VLOG เมื่อผมมาซ้อมหลังกับเพื่อนที่เป็นเทรนเนอร์!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะครับ
    /ผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี่ด้วยนะครับ
    00:00
    01:00 เริ่มซ้อม
    #AOMERz
    #ออกกำลังกาย
    #ลดไขมัน
    #ลดน้ำหนัก
    #สุดทุกวงการ

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ออกกำลังกายต่อเนื่องตลอดปี 2025 ด้วยการโฟกัส " อุปสรรค " ?18:37ออกกำลังกายต่อเนื่องตลอดปี 2025 ด้วยการโฟกัส " อุปสรรค " ?
ออกกำลังกายต่อเนื่องตลอดปี 2025 ด้วยการโฟกัส " อุปสรรค " ?TLLK
มุมมอง 8K
6 ท่าสร้างกล้ามหลังแขน [Triceps Workout]8:086 ท่าสร้างกล้ามหลังแขน [Triceps Workout]
6 ท่าสร้างกล้ามหลังแขน [Triceps Workout]TooM Style
มุมมอง 110K
วิธีลดน้ำหนัก จาก 110 สู่ 65 กิโลกรัม แค่ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารก็ทำได้ I FIT DESIGN PRIME16:27วิธีลดน้ำหนัก จาก 110 สู่ 65 กิโลกรัม แค่ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารก็ทำได้ I FIT DESIGN PRIME
วิธีลดน้ำหนัก จาก 110 สู่ 65 กิโลกรัม แค่ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารก็ทำได้ I FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
มุมมอง 177K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
เจอแล้ว!! คุณ 'GUNDAM' ที่ GUNDAM GYM ในวันเล่นหลัง13:51เจอแล้ว!! คุณ 'GUNDAM' ที่ GUNDAM GYM ในวันเล่นหลัง
เจอแล้ว!! คุณ 'GUNDAM' ที่ GUNDAM GYM ในวันเล่นหลังhuakhai hunk
มุมมอง 9K
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
มุมมอง 558K
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
มุมมอง 214M
9/90 Day out | เล่นหลังกับดาว ตต ข้าวโพด 🌽🌽| Back day11:279/90 Day out | เล่นหลังกับดาว ตต ข้าวโพด 🌽🌽| Back day
9/90 Day out | เล่นหลังกับดาว ตต ข้าวโพด 🌽🌽| Back dayJaySizeM
มุมมอง 493
ชาร์จเร็วสุดขั้ว !! EV ชาร์จเต็มใน 10 นาที ที่สำคัญรุ่นนี้ขายไทยปีนี้ Zeekr 7X | CARRAVER7:01ชาร์จเร็วสุดขั้ว !! EV ชาร์จเต็มใน 10 นาที ที่สำคัญรุ่นนี้ขายไทยปีนี้ Zeekr 7X | CARRAVER
ชาร์จเร็วสุดขั้ว !! EV ชาร์จเต็มใน 10 นาที ที่สำคัญรุ่นนี้ขายไทยปีนี้ Zeekr 7X | CARRAVERCar Raver
มุมมอง 1.5K
На линии Путина: командировка в Донецк | Документальный фильм Би-би-си1:37:32На линии Путина: командировка в Донецк | Документальный фильм Би-би-си
На линии Путина: командировка в Донецк | Документальный фильм Би-би-сиBBC News - Русская служба
มุมมอง 347K
ยกระดับพลังงานสั่นสะเทือน 10 เท่า! สิ่งที่คนมีจิตวิญญาณสูง "เลิกทำ" (ฟังด่วน)30:21ยกระดับพลังงานสั่นสะเทือน 10 เท่า! สิ่งที่คนมีจิตวิญญาณสูง "เลิกทำ" (ฟังด่วน)
ยกระดับพลังงานสั่นสะเทือน 10 เท่า! สิ่งที่คนมีจิตวิญญาณสูง "เลิกทำ" (ฟังด่วน)จักรวาลแห่งจิตวิญญาณ Universe of Souls
มุมมอง 33K
มือใหม่หัดยกเวท 11 | หน้าอก หลังแขน ไหล่ข้าง - ร่างกายที่แข็งแรงคือของขวัญให้คนรัก15:18มือใหม่หัดยกเวท 11 | หน้าอก หลังแขน ไหล่ข้าง - ร่างกายที่แข็งแรงคือของขวัญให้คนรัก
มือใหม่หัดยกเวท 11 | หน้าอก หลังแขน ไหล่ข้าง - ร่างกายที่แข็งแรงคือของขวัญให้คนรักSonta Fitness
มุมมอง 209
อร้าย! สาวลั่น! จะรีบไปซ่อมบ้านคู้บอน"แน็ก ชาลี""ขุยอัน" เลื่อนวันกลับไทยเร็วขึ้น #ขุยอัน #แน็กชาลี6:30อร้าย! สาวลั่น! จะรีบไปซ่อมบ้านคู้บอน"แน็ก ชาลี""ขุยอัน" เลื่อนวันกลับไทยเร็วขึ้น #ขุยอัน #แน็กชาลี
อร้าย! สาวลั่น! จะรีบไปซ่อมบ้านคู้บอน"แน็ก ชาลี""ขุยอัน" เลื่อนวันกลับไทยเร็วขึ้น #ขุยอัน #แน็กชาลีDN2Party
มุมมอง 2.5K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K