SGARRO DOPO UN MESE DI DIETA E ALLENAMENTO INTENSIVO
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- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2022
- Non sapete da quanto tempo aspettavo questo momento!
Dopo un mese di allenamento intenso e alimentazione ferrata nonostante tutto il viaggio che ho fatto finalmente eccomi qua a godermi il mio pasto libero!
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I MIEI PRODOTTI PREFERITI:
Biscotti: tidd.ly/3mv5GCl
Brownie: tidd.ly/3v3JweB
Barrette cocco: tidd.ly/3moyFYy
Burro di arachidi: tidd.ly/3iAYOCu
Burro di pistacchio: tidd.ly/2YuD0RP
Farina di avena: tidd.ly/3DludRg
Drops: tidd.ly/3uZA2Ri
Burri aromatizzati: Proteine: tidd.ly/3b7Ahk6
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Burro di arachidi al cocco: tidd.ly/3o3OUMK
Brownie biondo: tidd.ly/3Jo1aA6
Pre workout:
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Quadrotto proteico gusto porridge: tidd.ly/3FrgtVQ
Biscottino: tidd.ly/3Gso1sp
Tart burro Di arachidi: tidd.ly/3rfo30B
Biscottino cannella: tidd.ly/3Gso1sp
Vitamine: tidd.ly/3tMvlf2
Abbigliamento: tidd.ly/35Kdyvd
Barrette vegane cookies and cream: tidd.ly/34rla5p
Protein bites: tidd.ly/3tm2wWe
Protein balls: tidd.ly/3IV6Xvy
Porridge.
Frutta secca: tidd.ly/3o4ud1S
MULTIVITAMIN: tidd.ly/3OkVZ6K
Shake: tidd.ly/3OAuczo
Aceto di mele: tidd.ly/3PxE1yi
Acqua di cocco: tidd.ly/39FuBjL
Sciroppo zero: tidd.ly/3ltDMql
Crema spalmabile : tidd.ly/3NiaPcS
Clear whey: tidd.ly/3u1Tca6
Termogenico: tidd.ly/3yJc9kx
Proteine: tidd.ly/3ABEBGp
Zaino: tidd.ly/3zzqzCX
Mucromunch: tidd.ly/3dHaCnu
T-shit nuove :
Mix per muffin ai semi di chia: tidd.ly/3B168AQ
Protezione per squat: tidd.ly/3qr1QNe
Burro Di anacardi al caramello saltato: tidd.ly/38fS4I1 - บันเทิง
Mamma mia CHE FAME😍
Scrivetemi sotto nei commenti con cosa dovrei sgarrare la prossima volta!🐷🙈
Grande Emily, ogni tanto ci sta qualche sgarro. Sei davvero molto forte. Complimenti ❤👍
Grande, comunque mi piace quando provi delle nuove esperienze 👏
Bravissima emy ✌🏻
Hai un fisico incredibile e sei proprio forte brava!
Bellissimo video fantastica
Bellissima❤
Giovanni che mangia l’insalata da Schake Schak, mi è caduto un mito😂
bravissima😍
Bella Emily🔝
Emily a me stai davvero simpatica ma non puoi dire che mangiare un prodotto confezionato (qualunque esso sia) può equivalere a mangiare un pasto sano. Solo gli alimenti non processati sono sani. Poi per carità, una volta ogni tanto ci sta, così come le porcate che fai vedere nei video food ma non deve essere la normalità. Ovviamente se su vuole stare in salute. Un bacio
Paradisiaco ooo🤗
Sono una prof di inglese e da quel poco che sento sei migliorata molto, brava! Studia la grammatica vedrai come diventi brava!!
Paradisiaco ❤️
Emily sei fortissima
ciao emily posso farti una domanda?
tutto ok fino a quando non hai detto che ti allenavi anche se avevi dolori allucinanti. Io mi chiedo, va bene avere degli obietivi, ma in questi casi non ti sembra di aver superato il confine? Un conto è una passione, la determinazione, la perseveranza di chi vuole ottenere una certa forma fisica, un conto è STAR MALE! Cioè tutti sanno che è fondamentale avere dei periodi di rest tra un allenamento e un altro, altrimenti sforzi il muscolo e diventa controproducente. Sono un po' perplessa
Godersi il pasto sgarro dopo il duro lavoro in palestra è la vita!
Brava Emily, insegna alle altre influencer che ogni tanto godersi la vita non fa male!❤💪
Sei proprio un bel vedere mamma mia
Complimenti x gli addominali.hai addirittura il solco in mezzo. Brava.
Si porta altri video cossi top
❤️🥰❤️
Ma questo braccio di ferro con qualche ragazza forte ci sara prima o poi?
@@fuerto84 alla fine potrebbero tranquillamente fare sia di sinistro che di destro così sarebbero entrambe avvantaggiate
Sei bellissima
❤️❣️💮❤️❣️💮
Io non credo che sarei riuscita a resistere quanto te , solo dopo un giorno io avrei mangiato solo cibo spazzatur
Ti adoroooo
Bisogna sgarrare Guai a non farlo 👌
Lo sgarro che fate " una volta al mese " vi fa recuperare tutti i giorni di dieta precedenti... Sono curioso di capire come la fate questa dieta.🤣 Che poi la dieta è uno stile di vita, questo concetto è chiaro a pochi
@@fuerto84 Bro.... In un giorno hanno preso più di 2 Mila calorie 🤣
@@fuerto84 Il pane fa ingrassare più fra carne comunque
go vegan
Ogni tanto ci vuole emily sei sempre piu intrigante ❤❤❤
A robè ma è una bimba !!
@@brunoverdina5881 si ma e sempre meravigliosa
@@robertoferrari1302 ha il culone !
@@brunoverdina5881 infatti mi arrapa
@@robertoferrari1302
Spero tu abbia 20 anni al massimo