podobaja sie takie skoksowane byki . ale Ci tutaj ze zlotej ery spoko
@@spikeweb5193 chyba dlatego, że była w tym jakaś finezja i dobre proporcje
@@DRAKONOV1 zaprewne tak
Dla mnie pytanie nasuwa się jedno potrafili trenować 6 dni w tygodniu a trening mógł dochodzić nawet do 5 godzin tak jak było wspomniane nie wiedzieli co to jest regeneracja i odpoczynek nie wiedzieli też tak dużo o treningu i diecie i wspomaganiu a jednak wyglądali wyśmienicie Więc gdzie jest z tego prawda? W tamtych czasach pompowali tylko mięśnie i potrafili mieć wspaniałe sylwetki, więc jak to jest z tym treningiem ? Jaki najlepszy , co z dietą ?
Kocham ten klimat .🙋👊😁👍🥰
Zajebiście ze wspomniałeś o Mike'u, polecam odcinek podcastu zen jaskiniowca, jeśli ktoś jest zainteresowany jego osobą 💪
Nie mogłem się doczekać tego powrotu
Kiedyś to miało wygląd i taki smaczek a teraz to wszystko poszło za daleko 💪
SERGE jak swietnie uslyszec ze cwiczyl ciezarem srednim , skupial sie na pompie , co za tym idzie jest to zdrowsze dla stawow oraz kontrolowania poprawnej techniki, cos niesamowitego ze taka sylwetke osiagnal wlasnie takim mindsetem. HAIL SERGE!
Odcinek powracający do korzeni kanału. Like 👍
💪
Serge Nubret dla mnie Fenomen,oczywiście numer jeden Arnold.
Dziękuję za zrobienie filmu o prekursorach z GOLD GYM CALIFORNIA
Świetny odcinek, takie twoje filmy na bardziej lubię ,czysta kulturystyka, pozdrawiam
Złota era zero techniki a sylwetki cudowne.
Zero techniki to jesz ze ronnie coleman prezentowal :-)
W dzisiejszych czasach to poszlo w druga strone kazdy kazdego chce uczyc przeidealnei techniki we wszystkich cwiczenia.
@@lihan2446 zgadza się dużo znawców techniki wiem to po sobie bo u mnie z techniką słabo jest no i strażnicy techniki wyrażają swoje zdanie 😁
W czasach gdy kulturysci wyglądali jak bogowie z Greckiej mitologii a nie mutanty
Perfekcyjny pozer :D
Nubret, z tego co kojarzę, jadł jeden ogromny posiłek dziennie (jak pantera 😉) i była to głównie konina albo inne jakieś nietypowe mięso
Serio? kocur ten Nubret xD
@@jakubnowicki3666 chyba na kanale Grega Gustawa jest o tym dokładnie powiedziane
7:04 "EJ! EJ!"
proponuje zrobic materialy o silowaniu na reke-to jest dlugi i dobry temat i mozna robic odcinki z poszczegolnymi postaciami jak brzenk,laratt itp
Liczyłem, że będzie w zestawieniu Sergio Oliva :)
jestes kotem dziekuje pozdrowka z krainy wiatrakow
I to lubię 👍
A co z POLSKIMI klasykami? U nas troszke pozniej sie zaczelo, ale tez sa warci wspomnienia! :)
świetna era
ciekawe metody treningowe
Doskonaly odcinek.
Gratulacje za zdobycie ponad 300 tys subskrypcji :)
Co ciekawe ówcześni kulturyści wyglądali także dobrze "na masie". Proszę pokazać mi współczesnego kulturystę, który poza sezonem nie wygląda jak dobrze utuczone cielę?
moze powrot doomawiana zawodów ? co z |New york pro ?
mam pytanie czym sie rozni dieta pomiedzy tamtymi czasami a teraz co sie zmienilo w diecie ze a moze to kwestia ciezarow ze tamci ludzie wyglodali zajebiscie a teraz to jakies zwierzeta
Kozak odcineczek polecam 11/10
Vince Gironda myśle ,że dobry przykład na film.
Dzięki Stalowy moja prośba została zrealizowana.
Patrząc na ten film, zazdroszczę trenuje 3 lata na siłowni i biegam. Chciałem zrobić życiową formę na to lato i dowiaduje się dzisiaj że mam zerwaną torebkę jestem załamany
Mój dziadek trenował z Schwarzenegerem .
Mój stary jak był kawalerem
brakuje mi w tym zestawieniu sergio olivy
Stalowy zrobisz jeszcze oceny sylwetek widzów?
Przydało by się noooo
TEMAT NA FILM
DIETA KULTURYSTÓW ZŁOTEJ ERY - proces redukcji, proces masowania - z tego co wiem Arnold na redukcji ograniczał białe pieczywo i jeździł na rowerze i tyle :D
Ooo jest Mentzer
Fajnie by było coś o Polskich kulturystach obejrzeć z takie złotej ery 😁
Nie widać na nagraniach, żeby mieli wielkie suty i pryszcze, wielkie dysproporcje, ogromne brzuchy itd. Jakies lepsze sterydy wtedy były?
Sterydow malo bylo albo wcale
głównie metanabol
@@lechitasowianinpolak8168 Śmieszny jesteś.
@@sergaldmt7052 Nie przypadkiem głównie teść?
@@LukWierzba teść też ale najwięcej brano metanabolu
Kradł ktoś z was w Lidlu? Warto?
Tak Batoniki z białkiem
Hahaha dobre
Super kontent
1 łapka w górę i komentarz . !
Właśnie ćwiczyłem 😆
Z tego "klasycznego" kontentu brakowało mi jedynie omówienia kariery Jaya Cutlera
Może dlatego, że on urodził się w czasach, kiedy była "złota era"
Zrob film o Lui Simmons legendarny trujboista i trener
Jak się konkretnie nazywa ten lidenmajer, bo znaleźć typa nie mogę
Proponuję odcinek o polskich kulturystach lat 60-70ych
jak dla mnie to Franek TOP, był najlżejszym mr Olimpia z tego co wiem
"Środkowa sekcja" kiedy ostatni raz to słyszałem
A co z Bob Paris?
Idealnie przed treningiem żeby była pompa
A gdzie Patryk Barański?
On ma garba jak stodoła i nóżki jak patyki
@@patrykmaryn2728 Pokaż swoją knocie niemyty 😆
@@kazimierzwielki2836 o kobyla sie uruchomila. Jak tam holiday za pieniadze z benefitow i dietek kopiuj/wklej?
@@patrykmaryn2728 Bardzo dobrze , najwięcej zapłaciła twoja stara 🤣
Serge;niedościgniony ideał
10.59 błąd :)
Może coś o Keto ? ;)
Francis Benfatto też miał estetyczną sylwetkę ...
Z jakim ciężarem robił te 100 powtórzeń pan omawiany jako drugi
Arnold jednak od początku był politykiem.😢
Czemu teraz tak kulturyści nie wyglądają Serge niesamowity
Mentzer najlepsza sylwetka ever. Zane wgl nie mial podjazdu do niego
Frank Zane i Oliva to topka
Kiedys niebylo kalkulacj kazdy mimo brania sterydow skupiali sie glownie na treningu .
Calum Von Moger był najbliższy mojemu ideałowi sylwetki. BYŁ, bo....no bo coś się posypało...
Stalowy szok w filmie jest napisane ze gościu zyskal 30 kg w 28 dni a ty mówisz ze gościu zyskal 28 kg w 30 dni ktora informacja jest prawdziwa 😉
Ta, w którą uwierzysz 🤪
Czemu nie mieli bebzonow takich jak współcześni kulturyści?
Głównie to przez lepszy jakościowo doping od obecnych
Lepiej podaj skład tego co Ci panowie sobie wstrzykiwali, myślę że nie jeden farmaceuta dostał by zawrotu głowy 😆
Jak to jest że ci zawodnicy trenowali w sposob dawno już obalony, hejtowany wręcz aktualnie. A jednak ich sylwetki wciąż są uznawane za niedoścignione wzory
Czarna Pantera była bliska ideału muskularnej sylwetki ...
Jest odcinek także oszukuję łeb skupiając całą uwagę na YT, pozwala to zjeść sam ryż i rybę na parze 🙂
Zrób o Alex eubank film
Szalone czasy metę to wiadrami brali.
Byli prekursorami Współczesnego Fitness!
To Moje Czasy!
Tylko klata bolo janga!
Co ty człowieku opowiadasz, 2000 tys brzuszków co dziennie , a był zwolennikiem ćwiczeń krótkich. Jak popełniasz plagiat z jakiś żródeł to przynajmniej ze zrozumieniem.
Jaka genetyka musieli dysponować skoro wyglądało tak dobrze a trenowali tak nieoptymalnie 🙉
Dobra sylwetkę to miał Mike Tyson w kwiecie wieku to był koń
Zabrakło Sergio Olivy
każdy się podnieca Arnoldem ale według mnie frank zane miał lepsza sylwetkę
2
Ah te sterydiany bez nich nie było by kulturyskityki.....
Wszystko tylko nie kulturystyka bebzoniasta z szerokim pasem.
Stalowy nagraj wreszcie film o przemianie Chrisie Hemswortha, myślę ze przeszedł mega transformacje od pierwszej części Thora.
na tej "gold gym" był pewnie osobny pokuj na kłucie dupy.
Nie zdążyłem być 1 :
Mnie i moich fanów
Mam
@@Pingi11 mangozjeb się wszędzie przypierdoli
1
Pierwszy