¿AMANECES CON LAS MANOS DORMIDAS?
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Si recientemente empezaste a amanecer con las manos dormidas, ese es un síntoma del síndrome del túnel carpiano. Estás a tiempo de tratarlo con férulas y fisioterapia. Si ignoras estos síntomas por mucho tiempo, el nervio mediano puede dañarse y la mano quedar muy incapacitada. Compartan esto con todas las personas que les hayan comentado que se despiertan con las manos dormidas. #SíndromeDelTúnelCarpiano #ManosDormidas #Fisioterapia #Salud #pilatesmarcelapedraza
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
![[Live] ศึกมหึมันส์มวยไทยสังเวียนเดือด เวทีมวยชั่วคราวสวนสยาม | จันทร์ 30 กันยายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/pM1k6f7JXUc/mqdefault.jpg)
Excelente información, muchas gracias. El año pasado tuve los mismos síntomas pero también había perdido la sensibilidad de varios dedos de la mano derecha. Estuve así como un mes hasta que fui al médico y me diagnosticaron lo del túnel del carpo, y como todo había sido reciente estaba a tiempo de recuperarme así que estuve en fisioterapia y hoy estoy excelente de nuevo. Lo que me causó daño fue uno de mis pasatiempos favoritos, tallar en piezas de madera, por largas horas y muchos días seguidos. Así que ahora tomo mis precauciones para que no me vuelva a suceder.
La Gloria es de Dios amen en, El nombre de El sr Jesucristo redentor amen, Aleluya aleluya aleluya amén, ❤️ Gracias por tu apoyo y por tu ayuda a yuda amiga, Dios te proteja,
😱😱Ese es mi despertar a diario,pero yo se lo atribuyo a que sufro de la cervical y de la columna y cuando hago mucho oficio en casa ahí es peor 😢
Me pasa lo mismo, todos los dedos se me duermen, no sólo algunos 😢😢
Es horrible 😞
@@lunamatienzo848 sí horrible a mí son las dos manos y por completo parece un bloque de cemento y tengo que darme golpecitos en los brazos como pueda,cerrar y abrir las manos varias veces...🤦🏼♀️🤦🏼♀️😕😕😢
Amy me hicieron la cirugía y no sirvió de nada el dolor ahora es más fuerte que antes por favor nose hagan la cirugía.
No diga eso usted o tubo muy mal cirujano o no soporto lo dolorosa que es la recuperación porque yo me opere ya en muy grave estado. La recuperación fue super dolorosa hay que ser muy fuerte para vencerla pero mi mano esta mejor que la que esta sin operar.
Muchas gracias, muy buenos tus mensajes, que ejercicios podemos hacer para las manos y poder evitar esto.
Buenas noches ¿no sabe un ejwrcicio para que el nervio mediano no se muera?Ayudeme.Bendiciones.Saludos.Amen🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me dolía mucho la mano, me despertaba 2 y 3 veces en la noche por el dolor. Fui al médico le dije lo que me pasaba, me pidió un estudio neurofisiológico de la mano, me recomendaron la cirugía con un cirujano plástico especialista en mano. Ahora me estoy recuperando de la cirugia que fue hace 14 dias. Gracias Dra. por su ayuda tan generosa y desinteresada. Dios le bendiga siempre.
Ya estoy operation del Carpiony ahoa tengo dolores las manos las tebgo
Ago terapia y you TODOS los DIAS ago mis ejercicios .
So mis manos pero no tengo.fuerza
Sign sus cosejos. Tengo 93 ejrrcicios
Marcela Bendita gracias por tus palabras 🤲🤝🥹👏🇦🇷
Tengo muchos años sufriendo de esto y en un video aqui en TH-cam sugerio tomar COMPLEJO B, y si siento que cuando me lo tomo se me mejOran muchos los sintomas.
Amanezco con las manos, dedos y brazos dormidos, de hecho me despierto por las noches por el dolor por que se duermen y siento que me explotan, ya me hicieron electromiografuas, radiografía y resonancia magnética, no tengo el. Túnel carpiano, no tengo hernias solo una protuberancia en cervicales dijeron que no es nada pero sigo así y estoy desesperada, hay algún ejercicio para esto? Solo me dieron ibuprofeno, metacarbanol y masajes
... No siempre es así. Hay veces ke la(S) mano(S), se acalambran, por la posición, en la que la pusieron
Salute per tutti 😅
Y que es cuando el tercer dedo de la mano derecha se siente como que cruje?,no es cuando truenan,solo cruje como cuando aplanas hojas secas o ramitas secas?, estoy preocupada!!
Como es ese syndrome es adormecimiento solo o con dolor.. Expliqueko por favor. Cuáles son las características.
A mí me dió pero hice muchos ejercicios que están en TH-cam y no me operaron
Gracia,,marcelita,por esas terapiA,te,lo agadesco,,que,pase,buen,día,desde,venezuela,estado,sucre,chica,alvarez❤❤😂
El dolor mio fue tan fuerte por casi un año desde el cuello hasta la mano tratamiento terapia nada de mejoria cada dia peor. que le dije un dia a mi cirujano que no me mandaba cirujua.si esto tiene remedio me dice si no va ha tener corteme la mano porque no aguanto mas fue entonces que me mando unas pruebas con corriente y agujas cuando el resultado fue grave me crello .me opero la recuperacion es para valientes pero lo hice y esa mano esta de 15 años. Lo que siento es no haverme operado las dos porque me dijo esta grave y la otra viene atras. Pero aprendi a usar las manos y la poscion que nunca debemos tener en la muñeca.
También puede ser mala circulación. No todo es cirugía.
No hay lugar a la confusión el dolor del túnel carpiano es un dolor de parto pero del cuello hasta la mano. Y si. se muere la mano tanto que las pruebas con corriente y agujas lo demuestran. A mi me mandaron las pruebas cuando le dije a mi cirujano si esto no tiene remedio corteme la mano. Llegas a enloquecer del dolor tan fuerte.
@@sissijuantorena3855 ¡¡Qué terrible!! A mí sólo se me adormece, nunca me ha dolido. 🙏🏼
Puede ser también las cervicales Marcela? Lo que se me ha dormido son los dedos...
El nervio se rehabilita con un regenerador celular ejercicios de la Dra. Haaaay que más un ejercicio q diste Dra. Busquen
Ojo, que también ocurre a las personas que por prescripción médica, consumen medicamento para la Presión Arterial (tensión, en otros países).
Saludos.
Aquí en España en la prueba que te hacen para ver si tienes el túnel carpiano obstruido, nunca hay que esperar como para otras pruebas, cuando me la hicieron a mi, me di cuenta porque nunca hay nadie allí esperando..........menudos "rampazos" 😫😫😂😂
A mi hermana la operaron de eso y después de un año y pico le volvió, por eso yo lo tengo pero para que operarme si eso regresa 🤷🏻♀️
mi.mi.me isieron.la sirugia pero
como
puse las monos de Dios
no.senti.nada vien todo.
Gracias. Buen día. Para los dedos de los pies ?? Cuando siente uno como dormido que es
Buena noche doc Marcela gracias por dus buenos consejos Dios la bendiga feliz noche 👏🏻👏🏻👏🏻
Cómo se cura? Que médico hay que ver? Que medicamento hay que tomar? No me han ayudado los doctores, gracias ojalá puedas orientarme
Una pregunta (soy una adolescencia de 15 ) (hace poco el 3 de julio ,cuando estaba haciendo ejercicio en la escuela un compañero me tiro un pelotaso en la mano derecha en me dio justo en el pulgar y el dedo índice, mas o menos en posicion de semicírculo o como cuando agarramos algo👌 ,al otro dia estaba en el micro como y como tenia la mochila en la mano izquierda con la derecha me iba a agarrar de un barandal,o como se diga,pero mi mano se me durmió y me cai de costado golpeándome el codo y el hombro)no se si fue por el golpe que recibí o si me traerá algún problema
Cuando era más chica como de unos 8 años me levanté con los dos dedos, el meñique y creo que se llama el dedo del anillo ,estaban doblados y no podía moverlos ,mi mama dijo que se me había dormido la mano pero que no pasaba nada ,eso sería un sintoma🤔
Gracias por compartir siempre tan buenos y excelentes consejos. Me gustaría que me mandaras algún ejercicio para mi pie dormido
Doctora que puedo hacer para evitar dedo gatillo por favor ayúdeme gracias
Recomiende la prevención sobre todo con los aparatos eléctricos
Saludos cordiales, justo hoy día amanecí con el brazo derecho dormido 😢 y estoy estresada y preocupada 😮🙏
A mi, me dió y me lo quite,con garbanzos y me ayudo a bajar de peso,y con un tumor q tenia en el cerebro
Un prolactimóma
Grita mucho,no puede hablar?
Ami mamá le duele mucho su pierna que puedo hacer
Gracias por la información, hay algún ejercicio?
Gracias x tener un corazón ❤ tan bueno
Bendiciones 😘
Hola a mi se me odosmece la yema de los dedos de la.mano derecha
Con que doctor tengo que ir en especifico😊
Ok.bebe .tengo las dos corazón estoy intensamente luchando con eso aparte la columna desgaste y nervios atrapados en las vertebras la verdad es la muerte en vida hermosa gracias por tus consejos . bendiciones
Mil gracias, Bendiciones 🙏
Gracias por tu consejos Amen
Si me da en las 2 manos que hago?
❤ Hago estiramientos todos los días y No me duele nada
Gracias dra Marcela por sus consejos
Dra. Y es de cirugía?
Y solo si no haces ejercicios con los dedos no lo quita, o recuperas el movimiento . Puedo recuperar sin necesidad del ver al cirujano ??
Gracias por su información
Sabios consejos de la Maestra Marcela 😅 Dios la bendiga ❤
Gracias Marcela por tus vidios😊
CASO CERRADOOOO UOUOOOO
Lo mio pensaron k era el tunel de carpiano...😢...y..lo..que tengo..es..que la astrosi me gasto el hueso de mi muñeca y tengo casi todo los síntomas del túnel carpiano....y...no es operable...me voy a morir así...no tiene solución mi problema
A mí se me duermen,hago ejercicios todos los dias,no perdi fuerza. Fui al especialista y me hicieron un electromiograma y me dio bien. Me mandaron férula, pero se me duerme igual con la férula
Gracias exelente informacion como siempre bendiciones❤❤❤❤
Me encantan tus vídeos,pero considero que la operacion para tunel carpiano no es recomendable, considero que,se puede sanar de otra forma ,solo lleva cuidado,tiempo y compromiso y amor por uno mismo porque eso si que nos falta.
Wow,interesante informacion! A mi me.sucede casi todos los dias. Me.recetaron la ferula la.uso, apesar d dormir con ferula puesta siento los calambres 🤔
Gracias por el dato llevo años con las manos dormidas más con calambre y hormigueo y me dicen que no me opere. Y estoy estudiando masaje así que me recomienda operación. Puedo mover las como usted mostró pero no me puedo confiar.
Como siempre deseo agradecerte desde Uruguay. A cuantas personas ayudas!
Excelente información Doña.
Dios le dé eterna salud y Vida., para qe siga ayudando a más personas..
Muy cierto Dra yo trabajé como secretaria durante 26 años y tenía ese problema, estube en terapia, me infiltraron 3 veces y ya después deje de trabajar y ya no tube problema
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Me estoy quedando como usted dice con dos operaciones en túnel carpiano severo....mi nervio se murió y el musculo del dedo gordo mano derecha....que GRAN VERDAD DOCTORA!!!
No massaje?
Buenas noches Dra Marcela muy cierto a mí me operaron del túnel del carpo eres una Dra muy buena que todo lo que explicas son muy buenas 😊 gracias por todo 👌 saludos con mucho cariño para ti y tu familia que Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏🕊️👋🫂💋❤️
😱😱😱😱
Gracias dra. Pedraza por sus excelentes consejos, Dios la bendiga siempre 🙏🙏
EXCELENTE INFORMACIÓN DOCTORA👌🏻👌🏻👌🏻MUCHÍSIMAS GRACIAS🙏🏻🙏🏻🙏🏻
👍😃😃
Doctora Marcela agradezco mucho todas sus sabidurías y sus palabras dando mensaje para todos gracias Dios con Tigo bendiciones
❤
❤❤❤❤❤
Hola Marcela. Se me duerme los brazos. A veces los dos a la vez. Saludos desde Montevideo, Uruguay
Gracias, mil gracias doctora abrazos e infinitas Bendiciones 🙏👌🌹🤚🙏
❤
❤❤❤
Gracia ❤por este información maravilloso me encanta tu concejo
Gracias por la información.
Excelente.
Yo tengo rizartrosis en ambos dedos pulgares, me duelen las manos y me amanecen como inflamadas. Aparte también tengo cervicobraquialgia, y me duele mucho los músculos del cuello y la cabeza... ¿Qué puedo hacer? Porque me remitieron a fisioterapia pero la cita la tengo en noviembre 😔
Consuma vitamina D3
Lo mío es por tanto Celulas soy rápida para escribir c dedos Gordisss
Excelente doctora muchas gracias por tanto. ❤
El nervio ciático también muere
❤❤❤
Hola mi Doctora linda se me duermen mucho como calambre
Me sucede porque en Perú lima está haciendo mucho frío
Lo de la mano dormida en la mayoría de casos es tema cervical
Gracias!!!
Dios te siga Bendiciendo.
❤😊❤
Gracias Dra.Marcela
Buena noche
Saludos y bendiciones❤
¡EXCELENTE!
Eso me pasa a mí,por la hipicondilitis
Siempre gracias a sus consejos Dra Marcela❤
Tómenlo él regenerador se llama DMSO
Vaya😮😮😮😮que gran información ❤
GRACIAS. HECHO RSTA AQUI Y AHORA..
Se me duermen mucho Doctora
Gracias por la información 👍
Saludos desde santa rosalia bcs
Muchas gracias por sus consejos.
Muy cierto Doctora Marcela ❤
Gracias Dios la bendiga
😳😳..gracias genia 😳😳🤦♂️🇦🇷
Gracias Marcela, eres la más pro