Je n'osais pas être moi avant de réaliser ça
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- เผยแพร่เมื่อ 12 เม.ย. 2021
- Tu n'as pas confiance en toi, tu as peur qu'on ne t’accepte pas tel que tu es ? Découvre mes conseils dans cette vidéo ! Et si tu veux aller encore plus loin, inscris-toi dès à présent à ma formation sur la confiance en soi : www.jeanlaval.com/formation-c...
Comment oser être soi ? Comment se libérer du regard des autres ? Comment être accepté par les autres ? Comment être apprécié par les autres ? Comment s'affirmer ? Comment être authentique ? Comment développer sa confiance en soi ? Comment avoir confiance en soi ? Comment gagner confiance en soi ? Comment développer son estime de soi ?
J'ai écrit plusieurs livres, tu peux t'en offrir un ici : www.jeanlaval.com/livres/
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*Oser être soi, c'est le début de la réussite dans tous les domaines. Merci Jean*
Exact 😉 C'est vivre sa légende personnelle
Belle phrase
Bonjour jean,
grâce à tes vidéos quotidiennes, je me retrouve en moi je crois en moi et je m'aime et je m'accepte.
Tu es une joie de vivre et une belle personne .
Prends soin de toi et passes une excellente journée
merci pour la synchronicité , gratitude 🙏
Passer une agréable journée surtout prenez soin de vous tous également jean gratitude for your time and your love, 🙏📖❤️❤️🌞💋💋
Oui, je suis prêt, bravo jean, hier matin je me suis pris le risque de voir chez toi dans ton centre, je me suis passé devant, j'aurais su frappé à ta porte, si mes parents qui m'empêche pas, sauf que c'est pas le qu'à, mes parents il mon empêcher de frappé à ta porte, mais quand je regardais les gens qui entrain faire leur méditation, je ressentais beaucoup d'énergie, merci jean 🙏😉🤩
Je pense que ça s'apprend avec l'âge...car à 20 ans tu es encore très malléable mais à 60 tu n'as plus rien à prouver à personne et tu t'en fou du regard des autres et de ce que pensent les autres ...c'est une question de maturité intérieure et de travail sur soi...certes 🙏💜
L'âge peut effectivement jouer un rôle, mais il est possible d'accélérer le processus 😉
Je rejoins Jean : souvent dès 30 ans, tu peux avoir cet état d'esprit là, et même bien avant pour les plus évolués. Ce n'est qu'à 34 ans que j'ai eu le déclic.
Exactement 👏👏👍🏼
En realisant que je suis un homme transgenre, je fuyais les autres. Je me cachais en moi meme. J’etais furieux et hargneux. A present, j’assume qui je suis. Tout a changes, en moi. J’ai enfin, la joie de m’aimer. Je choisis, ceux qui me merite. J’ai perdus des personnes, et celles qui sont restees sont precieuses. Je vis, avec le bonheur.
Mais où trouve tu l'inspiration pour tout c'est vidéo chaque jour ! Incroyable merci pour tout !
Merci pour ton retour 🙏 Je puise l'inspiration d'un peu partout 😉
Oui c'est comme ça que je vois les choses qui m'aime me suive
Ou alors il reste derrière
Merci pour toutes ces vidéos
On peut être soi quand on a dépassé nos croyances limitantes
Bonne journée à tout le monde 😊
Tu est géant merci bcp
Oui je suis prêt à être moi-même. J'ai joué ce rôle d'être quelqu'un d'autre en me mentant sur ma nationalité et je me cachais derrière les gens pour ne pas être au premier rang, je faisais certaines choses pour qu'on m'accepte parce que je voulais pas qu'on se moque de moi.
Merci 🙏
Wouah super vidéo j'adoreeeeeee merci je m'aime pour ce que je suis et je t'aime mon frère de l'univers pour ce que tu est merci 👍🥳👍😎
Bonsoir jean merci pour tes vidéos je les adorent toutes tu es vraiment une belle personne et grace a toi je me sent moi car je suis d'origine portugaise et dans ma famille Bonjour les jugements car je fais tout le contraire de leurs mentalité 😀😀 tout ce que tu dit es tout a fait ce que je vis jai toujours peur du regard des autres.
Oui je vais etre moi ,!
Merci merci encore prend soin de toi bisous❤
Amicalement cristina
Coucou Jean sa fais un petit moment que je ne t'avais pas regarder et donc écouter.
Ta vidéo me parle énormément puisque je me retrouve totalement dans ce que tu exprime, dans ton analyse et tes exemples.
Pour te répondre oui je compte devenir moi et arriver à passer cet zone de transition qui me fais un peu peur car le passé me l'a montré assez durement, être rejeté après avoir était longtemps "accepter et accueilli" si je peux l'écrire ainsi c'est dur très dur !
J'ai passé la trentaine depuis quelques années mais les démons des souvenirs n'ont pas pris une ride.
Cependant j'ai un ras le bol, j'observe autour de moi, je vois des gens que je n'apprécie guère (pour vraiment prendre un exemple "percutant") vivre leurs vies, être qui ils sont, s'en se soucier et simplement vivre avec ceux qui leurs ressemblent et je me dis : "merde si lui y arrive pourquoi pas moi !"
Je vais commencer à travailler sur cela afin de me connaître vraiment et de me retrouver de nouveau, enfin sans craindre le jugement d'autrui et cela dans n'importe quelle domaine (familial, amical,...).
Merci pour cette vidéo, vraiment !
Bonne continuation.
P.s : sympa les vitres derrières je vois que sa évolue bien dans ton petit cocon, c'est top. 😉👍
Aplus.
Cyril
Cette vidéo tombe une nouvelle fois au bon moment dans ma vie. Cela fait plus d'un an que je côtoyais de nouveaux amis. Des amis très différents de moi. Mais j'étais fière de les côtoyer parce qu'à leurs côtés, j'avais l'impression d'être dans un cadre social plus "haut". Avec des personnes plus "sérieuses". J'aime encore beaucoup ces personnes qui ne sont pas que cette image là. Des personnes qui, même si iels n'ont pas les mêmes centres d'intérêts que moi, sont formidables. Mais dernièrement, ces personnes ont décidés de prendre un autre chemin que le miens. Et j'étais terriblement malheureuse. Jusqu'à ce que je me rende compte qu'ils ne m'avaient pas connu moi. Mais moi qui me sens mal dans mon cadre social qui n'est pas le leur. Et évidemment, tout ça se ressent même si c'est inconscient. Une amitié n'est pas durable si l'autre n'est pas vraiment lui. A-t-on déjà voulu être ami avec un masque/costume? Non... J'ai envie d'être amie avec des personnes authentiques. Eux aussi et c'est normal. J'aimerais être de nouveau sur le même chemin qu'eux en m'autorisant à être authentique maintenant que j'ai réalisé cela. Mais je me laisse le tmeps d'expérimenter cet authentique moi d'abord. :)
Tu m'as manqué il y a qq heures
Merkiiiiiiiiiiii🙂🙏🤲🙏
Ça fait 7 ans que jetait dans un groupe et 7 ans a être ce que je croyais qu'il fallait être pour être aimé,il y a eu de bon moments certes mais aujourd'hui je ressens le besoin d'être moi et de faire des rencontres plus cohérentes
Oui je veux être moi même et ce que les autres veulent que je sois
C'est exactement sa c'est pour sa que je me suis éloigné de certaines personnes mais maintenant il me demande pourquoi tes plus avec elle mais c'était parce-que je n'étais pas moi même merci de m'avoir aidé je ne comprenais pas pourquoi je m'éloigné toutes seule merci pour se conseil 👍😄
Tu sors toujours les bonnes vidéos au bon moment 😁❤️😉
Il est plus facile de se conformer que d’assumer qui on est. Se juger sévèrement et imaginer que les autres vont porter le même jugement. Mais, réussir à s’accepter, être naturel peu importe les autres ... c’est la liberté!
🧚♀️
Merci infiniment pour tout le contenu que tu propose chaque jour 🙏
C'est un plaisir 😉
Je t'apprécie beaucoup Jean, j'aime tes pensées, ton énergie. MERCI
Merci
Gratitude for the meditation 🙏
Yes Man 👌🙏🏻
Pour cela que j ai arrêté de travailler pour un patron et me suis mise a mon compte !
Je revis !
Je serai jamais assez te remercier Jean, des années que je te suis déjà et tu as contribuer a changer ma vie...
J étais déjà vegan et franchement de t entendre parler régulièrement d une aussi belle façon du veganisme m inspire dans ma sensibilisation a cette magnifique cause....
Les sans voix...
Go vegan ❤️
Super vidéo 👍🏻
Il faut oser être soi peut importe ce que les autres pense et même si il peut que ces personnes nous traite d'égoïste... le plus important c'est de s'accepter soi-même tel que l'on est. Merci Jean pour cette vidéo. 🙏
Hello Jean contente de te voir devant mon déjeuner je confirme jaitait comme cela plus jeune après j'ai fait mon travail sur moi même j'ai vue qui jaitait donc avec moi même je m'occupe pas des autres juste mes amies aujourd'hui court de yoga tu es super tes conseils sont merveilleux ta franchise ton charme bonne journée à toi gratitude for the love ❤️🌞👍😎🍀🍀🍀📖📖
Merci beaucoup pour ton retour 🙏 Je suis heureux pour toi que tu aies pu voir ta valeur et oser être toi ✨
@@jeanlavalphilosophie merci beaucoup tu es formidable à mes yeux dommage de pas pouvoir te rencontrer car je pense quonts n'a énormément de choses en commun gratitude biz 📖🍀💋♥️
Merci et merci encore
Avec plaisir 🙏
Hello, merci pour ta vidéo :) ! Comprendre c'est bien mais faire le premier pas et avancer malgré la peur c'est la première étape et ça c'est beau ! Bravo !
Merci jean cest tout a fait moi. Jai toujours jouer un rôle pour être acceptée. Et depuis 3 ans jai fais comme un burn out famillial et je me suis reveillee mais je cherche qui je suis encore
C'est déjà le premier pas 💪 Le reste vient surtout en se posant les bonnes questions, en s'écoutant et en expérimentant✨
Encore une fois cette vidéo est superbe. Mille merci je vous adore.
Gratitude 🙏🏼
😌
Merci jean, j'essaye de me connaitre réellement dans 1premier temps et j'oserai être moi moi-même
Merci pour cette vidéo ❤❤❤
Ont peux aussi appeler ça l'authenticité ?
Merci Jean pour tes vidéos journalières, ta bonne humeur et tes bonnes énergies 👍👍
👍🏼👍🏼
*Si on reste complètement nous comme ça nous plaît alors ça devient trop compliqué, il y a bien-sûr des limites mais ou sont les limites ? Un exemple, je me sent + à l'aise e' survette claquette mais je sais que lorsque je suis invité quelque part je suis plus présentable lorsque je suis habillé d'une autre façon alors qu'es ce qu'il faut faire? C'est pas par peur de déplaire mais si l'ont pèse le pour et le contre ce sera mieux de s'adapter aux autres. Si on aime un travail et qu'on veut le garder en attendant de trouver mieux, il faut aussi accepter les inconvénients qu'il y a dans ce travail, s'adapter au groupe, aux fonctionnement*
J’entends votre discours .
Le plus important est de faire ce qui est bon pour vous . Point !
C’est vous la personne la plus importante sur cette terre . Personne ne vous aimeras plus que vous .
J’adore ✌️
En tout cas, je te remercie vraiment, car quand j'avais 10 ans, je me suis fait arcelé, toute ma classe me parlais mal, la personne qui m' a arcelé a mi toute ma classe sur mon dos,je cherchais des excuses pour ne plus aller à l'école. Maintenant j'ai 14 ans et je ne sais pas être moi même, je préfère être avec des relations toxiques, je souffre vraiment, j'ai déjà fait un tantative de suicide, car ça n'allais vraiment pas . Je vais vraiment appliquer tes conseils pour devenir moi même et être heureux. Bonne journée et franchement superbe vidéo
Ça me fait mal au cœur de te lire les enfants n’ont aucun scrupules mais t’inquiètes tu prendras ta revanche avec le temps. Accroche toi c’est pas simple tout les jours mais avec le temps tu en sortira plus fort. Je t’envoie du courage 💪🏽🙏🏼
@@melissaproduction202 merci beaucoup
Dis toi bien que c'est juste une période difficile que tu traverse et qu'on est tous passer par là, tu es en conflit avec toi-même, tu te cherche, et tu n'a pas encore trouvé le bon chemin mais c'est pas grave faut pas dramatiser, même si les autres sont contre toi, un jour, y aura une personne ou plusieurs qui va t'accepter et t'aimer comme tu es, le seul conseil que je puisse te donner c'est de t'aimer toi-même, commence dabbord par faire ce que tu aime comme écouter la musique, faire du sport, fais des activités que tu apprécie, tu peux aussi parlé de tes problèmes avec des personnes en qui tu peux faire confiance et qui pourront t'aider et laisse le temps faire les choses tu verra que tout va rentré en ordre, la vie est pleins de surprise 🤗
@Christal Magellan quel beau partage ! 🙏🏼 merci !
@@naimasoufi4246 merci
Je me sentais comme ça avant.
Je suis moi
La peur d’être soi peut révéler deux angoisses.
Primo: - Celle de n’être aimé de personne, ce qui est irrationnel puisqu’on a absolument aucune maîtrise sur les sentiments des autres.
Deuxio : - Celle de vouloir être aimé de tout le monde : ce qui là encore est aberrant puisque ça rejoint l’absence de contrôle qu’on a sur le sentiment des autres, dont on est pas mêlé et responsable: s’il nous aime pas, c’est comme ça : y a pas besoin de savoir pourquoi, c’est irrationnel.
Enfin, il faut s’aimer soi: c’est déjà pas mal, car par rayonnement, on finit toujours par tomber sur des gens qui nous apprécieront.
Et dernière chose: on est pas forcément aimé à notre juste valeur par des gens de notre famille ou des amis de longue date: il faut savoir changer d’environnement pour être aimé. On peut être aimé par un inconnu qui apprécie spontanément notre personnalité, alors qu’on a vécu des années avec des amis qu’on voit par habitude, attendant un signe qui ne vient jamais, naturellement. Il faut savoir transformer sa vie parfois, pour se ressourcer complètement. L’habitude n’est pas toujours source de joie!
Bonjour jean , je te suis depuis un bon moment et c est un vrai bonheur pour moi .. je voulais te demander que faire face à une personne colérique ? As tu une solution ?? Merci 🙏
Tu la laisse s'enerver, tu reste toi même, calme en gardant un léger sourrir et tu prends des distances au maximum
«Je sais qui je suis quand je suis seul» ( PNL )
Merci pour ta vidéo, personnellement je ne suis pas prête à être moi
Rassure toi le travail est déjà en train de s’effectuer ! 😉
Dieu met les bonnes personnes sur ton chemin, pour avoir cette clé et entrer dans la pièce il faut 48h douche froide et bam
🙏🏾🙏🏾🙏🏾🥰🥰🥰❤️❤️❤️👍
Quoi qu'on fasse, le "vrai nous" tapi au fond de nous finit toujours par nous rattraper. Soit parce qu'on décide d'un changement majeur dans notre vie, on prend conscience qu'on "veut" enfin laisser sortir ce "nous" car on le mérite, on se le doit, soit parce que la vie nous y contraint, souvent d'ailleurs par la perte et la souffrance, soit enfin par l'avancée en âge (sauf que là viennent aussi les regrets de ne pas avoir changé plus tôt). Quand on est jeune, on veut plaire à tous, exister aux yeux d'autrui, être apprécié, peu importe par qui, au fond... Et en prenant de l'âge, on restreint son cercle de vrais amis, on change ou plutôt on se découvre et on s'affine, et peu à peu le véritable "nous" ressort enfin. C'est aussi dû au fait qu'avec l'âge, on se connaît mieux qu'étant jeune, on sait ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas, on se respecte et on s'estime également davantage. Et, de toute façon, qu'on soit soi-même ou non, au final il y aura toujours des gens pour nous aimer et nous détester, alors autant être aimé et détesté pour qui on est réellement... ;) Merci Jean pour cette vidéo, ça m'a fait plaisir de t'avoir l'autre jour au téléphone, rendez-vous en mai ! :)
Mon cerveau conçu pour ma survie...😀
C'est dur de trouver des gens qui te comprenne.... 😣😣
Il y en à pas beaucoup c'est vrai, on nous prends pour des fou
La société a été forgée dans la peur mais l univers enseigne l acceptation
J'y travaille chaque jour petit à petit je sors de ma carapace ^^
La base par contre j apprend tous ça a ma petite fille de 9ans mais elle me dit j ai besoin d avoir des amis alors je ne peut pas être moi même à l école c est un gros travail pour lui apprendre à s autoriser à être elle même ...
Si tu vouvoie et que l on te vouvoie où est le problème?
Arrêter de mettre les autres au dessus de vous !
Ils sont comme vous !!
Personne n’est supérieur à qui que se soit !
J’ai toujours envié les anglais qui n’ont pas ce problème du ´tu et du ´vous’. 😉
Les gens me trouvent bizarre, par ce que je marche pieds nue quand je vais en montagne, sa a tendance à me perturber, j'ai juste a me dire que je m'en fou...
Ça va, c cool je suis pas le seul 😁
On est pas née avec des chaussures ...donc je pense que c’est la vraie nature de l’humain d’être ainsi alors continu ! A poil même ! ^^
Moi aussi je l'ai beaucoup fait en ville mais le soir car c'est vrai que si on est complètement nous même on est pris pour des fous et on reste seul au bout d'un moment alors comment savoir où son les limites car si on reste nous a 100% alors ont marche dans la rue à poil, quand ont est invité chez les gens on reste à pieds nus enfin c'est pas possible ont est obligé de s'adapter un minimum donc comment savoir les limites..
On devrait juste enseigner Wim hof en EPS c'est tout
Oui les gent sont tellement mauvais
Je joue souvant des films avec eux.
Je dois vivre dans une ville étrange ...
Le monde est étrange ! Haha