DELICIOSO CHIPS SAUDÁVEL DE TAPIOCA | Dica maravilhosa de petisco caseiro
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Hoje eu vou fazer pra você um DELICIOSO CHIPS SAUDÁVEL DE TAPIOCA. Uma dica maravilhosa de petisco caseiro pra você comer assistindo filme, jogo....fica realmente maravilhoso. Depois você comenta se gostou aqui embaixo nos comentários.
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/ channel
🍃INGREDIENTES:
1 xícara de goma de tapioca
1/2 xícara de água morna
1 ovo
Sal a gosto
1 colher (sp) de óleo de coco ou azeite
1 colher (sp) de semente de chia
Orégano a gosto
Parmesão ralado a gosto
🍃PREPARO:
Veja o vídeo que eu te mostro os detalhes.
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Olá,
Bem vindo ao Canal Gostosuras Fit😊
Aqui você terá acesso a receitas saudáveis e dicas de saúde 😍😋
Minha história: Sou Enfermeira formada há 10 anos e em 2012 resolvi mudar meu estilo de vida através de exercícios e uma alimentação mais saudável. Com o passar dos anos isso foi ficando mais frequente. Hoje treino 5-6x/semana e me alimento de forma saudável diariamente em praticamente todas as minhas refeições. É inacreditável como os alimentos de qualidade consumidos de forma certa podem prevenir, controlar e curar muitas doenças. E a gente não precisar gastar muito para comer da maneira correta.
Beijinhos da Bia😘
Produção e edição: Beatriz Koppe
(música extraído da biblioteca de áudio do TH-cam Studio)
Ingredientes:
1 xícara de goma de tapioca;
1 ovo;
1/2 xícara de água morna;
1 colher de sopa de azeite ou óleo de côco
Sal a gosto
Depois de tudo misturado, colocar 1 colher de sopa de chia e deixar descansar na geladeira por 15 min. Untar uma assadeira. E depejar na forma. ( opcional) orégano e temperos e queijo parmesão ralado.
Deixar ao forno em 180* por 30 min. Não precisa pré aquecer o forno.
E está pronto, quando estiver dourado.
Obrigada pela receita!!
Fiz a descrição para eu compartilhar e printar a descrição!!! Amei
Adorei
Obrigada! Fiz a receita acompanhamento a sua descrição. Kk
Pode ser no microondas
Goma de tapioca é a tapioca que se compra no mercado aqui em São Paulo?
@@saletelemos173goma hidratada, para fazer tapioca na frigideira.
Vou fazer para minha esposa.
Aiiiiii sim hein 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 tem o meu respeito Leandro😊
Que coisa mais linda, Leandro. Eu acho um verdadeiro charme quando o homem sabe cozinhar e gosta de surpreender. ❤❤❤
Ahh que showww
Eu fiz com polvilho e deu certo Também
Bom saber….adoro esse feedback de vocês 🫶🏼😘😘
Ótima, ótima receita!
O q precisamos cuidar é com os molhos, cremes q serão consumidos junto
Exatamente isso 😉😍❤️
Já ganhou uma inscrita 👏🏻👏🏻♥️ muito bom porém se colocar a medida da xícara ajuda mais ainda pra dar certo a receita senão acharemos que qualquer medida serve 😅obg 🤝🏻Deus abençoe
Ahhh😍😍 feliz que tenha gostado.
Amém 🙏🏼
Eu uso a xícara tamanho padrão de 240ml😉
@@GostosurasFit 😍😍♥️👏🏻
Eu fiz, ficou perfeito! Aqui em casa comemos com molho de alho.
Uauuuu que delícia Ester. Adoro alho 😋😋
Tem um petisco parecido com esse aqui no canal mas com alho. Fica 🔝 também viu😉
Fiz uma que não vai ovo e não gostei, vou testar essa pra comer com coalhada!! Obrigada!
Ainnn ótima opção comer com coalhada Line 😋😋 faz sim e depois você me fala o que achou. O vídeo de hoje trouxe uns petiscos saudáveis bem gostosos viu…depois da um olhadinha😉
Estou fazendo!!!
Opaaaaaaaaaa😋😋😋😋
Adorei
Fica muito bom😋😍
Vou fazer ,amei
Faz sim😍 você vai gostar😋
Eu faço c massa de pastel mas assim é muito mais saudável. Vou fazer. Ótima receita
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 faz sim. Vai gostar 😊😉
vou fazer com óleo normal e chia não vou colocar pode fazer assim também não é. bom dia obrigada pela sua receita viu
Dá certo sim. Inclusive tem uma receita de crostini aqui no canal com apenas 2 ingredientes😉👉🏼 th-cam.com/video/33tdSykNG5w/w-d-xo.htmlsi=dhZ1rOCumXR-eVh4
Tem como fazer na fritadeira
Olá. Eu nunca testei mas não custar tentar. Vou testar numa próxima vez tirando um
pouquinho da massa que vai para o forno e coloco na frigideira pra vê o que dá 😅
Normalmente essa medida de xícara é de chá, o que equivale a 240 gramas
Exatamente. Uso a padrão de 240😉
Vou colocar queijo parmesão com certeza e os temperinhos que faz toda a diferença nessas receitas.
Obrigada por compartilhar 😘
Ahhhhhhh e como faz 😋😋😍🥰😘😘
Muito fácil, vou fazer hoje mesmo. Parabéns 🎉
😍👏🏼👏🏼 depois me conta o que achou😉
Amei a receita pra fazer pra minha filha. Ela tem que fazer dieta, e to na torcida pra substituir os salgadinhos que ela nao pode passar nem perto. Porém, nao sei se fiz algo errado, ou é meu forno, ja faz quase 1 hora que tá lá e nada ainda.
Ei Carmen não demora isso tudo. Você tem que colocar na forma de modo que ele fique bem fininho pra ficar crocante também viu😉 depois você me conta o final dessa história rs
Kkkkk pois demorou! Ficou 1 hora 🤦♀️. Ficou gostoso, mas não ficou crocante, acredito que minha forma estava pequena pra quantidade. Vou tentar hoje de novo 😅. Me tira uma dúvida, a chia é um ingrediente fundamental, da diferença se eu não colocar?
Fiz e ficou delicioso mas está levando uns 50 min no meu forno aqui. rsrsrs
Obrigada!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍❤️ pode acontecer😉 mas que bom que gostou🥰😘😘😘
Joinha 5
Boa noite querida !
Que Maravilha vou fazer pra mim .
Tô passando por uma dieta !
E vou poder comer algo diferente 😍😍😍
Boa noite Ray😊
Pode fazer porque fica maravihosooo 😋🤤
*Boa noite,. Hum que delícia!
*Você sempre com receitinhas maravilhosas*
@@casinhadaro5417 obrigada ❤️ feito com muito carinho tá vcs 🥰😘
Sera que na desidratadora da certo?
Nunca fiz mas acredito que dê certo sim Katia😉 de repente é até mais rápido.
Achei maravilhosa a receita, saudável e deliciosa. 👍👍👍
Ótima neh😍. Sempre faço aqui em casa😋😋
Dá certo no microondas?
Já fiz no forno e aerfryer mas no microondas nunca fiz Bruno.
Salvando a dieta do meu filho, nem precisa de molho!
Ahhhh fico feliz em saber 🥰🥰❤️
Oh coisa que eu odeio é ver "1 xícara" de algo como medida 🤦🏻♀️ nunca sei se é de chá ou de café 😪
A minha xícara é padrão de 240ml
@@GostosurasFit Brigada por esclarecer 😅 sou péssima com medidas de olho. Brigada mesmo 💗
Nunca ouvi falar que xícara de café é utilizada como parâmetro ou padrão de medida na gastronomia 😂😂
Gente ela reclama de não saber o óbvio 😅😅😅... Só pode ser 30 -
O padrão é xícara de chá
Pode fazer sem a chia ?
Pode sim. Eu acrescentei a chia só pra acrescentar mais fibras e nutrientes😉
Eu fiz, que delícia
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍
Vou fazer com certeza, amo tapioca
Amo😍😋 é um ingrediente muito versátil neh🤌🏼
Pode fazer sem ovo?
Pode fazer mas diminui a goma de tapioca. Lembrando que a massa tem que ficar líquida e bem fininha na forma pra manter a crocancia viu 😉
Assistindo hoje. É aquela que já vem hidratada e pronta para uso?
É aquela que já vem pronta pra fazer a tapioca mesmo 😉
@@GostosurasFit 😘
Olá ,essa goma de tapioca é aquela que chamam de goma do norte nas casas de produtos naturais ou é a tapioca que compramos pronta mesmo?
Ei Sônia. Eu nunca escutei falar nessa goma do norte mas eu uso a que vem escrito na embalagem “goma de tapioca” ou “massa para tapioca” 😉
É a tapioca que se faz na frigideira, nos supermercados tem
Eu fiz. Aprovado. Bem gostoso
Ahhhhh😍😍 eu sempre faço aqui em casa pra petiscar no fds 😛😋
Obrigada minha linda 🤗
😍😍😘
Delicia
Amo😍😋
Funciona com semente de linhaça?
Sim. Com a de gergelim também fica bom 😉
Petisco da copa 24/11/2022 Bonito Mato Grosso do Sul e
Uhurulllllllll uma ótima ideiaaa 😍❤️
Será que poderia substituir a goma de tapioca???
Com polvilho azedo dá certo Vinicius😉
@@GostosurasFit maravilha, vou fazer é agora kkkkkkkkk
Eu fiz ,eu amei obrigado pela receita
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍😍😍😍 obrigada pelo feedback minha linda 😘
Mas a tapioca não tem alto valor glicêmico?! Então não é saudável
Não avalie um único ingrediente na receita, avalie ela como um todo. A chia está na receita não é à toa😊 Ela é rica em fibras e está na receita justamente pra ajudar nesse processo, reduzindo a velocidade de absorção da glicose😉 sem contar que ela também é uma fonte proteica.
@@GostosurasFit estou com problema com a glicemia e o médico me falou sobre esse ingrediente. Amanhã estarei em consulta. Vou comentar sobre sua receita pra ver se posso. Obrigada pela explicação. 🙏😘
Agradeço a sua receita. Delicia. Peço a gentileza que coloque sempre o tamanho da forma. Ajuda muito e vai ganhar mais seguidores com certeza. Ganhou uma inscrita e joinha.
Agradeço pelo carinho e pela dica também 😉❤️
Ah! O tamanho da forma é 33x22 😉
Ficou perfeita!!! Amei!!!
Delícia neh😋 amo😍
Fiz e ficou uma delícia. Obrigada.
Ainnnn fica neh😋. Eu sempre faço aqui em casa. A receitinha de ontem aqui do canal também foi um petisquinho bem gostoso de queijo….esse fica crocante por fora e mais macio por dentro. Dá só uma olhada depois 👉🏼 th-cam.com/video/zIL7xeMybHI/w-d-xo.html
Obrigada minha linda 😋😋
Nada🥰😘😘
Como faz para o centro dele ficar crocante tbm?
Ele tem que ficar reto e mais fininho possível. Quanto mais fino mais crocante. Pode ser que sua forma esteja um pouco amassada no meio não? Eu tenho uma aqui em casa assim🌝
Amei,vou fazer.
Faz sim que fica muito bom Iara😋
Eu amo esses petiscos😍
Inclusive, o vídeo de hoje do canal foi um crostini com 2 ingredientes 👉🏼 th-cam.com/video/33tdSykNG5w/w-d-xo.html
Ficou bem saudável com o Ketchup 😅!!!!!!
Senti uma ponta de ironia🤡 kkk
O ketchup não faz parte da receita, apenas um complemento, caso a pessoa queira.
E se for olhar pelo valor nutricional não interfere em praticamente nada pois 1 colher sp tem cerca de 15 calorias apenas😉
@@GostosurasFit sim foi uma brincadeira realmente a quantidade que vc colocou não interfere. Amei sua receita!!!!
Muito boa dica! 👍👍👍👍
😍😍 fica 🔝
Faço sem ovo e não levo a geladeira. Fica bom
Ahhhh que ótimo. Bom saber, vou tentar numa próxima😃😃😍
Vou fzr e acrescentar gergelim e semente de linhaça
Vai ficar maravilhoso…gergelim vai dá um gostinho especial Vê 😋😋
Bia chia triturada pode usar?
Porque eu tenho triturada.
Eiiiii 🥰🥰🥰
Pode sim, mas coloca bem pouquinho porque ela pode deixar um gostinho de amargo 😉 se tiver outra semente pode colocar também, não precisa ser necessariamente a chia 😉
Eu amei a receita.Pode fazer sem o queijo,por conta da lactose?
Pode sim. Mas existe queijos sem lactose também viu😉
Deus do céu!! Aonde está comprovado que os humanos depois de adulto precisa de leite ou queijo..Os tempos saboriza muito bem as receitas.
Amo coisa crocante🤤🤤🤤🤤🤤
Hahahaah duas 🤭🤭🫶🏼
Que receita ótima
Fica um delicioso petisco Clau. Sempre faço aqui em casa 😋
Amei vou fazer👏🏻👏🏻🥰❤️🌹🙏🏻
Fica muito bom Maria😋 Eu amoooo 😍
Ei Bia, vc tá mto chique heim…
Hahaha Ei Sandro. Que nada🤭🤭
Pode fazer na frigideira ?
Até pode Ta. Só não vai ficar crocante..
Qual o sentido de ir p a geladeira?!
Deixar a massa um pouco mais grossinha. Mas depois que gravei o vídeo já fiz ele sem colocar na geladeira e não senti muita diferença não Luzia. Dá certo do mesmo jeito😉 só aconselho mesmo deixar a chia hidratar um cadinho😉😘
Ja ja comento o resultado
😍
eu ame ja fiz 3 vezes
Ahhhhh😍😍
Sempre faço aqui em casa também Gi😋
Gostoso!❤
Amoo😋
Parece bommm 😋
E fica viu 😋amo😍
To fazendo agora
👏🏼👏🏼👏🏼
É arretado!!!
Oh se é. Se colocar uma pimentinha fica mais arretado ainda 🔥😅😅
Quais as medidas da forma?
31x20x4cm
@@GostosurasFit agradecida 😊🙏
Ficou perfeito!!! ❤️
Neh 😋😍. Em amo…faço sempre aqui em casa ☺️
Vou experimentar.
👏🏼👏🏼👏🏼 depois me conta o que achou 😍😉
@@GostosurasFit Eu fiz e ficou bom. Na próxima colocarei menos chia, pois ela deixou algumas partes tipo um pão de queijo, sem crocância. Mas as partes crocantes ficaram uma delícia.
Gosteiii
Sou apaixonada 😋😋❤️
Amei
Ahhhh 😍❤️
Boa tarde amiga eu amei essa receita ❤️👏👏👏👏🌹
Ainnn eu amo esses petiscos 🥰😋 pode fazer que você adorar ❤️
❤gratidão gratidão gratidão ❤
Delícia neh. Postei um biscoitinho na última sexta que ficou maravilhoso também. Depois da uma olhada 👉🏼 th-cam.com/video/6JCpfqNj4Ms/w-d-xo.htmlsi=Y3qpiOskSYeFj1Db
Pode fazer com polvilho azedo?
Nunca fiz com polvilho Rê. Mas geralmente não é recomendado fazer essa substituição nas receitas😉
@@GostosurasFit obrigada pela atenção. Vou fazer como fez. Espero que siga à risca 🥰😍😘💞
Para receitas salgadas uso o povilho azedo e acho melhor que o doce
Muito obrigada pela atenção. Vou fazer a receita direitinho 🥰
30inutos naaao! Se deixar 30 vai queimar
Rsrs cada forno é de um jeito 🤭🤭 o meu fica esse tempo em fogo baixo. De qualquer maneira tem que sempre ficar de 👀 mesmo 😉
É muito bom mesmo, só que fiz com o polvilho doce (de onde se faz esse preparo para a tapioca). Obrigada!!!!
Eu nunca fiz. Bom saber que dá certo também 😍😘
@@GostosurasFit esse preparo que vendem no mercado, nada mais é que polvilhoce hidratado.
que maravilha 😋
😍❤️
Hummmm... 😋🤩🙌🏾
Fica maravilhoso Su. Amoooo😋😋
Eu fiz fica muito duro pro outro dia fica pior ainda
Provavelmente você deve ter feito mais grosso aí fica assim mesmo. Tem que colocar no tabuleiro na forma que ela fique bem fininha aí sim ela vai ficar crocante 😋e se for guardar pra o dia seguinte tem que manter pote tampado😉 eu amo e faço direto aqui em casa 😋😋
tô tentando fazer pela air fryer daqui de casa, espero q dê certo!!
👏🏼👏🏼👏🏼Depois conta pra gente se deu certo 🥰
@@GostosurasFit deu certo amiga?