【最新研究結果】ボケる！朝のヤバイ習慣...

[@s雅-l1j]

なるほど。試してみます。☺

[@akiraishibe1561]

知人の東大出で優秀と言われた人が、認知症で病院に入っているのですが、そうなった理由が、明解に理解できました。自分も経験があるので、分かりますが、イメージの力の大きさがこれほど影響しているのかと教えられました。朝起きる→職場での嫌なイメージ（気分）→ワーキングメモリの低下→鬱傾向→認知症。脳科学的に、ホルモンも関係しているのでしょう。環境を変えることの大切さも、まったく同感です。やはり、経験をした人の言葉は説得力があり、科学的エビデンスに基づいている点、信頼性もあります。ありがとうございました。

[@ゆかり川島-h1s]

いつも貴重なお話ありがとうございます。故郷の母が認知症です。昔よく、過去にあった嫌だったことを何度も言ってました。思い出すことで自分でダメージを与えてしまっていたのかなぁと思います。明日のセミナー楽しみです。よろしくおねがいします。

[@mikitynakatani5526]

既に短期記憶が低下してる。
コレ以上落ちないように前向きなイメージを心がけよう。

[@洋子山口-u8y]

有難うございます。とても参考になります。まさに今までの私がそうなんです。負のサイクルだったんです。丁度還暦でタイミング良し悪し？？？今年年度末で退職したばかりなんです。そこでこの動画に出会ったんです。感謝です。

[@peace835]

心地よい環境や、状況を自ら調える意識がとても大切ですね✨
朝の心の状態、体の状態に向き合う事本当に大切ですね、自分を蔑ろにしている生き方に気付く事からですね✨殆んどの人はこうあるべきで、体のSOSを見ないようにしています。本当の自分の声に耳を傾けて、どうしたいのか？心が明るく楽しくなり、希望が見えてくる方を選択する事はとても大事ですね✨

[@南良治-n3o]

私、毎朝悪いイメージしています。
改めないといけません。
いい情報をありがとうございます。

[@pinkrose-y1s]

ビックリです！今はないですが、昔は毎朝そんなイメージをしてました。
岡本先生の貴重なアドバイスを心がけます！

[@赤澤月光]

参考に出来る動画、有り難うございます。

[@草階マサ子]

いつも参考になるアドバイス有難うございます。

[@三村伸子]

最近このchannelを見つけました
介護に携わっております
点と点がつながる
素晴らしい話です
今　ハンドメイドで
介護レクリエーション道具を作り
たいと思ってます
点と点で繋ぎ合う　道具
考えてみたいと思います
最高プレゼント受け取りました
ありがとうございます

[@0902133]

朝起きた時点で「眠い、起きたくないな」と思います（笑）
永眠しないと解決しないですね。

[@美佐子中村-f3c]

ありゃ　1年前にみましたか〜

[@みーあーみん]

ストレスはためないことですね、朝はゆったりとした気持ちを心がけてます、前は朝お弁当とかいりましたが、今はいらないのでかなり楽になった感じです、早くからバタバタするのは本当に疲れます。

[@Pねこじま]

ストレスの最大の原因は認知症の父親なんです。週に４日デイサービスに通所している時は気持ちが少し和らぎます。以前は出かけないで何もしない父親を見ているだけでストレスでした。考え方次第で気持ちが変わってくるもんですね。

[@user-of4mk6ed1g]

朝のイメージは大事なのですね。

[@mariko.kusaka]

休みの日以外は良いイメージでスタート出来ていません。日曜日の夜はなんだかサザエさん症候群です。でも、明日は認知症のこれを勉強しようと前の日からイメージしていると、楽しみになり、すっと起きれます！楽しみが強い時ほど目覚ましなしでも起きれたり。

[@yamamoto8600]

私は仕事がつらくて仕事をやめましたが、生活保護を受けたところ、うつ病、社会不安障害がすべて改善しました。朝からストレス過多の生活が原因だったようです。今はストレスのあることをしなくなったので心身ともに健康です。虚ろだった目もいきいきしています。このチャンネルも見つけられて良かったです。

[@木村久美-d7n]

環境を変えると人生が変わると言うのは実感としてあります。ストレスを感じる場面を想像するだけでダメージをうけてしまう。自分を含めて鬱になってしまうような状況にいる人にはどう接して行けば楽になれる、させてあげられるのでしょう？ダメージを受けてしまった状況から救われて行くのでしょうか？

[@かみちゃん-g4e]

そうなんですね!
私も職場でよく先輩から不条理な小言を言われることが多いので、(今日は、言われそうだな｡イヤだな。)って思います。
いつも、(今日も仕事が順調にスムーズに出来て、ラッキーですように)と唱えながら通勤してます。
なんでもネガティブな考えはよくないですね!

[@富松健悟]

朝から嫌なイメージしたくないですね。是非とも朝は気持ち良く目覚めたいものです。情報有難う御座います。

[@もとマム]

職場ですね〜............休もうとは思わないのですが、社宅なのに2時間以上もかけて職場に行って　しかも馬鹿(ごめんなさい💦)が多くて。ほんの一週間前異動願を出したら、聞き届けられたようです。理由は馬鹿が多くて、じゃないですよ(笑)。そこは上手にいたしました。とにかく、近ければかなり楽になりますし、引っ越しもいたします。

[@user-ee3er7ss7i]

朝に負の感情が起きることはないですが、朝方に半醒半睡で過去の悪夢を無意識に？思い出してしまうことはあります。

[@こげしっぽ]

朝時間にゆとりがあるといろいろ考えてしまうのでギリギリに起きて余計な事考える時間を与えず、追い込んだ方が良いのかも…笑　　私は低血圧で起きてから2,3時間くらいは頭がぼーっとしてるので何も考えずに職場まで行きます。

[@貴行落合]

まさにこれだ…負の連鎖
何歳から認知症になりますか？

[@NI-dd9wy]

朝起きた時に、(悪いことを)勝手に思い浮かんだりするのを避ける方法はありますか？考えないようにすればよい、というのはなかなか難しいです。

[@ぷるん-b6i]

過去の職場では常にそのような状況で仕事行く前は気合いが要りました（笑）でもその職場で乗り越えてきたことは次の職場でも自信につながっています♪ほんとにそんな職場で10年以上やり遂げれたことに感謝して次の職場でよい面を発揮できるように頑張りたいです♪
朝のボケる習慣参考になりました（笑）＊＾－＾＊いつも配信ありがとうございます♪