باكيط مناسب لمرضى السكري وحساسية الغلوتين ومقاومة الانسولين كيتو لوكارب سهل ولذيذ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خبز كيتو لوكارب مناسب لحمية الكيتو واللوكارب مرضى السكري ومقاومة الانسولين وحساسية الغلوتين على شكل باكيط مقرمش رائع للساندويشات
المقادير:
75ج دقيق اللوز
30ج دقيق جوز الهند
40ج دقيق زريعة الكتان
20ج قشور القاطونة او البسيليوم او الاسباغول
ملح حسي الذوق
م صغيرة بيكينج باودر او خميرة الحلويات
بيضة+3بياض البيض
2م صغيرة خل تفاح عضوي
45ج كريمة كاملة الدسم
1او 2 ملاعق ماء ساخن حسب الخليط
200° 10 دقائق ثم 180° 40-50 دقيقة
tik tok
www.tiktok.com...
facebook:
/ aruz4f9ec79p4xzl
groupe facebook:
www.facebook.c...
Instagram
www.instagram....
#خبز كيتو
#باكيط كيتو
#باكيط دايت
#باكيط لوكارب

[@ahlammana]

😊😊😊😊

[@ahlammana]

❤❤❤❤❤

[@atikachahine2059]

❤❤❤

[@Hayat-in.Hamburg]

🥰🥰🥰🥰

[@ghizlaneelalaoui7274]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك، من احسن القنوات طريقة الشرح جيدة تجعل المشاهد يتشجع لتطبيق وصفاتك شكرا على النصائح و خصوصا على المكملات الغذائية. بالمزيد من توفيق و النجاح و الصحة.

[@hudaketorecipes]

ربي يخليك اختي الله يكبر بيك

[@سلامةمنصور-م3ي]

مبدعة ماشاء الله عليك فراشتنا الزرقاء🦋

[@hudaketorecipes]

ربي يخليك اختي

[@ahlammana]

ما شاء الله اللهم بارك

[@hudaketorecipes]

امين اختي

[@anabila2020]

تبارك الله عليك ، وصفات متنوعة و ناجحة 1000 في 100

[@hudaketorecipes]

شكرا اختي

[@johnbreek1703]

Premier like pour cette vidéo 🥰🥰

[@hudaketorecipes]

شكرا اختي

[@jamnajamna9243]

شكرا على الوصفة الرائعة أنا متابعة مريضة سكر نوع تاني اكل كثير هاذا النوع الخبز شكرا لك استمري متابعة من المانيا

[@hudaketorecipes]

مرحبا بيك والله يشافيك اختي ممكن بنظام الكيتو تفادي السكري وتحبسي الدواء الى كتاخديه انشاءء الله

[@srhanae7695]

الله يحفظك لالة هدى

[@hudaketorecipes]

امين ربي يخليك

[@samirafdila9699]

بالتوفيق حبيبتي

[@hudaketorecipes]

امين ربي يخليك

[@Lolita2611]

شكرا الوصفة 🙏

[@hudaketorecipes]

حطيت الفيديو اختي كامل فالقناة

[@hayatifeelghorba7181]

Kheti houda .machalah 3lik❤❤❤❤❤❤

[@hudaketorecipes]

ربي يخليك اختي

[@Khadija-uu4vm]

شكرا للا هدى. ❤

[@hudaketorecipes]

العفو اختي

[@amina_ess74]

احسنت ،همل رااائع تبارك الله عليك ، و ربي يحفظك قناة رائعة و انت أروع ههههه ❤ ختك من اكادير تحياتي و ربي يوفقك

[@hudaketorecipes]

مرحبا بناس اكادير العزااز الله يكبر بيك اختي

[@salmaelomari6907]

شكرآ على وصفة نجربو نشاء الله ❤❤

[@hudaketorecipes]

انشاء الله اختي

[@fatimamoutaouakil7871]

شكرا

[@hudaketorecipes]

العفو الزين

[@RoukayaMoutaouakil-n3m]

شكرا بزاف

[@hudaketorecipes]

العفو اختي الغزالة

[@فاطمةزهرة-ج1ذ]

الله يعطيك صحة ❤

[@hudaketorecipes]

امين ربي يخليك

[@yasminyasmin4710]

من فضلكي اختي اذا راكي مع الكيتو ماهي الفيتامينات او المكملات التي تاخذينها و جزاكي الله خيرا

[@cataliaitaliano4483]

فيتامين د ضروري اكون مع k2mk7 النغنسيوم الزنك الاوميكا 3

[@hudaketorecipes]

فيتامين دال مع ك2 مغنيسيوم كمبلكس اذا عندك التهابات اوميغا 3 فيتامين سي كمبلكس كمضاد اكسدة اختياري اضافة لمكملات اخرى حسب الهدف

[@zinazanzouna1596]

تبارك الله عليك ديما الجديد عافاك بغيتك تجاوبيني انا طولي 170
وزني 138 كيلو شحال لحصص دهون ناخذ في اليوم علما كناخد حبة افوكا كل نهار واش ماشي مشكل

[@hudaketorecipes]

السلام اختي كديري الرياضة؟

[@zinazanzouna1596]

@ كندير الايروبيك تلاتة مرات في الأسبوع

[@hudaketorecipes]

@@zinazanzouna1596 ماشي مشكل الافوكا مزيانة كتعاون بزاف حيت كتحسب دهون وكتعطيك المعادن خاصك تاخدي الدهون بزاف خصوصا ايام الرياضة مثلا 10 حصص كل نهار اللي هما معالق زيت او طحينة او زيتون او افوكا او مايونيز منزلي او ادا كتاكلي الكريمة او الجبن حتى هما داخلين وكتبقاي تلاحظي على الجسم ديالك ادا كتحبطي كل سيمانة وعندك طاقة زوينة مزيان ادا.معندكش طاقة وفيك امساك كتزيدي شوية ادا عندك طاقة بزاف ومكتنقصيش الوزن نقصي الكمية ولاكن مرة فالشهر او شهر ونصف كيوقع تبات فالوزن متخافيش خاصك غير تبدلي شيحاجة فالروتين كيتحرك

[@zinazanzouna1596]

@ شكرا حبيبتي ربي يخليك وربي لغيجازيك بهدشي لكديري من نصائح ووصفات الله يرحم لك والدين أحبك في الله

[@fatiworld9247]

ختي شحال تايدير قشور السيليوم تما حنا فالمغرب غالي كايتقام لخبز مكلف

[@Lolita2611]

شريتو من المانيا حبت حدايا أنا فرنسا ب5€/250gr شحال فالمغرب ؟

[@WafaABDALI]

أختي واش كطحنيها و تغربليها؟​@@Lolita2611

[@Lolita2611]

@@WafaABDALI مطحونة الي شريت ملقيتش القشور

[@hudaketorecipes]

فامازون دوك الجوج اللي فايتة صورت واحد ب 17 كيلو وواحد 20 قشور نيشان

[@Lolita2611]

@@hudaketorecipes اوكىً شكرا 🙏

[@fatimahuseen7683]

ممكن تتكلمي بلغه الفصحي متابعينك من عده لهجات لم نفتهم

[@hudaketorecipes]

انشاء الله اختي المقادير مكتوبة في صندوق الوصف

[@fatihalahbetti8457]

❤❤❤❤❤❤

[@nadyaNadod-k1s]

❤❤❤❤❤

[@ElbatoulElgharras]

❤❤❤❤❤