Tengo 46 y llevo dos semanas..y con agujetas en zonas que no recordaba 😂😂😂. Llevo 10 años sin hacer ejercicio y lo noto mucho pero me pique con mi hijo que tiene 17 y el en su gym y yo en otro..daros tiempo y constancia, es una carrera a muy largo plazo
Mano, yo te deseo de todo corazón que tu canal sea un éxito. 😅 Yo tengo 43 y empecé hace un poco mas de dos años. Me intento mantener con mi rutina de ejercicios de yoga con resistencia dinámica y ejercicios de fuerza que subí acá para competir con un compañero de bjj. Hay que respetar el cuerpo de uno mismo. Yo si me veo en aprietos, tapeo. A mi me sorprende cuando no me duele algo 😂 Yo en lo personal mis días de entrenamiento de bjj, al dia después no hago nada físico extenuaste. Pq hay que respetar el cuerpo de uno. La fuerza es necesaria y he cometido el error de esperar para tapear pero aprendí que el tap se respeta y que el ego no importa si te duele hasta la sombra.
Hola! Acabo de descubrir tu canal y me ha encantado. Tengo 47 años y hace casi 2 que empece. Soy cinta azul y en agosto voy por mi primer torneo. Sé que me falta mucho por aprender, ganas me sobran aunque a veces el cuerpo se anda rajando 😂 Gracias por tus videos, ❤🙏
@claudiacolin7292 Gracias por el apoyo! Eso es, a hecharle ganas, los torneos son divertido y adictivos lol, una ves haces el primero los quieres seguir haciendo todos. Entiendo hay veces que me duele hasta el alma, pero es parte de. Hay que escuchar el cuerpo, hidratar y estirar bien. OSS!
Hola hermano. También estoy pisando los 40, y peso 65kg. Entrene en dos academias, soy azul. siempre fui el más liviano, y sabes, no es lindo estar abajo a esta edad 😂 así que no queda más que aprender la técnica… el deber y el deporte no es fácil combinarlos pero trato de hacer 4 clases por la semana… las lesiones son a veces crónicas, pero hay que aprender a luchar sabiendo los límites que pone el cuerpo como dices. Buen contenido el del canal. Oss
Capo tengo un compañero que empezó con 40 y ahora tiene 44 y siempre va 4 o 5 días a la semana y le gana a los jóvenes como tiene más constancia y compite y gana oss
Recién comienzo en BJJ (3 veces por semana), con 50 años, 70 kg (bajé 13 kgs el último año). Practico culturismo natural hace 30 años y quedé maravillado como con 6 clases que llevo me siento más ágil y flexible. Parece que es un camino de ida el BJJ
Excelente contenido. Yo tengo 40 años y entreno 2 veces a la semana.Empecé a entrenar Bjj Hace un año. Pero perdi mucho tiempo por que me rompi una costilla. Pero ya me recupere y recomence otra vez. Amo el Bjj no pienso mirar atras.
Saludos! Gracias por el apoyo al canal. Seguro, sigue entrenando y échale ganas. Cuando menos los esperes estás haciendo técnicas avanzadas y no te das ni de cuenta. 💪🏼🔥
![BJJ 🥋 | Sistema de CINTURONES EN JIU JITSU ⚪🔵🟣🟤⚫🔴 [Cintas BJJ]](http://i.ytimg.com/vi/-EygKBLxTQw/mqdefault.jpg)
Tengo 46 y llevo dos semanas..y con agujetas en zonas que no recordaba 😂😂😂. Llevo 10 años sin hacer ejercicio y lo noto mucho pero me pique con mi hijo que tiene 17 y el en su gym y yo en otro..daros tiempo y constancia, es una carrera a muy largo plazo
Mano, yo te deseo de todo corazón que tu canal sea un éxito. 😅 Yo tengo 43 y empecé hace un poco mas de dos años. Me intento mantener con mi rutina de ejercicios de yoga con resistencia dinámica y ejercicios de fuerza que subí acá para competir con un compañero de bjj. Hay que respetar el cuerpo de uno mismo. Yo si me veo en aprietos, tapeo. A mi me sorprende cuando no me duele algo 😂 Yo en lo personal mis días de entrenamiento de bjj, al dia después no hago nada físico extenuaste. Pq hay que respetar el cuerpo de uno. La fuerza es necesaria y he cometido el error de esperar para tapear pero aprendí que el tap se respeta y que el ego no importa si te duele hasta la sombra.
Gracias por la aportación hermano. Mi visión es crecer la comunidad y eventualmente hacer eventos y hasta competencias. 💪🏼🔥
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Hola! Acabo de descubrir tu canal y me ha encantado. Tengo 47 años y hace casi 2 que empece. Soy cinta azul y en agosto voy por mi primer torneo. Sé que me falta mucho por aprender, ganas me sobran aunque a veces el cuerpo se anda rajando 😂 Gracias por tus videos, ❤🙏
@claudiacolin7292 Gracias por el apoyo! Eso es, a hecharle ganas, los torneos son divertido y adictivos lol, una ves haces el primero los quieres seguir haciendo todos. Entiendo hay veces que me duele hasta el alma, pero es parte de. Hay que escuchar el cuerpo, hidratar y estirar bien. OSS!
Hola hermano. También estoy pisando los 40, y peso 65kg. Entrene en dos academias, soy azul. siempre fui el más liviano, y sabes, no es lindo estar abajo a esta edad 😂 así que no queda más que aprender la técnica… el deber y el deporte no es fácil combinarlos pero trato de hacer 4 clases por la semana… las lesiones son a veces crónicas, pero hay que aprender a luchar sabiendo los límites que pone el cuerpo como dices. Buen contenido el del canal. Oss
Totalmente de acuerdo. Gracias por el apoyo al canal 💪🏼🔥
Capo tengo un compañero que empezó con 40 y ahora tiene 44 y siempre va 4 o 5 días a la semana y le gana a los jóvenes como tiene más constancia y compite y gana oss
Recién comienzo en BJJ (3 veces por semana), con 50 años, 70 kg (bajé 13 kgs el último año). Practico culturismo natural hace 30 años y quedé maravillado como con 6 clases que llevo me siento más ágil y flexible. Parece que es un camino de ida el BJJ
Saludos! Wow que bueno. Sigue así mismo cuando vengas a ver ya ha pasado el tiempo y as adquirido un alto nivel. Bienvenido al canal 💪🏼🔥
Excelente contenido. Yo tengo 40 años y entreno 2 veces a la semana.Empecé a entrenar Bjj Hace un año. Pero perdi mucho tiempo por que me rompi una costilla. Pero ya me recupere y recomence otra vez. Amo el Bjj no pienso mirar atras.
Saludos! Gracias por el apoyo al canal. Seguro, sigue entrenando y échale ganas. Cuando menos los esperes estás haciendo técnicas avanzadas y no te das ni de cuenta. 💪🏼🔥
Les recomiendo estirar a la mañana van a tardar mas al estar mas duros porque al dormir uno se mantiene en posiciónes durante mucho tiempo