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자매가 일주일동안 다이어트를 한다면..?! 팔랑귀 vs 밥 없이 못사는 유형!!! 과연 여러분은 어떤 스타일?![예씨 yessii]
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2018
- #유료광고포함
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* 이 영상은 원더그린 밥심도시락 유료 광고 영상입니다
여러분 오늘은 극과극 자매 다이어트편입니다!
자매가 일주일동안 다이어트를 한다면..?!
이것 저것 다 해보는 팔랑귀 리니st
다이어트를 해도 밥이 꼭 필요한 밥뚱땡이 지니st
여러분은 어떤 스타일인가요?!
영상 봐주셔서 감사합니다!
구독해주세요 ♥
==
예씨 자주 묻는 질문 (Q&A)
1. 무슨 사이에요? 누가 언니에요?
- 저희는 세살 차이 나는 친자매입니다!
단발머리 리니가 언니고 긴머리 지니가 동생입니다 :D
2. SNS랑 이메일 알려주세요!
- 인스타그램 : yessii__11
이메일 : 9093yessii@gmail.com
3. 선물 받으시나요? 어디로 보내요?
- 앞으로 선물 받지 않습니다! 마음만 감사히 받겠습니다♥
![16시간동안 굶는 '간헐적단식' vs 하루에 한끼만 먹는 '1일1식'..! 과연 어떤 다이어트가 더 좋을까?! [예씨 yessii]](http://i.ytimg.com/vi/CzonRpJcFiw/mqdefault.jpg)
![16시간동안 굶는 '간헐적단식' vs 하루에 한끼만 먹는 '1일1식'..! 과연 어떤 다이어트가 더 좋을까?! [예씨 yessii]](/img/tr.png)
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![수지 다이어트 vs 문별 다이어트..! 극한의 연예인 다이어트를 3일동안 하면 몸무게가 얼마나 빠질까?! [예씨 yessii]](http://i.ytimg.com/vi/cAtQcZxHwpI/mqdefault.jpg)
수정)
9월 1일부터 시행된 「추천·보증 등에 관한 표시·광고 심사 지침」 으로 인해 영상내 유료광고 문구 및 유료광고포함 해시태그를 추가하였습니다.
저희는 모든 유료광고를 영상 설명란 상단에 고지해왔었습니다. 하지만 설명란에만 유료광고 표기하여 여러분들께 광고 고지가 제대로 되지 않았던 것 같습니다 죄송합니다.
앞으로는 개정된 법에 맞춰 더 정확한 광고 표기를 할 수 있도록 하겠습니다!
다이어트해보신분들!! 다이어트할때 어떤 스타일인가요~? 😆
저흰 일주일 다이어트를 끝으로.. 다이어트와 작별합니다..ㅋㅋㅋㅋ
다이어트는 제일 힘들어~~😵
저는 어플을써요! 그럼 몇칼로리를 소모하고 몇칼로리를 섭취해야하는지 다 나와서 쉬워요!!!
예씨 yessii 언니들 영상 넘 잼있어요👍❤🤣
언냐들은 다이엇뚜하면 뼈다구 되여ㅠ 하지마여
언니들 다이어트하지마요 뭘해도 예쁘다구요♡
지니언니 스타일이영~
지금 보는 사람 나밖에 없을 듯
저도요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ
저도😅
ㅋ
저동......ㅋㅋㅋㅋㅋ
밥 뚱땡이 뽁뽁이단 모집합니다 대장은 지니님>
저여★
저염 !!! 저염!!!!!
HY희예 늦..늦었지만...저도요!!!!
저염!!저눈치킨두밥이랑머거요!!
저여
지금 보는 사람 있으까…
ㄴㅏㄴ 지굼 보고 있엌ㅋㅋ
난 지금 ㅋㅋ
지금 다이어트 하는 분들에게 말하고싶어요
1. 다이어트 음식 대해서 연구부터 합시다.
다이어트 음식을 찾아 보시면서 건강한 음식과 식단을 조금 바꿔가보세요! 많은 연규 해보시길 바래요!
2. 운동을 무리하게 하지말고 적당히
운동을 너무 심하게 하면 몸에 무리 갈수있으니 1~2시간해도 충분히 빠져요!
네 저도 이렇게 하니까
아침 x
점심 먼저 먹고 이제 청소하고 씻어요.
저녁→ 5시에 일찍 먹고 몇시간 쉬다가
7시에 운동 시작 8시에 운동 끝
이렇게 하니까 2키로 갈량했습니다 !
여러분들 식단 맞게 조절부터 하셔요!
일단 다이어트 식단 부터 연구해보고
이제 운동을 연구하는게 쉬워요!
코로나로 인해 많이 찐1인
예씨의 다이어트 영상보는중
어우 드뎌 풀렸네요!! 다이어트중엔 역씌 예씨 다이어트 영상❣️
진짜 오랜만이다!
(초5때 보고 그 후로 안봤네......이제부터 보면 되지!)
2024에 보고계신분? ⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
저엽!
예씨 꿀잼~♡♡
예씨님 유형마니 올려주세용
청소하는유형
1쉬었다 말았다 쉬었다 말았다하는 형
2끝까지 하지않는 형
3말로만하는 형
4너무 잘하는 형
5 모두 버려버리는 형
6누구 시키는형
7아무데나 쑤셔넣는 형
8물건 사서 채우는형
9막 하는형
10평생하는형
두분다 너무 귀엽..
오늘도
잘보고 가요~^^♡
이 댓글을 보고있는 당신....
*또 보러 온거죠?*
아뇨 첫번째 입니당
네
전 지니 다이어트가 더 죠아요 ㅎㅎ
매일 예씨자매 봐요 ㅎㅎ 물론 구독도 꾹! ㅎㅎ
지니님 저는바을안멉어요......
진짜어요
정말로요
니닌님 저는방울토마토을먹는게조용~~~~~
진짜요 대단해조😊
쥬스도 조아😋
수정:2년전 나 너무 멍청했어
몸무게 잴때가 재일 쫄림...
1년전댓글이지만 ㅇㅈㅇㅈ
이거 진짜 ㄹㅇ 마약영상...
지금보는사람잇으려나
솔직히 이거보고 바로 밥심 계산..
어디서 사셨나요 ㅠㅠ 밤심을 쳤는데 저 도시락이 안나와서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
우와ㅏㅏ 다이어트 도시락이 이렇게 푸짐?!??!?!? 완전 대박! 바로 사야지!
이렇게 하는 거 맞죠?
밥없이 못사는 팔랑귄데 어뜩하죠..
ㅋ
2년전 영상이지만 저에게는 아직도 여러번
보는 영상입니당♥♥
5개월전댓글이지만 저도요
6:08 ㅋㅋㅋㅋ 밥을 고봉으로 드시면 살 안빠져요 ㅋㅋㅋㅋ 적게 드시고 운동 빡세게 굴려야죠
언니들이 뺄살이 어디있다고..
여러분은 어떤 스타일??
저는 안하는 st.
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하는뎈ㅋㅋㅋ 소고기에 소금장을ㅋㅋㅋㅋ찍어드신닼ㅋ
맞있게 먹으면 0칼로리~
0칼로리!
도시락
맛있겠다 ~^^♡
저는 리니님 스타일대로
방울토마토 다이어트를 자주합니다
방울토마토를 좋아하는 편이라 다이어트에 그나마 도움이 돼는거 같네요
밥 없이는 못 살면서 팔랑귀인 유형 ㅎㅎㅎㅎ 밥도 먹으면서 리니 언니가 한 모든 일을 하는 사람 ㅎㅎ
다이어트 해야되눈뎅....
그래!!다이어트는 다음생에>
넘 재미있어요
적당히 먹고 적당히 운동하는게 좋은거 같아요! 운동을 무리하면 오히려 역효과가 올수도 있고 밥도 너무 적게 먹으면 안돼서요)
언니들ㅜㅜㅜ
후드정보 좀요ㅠㅜㅠ
제발ㅠㅠ
나도 역시 밥심~~~~~~ 저는 지니 언니 스타일이에용~ 조도 뭐 먹을때 밥이 빠지면 안되거든요~!!
예씨님! 볼때마다 생각하는건데 먹는 소리가 의외로 너무 좋은데 ASMR 콘텐츠 한번씩 해주시면 안될까요오? 😢
전 밥심도시락이 좋은것같아여!!
지니가 사는다이어트가 더 건강하고 쉬울거 같아요
그것이 바로 밥신!!(밥심의 신)
저두그렇게생각해요
맞아용 저두 지니언니가 하는거랑 비슷하게 다이어트 하는중인데 효과짱😍
지니가 보다
지니언니,지니님 이라고 하시는게
좋을 것 같네요😊
ㅇㅈ욬
솔직히 말하세요
*또 보러왔죠?*
네
아뇨 첫번째입니다.
@예예남매 하하
어케 알았지....!
넼ㅋ
밥뚱땡이라는 단어 뭔가마음에 들어
그으으으러어어어타아아아...밥조아아아
인정이요용
YOU TUBE미뮤 ㅇㅈ옇ㅎ
탄수화물 사랑 ㅋㅋ
YOU TUBE미뮤 인정욥~^^ㅋㅋㅋ✌️👍
근데 단백질만 먹으면 피가 굳어서 죽을수 있으니 채소와 함께 먹는 것이 좋습니다 황제 다이어트 하실분은 참고~~♡
헐ㄹㄹ..무섭(ㅎㄷㄷ)
근데 비.....싸.....서......ㅠㅠ(거지는 웁니다)
맜아요^^~~
08서연 맞아요^^~~
감삼다
우와 칼로리도 적당하고 간편한데다 맛도 좋다니 정말 최고인 도시락이네요!
(이렇게 하는 거 맞죠?) 소곤소곤
ㅋㅋ넹 마자요
ㅋㅋ
ㅋ
(네맞아요)소곤소곤
슙슈비 넹~!!! 맞아욥~~💖💖💖
근데 그냥 다이어트는 당연히 식단조절도 있겠지만 무조건 안먹고 아무것도안하면 살이빠지긴하겠죠 하지만 건강도 나빠지죠 식단조절도 적당히 하면서 운동도 하시는게 가장 좋은것같아요(저는저의 의견입니당 )
10일뒤에 컨셉사진을 찍어서 다이어트중인데 밥을굶고있거든요ㅠㅠ찔렸네용ㅜ
@@love.7156 ㅠㅠ 건강 조심하세요ㅛㅛㅠㅠ
저두 다이어트 중인데
도무지 못참겠어요~~~~~~!!!!!!
ㅠㅠ 힘내세요
요즘은 다이어트어린이들도해서위협한데요
첫번째 보네용!
맞아요!!!
맞다니까요?
눈치 엄청 빠르 시넴...
네..... 맞아요..
저 또 보러왔어요....
근데 뭐요!?!?
왜 또 보러왔냐구요?
대리만족으로.....
너무길어
이거 밥심도시락 광고인가? 예씨 언니들 광고 들어왔나 보네ㅋㅋ
네이버에치니까
원더그린×유튜브 예씨
써있어욬ㅋ
박아미 맞아요 설명창 보시면
원더그린 밥심도시락으로부터
지원을 받아 제작이 되었다고 써있습니다!
뭔말분명다이어트라함
채진희 설명창을 보시라구 했습니다
영상이 아니라 설명창이요
아침은 밥으로 든든하게 먹고, 점심은 밥을먹지만
아침보단 적게, 저녁은 샐러드나 과일이나 채소를간주스먹는게 가장좋아요. 운동은 하루에 많이하는게 좋지만 1시간 2시간?정도 아침에 해도되고 저녁해해도 되요 아침 저녁으로 하면 더좋아요
요기도계신다~☆☆☆
저는 다이어트 따위 하지 않습니돠!! 이거이거 밥심 도시락 광고아닌가요??? 맛있겠다...저도 한입만 주세요...지니언니...ㅎㅎ
{클라우드}산삼도라지 저도 먹고 싶네요.. 밥 아직 안 먹었는데..
드디어 [극과 극 자매]가 돌아왔다😀
예씨님들 영상 중에서 저엉밀 좋아하는 시리즈(?) 중 하나입니다😗😗😗
진짜 방울토마토 추천해요 살 전혀 안찌고 몇알만 먹어도 금방배불러서 밥맛도 없어지고요 가끔씩 질리는 날에는 그나마 당흡수가 적은 올리고당 설짝 뿌려서 그릇에 담고 숟가락으로 막 퍼먹어도 되고 👍👍👍
저는 지니님 스타일 인것 같아요
모모미미 저두용ㅎㅎㅎ
모모미미저두욤
저두여!!
저도요
저는 지니언니 다이어트가 좋은 것 같아용!!!!!!!!!!!!!!!!!~~^^♡♡♡♡♡
좋아용 예씨자매 재미있는분👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
저는 말다이어트.. 말로 다이어트 한다고하면서 막상 다이어트는 내일부터..! 하고 다음날 또 먹고 진짜 내일 다이어트해야지! 다음날, 다음날 말 다이어트 하다가 그냥 다이어트 포기..
나만 썸네일 딸기인줄알았나?
달반 저도요
저도입니다
저돜ㅋㅋ
저요?
@@yumeS2dayo ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음에 리니 언니가 방울토마토 먹었을때 딸긴줄 알았어요 ㅋㅋ
ㅇㅈ
다이어트 할때 식성을 바꾸려고 하는것 보다는
운동을 하는게 더 좋은것 같아요! 모든지 적당히!
운동도 음식도!그럼 다이어트 성공할것 같아요.
아마두..???
뭐지 ,, 왜 재밌지 ?
이게 예씨 자매의 힘인가 ..?
저는 "내일부터"형 이요ㅎㅎ
심채연 저..저도...하핫...
저도용ㅋㅋㅋ
저도.....하핳.............^......
잘못보고 내일부터 형이라는줄...알았습니당..
저두ㅎㅎ
전 지니님 쪽인거 같네요ㅎㅎ식단조절만 잘하니 살도 잘빠지는뎅 리니님 처럼 방울토마토 식으로 마니 안먹으니깐 어지럽기도 하구 허기져서 운동도 못하겠더라구요..ㅠ전 지니님 쪽 추천이용..ㅜ
저도
저돟ㅎ
인즈엉합니당..ㅠㅠ 모두들건간잘챙기세요!!!!!!!!!!!♥♥
그런뎅 여러분 지니님 쪽이라도 해두 군것질같은 하지않고 말하는 겁니당ㅎㅎ
ㅇㅈ요ㅜ
지니언니 다이어트용!! 언니 혹시 도시락 식단정보좀요!!!
02:16 리니(님) 옷 정보좀요..ㅠ 💦💦
인터넷에 러블림 검색해보세요!!>
결국 이거랑 똑같은검미다
먹기
자기
반복...(주륵)
결국이거랑 똑같은검미다
먹고
자기
이러케 반복됍니다
놀기도있어야져ㅋㅋ
운동 해야지
+숨쉬기
저는지니언니스타일ㅋ
근데결국더쩌요
저도 지니님 스타일 인데 똑같네요
뜨끔.....
저도욬
ㅋㅋ ㅇㅈ
나오오여텨오녀여오오어료요
저는 독감걸렸는데 예씨보면서
겨우겨우 참고 있어요
저도요
전 수두
저도요..ㅠㅠ 오늘 A형독감 이라고 판정 받았써요...ㅠ
@예예남매 늦게답해줘서 죄송해요 감사합니다
@@user-yy1ib3te8z 저도 A형 독감이에요
이미 나셨 겠지만 힘내세요
여러분 안먹으면 더 살쪄뇨.. 아침에 사과 한조각 바나나 1조각 우유 1컵 정도 점심때 학생이시면 급식을 조금만달라하면되겟죠? 점심땐 고구마 1개 달걀1개((소금먹으면 소용없움니당...ㅋㅋ))저녁엔 간단하게 양상추 1조각 먹으시고 배고프면 물마시세용 ㅎㅎ 6시이후엔 금식!그리고 한번에 배고플때먹으면 더많이먹으니까 중간중간에 토마토한개 그정도 주워드시면 다이어트 어렵지않아용!운동말고 식단조절만해도 잘빠져여 어른들은 먹고 운동하지만 학생들은 식단만조절해도쉽게빠지기때문에.오히려 운동하면 더 몸이 안좋나져요! 그런거먹고 산책?식으로 소화시키러 밖에나가서 몇바퀴돈다던지 아침애는 스트레칭하시구여 모닝조깅나가시면좋아영 이상 다이어트글이엿습니다..저도맞는진모르겟네여..ㅠ
예시님 에게 길게썼네용~~♥
6시이후에 끝나는 학원...
저 물만 1모금 먹고 밥먹을라고 앉으니깐 배부름ㅋㅋㅋㅋㅋ
음.. 평생 저렇게 드실 수 있다면 좋은 방법이겠지만 저처럼 먹는 행복 없이 못사는 밥순이,빵순이 분들은 밥양을 줄이되 먹고 싶은거 먹고 운동하는게 답입니당ㅎ
@@user-lm1dd7if6s 그갓도좋죠!!
다이어트는 말로만 하고 밥 엉청 먹고 내일 부터 내일 부터 라고 말하는 스타일
인정~~
겨리~😘💗👅 ㅋ
딱 저랍니닼ㅋㅋㅋ
다이어트는 오트밀이좋아요 적게먹어도 포만감이 있어서 다이어트에 최고(따봉)
언니 샐러드는 어디서 시킨거에요????ㅋㅋㅋㅋ
언니가 먹어서 그런지 맛나보야욬ㅋㅋ
리니) ㅋㅋㅋ 본도시락이에요 ㅋㅋㅋ
인정요ㅋ!😊😊😊😊😊😅
@@yessii 잉 그게모에요
J.E .J ㅐ
다이어트 따위 잡어쳐헿ㅎ
다이어트하면서 스트레스 받으면 살 더 찐데요~편하게 살아야지요
예씨언니야들은
다이어트 안해도 그냥그대로가 짱이에여!!!!
그러니까 다이어트 포기해도.....괜차나요!!!!
매일 재밌는 영상 올려줘서 고마워요!!!!
그리고 콘텐츠 주문이요!!!!
슬라임 플레잉 데시벨 해주떼욤
슬라임을 만지고 싶으면 데시벨을 낮춰라!!!!
해주시면 감사해여
제가 정말 효과 본 다이어트에욤!
밥먹기 전에 물을 미친듯이 마시고 식사하세용!
그리구 하루에 한번 2~3시간 운동해주세영 전 밥 안먹을때 오히려 더 쪄요ㅜ 그래서 전 항상 운동 다이어트로 합니당!
저는 지니언니 스타일!! 저두 탄수화물 뚱땡이 거든욬ㅋㅋㅋ
저도 뚱땡이에요 히힛^^♡~
공감
밥심도시락 어디서 샀나여?
그리고 밥심도시락 하루3끼에여 아님..하루1끼만 먹어여?
리니) 인터넷에 팔고 본인 다이어트 의지에따라 정하면될거에용ㅋㅋㅋ
@@yessii ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
지니님이 하시는 다이어트 방법 넘 마음에 드는거 같아여ㅎㅎ 뭔가 한가지로 계속 하니까 더 옳은 거 같기도 하구여..?ㅎㅎ
저는 리니언니 처럼 다이어트를 해요.ㅎㅎ
애배배배배 오~파팅!!!
원푸드 안좋은 거래요ㅜ
그런 다이어트 하시지 마시고 운동, 건강한 식습관 하세용~~♡
원푸드하면 요요현상 완전 심하게 온다고 하네요ㅜ
원푸드 다이어트가 안좋은거에요?
@@user-jv3zz8kd9g 맞아요ㅜ
@@u1qnh1 네~ㅜ
시온TH-cam 원푸드로 다이어트 하면 살이 더 많이 찔걸요~………(이건 제 생각)
다이어트 할라면(건강하게)
아침저녁점심:꼭 먹으시궁 !
채소같은거 드시궁
운동 하명 되요 !
정답 : 다이어트는 할것이 안된다.
맞아요 ㅋ
맞아요!!ㅋㅋ
ㅇㅈ이요!!
맞아요 건강에안좋아요ㅠㅜ
저는 밥 안먹고 닭가슴살이랑.소만 먹어용~^^......ㅠㅠ 쌀 안먹은지 한달 됬어욤...ㅠㅠ.예씨언니들도 홧팅하세욤~♡그리고 겨란 원푸드 다이어트도 효과 있어용!!!
Youjoo Kim 원푸드 다이어트가 효가가 있어요????? 에잉????!!!! 더 살찌는 줄 알았는데……………?
밥이 탄수화물이라서 밥대신 계란으로 하는 거에욤!!!!
언니들!! 영상은 3개월전에 봤지만 보다보니 제가 가지고있는 옷하고 똑같네여! 저는 짱구 블랙인뎅, 언니들 입은 옷도 봤어요ㅎ 완전기분 굿굿!
지니님 처럼 차라라 치킨 샐러드,다이어트 도시락 이라도 드세요
젤 좋은 방법은..
학생분들은 평일에 아침만 드시거나 아침 거르고 점심
(비추천)
아침 & 점심 다 먹는 조건으로 저넉 거르고 저녁에 1시간 운동.
주말
아점으로 1일 1식
이렇게 -3kg 금 방 (?)
함정 : 1일 1식한다고 과자 먹고 간식 먹으면 더 찜 간식 없이 (아이스크림 , 빵 등) 다이어트 안되겠다 라면 차라리 그냥 다이어트를 때려치고 1일3식 + 간식 처머거 !!!
+ 아니면 !! 단백질 섭취를 하시고 탄수화물 , 기름기 섭취 안하셔도 되요 ! 이게 젤 좋다고 말할 수 있겠네요 !!
역시 다이어트는 다음 부터 인거 같네요^^(방긋)
예씨님이거 먹으세요
🍗🍔🍟🍕🌮🌭🍲🍝🍜🍛🥘🥗🍘🍙🍱🍩🍨🍧🥐🥖🥞🥓🍪🎂🍰🍫🍬🍭🍮🍯☕🍵🍳
저단거싫어해요
@@user-si1cq4pk2o 그래요 죄송해요.
@@tv-hh7tj 괜찮아요ㅎ
@@user-si1cq4pk2o 넹♥
다이어트 하시는 모든분께 말씀드립니다
다이어트는 권하지 않습니다.
다이어트는 자신이 힘들기도 하고 몸이 안좋아질수 있습니다. 또 스트레스를 받아 오히려 폭식을 하여 더 살이 찔수 있습니다. 하지만 꼭 다이어트를 하셔야겠다~!!
다이어트를 하실거면 삼시세끼를 챙겨먹는것을 추천드립니다. 원푸드 다이어트를 하시면 요요현상으로
뺀살이 다시 찔수있습니다 그리고 원푸드다이어트는
건강이 안좋아질수있고 제 친구중 포도원푸드 다이어트를 하다가 쓰려져 보건실에 갔습니다. 그래도 살을 단기간에 빨리 빼시고 싶다~! 하심
지금부터 *과일* 원푸드다이어트 방법을 공개합니다
먼저 세끼는 _필수_ 이신거 아시죠잉~!
아침먹기전 과일 10알 먹으시고 아침은 드시는데!
원래먹던거에 3분의1만 밥을 드시고 *짠음식_기름이많은음식* 은 드시지 않는것을 추천드립니다 그리고 국물 양을 적게 드시면 더욱 효과적입니다. 그리고 간식드시지 마시고 점심은 약15알로 하시는게 좋습니다 그래도 나는 밥이 있어야한다~!
이러시는분 아침과 똑~~같이~~ 드세요
10알 드시고 원래먹던거의 3분의 1 밥드시기~!
저녁도 아침과 똑같이 드시는데 여기서~! 킥포인트
_저녁먹기전물2잔마시기_ 이겁니다 이걸 반복하시고
물은 하루 1L 기본입니다.!
그리고 무조~~건 식사량을 많이 줄이지마세요
세끼는 기본! 그대신 조금씩 세끼를 드시면서 운동을 하세요. 제가 추천드리는 운동은 수영인데요! 수영은 물어들어갔다~ 하면 1시간은 기본이죠? 물로 신나게 놀고 살도 빠지고 즐기면서 할수있는 다!이!어!트!
두번째 걷기
제가 걷기를 40분동안 하고 녹차를 마셨는데 진짜 효과가 좋습니다 ^^ 녹차만 먹으면 다이어트에 효과가 없지만 운동 후에 먹으면 지방분해와 칼로리소모에 도움을 줘서 다이어트에 효과적입니다.
위처럼 먹고 운동하세요!
다이어트 성공입니다 !!
과일 10알이 어떤 과일이에요?
@@user-lf8se8fs3j 난 밥 10알 인줄 알았어욬ㅋ
저는 극과극중에 이 영상이 젤 재밌는 것 같아요
저 도시락 이름 뭔가요?제발 알려주세요 제발~~저도 다이어트 해야되가지구 제발 알려주세요
리니) 밥심도시락입니다!
@@yessii 감사합니닷
혹시 몇학년 몇반이세요 ? 제친구 이름이랑 같아서 ㅎ
@@user-hi8no6go9d 이름 같은 사람이 몇명인데ㅠㅠ
@@user-wd5nu5oy7r 아 하긴ㅋㅋㅋ 그러고 보니 그 친구 집에 와이파이가 없네요 죄송합니다 이지우님
저도 도시락 함 먹어봐야 되겠네요!저는 다이어트 를 한다면 오히려 리니언니 스타일이예요 운동허고 먹고 다른것 또 찾아서 하루만에 끝나는것ㅋㅋㅋㅋ
완전
재미있다...😅😅
다이어트 도시락 뺏기는거 넘 아까워ㅠㅠ
근데 나같음 화낼텐데 지니님 착하다♡
전 리니언니 스타일 ㅎㅎ
전 궁금중이런게 많아서 ㅎ
이것저것 먹는....닝겐?...ㅎ
저도옄ㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넹??
저도여
@@user-hd3ic1bx5e ㅎ 그렇군요
여려분!!져 뺏어요!!!다이어트하다가
영혼을 뺏다
(4키로 찜)주륵..
허걱..
흑흑흑
주륵..내....-1 키로...ㅜㅜㅜ
저 4학년 인데 키 151 인데 42 키로 여서 살빼려고 무리 하다 배고파서 피자 먹다 1키로 찜 .. 큼 미스
@@user-yh1uw5uh7y 그정도면 정상아닌가요?
다이어트를 할수가 없어요 ㅠㅠ 세상에는 맛있는 음식이 많아요😂
이게머라고 중독성 오지넼ㅋㅋ
네 그르타구요.
난 밥뚱땡이다!
하지만 다이어트를 해본적없음...
냠므 저어두.......크흠...ㅠ
저도요.....
오~찌찌뽕
엉?? 빼야할 살이 어디있죠? 저만 안보이나여?? 예씨 언니들 넘 날씬한데ㅠㅠ❤
그어떤 다이어트 중에서도 많이먹고 운동열심히하는게 다이어트방법중 제일 좋아요
노란달빛이 이 영상을 보고:나도 다이어트 해야겠당~~^^
다음날 내일부터해야지~^^ 1년후.......(?) 1년후에 시작해야겠당~~ 긍정적
그러곤 시작하지 않았다고 한다.....
언니들은 살도 없는데 다이어트 하면 안되요 ㅠㅠ슬프 잔아요ㅠㅠ살빼지 말아요!! 너무 예쁜데..
맞아요
맞아요
ㅇㅈ이네욤!
역시 한국인은 밥심이죠.. 밥 최고.. 여러분 굶지마시고 밥 먹고 운동하는게 최고죠.. 먹을거 다 먹고 운동하는게 최고 짱짱..
사실 이거 8번째 보는거라 하는 말이었어요.. 큼
2019에도 새해복많이받고감기조심하세요.
전 365일동안 다이어트 하다고 말하는스타일
1년이 365일인데 356일 말씀하신다는 말인가요?
@@user-mt8gr5zs2l 어머 틀리고 몰라는데 알려주셧어 감사합니다
@@user-ss6kc1yg7q ㅎㅎ 아니에요~~^^