@@HelloThere-jq1gf it's alway the "take a joke nerd" when the person is just explaining aside from joke. bro called me nerd lol, u just prolly middle-age man who scrolls memes in internet and jerking meat on furry videos instead lookin for job ☝️🤓
@@andrehereszie1034 "you eat food dont use it as a gym tool. Buy weights like a normal person. If you have that kind of extra money to waste food maybe you should save and move." Lol
Good form Another thing to use it for is for hardening aka, punch into the rice, first with a closed fist, then a claw, then open palm, open back hand, chop and then finger tip thrusts Gives you good hands for proper punches After that you can move on to sand, gravel and my personal favorite "black sand" Though be very careful with black sand, unless you absolutely need to practise with black sand i would recommend not doing it, black sand for anyone wondering is ground down glass shard powder, which is why i say if not necessary, please skip any injuries stemming from following my advice is fully on you, i take no responsibility for it
his forearms arent that special, just used a non stim pre workout and got a pump. Shit my forearms arent quite like that but they can get huge from a couple sets of wrist curls
Narrated `Aisha: that the Prophet (ﷺ) married her when she was six years old and he consummated his marriage when she was nine years old. Hisham said: I have been informed that `Aisha remained with the Prophet (ﷺ) for nine years (i.e. till his death) alahDoNotExistAndIslamIsFalse.
Бро, ну признайся, ты только сейчас начал показывать настоящее лицо 😂. А если серьёзно то огромное спасибо за лютейше-мотивирующий контент! Продолжай снимать видосы! Как по мне, ты один из самых крутых фитнес блогеров в СНГ на данный момент!
Могу вкратце описать: Предплечья с экспандера и качаются не полностью. Качаются лишь те мышцы, которые отвечают за сжатие пальцев в кулак. К ним советую добавить ещё два упражнения: вращение кисти в обе стороны с сопротивлением (натянутую резинку кистью вращать) и тягу гантели кистью с горизонтального положения (положить предплечье на колено и поднимать гантель кистью) либо же последнее заменить на подтягивания на турнире, держась за полотенце/кусок ткани, перекинутый через турник и вращать кисти во время подтягивания
I can confirm this, in a part of my rehabilitation therapy I do that but with sand, and shit, it beats hard in the forearms, I will do it in my routine when I heal
Обидно. Обидно, что автор пошел по этому пути, потому что он способен на гораздо более осмысленные ролики. Смотрел его много лет назад с его первых обучающих видео и заруб. А сейчас он опустился до шортсов уровня тиктока ради восторженных комментариев школьников и международной аудитории. Что ж, каждый делает свой выбор.
Works even better if you get a deep bucket and fill it with rice then take a tennis ball and force it to the bottom once down there squeeze the ball back and forth like you're unscrewing a cap and then pull it out and put it back in and start over
![Что же такое энтропия? [Veritasium]](http://i.ytimg.com/vi/g1Sdngywob4/mqdefault.jpg)
![Что же такое энтропия? [Veritasium]](/img/tr.png)
![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
![Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/KAknGkTNIvg/mqdefault.jpg)
Bro violated the Rice bowl😂😂😂
But it's actually good for forearm, this is how Bruce lee trains his hands and arms but with hot rice not cooked
@@yayiiyuuuuTake a joke nerd
@@HelloThere-jq1gf it's alway the "take a joke nerd" when the person is just explaining aside from joke. bro called me nerd lol, u just prolly middle-age man who scrolls memes in internet and jerking meat on furry videos instead lookin for job ☝️🤓
The rice bowl: Ahhh.
Romans 6:23 ESV
For the wages of sin is death, but the free gift of God is eternal life in Christ Jesus our Lord.
❤✝️
My mom would beat me if she saw me doing this to our rice 💀💀💀
real
Buy your own rice, she can't say nothing about it then
@andrehereszie1034 "why are you buying rice just to waste it?"
@@fantasyfan10 "I bought it specifically for this, it's not wasted"
@@andrehereszie1034 "you eat food dont use it as a gym tool. Buy weights like a normal person. If you have that kind of extra money to waste food maybe you should save and move." Lol
Мама: зачем тебе просроченый рис?
Мотивация в 3 часа ночи:☠️💀☠️
Gạo hết hạn 🤣🤣
ИИСУС ПРИЙДЕТ ПОКАЙТЕСЬ, ПОКА ЕСТЬ ВРЕМЯ
@@EmanoelAugusto-co4bm amém , mais porra cara num vídeo desses tu mete isso.
@@EmanoelAugusto-co4bmвот по этому я и не люблю всех фанатиков которые верят в бога и везде его пихают
из просроченного риса можно сделать вкусное блюдо, не помню какое
Not rice being the strength source ☠️
Extreme calisthenics
To be honest, we can use sand instead of rice
@@AribaAlam-w1xcuts
Pump. That’s about it
@@AribaAlam-w1xNo
I like your videos quality and editing and obviously your strength
Thx so much 😊
Какой идеальный пополиз этот комментатор
Я присоединяюсь 😈
@its2012just 🤣
@@its2012just братанчик, так принято у других народов, никто никому ничего не лижет, ахахахаха. Ты меня рассмешил, без обид да)
@@LITVINOVFITа с пшеницей так не прокатит?
Good form
Another thing to use it for is for hardening aka, punch into the rice, first with a closed fist, then a claw, then open palm, open back hand, chop and then finger tip thrusts
Gives you good hands for proper punches
After that you can move on to sand, gravel and my personal favorite "black sand"
Though be very careful with black sand, unless you absolutely need to practise with black sand i would recommend not doing it, black sand for anyone wondering is ground down glass shard powder, which is why i say if not necessary, please skip
any injuries stemming from following my advice is fully on you, i take no responsibility for it
😂😂👍👍
Doesn’t hardening just lead to arthritis,? What’s the point if your not going to be able to use them when you’re 60
Sound like the advice you would get from an 80 pound 12 year old in camo pants
Это лицо это отдельный вид искуства😂
Цыпленкову маска даже не нужна чтоб такое лицо сделать)
Это его ностояшее лецо без филтров💪🦾🗿❤️🩹
@@gorkhudoyan3941 а я думал он всё время снимал с фильтрами и лицо этого гигачада - его настоящее лицо
ИИСУС ПРИЙДЕТ ПОКАЙТЕСЬ, ПОКА ЕСТЬ ВРЕМЯ
Он не прийдет@@EmanoelAugusto-co4bm
A paper cut is this man’s worst nightmare
Bro's jealous
@@urban4151it’s a joke lmfao
Average indian mom🗿🗿
NO.. coz men and women DO NOT have same kind of hormones or the testosterone level. Read some basic biology.
That is not cow shit lil bro
@@venomousvillain1679 Cowd dung is used as fuel in many cultures, stop being ignorant.
Bro you don't even know what he's talking about, kid grow up 🤡@@venomousvillain1679
😭😭😂@@venomousvillain1679
You can use sand instead of rice.
You can even use gravel.
Hubo un tiempo que usaba pa lo mismo la grava, apenas la volviá arena la iba a tirar a los parques cuando nadie me miraba.😎G'T✨
I use gummy bears.
Just use razors
I use grenades.
I use piranhas
Damn that face and the sound effects plus the quality 😂😂 all top notch 💪🏻🔥
Damn the filter looks real.
Bro really think we gonna believe he got his forearms from rice. We know where it really came from
his forearms arent that special, just used a non stim pre workout and got a pump.
Shit my forearms arent quite like that but they can get huge from a couple sets of wrist curls
BRO IS VEINMAXXING 💀🔥
More like editmaxxing
@@TheStunnerFTW vein maxing*
Meanwhile my mom with flour 💀
Será que dá certo com Areia?
it's probably rice flour and has been actual rice years ago... don't mess with your mom lil bro xD
Yes @@eliasmendesdarochajunior3080
Автор , спасибо тебе за твой контент ! снимай больше видосов.
у тебя отличный контент и отличная форма , мотивируешь прям ! всего хорошего !
Спасибо и тебе всего наилучшего 🙏✊
7 мин назад
18 часов назад
6 дней назад 💀
i love watching people trying to make this workout look cool
Незнаю к чему он готовится, но он готов🫡
Он готов взять тебя сзади😂
ИИСУС ПРИЙДЕТ ПОКАЕТСЯ, ПОКА ЕСТЬ ВРЕМЯ
АХАХПХПХП Я НИМАГУ
К ЧЕМУ МЫ БЛ ГОТОВИМСЯ
@@EmanoelAugusto-co4bmклоун 🤡
Сделай обзор инвентаря для тренировок
Китайцы на рисовых полях:🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Замутил из длиннозерного, круглозёрный.
Пойду также сделаю, от души🤝
Главное в этом деле работать до отказа ✊
@@LITVINOVFIT базару нет, а если быстро делать, то получиться воздушный рис?
У меня не получилось, но это не значит, что не получится у тебя 😉
Манную кашу сделаю из пшеницы через год
What a strong man he is
Narrated `Aisha:
that the Prophet (ﷺ) married her when she was six years old and he consummated his marriage when she was nine years old. Hisham said: I have been informed that `Aisha remained with the Prophet (ﷺ) for nine years (i.e. till his death)
alahDoNotExistAndIslamIsFalse.
Лучшее звуковое сопровождение👍
Bro turned his exercise to a brutal level 😂😂
Ммм, вкусно! Предплечья с рисом обожаю
Новое блюдо )
يمكن استعمال الرمل ايضا ❤
Бро твои видео реально заряжают 💯💯💯💪💪💪🔥🔥🔥
Mom: Have you seen the arroz!?
Me: No, Mama 💪
Покажи упражнения с гантелей на предплечья
UP
У него уже были вроде
Сделаю через пару роликов 👌
Буду ждать @@LITVINOVFIT
"Hey how do i improve my forearms?"
This guy: *heavy breathing* "molest"-"the"-"rice"
Обожаю предплечья 🔥🔥🔥
🫡🦾
That's the reason why my parents is so strong 💀🔥
Бро , ты потихонечку начинаешь повышать дозу , но не останавливайся 🔥
Также я который перемешиваю тесто чтобы помочь маме 🦾
Господи это лицо 😂 божественно
У него текут целые реки в руках
Мотивация от этого здоровяка потрясающая! 🔥
pov Asians seeing this- “🤯🤯🤯🤬🤬😤😡, *why would you do that to the damn rice!*
Бро, ну признайся, ты только сейчас начал показывать настоящее лицо 😂. А если серьёзно то огромное спасибо за лютейше-мотивирующий контент! Продолжай снимать видосы! Как по мне, ты один из самых крутых фитнес блогеров в СНГ на данный момент!
Спасибо, вы мотивируете дальше делать, так бы уже бросил 💯🫡
@@LITVINOVFITБудем дальше стараться мотивировать)
Over powered forearm 💪
Next thing you randomly see dudes coming to the gym with a container full of raw rice😂😂
Now I understand why mom is so muscular...💀
You're adopted and mom is a dude.
Average Indian mom doing this every day🛐
Rice fixes everything from wet phones to forearm workouts
Огонь предплечья! Можешь показать треню предплечья, кистей с эспандерами, буду очень ждать 🎉
Могу вкратце описать:
Предплечья с экспандера и качаются не полностью. Качаются лишь те мышцы, которые отвечают за сжатие пальцев в кулак.
К ним советую добавить ещё два упражнения: вращение кисти в обе стороны с сопротивлением (натянутую резинку кистью вращать) и тягу гантели кистью с горизонтального положения (положить предплечье на колено и поднимать гантель кистью) либо же последнее заменить на подтягивания на турнире, держась за полотенце/кусок ткани, перекинутый через турник и вращать кисти во время подтягивания
Спасибо за совет @@artemanhelin8057
Спасибо!!) @@artemanhelin8057
Bro hulked out grabbing grains 💀
Bro you are my favourite fitness influencer
Support from 🇮🇳
Thx so much 🇮🇳🫶
Не ну это база
Это классика
Это надо преподавать в школе
Сделай про грудные в домашних условиях 😊❤
Да
Да
I can confirm this, in a part of my rehabilitation therapy I do that but with sand, and shit, it beats hard in the forearms, I will do it in my routine when I heal
Ловите лайфхак : силач из Дагестана Аль Клыч для тренировок кистей использовал корыто с глиной, для пальцев, запястий и предплечий!
Мне кажеться ему стероиды больше нравятся
?
Обидно. Обидно, что автор пошел по этому пути, потому что он способен на гораздо более осмысленные ролики. Смотрел его много лет назад с его первых обучающих видео и заруб. А сейчас он опустился до шортсов уровня тиктока ради восторженных комментариев школьников и международной аудитории. Что ж, каждый делает свой выбор.
POV : you're a Asian and your mom sees this 💀💀
Works even better if you get a deep bucket and fill it with rice then take a tennis ball and force it to the bottom once down there squeeze the ball back and forth like you're unscrewing a cap and then pull it out and put it back in and start over
You just got good genes on your arms that’s it
Me rinsing the rice in cold water on a daily basis
Not gonna lie thought i was about to see a hulk transformation.
His worst fear is to get an paper cut
I have a rice bucket and its some of the best forearm training ive felt whenever i do it
Рис со вкусом силы!
Me: rinsing the rise 5 times or more before placing it into the rice cooker
Bro trying to make a rice without silindar gas 😂😂 and suddenly made a bigger arm
You're turning the Rocky 4 montage into real training
Great looking forearms
bros forearms are as big as my thighs
最初:砂でやれ☠
最後:ご馳走様を言え😊
Пока ты лежишь на диване и думаешь, покупать ли тебе абонемент в зал или нет.
Рандомный чел с ютуба качается на рисе
Эти диалоги , божественные
Я сначала подумала что это лоток 😅
How easy it is to know who's natty and who's on roids!! This guy definitely all natural. 💪💪
People who prepare food everyday:
Já to seguindo filho, vai tomando 🙅🏻♂️🙅🏻♂️🙅🏻♂️
wow what fantastic forearm i seen video 20 times❤
Офигеть, тип, мне б такие ноги, как у тебя руки
SEN Bİ ÇİĞKÖFTE YAP GÖR ASLANIM! :D
BRO IS FLEXING
Bro has some of the best arm aesthetic
Bro is making rice look delicious 😭
Скоро он уже в муку этот рис перетрет?
That dude looked like Lord Faarquad☠️
This reminds of the old kungfu traditional training and yes it painful but works well, respect,, thank you for sharing
We southeast asian love doing it when we was a child.
Next thing will be Triceps with cornflakes
😂Laughter is healthy and promotes health😂😊😂😊😂
Advice for God's sake: Use dirt instead of rice to preserve the blessing ❤
نصيحة لوجه الله استخدمو التراب بدل الارز للحفاظ على النعمة ❤
Bro casually flexing forearm and veins 🫨
Asian mom's: Look what they need to mimic a fraction of our power
The secret of toji's forearms 💀
The rice felt assaulted 😂
💀💀Bro just squeezed those innocent rice grains 👽👽
This is an awesome video!
Mother: who grinded the rice
Boy : me mom
Mother: 🩴🩴🩴
The rice after 9 months: 🫃🏻🫃🏻
Wait wtf is there a pregnant man emoji
I saw same but in movie American Pie, but without rice and forearms
Nice arms ❌
Rice arms ✅
Cartoon ahh bite at the end 😂
Average: Indian mom be like
(May I come in)
متوسط: الأم الهندية تكون مثل (هل يمكنني الدخول)
the rice after 9 months: 🤰🍙
Idk why I love this video
"How you get so strong bro?"
Me: you know, I do that rice thing 🍚
Ммм, предплечья с рисом, звучит вкусно