ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
VLOG-7 | Упражнение для силы живота | Про Балет
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2019
- Еще два упражнения для укрепления живота. Мы в отдыхаем у родителей в Корее. Много едим, гуляем и для того, чтобы остаться в рабочей форме, пытаемся заниматься. Кусочки этих занятий публикуем вместе со своими "путевыми заметками".
Надеемся, упражнения окажутся полезными для вас. А для нас останется видео на память о Корее.
Подпишись на наш канал bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret - dancesecret.ru/
Facebook - / dancesecret
Instagram - / dancesecret.ru
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - www.ballet-sch...
![[Official Music Video] ฝังใจ - BOW Maylada [Prod. By Tan LIPTA]](http://i.ytimg.com/vi/rSjk1jKWRN4/mqdefault.jpg)
Какие же Вы Счастливые,как трепетно относитесь Друг к Другу и не важно чем занимается Человек, важно с какой Любовью Они это делают,Спасибо Миру за Вас,а значит и за Нас!!!!!!!!!
У вас, оказывается, и мама всем фору даст! Чудесная семья!!!!! Желаем Вам прекрасных праздников!!!
Раньше сяду спина дугой,голова почти на плечах,а сей час помню тяним голову вверх,и как-будто тягу себя за веревку вверх,слежу за спиной.Стараюсь делать все правильно,спасибо Вам огромное!Вы мой клад!!!
С Новым годом и Рождеством! Вы очень симпатичные, приятные, комфортные люди!
Жена просто красотка!
Спасибо, за то,что показываете, как правильно выполнять те или иные упражнения.
Спасибо, очень приятно. Надеемся, видео будут полезными!
Ребята Браво, Вы молодцы, упражнения класс и такой позитив.
Какое прекрасное видео!!
Сол, невероятная красавица.
Какая красивая страна ! Моя мечта ,побывать в Кореи , о пресом,после праздников, нам тоже надо занятся, спасибо за мотивацию!
В КореЕ.
Не О, А пресСом.
ЗанятЬся.
@@allaarbatowa7859 Alla, вы знаете я частенько исправляю ошибки, иногда по 3 раза-это видно корректор тупой в телефоне, е всегда люди виноваты, просто нужно внимательно проверять текст перед отправкой😊
Какое у Ильи потрясающе красивое тело! Великолепные пропорции👍
Большая благодарность Сол, Илья, для меня эти упражнения так же актуальны, как и "на поднимание ног", это как раз то, над чем не так то легко работать, и что нужно поправить. Кстати, я правильно пишу имя вашей жены, Сол? Виды чудесны))
Отлично!
Хорррроший тренер у вас!
красивая девушка, а волосы какие!
Согласна на все сто, шикарна!!! Акцента практически нет,все буквы присутствуют,несмотря на разницу в алфавите,произношении,одним словом СУПЕР!
Как приятно на вас смотреть и слушать,сладкая парочка. Упражнения супер!✌✌родители красавчики. Всем добра🙏🙏🙏❤❤
Очень понравилось ! Благодарю!!!!
Взрослые люди... А такие молодцы!!!!!!!!
Спасибо 🤓
классные!! привет-привет, я ваш новый поклонник :)
Так захотелось покачать живот!
Благодарю.Некоторые упражнения для плечевого пояса мне помогли.Поняла что упражнения нужно делать медленнее.Мне 68 лет и мне сложновато делать упражнение для брюшного пояса.Возможно есть что нибудь для нас доступнее....😄😄😄Спасибо ...Очень доступно и понятно объясняете. Молодцы!!!Вы замечательные молодые люди.Я вам желаю благополучия и божественной любви.Счастья вам!!!💖💖💖💕💓😄😄👍👍👍👍
Здравствуйте, можно исполнять с меньшей амплитудой несколько месяцев, пока не станут сильнее мышцы. В какой-то момент вы почувствуете, что тело само просит чуть увеличить нагрузку.
@@smartballet Благодарю!😄😄💕💓💕
Отличная мотивация для тех, кто смотрит вас здесь) завтра буду делать новые упражнения, спасибо!
Будем будем..
Илья, Соня! Как хорошо, что теперь можно смотреть вас здесь! Очень часто вас вспоминаю. А есть у вас простые уроки, для пенсионеров, и когда народу поменьше, чтобы не мешаться?
Здравствуйте Наталья. Мы вас тоже вспоминаем. Удивительно, но именно недавно разговаривали... У нас совсем свободные уроки утренние уроки второго класса. Простые, ясные и ученицы приходят для настроения :) Приходите, но мы появимся только после 15-го января.
Спасибо! соберусь и приду.
@@smartballet д
선생님께서 너무 귀엽게 나오셨네요. 웃음을 해주셔서 감사합니다. 새해복 많이받으세요.
😊 새해 복 많이 받으시고 댓글 감사드려요
Вступление замечательное
❤️❤️❤️
Какая красивая восточная женщина
Красивые мама и папа
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Кстати, и ноги тоже рекомендуется поднимать медленно.
Спасибо большое за видео! Столько теплоты и умиротворения в кадрах о городе! Я просто влюбилась в Корею! 😍
И очень интересная вариация простых скручиваний, нужно опробовать на себе) может, благодаря этим упражнениям ноги будут подниматься выше и уйдёт ощущение, что каждая весит по тонне, особенно тогда, когда делаешь адажио 😁
Если думать о ногах, то это только часть упражнений. Надо обязательно будет снять для работы нижней части живота.
@@smartballet 🤓 Ждем-с!
А вот я с прямой спиной к коленям стараюсь подниматься. Это важно? Как правильно?
С прямой спиной будет работать спина. Мы даём «скручивание» без большой амплитуды из-за того, что это безопаснее. Упражнение можно делать и с травмами...
😊😊😊
😃😃😃😃😃
Lol you guys are hilarious.
Скажите пожалуйста, очень интересно поинтерисоваться, а кто ваша жена по национальности?
Мы дома, в Корее.. Значит, вероятнее всего, она... Догадайтесь ;)
Хм, кореяночка значит, почему то я думала, что она японочка!
@@jenyajenya9550 вот так :)
Очень интересно что это за город в Корее. Давно давно в далёком 1994 году с Саратовским театром ездили по городам Южной Кореи - 10 Лебединых подряд. Было тяжело, но так здорово.
Один из маленьких на берегу... Интересно, а в это время Саратовский театр ездит на гастроли?
@@smartballet Насколько я знаю не ездит никуда. Солисты сами по себе ездят с Московскими коллективами. А так, чтобы весь балет, увы, с тех пор и не ездили никуда.
Жаль... Видимо руководители не амбициозные...
А можно ли эти упражнения давать детям 5-6 лет для закачки живота?
Почему нет? Только, мне кажется, им веселее будет играть в подвижные игры и в играх тренировать все тело!
Beautiful wife :-)
:) thank you for sweet words. She is smiling!
Hard homework.....
Not really, it's hard to do a lot...
It's so important....
Цапля по воде... Аки по суху...😯
Это она по льду...
🤯👍❗👍❗😬🤦♀️♥️❗🔥❗