ฟังสบายก่อนนอน เสียงธรรมชาติในป่า ธรรมชาติบำบัด เสียงนกร้องในป่า การพักสมอง

ในยุครุ่งเรืองของอินเทอร์เน็ต ทุกวันนี้เราใช้เวลากับอุปกรณ์สื่อสารและถูกรบกวนจากข้อมูลข่าวสารมากขึ้น ทำให้เราต้องคอยตอบสนอง ทำให้เราต้องคาดหวัง ทำให้เกิดความเครียด ทำให้เกิดโรคตามมา การออกไปสัมผัสธรรมชาติ สามารถช่วยได้ นักวิจัยพิสูจน์แล้วว่าธรรมชาติช่วยลดความดันเลือด ช่วยให้เราต่อสู้กับโรคเครียดและโรคซึมเศร้าได้
เราจึงนำเสียงธรรมชาติมาทำเป็นคลิปให้ได้ฟัง (เป็นธรรมชาติทางอ้อม)มันจะช่วยให้ลดระดับความเครียดลง ช่วยผ่อนคลาย ช่วยในการพักสมองของเรา ช่วยให้มีสุขภาพดี ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ ความอัศจรรย์อันน่าทึ่งของธรรมชาติทำให้ประสาทสัมผัสตื่นตัว
อย่าลืม กดSubscribe เพื่อติดตามคลิปเพลงใหม่ ๆ ไว้ด้วยนะครับ
Subscribe : / @relaxation005
#naturesounds #relaxing #เพลงกล่อมนอน #เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ #lullaby #นกร้อง #หลับง่าย #หลับลึก #สงบ #พักผ่อน #ผ่อนคลาย #พักสมอง #animalsounds #birdsounds