ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Cómo centrar tu mente (moviendo la pelvis) - Movimiento Inteligente TV con Lea Kaufman
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2011
- En este video te muestro cómo centrar tu mente a través del movimiento de tu pelvis, el centro de tu cuerpo. A la vez que calmas tu mente y te sientes en paz, movilizas las articulaciones pélvicas, aceitando las caderas y aliviando la cintura. Conoce más en www.movimientointeligente.com
Suscríbete a la lista para recibir estos videos cada viernes en tu correo: movimientointel...
Conéctame en Facebook: / movimientointeligente
Sígueme en Twitter: / leakaufman
Ve más videos en: / kaufmanlea
Maestra, q lindo encontrarla en las redes después de 12 años de nuestras prácticas. Un abrazo gigante se ha quedado en mi cuerpo
Hola Juana qué lindo saber de ti!! Un abrazo enorme!!
Deseo agradecerle infinitamente xk gcs a sus consejos y su Movimiento Inteligente, mi vida cambio positivamente, pues x un parto complicado hace mas de 30 tengo problemas en la columna, y gcs a usted vuelvo a no sentir dolor, un gran abrazo y mil bendiciones, gracias.
Wow, gracias
Muchas gracias por difundir ésta técnica tan importante para mejorar nuestra conciencia corporal.
Gracias Gracias Gracias Lea! Se me durmió el brazo inquieto haciendo este ejercicio! El hormigueo fue instantáneo
Qué bueno!
Gracias Lea por todos tu videos, son geniales
Gracias Lea, descubro mi cuerpo poco a poco. No sabìa que desconocìa tanto.
Hola Lea buen día...! Excelente el material que nos compartes. Algún consejo para moléstias en los soleos y periostios?, soy corredor y tengo esas lesiones que no permiten entrenar al 100%, Gracias.
Lea, he tenido problemas para concentrarme últimamente. Acabo de hacer la pequeña sesión. Te estaré contando como me va. Un abrazo!
Gracias Lea lo incluyo a mi ruina diaria
Linda noche
Muy interesante 🤔👍🤓🌱
listo! ya pude disfrutarlo, gracias!!!!
Eso sí, los músculos de la pelvis todos se activaron. Lo puedo sentir!
UUUYYYY AMIGA LEA, MIS ILÍACOS NO SE SIENTEN, Y EL SACRO TAMPOCO. ESTÁN COMO MUY PROTEGIDOS, JIJI.
buenísimo! un saludo
muito bom
Todo un gusto Solange! Un abrazo grande!
geniaa!!
Hola mi trabajo es limpiar casas cada cuántos días debo hacer los ejercicios y cuantas repeticiones por set y segundos cada lado debo hacer para todos lo ejercicios :-) gracias me fascinan tus vídeos lea
+Suleyma De García Hola!! gracias por tu comentario!! los podes hacer las veces que quieras, siempre y cuando tomes consciencia de lo que estás haciendo. Siéntete en tus movimientos para recobrar el bienestar que necesitas. Un saludo
¿y cuánto tiempo hay que hacerlo?
Lea! no puedo escuchar...será mi pc o algún problema con el audio?
debe ser tu compu :(
te acuerdas de elvis\cuando movia la pelvis\felden hizo flop\y nadie podia entenderlo\ahi viene esa ola...