استخوان سازی و غضروف سازی با این 10 منبع کلسیم | درمان پوکی استخوان، آرتروز، زانودرد، کمردرد و...

📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه‌ ای در مورد اهمیت کلسیم
01:24 - علل عدم جذب کلسیم در بدن
04:00 - نشانه‌های کمبود کلسیم چیست؟
05:13 - عوارض رسوب کلسیم در بدن و روش‌ های مقابله با آن
07:39 - چگونه کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنیم؟
11:50 - طرز تهیه شیر بادام
🔴 ویدیوی پیشنهادی: ناهار چی درست کنم: بهترین غذای ایرانی برای درمان پوکی استخوان، آرتروز و درد مفاصل
• ناهار چی درست کنم: بهت...
🟢 لینک خرید خرمای زاهدی در سایت دکتر گرین لایف:
doctorgreenlife.com/products/...
🟢 لینک خرید خرمای پیارم در سایت دکتر گرین لایف:
doctorgreenlife.com/products/...
🔵 لینک کانال تلگرام:
t.me/fereshte_esfidani
🔴 لینک صفحه اینستاگرام دکتر فرشته:
dr.fereshte...
کلسیم در مواد غذایی
کلسیم در چیست
کلسیم بالا
کمبود کلسیم
قرص کلسیم
منابع کلسیم
فواید کلسیم
کمبود کلسیم در بدن چه علائمی دارد
کمبود کلسیم در بدن,درمان کمبود کلسیم
علائم کمبود کلسیم در بدن
پوکی استخوان در زنان
پوکی استخوان شدید
پوکی استخوان طب سنتی
پوکی استخوان و درمان آن
درمان آرتروز و زانودرد
فرشته اسفیدانی
دکتر فرشته
calcium deficiency symptoms
cause of calcium deficiency
how to fix calcium deficiency in body
osteoporosis treatment
pure & healthy lifestyle
dr fereshte
#استخوان
#غضروف
#پوکی_استخوان
#آرتروز
#کمردرد
#پادرد
#زانودرد
#کلسیم
#ویتامین
#ویتامین_دی
#طب_سنتی
#درمان
#درمان_خانگی
#تغذیه_سالم
#دکترفرشته

[@arsheco1075]

فرشته جون دوستت دارم

[@royasherriyeh1757]

نوش جان دکتر جان
گواراتون
خدا خیرتون بده برای اطلاع رسانی
واقعا. ما به این چنین راه‌کارهای ساده
و سالم در این دنیای پر فریب نیازمندیم
❤❤

[@adiazari3310]

خداروشکر همه پیشنهادهای شما خوشمزه هستن و مثل بعضی از دکترهای طب سنتی برای حفظ منافع و فروش داروخونه شون عرقیجات بد مزه به مردم نمیدین❤😊😊😊

[@setayeshsetayesh7246]

این ویدئو رو باید چندین بار دید از بس اطلاعات مفیدی داخلش بود
هزاران درود بهتون خانم دکتر مهربون و دوستداشتنی

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی ممنونم...همیشه در قلب منی قشنگم❤...

[@user-og1xl1de5b]

با مهر درود
قدردانی و سپاس از تیم شما که علمی
سلامتی انسانها را بعهده گرفته آید .
سپاس .

[@aghdashassan4029]

Gourboneton beram doctor jan chegadr shoma ziba va mehraban hastin man 30 sale to Europa hastam mesle shoma va doctor nahse ke ziba va khosh akhlag nadidam vaghean ashege shoma shodam fageht mikham harfaye zibatoun ro gosh konam vagar na man hich marizi nadaram hich darooyi estefade nemikonam magssad didane shoma nazaninam lezat mibaram az chere va sohbathaye shoma 2 doctore nazanin shoma va naseh aziz zende bashid enshalah ❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@user-dw1wh9gy8e]

خانم‌دکتر اسفیدانی اندیشمند و گرامی ضمن عرض سلام! با تشکر و قدردانی ، مثل همیشه بسیار عالی و آموزنده👏👏🙏🙏🙏💐! خوب و سلامت و شاد و‌موفق باشید 🙏🙏🙏

[@Smng-yv7fv]

خانم دکتر خدا خیرتون بده که این اطلاعات در اختیار ما قرار میدین سپاسگزارم در پناه پادشاه عالم باشید ❤❤😊

[@user-kn6uk9hf3b]

درود بر شما دکتر گرامی و پاک نیت
محبت میکنین در مورد مصرف خرما، مویز، انجیر خشک و در کل این خشکبار شیرین برای افراد پیش دیابت توصیه هايي بفرمایید?
سلامتی و عاقبت خیر و آرامش سهم زندگی تان باد❤❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز میتونید به مقدار محدود از این موارد استفاده کنید
ولی بهتره سعی بشه دیابت درمان بشه
دیابتی ها چی بخورن؟ | کنترل و درمان قطعی دیابت به روش طبیعی
th-cam.com/video/EyiflwFRQbA/w-d-xo.html&si=eErresNhJTHqOehy

[@abdulwahabmohammadi1338]

نوش جانت ،
بسیار به ارایه معلومات شما انسانهای امروزی به شمول خودم نیازمندیم

[@dragonslayer19922]

سپاس خانم دکتر فرشته. فرهیخته عالی. 💚💚🩵💚🩵🇮🇷🇮🇷🇮🇷

[@azizsalihy5582]

هههههههههههه دقیقا همان طور است خیلی عالی بود ❤❤❤
دکتر فرشته خدا قوت تشکر از برنامه های خوب تان انشالله همیشه همین طور جوان وعالی باشی خیلی قشنگ توضیح می هید

[@zahrakabirnia]

سلام وسپاس از شما خانم دکتر عزیز برای تجویز های مفید شما ❤

[@abdulwahabmohammadi1338]

خانم دکتر سلام
ممنون ازمعلومات مفید شما بادقت گوش دادم بسیار عالی

[@user-sn2lh3ut7y]

سپاس از راهنمائی هاتون بهترینی بانو

[@mehri-ih6su]

واقعا تمام ویدئو ها عالیه ممنون از لطفتون

[@user-jj7li3wf4n]

خانوم دکتر چقدر این پستتون مفید و عالییییییه عزیز دلمین

[@coolcats5477]

درود دکتر جان ❤️😍🌺😊😊، سپاس از همه لطف و محبت شما مهربانو 🌺
عالی هستید ، زنده باشید 🙏🌺❤

[@user-cq1sr5ti2n]

درود وسپاس فراوان از مطالب خیلی مفید واموزنده شما ❤❤❤

[@parastooxxx1220]

سلام ممنون از صحبتهای مفیدتون الهی سلامت باشین🌹

[@hamidhesari9654]

Thank you dear Doctor for very good and useful informations.

[@mohammadsattari2871]

سلام عالی بود خییییییلی ممنون از شما بانوی عزیز،مهربان وفرهیخته

[@royasadeghi32]

دو بار گوش کردم عالی بود سپاس از شما

[@mehrangizahrari6512]

با سپاس فراوان از اطلاعات مفیدتان ❤❤❤

[@setayeshsetayesh7246]

سپاس خانم دکتر بابت اطلاعات مفیدتون👌

[@user-ks2zc9yv7d]

سلام خانم دکتر عزیز ممنون از راهنمایتون 👍👍✔️

[@user-ez5yv4ml3e]

خیلی استفاده کردیم👍

[@SoheilaTarafi]

فوق العاده اید بانو👌👌👌

[@leilasheikhemami8973]

خیلی،عالی بود واقعا استفاده کردم ممنونم 🙏🏻🙏🏻👏👏👍🏻👌🏼👌🏼

[@tahereh5537]

عالی بود ومفید تشکر ز شما❤❤

[@adiazari3310]

خیلی عالی بود❤سپاس فراوان🎉

[@fatemehpishdad3054]

ممنون بابت ویدیو خوبتون

[@user-gi8qu3rf6h]

ممنون خانم دکتر عزیز .خیای عالی بود ان شالله خدا خیرتون بده❤

[@SalamatFact1]

دکتر بی نظیرین🥰🥰

[@drjohnlinson]

Very good
Thank you for this video
God bless you 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Akramhlvai]

سلام خانم دکتر عزیزم ممنون انشاالله همیشه سلامت وخوش باشی

[@jamili9396]

تشکر فرا‌وان از باسخ شما ❤❤

[@-p-R]

درود وسپاس مثل همیشه عالی و بسیار مفید❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@arashjafari5986]

ممنون متشکریم بسیار عالی بود

[@mashhadireza2563]

Perfect ❤

[@simamoein568]

خدا قوت خانم دکتر

[@saragolekhatmi4044]

Thank you ❤

[@lkh2317]

خانم دکتر عزیزم هر روز یکی از فیلمهای شما رو باید ببینم و کلی مطلب عالی یاد بگیرم ❤
سربلند و موفق باشید ❤

[@mortezanosohi1599]

سپاس ❤❤❤

[@mparvizi4539]

مرسی دکتر عزیز ❤❤

[@taherekhorasani-ft1qr]

عالی ممنونم ❤❤❤❤

[@user-pf9hx5co1g]

Thank you❤❤❤❤

[@aghdashassan4029]

Makhsad ❤❤

[@user-vc2cn4wx9b]

سپاس

[@nilabahram5686]

تشکر از شما عزیز دل ❤❤❤❤

[@zeynabkh4552]

ممنون ازاطلاعات عالیتون👌🏼👍🏻🌹

[@purehealthylifestyle4129]

❤❤❤

[@user-cd3ep5il4c]

Thanks ❤❤❤❤

[@mparvizi4539]

very good 👍❤❤

[@taherekhorasani-ft1qr]

سلام خانم دکتر بسیار عای ❤❤❤❤❤

[@rezakiyanirad1024]

بسیار کامل بود ممنونم

[@purehealthylifestyle4129]

❤❤❤🌺

[@soroorghasemi]

علییییی بود مرسی

[@leilabagheri2470]

merci

[@ahmedtaqi8845]

ماشاالله دکتر صاحیب

[@user-jj7li3wf4n]

خانم دکترفرشته عاااشقتونم ممنو از راهنمایتون ک صدای جذابتون

[@mrashidi2122]

Perfect 👌

[@farnazmohammadi7469]

ممنون فرشته ی مهربانی❤❤

[@mparvizi4539]

useful information 🌟🌟🌟🌟💯❤️❤️

[@hamrah750]

Thank you for this video 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹

[@l.t-jq7fe]

من از فستینگ ۳ روزه شربت عسل استفاده کردم،خیلی موثر بود در رفع درد پهلوی سمت چپم.
سپاس❤

[@purehealthylifestyle4129]

عالیه
خبر خوبی بود خوشحال شدیم
شاد و سلامت باشید

[@user-pu3be4lf7y]

ممنون از شما خصوصا اون شیر بادام 💚🙏🙏🙏🙏💚💚💯💚

[@mohammadsattari2871]

Hello dear madam l deaply appreciate your kind constructive essential health recommendations. Thank yuo very much'

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@mparvizi4539]

i need it 🙏🙏🙏🙏❤❤

[@mparvizi4539]

dear doctor thanks 🙏🙏🙏🙏👍🙏❤❤

[@royarezaei540]

ممنون خانوم دکتر مهربان ❤❤❤❤

[@user-eu1ru3ef4e]

🙏سپاس

[@Mina-em4yu]

Thanks a lot my dear DR.... Very interesting informations 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 succès in your way and thanks again for a hard work to make this vidéo 👏🍀👏👏👏

[@purehealthylifestyle4129]

💝❤️❤️❤️❤️💝💝

[@user-vv9yn3ou3x]

سلام خانم دکتر

[@soheylapiry2197]

Like❤
ممنون بابت اطلاعات خوبتون اگر امکان داره در مورد سندروم عدم هضم و جذب ویدیو تهیه کنید

[@purehealthylifestyle4129]

در صورت امکان حتما

[@MLi_JH]

Very Very Nice ❤❤❤ ‏‪3:00‬‏

[@user-lr7px8bn6w]

سلام خانم دکتر خیلی ممنون برای کلیپهای عالیتون در مورد شیر بادام لطفا بفرمایید چه مقدار بادام باید استفاده کنیم سپاس

[@iliya194]

۱۴تابادام پویت گرفته ویک لیوان آب ویک قاشق عسل رامیکس کنیدشیربادام میشود

[@afa2645]

درود و سپاس فراوان .دکتر جان لطفا همیشه برای افراد دیابتی هم دستور غذایی بگید مثلا همین ویدیو کسی دیابت داره انجیر و خرما و عناب چه میزان بخوره ممنون

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز
میتونید مقدار شیرینی ها ر‌و کم کنید و از رژیم ها استفاده کنید

[@mhzb1820]

سلام خانم دکتر عزیز لطفا مقدار بادام را برا ی تهیه شیر بادام بفرمایید. ممنون

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز ۱۴عدد بادام ،برای یک لیوان بزرگ

[@respina.]

سلام خانم دکتر من سنگ کلیه دارم از اون معجون بادام میتونم استفاده کنم؟ چند بار و کلسیم کشک سنگ کلیه ایجاد نمیکنه ممنون

[@laleh.p_sh]

خانم دکتر
برای درست کردن شیر بادام در آخر ویدیو ، از کدوم نوع بادام استفاده بشه ؟

[@purehealthylifestyle4129]

بادام درختی دوست عزیز
و البته هر مغزی رو میتونید شیر درست کنید
و حتی شیر چهارمغز

[@zahraangha5999]

با سلام خانم دکتر خیلی قشنگ توضیح میدید ممنونم ولی یک سوال دارم نظرتون راجعبه نوشیدن آب ولرم با سرکه سیب و لیمو ترش صبح ناشتا چیه مندو سالی است که اینکار و میکنم

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز چون مزاج ها و طبایع مختلف متفاوته و از دور نمی تونیم نظر بدیم
خودتون شرایط رو بسنجید اگه براتون خوب بوده ادامه بدین
البته سرکه سردی نافذی داره شاید همون لیموترش معتدل تر باشه
شاد و سلامت باشید

[@alirezai9435]

خانم دکتر برای زانو درد چ خوبه برای زانوی خشک

[@purehealthylifestyle4129]

بهترین روش درمان آرتروز زانو و آب آوردن زانو: آرتروز زانو و زانو دردت رو...
th-cam.com/video/y6Skf9bdUCY/w-d-xo.html&si=CuVvADd6VwXYkYuo

[@Peresam-xl1oh]

اگر زحمتی نیست لطف میکنیدطرزتهیه نوشیدنی روبرام بفرستین ممنون میشم

[@faridehpakzad726]

ممنون از برنامه‌های خوبتون آیا کلسیم برای ارتروز ضرر داره ؟ 👍👌🙏😍

[@purehealthylifestyle4129]

عالیه دوست عزیز
شیربادام،نخودآب و..... دارای کلسیم فراوانی هستنذ

[@user-vv4qw1gn8q]

سلام خانم دکتر کسانی که دیابت نوع ۲دارند میتونن عسل وخرما را توام استفاده کنن؟

[@purehealthylifestyle4129]

بله دوست عزیز
عسل کنار مخصوص دوستان دیابتی هست
و بعضی خرما هم خشک هستند که شیرینی کمتری دارند
شاد و سلامت باشید

[@Tasavvof]

سلام اگرباپوست باشن چی میشه

[@user-ks2zc9yv7d]

خانم دکتر کنجد واسه کسي که کم کاری تیروئید دارند میتوند کنجد استفاده کند ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏🏻🌹

[@purehealthylifestyle4129]

بله دوست عزیز

[@user-it2el5nk2j]

خیلی ممنون ازراهنماییتون خانم دکتر عزیز .یکی از پای من به کندی تا میشه آیا با استفاده شیر بادام مشکل پای من حل میشه .خیلی ممنون از توضیحاتتون .همیشه سلامت وشاد باشین عزیزم.❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز این دستورات رو انجام بدین نتیجه خواهید گرفت
شاد و سلامت باشید

[@user-he4fs6ni6u]

❤❤

[@AY-lm8qh]

خانوم دکتر برای گیاه خواران که گوشت نمیخورن چکار کنن ممنون🎉

[@behjatmehdi9991]

❤❤❤

[@mahbobeyazdi9359]

سلام خانم دکتر عزیز بسیار استفاده میکنم الهی زنده باشی ممنون میشم در مورد ریزش مو برنامه‌ای داشته باشید ‌دوتا پسر دارم ۱۷و۲۰ ساله که ریزش مو دارن بخصوص از جلو ی سر .خیلی هم ناراحتی میکنن .ممنون میشم .از قزوین مزاحمتون میشم.❤

[@purehealthylifestyle4129]

نسخه خانگی مجرب و موفق برای درمان قطعی ریزش مو و رویش مجدد مو به روش دکت...
th-cam.com/video/h8OE1JJ5NiE/w-d-xo.html&si=IYFx5mdLrE1hGrc9

[@Ozraeslachi]

سلام دکتر عزیز چقدر زیبا ودلنشین هست حرفاتون دکتر کلسیم بدون رسوب مثل کلسی کویین هم رسوب میده؟

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز بهتره از مواد طبیعی استفاده کنیم
شاد و تندرست باشید

[@user-qr1xb7ly5f]

❤

[@user-gu2ow1nu9r]

خانم دکتر ممنون میشم ازشما من به خرما انجیر شیره انگور آلرژی نشون میدم حتی عسل وگردو استخوان درد شدید دارم

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز
هفته ای ۳بار تو آفتاب بشینید حدود ۲۰دقیقه
و روزی ۲۰ عدد بادام بجوید مثل آدامس

[@user-mo3nh3uf5e]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bv4zv2nx5c]

با تشکر از آموزشهای مفید شما خانم دکتر عزیز .
خانم دکتر من حدود دوسه هفته ای است که روش تغذیه م رو کلا عوض کردم طبق توصیه های ارزنده شما وخدا روشکر خیلی تغیرات مفیدی عایدم شده ولی نمی دونم چرا پوست تمام بدنم خارش گرفته وحالتی شبه جوش ویا بثوراته حالا نمی دونم به خاطر چربی سوزیه ویا روغن های موضعیه که استفاده می کنم ویا تغییر ناگهانی تغذیه ناسالم به سالم که شما تو ویدیوهاتون فرمودین

[@purehealthylifestyle4129]

سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

[@rahimahosseini9822]

سلام خانوم دکتر عزیز ممنون از برنامه خوب تون ما در آلمان زنگی میکنیم اما آفتاب نداریم خیلی کم چکار کنیم آیا میشه مکمل ویتامین دی استفاده کنیم ؟ تشکر ❤️🌹🌹

[@purehealthylifestyle4129]

n:
چگونگی تأثیر ویتامین دی در افسردگی، ریزش مو، چاقی، سرطان، پوکی استخوان و...
th-cam.com/video/tJiWD4q-GoM/w-d-xo.html&si=IGcNIaHbBNv9Maz1
راز ارتباط فعال سازی ویتامین دی با منيزيم | منابع غذایی تأمین ویتامین D ...
th-cam.com/video/mqF3WTup_8Y/w-d-xo.html&si=66rTlENYS2_JkPjZ

[@user-yb5fs7js6e]

باسلام خدمت خانم دکتر عزیز... قربون شما برم من که اینقدر مهربون هستید و توضیحات کامل میدید... خانم دکتر من میخوام یک روز کامل شربت آبلیمو عسل بخورم.. ولی دارو میخورم... میتونم در حین اینکه شربت آبلیمو عسل میخورم.. داروهامم مصرف کنم... ممنون از شما 💖💖💖💖💖

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز اشکالی نداره
شربت عسل با لیموترش تازه میل کنید
و داروهاتون رو هم مصرف کنید
شاد و سلامت باشید

[@user-qy4wy7fy6b]

باسپاس خانوم دکترباوجدان،خداخیرتون بده،،کاش همه دکترامثل شمابودن،انقدتبلیغ قرصهای مکمل کلسیم،ولبنیات،بدرنخوررونمیکردن.❤❤❤❤🙏🙏

[@user-km5gq7tp4d]

سر کار خانم خیلی عالی مطالبتون ممنون

[@mojganbeheshtian5218]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤