【ウォーキング前必須！】7分間のウォーミングアップルーティン

皆様こんにちは✨
セイントビューティーです🌹
今回の動画は、
ウォーキングレッスン前に
必ず取り入れてほしい
「ウォーミングアップ7分間」です🌿
モデルウォークはもちろん、
コンテストウォーキングレッスンでは
かなり高いヒールを履きながらも
滑らかで美しい所作が必須です💠✨
人々の心を揺さぶるウォーキングに必要なのは
なんと言っても #反復練習 !
その練習前に、
手足の可動の滑らかさ・表現力のUP・事故防止などのために
必ず取り入れていただきたいウォーミングアップルーティンを
セイントビューティー仕様に
7分間にまとめました✨
毎日練習前に取り入れて、
美しくしなやかなウォーキングを目指しましょう❗️✨

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