正しい手首の使い方。初心者でもわかるようにコックについて説明します。
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
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line.me/R/ti/p...
@terayougolfstudio
【名称】
TERA -YOU -GOLF-STUDIO
【日時】
2022年3月12日オープン！
【場所】
東京都港区新橋２丁目１９−１０ 新橋マリンビルB1F
この動画は本気で上手くなりたい人へのレッスン動画です。
初心者から上級者まで全員やるべき練習方法です。
はじめてのゴルファーや女性ゴルファーにも分かりやすい短い動画です。
ゴルフの基本から習得したい方はまずこの動画を参考にしてください。
カッコいいスイングがしたい！
キレイなスイングだね！って言われたい！
なら！この動画を見ながら明日から練習してくださいね！
【てらゆー】
ゴルフユーチューバー
小学生からゴルフを始め、全国大会、国体、プロの試合に出場。
大学卒業後はアマチュアゴルファーを中心にゴルフレッスンを８年間従事し、2020年からゴルフユーチューバーとして活動。
ベストスコア６６
ドライバー飛距離３００ヤード
日本ジュニア選手権、全国学生ゴルフ選手権、日本アマチュアゴルフ選手権、プロの試合に出場。松山英樹プロ、等現在のトッププロゴルファーと大会で競ったラウンド経験あり。
＃ゴルフスイング ＃基本スイング ＃ゴルフレッスン
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※個人レッスンは現在募集しておりません。機会を設け次第お知らせします。
terayou@terayougolf.com
７７歳でこれからもスコアーアップに努めていきたいと考えていますが、今回の「コック」については大変参考となりました。「コックは作るものではなく、スイングの間の自然にできるもの」には目から鱗物です。
有難うございました。
いつも為になる動画をありがとうございます。
1ヶ月前にゴルフを始めて先日初めてラウンドに行きました。
練習を始めて2日目からTera-Youさんの動画を見始めて、10日間練習したらラウンドに行くと決めて動画の練習方法を9日間試した結果、初ラウンドで106を出すことが出来ました。
ありがとうございます。
色んなゴルフTH-camrがいる中でTera-Youさんの動画を見ようと思ったのは、他のゴルフTH-camrの方々よりも言語化が上手いことと、視聴者のことを考えて話しているのがより伝わったからです。
声のトーン、話すスピード。
そしてなにより「伝える」ではなく「伝わる」ように説明しているのがとても素晴らしいなと感じました。
これからもTera-Youさんの動画を見て練習をしていきます。
塚本慎也 さんへ
まさに‼️ですよね(^^)
素晴らしいコメント❗️^ - ^
自分がチャンネル登録した時はまだ数百人だったのに、気付いたら、メジャーなゴルフTH-camよりも登録者数が多い。
凄いですね。
動画のほどよい時間と、分かりやすさ、ポイントを的確に言ってくれるのでいいですよね。
そんな頃から！ありがとうございます😆と言っても5月くらいでしょうか？もっとみなさんのゴルフにとって有益なチャンネルにしたいと思います！
コックについて目から鱗でした！てらゆーさんのスロースイングを見ると本当にその通りだなと思いました。ありがとうございました。
はじめまして!なりと言います。ゴルフを本格的にはじめてはや8年経ちました。これまでは楽しいだけのゴルフでしたが、何かとゴルフ会会長とかコンペ主催者とやらの約が増えてきて、下手くそではいられなくなりました。そんな中、寺ゆー様の動画に出逢いました。昨年初め128からスタート動画を見て練習を毎日かかさず行きました。お陰様で昨年最終ラウンドで最高得点95を出すことが出きました。本当にありがとうございました!ゴルフクラブの皆がスイングが綺麗と言って頂きました。これからも毎日練習に励みたいと思います。
本当にわかりやすい！
レッスン料無しで、このスキル！
ありがたいです❣️
何時もわかりやすく、スート理解できます。最高のユーチューブ指導者です。サングラス＋マスクがGooｄ、トレードマーク。
本買いました
10年前に出会いたかった
個人的に今まで受けたレッスンどれよりも分かりやすいです
基本の片手打ちから始めてます
今まで、ずーっとトップのコックやシャフトの向きに悩んでいました、握りを半分以下、自然なコックを体感して取り組んで行きたいと思います。
なるほど！とても理にかなっていますね。そしていい声。
いつもながらとても分かりやすく腑に落ちました。有り難うございました。
特にラウンドは、力が入ってしまい、握りしめていると思います。助走の素振り練習します😁
コッキング長い時間悩んでいましたが意識しなくなったら出来るようになりました、
もっと早くこの動画に出会いたかったです。
本当にテラユーさんの動画ためになります！これからも応援させていただきます‼️
本当に為になります、有難うございます
動画のたびに登録者数が増えてますね！
後ちょっとで１０万人！頑張って下さい！
よくわかる。説明の仕方がとてもいいですよ。
とても参考になりました。オーバースイングの解消にも役立ちました。
今日のラウンドで一緒になった2人ともこちらを知ってました。うち一人はRゴルフも経験してて、こちらのほうが有益、と見方が一致しました。今回はバンカー編ではないですが、2,3倍の力で砂とともに振りぬく、で毎回一度で脱出できました。神講義です。
ボス！今日もありがとうございます😎
なぜグリップを強く握り過ぎなようにしなくてはならないのかやっと理由がわかりました、目からウロコです！
素晴らしい動画をありがとうございました。
いつも勉強させてもらっています。ありがとうございます。以前の回でアーリーリリースの原因はコックが早すぎるからとの指摘をいただき練習中です！いつか、構えたときの前傾姿勢を維持するコツを教えていただきたいです。
すごい！今まさに思っていることでした。本当にすごい。
いつもわかりやすい動画を配信、ありがとうございます😊
自然な教え方で人気があるのでしょう
参考になります
わかりやすい説明を有難う御座います。
何時も参考にしています。
動画を見てハットしました、何か得たようです。ありがとうございます。
いつも分かりやすい解説ありがとうございます。本当に毎回色々な気付きがあり、コースや練習場では可能な限り実践しています。
少しづつですがスコアが良くなってきました！！
最近は手首を形状拘束した効率化スイングが多く提唱されていますが、人体的構造からくる筋力パフォーマンスに沿ったスイングモデルが無理無駄の無いTeraさんの滑らか自然なスイングは貴重です。
解りやすいから、大変参考になります。
実践しすぐに結果が出る素晴らしいレッスンを感謝します。
本買いましたよ！
シニアゴルフファー向けの動画お願いします。
ありがとうございます。フォローでの手首についても教えてください。
一番好きなゴルファさんは、tera-you先生です。
いつも拝見しております。とても分かりやすく、シンプルで、今までの他の動画と比べとても勉強になっています。現在てらゆーさんは個人レッスンは募集されていないのでしょうか。ぜひ直接ご指導いただきたいと思っているのですが、詳細等ご教示願えませんでしょうか。
手首を返すタイミングや、意識の仕方を教えていただきたいです。
ハンドファーストと第2振り子が自分の中で一致しなくて悩んでいます。
よろしくお願いします
すごいわかります！
分かりやすかったです。いつもありがとうございます。
‼️
菅原大地を超える男
ご指摘、ありがとうございます。おっしゃる通り、コックを意識的に作り込んでいました。ヘッドの重さを感じられるよう、握りを柔らかく、手首を極力柔らかくしてふってみます。
軽く握る意味が分かりました。やってみます。
左手は、親指方向と手のひら方向、どちらに曲がるべきでしょうか？自然にと言うのは分かるのですが、どちらが好ましいかというのがあれば知りたいです
目から鱗でした。
次の練習でやってみます。
強く握りすぎている時があるので、そこを意識して取り組みます👍
私は海外のゴルファーです、先生から色々勉強なりました。
理解易いですね、いつも動画ありがとうございます。
次の動画も楽しみ！
もともとノーコック（レイトコック）で左ひじを曲げてトップを作り出していたので正しいコックの動画勉強になります。ハーフショットや３/４でもコックは自然に入るようにした方がいいのでしょうか？コックが苦手な人、ノーコックだった人向けのアクションプランが知りたいです。
いつも勉強になる動画ありがとうございます。
ハンドファーストについてtera-youさんの考え方を是非教えて頂きたいです。🙇♂️
いつも勉強になります。インパクトで腰が回らないのですが、回し方を教えて頂きたいです。
わかりやすい指導です。
コックは良く分かりました。ドライバーも同じようにしていいのでしょうか？
いつも勉強させて頂いています。
今回のコックはヒンジが中心のように見受けられますが
いわゆる縦のコックは不要なのでしょうか。
自然に曲がる→素晴らしい！強く握り過ぎていたという事ですね！
もっと先生に早く出会いたかった、なんて遠回りをしてきたんだろう。早く100切りたい！
ホントいつも思うんですが正にコックの『自然にできたコック』
『意識して作るコック』で悩んでましたヽ(´o｀；やはり自然にできるコックが理想なんですね、、、ありがとうございますー‼️
ありがとうごさいます！！
どこでレッスンしてますか？…是非、直接レッスンしてもらいたいです🎵
自然なコッキングができるためには、ワッグルが大切な気がします。ワッグルのやり方を教えてほしいです。
コッキングの動画ありがとうございました‼️
意識せずというのが難しいのですが練習します。
コック良くわかりました。
ありがとうございます。
コックにつながることですが、テイクバック時左手の甲の向き、フェイスの向きがよくわかりません。左肩の動きも同様です。
また、これはアイアンとドライバーとでは一緒か違うかも疑問です。
ご教示いただければ幸いです。
3:19
｢曲がるんです｣マジシャンぽいw
ヒンジコックに悩んでます。どうしても甲側に折れてしまうので、それを改善する練習方法が知りたいです。
レッスン有難うございます。大変参考になります。
力の抜き方を知りたいのです。アドレスで力が抜けていても、テークバックが始まるとリラックスを忘れてしまいます。バックスイングのラスト、切り返しの前に力が入り、手で打ちに行くようですが、
自覚症状が無いので、またやってしまいます。どうしたらいいでしょうか？
自分はP3ポジションに入る前にコックしてました。だからアウトサイドインになり、フリップする悪い動きに繋がることが分かりました
大変勉強になりました。基本が、まだまだでした。ふみお
いつも動画拝見させていただいております。
ありがとうございます。
アイアンのフックを治す方法を教えてください。
スイングの途中でグリップの握り加減、つまりはグリップ圧を変えなきゃいけないってコトでしょうか？
アドレス、バックスイング、トップ、ダウンスイング、インパクト‥‥とグリップ圧を変える、というコトでしょうか？
いつも練習に役立てています。
ひとつ質問があります。手首の使い方で切り返しからインパクトの間で掌屈が必要と聞いた事がありますが、アマチュアでも気を付けるべきでしょうか。
ちょうど手首の動きを考えていました
最近トップでの型がオープンとかシャットとかいろいろあるみたいですが、慣性にまかせた型で良いのですね！明日も練習します。
ありがとうございました。
ドライバーの時、ヘッドアップ、首が早く上がって上手く当たらない時があり安定しません、首の位置を残すドリルとかありますか？
いつも参考にさせていただいております。
質問させていただきたく、
私はゴルフを始めて2か月程度なのですが、ゴルフ歴1年でスコア90台の友人に教わりながら練習しています。
友人からはクラブを構えてからバックスイングは手首を動かさないようにと言われるのですが、このスイングは間違いでしょうか？
この動画で仰られているように、左手首をクラブと90度ほどにコックしたほうがよいでしょうか？
あんたは天才だよ。
お世辞じぬきに思う。
頑張ってくれ。
登録者100万人になってくれ。
意識して手首を曲げるコックではなく、自然に入る（手首が曲がる）コックが正しいということですね。
いつも動画ありがとうございます。テイクバックした時、コックする角度をいつも意識して練習していたのですが、
その時、頭の位置が上に上がり、インパクトでは、下がると言うことが起こっています。動画を拝見して、グリップを握り過ぎかと考えましたが、コッキングと関係ありますか？もし、テイクバックからインパクトまでに、頭が上下動する原因が他にありましたら、レッスン動画お願いします。
グリップ圧をゆるゆるにしたいのですが、左肘を伸ばそうとすると、どうしても強く握ってしまいます！そこの部分に何かコツがあるなら是非教えて下さい！
ど基本ですね!
いつも、拝見しています。
ご苦労様です、
バックスイングでヒンジと、
コックが入るので、フォローから
フィニッシュでも、ヒンジとコックが入ります、違うのかな！
意識してコック入れたらミート率がめっちゃ悪くなるもんね。
グースネックアイアンの構え方と打ち方を教えて下さい。よろしくお願いします。
すばらしい
握るチカラの強すぎは、コック以外にも影響がでますよね。
私はまだまだ強く握っているようです。
おっしゃるとおりです😄
トップから下半身で始動しますが、上半身は左肩と思っていいでしょうか？
右手が強いので、右が先に動くと突っ込みます。
レフティーなんですが、初心者で１から覚えたいので握りかたから、打ち方までよかったらお願いします🙇⤵️
先生のスイングは下回りのスイングフォームなんですか？
五十代の初心者ですテラユーさん質問です私もグリップに力が入りすぎていると良く言われるんですが一二割の力で握ると言われますがグリップがグラグラしてヘッドもフラフラします、勢いつけてバックスイングすると90度以上に行ってしまいます。一二割の力で握ってグリップ安定させる握り方があるのでしょうか？
正しい手首の使い方で1割から2割の力でグリップを握れば自然ににトップでコックができるとの事ですが、ボールを打つ瞬間はしっかり力が入ってなければフェースが負けて開いたり、手首を痛めたりすると私は思います。ボールを打つ時は実際にはしっかり握っているはずだと思うのですが、どの時点で握りしめれば良いのでしょうか？それとも1割、2割の握る力はフィニッシュまで変えることなくボールを打つということなのでしょうか？
それは同じことを聞きたいです。
いつもとても為になる＆即効性のある動画ありがとうございます！
てらゆー先生はシャロースイングについてどうお考えでしょうか？？
試しにやってみたら、ドライバーの方向性と飛距離がとてもよくなったのですが、アイアンだとどうなのか？ 安定性を上げるドリルなどあるか？
などをてらゆー先生に聞きたいと思いました！
よかったらご指導お願いします(^^)
ゆっくりバックスイングすると慣性の法則が働かなくて手首が曲がらないかと思うのですが間違ってますか？
動画の中で手の圧力は1割か2割ぐらいとありますが、そのままの圧力でインパクトするのかインパクトの時は圧力をあげるのが知りたいです。
自然とコックが入るんですが、コックが入りすぎるんですよね。
グリップの握り方が弱すぎるんでしょうか。
自分用 3:10
オーバースイングにならないトップを教えていただきたいのですが！
このテークバックだと切り返し付近で左手首が背屈してフェースが開き、かつシャフトもクロスになりやすいと思いますが。
ラフからの打ち方、意識の持ち方、宜しくお願いします。
私の中でずっと解決不可能な質問があります。
グリッププレッシャーを半分にすると、インパクトの時に緩んでしまい、正しくボールにヒットしない、あるいはフェース面が左右にちらばるようなイメージが湧くのですが、いかがでしょうか？
まだ80前半くらいの腕前なので恐縮ですが、フェース面が安定しないイメージが出てしまうのはまずグリップを疑うと良いかもしれません。肘の向きも含め正しくグリップ出来ていれば軽く握ってもヘッドは暴れない状態になります。テラユー先生の動画にもグリップのレッスンがありますので参考にしてみては！
かなり為になってます！
いろんな方の動画より分かりやすい(私は)
身体の使い方、意識する部位、イメージが伝わりやすい
これからも参考にさせて頂きます！！
自然にコックはしますが、自然に手首が返らずそのまま降りてしまうんですが、するとフェースが開いて入りスライスによくなってしまいます。手首を自然に返すってどうすればなるんでしょうか！！？教えて下さい！
コックが入りすぎる場合はどうすれば良いでしょうか？
なかなか直りません
親指側か甲側かどちらがおススメでしょうか？
クラブセッティングを教えてください。
今度ラウンド動画載せて欲しいです。