Ganz ehrlich ich bin selber natural und werde es vermutlich auch bleiben. Und gerade deshalb kann man ziemlich viele Tipps von Heiko nicht auf sich beziehen. Ich finde ihn aber trotzdem ziemlich unterhaltsam und motivierend!
Beschder Mann man kann echt nicht so viel verwenden finde ich. Die reißen da wie die bescheuerten 6 bis 7 mal die Woche die Gewichte des Grauens hin und her 😅 als natty kannst du A niemals so schnell regenerieren B wahrscheinlich nicht die Kraft erreichen und musst C viel sauberer trainieren. Bei der Ernährung geht es dann weiter, wenn ich höre wie die teilweise 8 bis 9 tausend Kalorien am Tag fressen und immernoch n Ansatz von nem Sixpack haben.... aber unterhaltsam ist das schon alles
Du verstehst halt nicht das er sich auf das Wettkampf Bodybuilding als Top Athlet bezieht, wenn du das nicht willst ist das hier der falsche Kanal und natürlich kannst du nicht alles auf dich beziehen aber Trainings technisch kannst du alles so machen wie er es sagt das halt mit Stoff nichts zu tun
@@felixgurlebeck2750 Natürlich verstehe ich das. Habe ich doch geschrieben. Der Trainigsintervall, die schwere des Trainings und wie lange er trainiert hat jedoch schon was mit Stoff zu tun. Klar, wie man Übungen richtig ausführt kann man sich natürlich schon abschauen.
Da kann man mal sehen dass dieser Vollhorst für eine Scheiße verbreitet. Ich habe von meine Wettkämpfe immer nur einen Tag nichts getrunken und das hat vollkommen gereicht. Alles andere wäre absolut fahrlässig gewesen. Dann landet man noch in die Notfallaufnahme und all das war umsonst. Wie gesagt der Kalbach ist der letzte Vollhorst.
Doch 3 Tage nicht trinken geht. Hab das schon paarmal auf diät probiert und dann am Wettkampf auch so gemacht. Mittwoch 10 liter Donnerstag 1 bis 1.5 liter bis 19:00 dann ins gym und ab da bis zum Wettkampf samstags nichts mehr. Man isst in der Zeit ja auch kein Salz und überhaupt keine Gewürze. Man hat genug reserve im Körper.
Hab vor meinem ersten wettkampf mit 1 kg reis salzlos am vorabend geladen. Den reis aber zuerst gekocht und danach angebraten bis er braun und trocken war. Die Form hätte besser sein können fetttechnisch aber über die nacht mit dem Reis wurde ich noch Trockner und am wettkampf war ich sehr sehr Trocken kam kein wasser kein schweiss nichts Raus und hab dadurch Athleten welche eigentlich eine bessere Form gehabt hätten geschlagen, weil ich einfach Trocken war und die nicht. Krank fand ich dass am wettkampftag viele mit schnaps geladen haben 🙈
Und genau deswegen , sollte man sich im Idealfall ein Coach suchen, der da auch wirklich Erfahrung hat in den Bereich, statt 2 Wochen vorher, von jeden Tipps zu holen, wie man lädt usw :D
Heiko bekommt sowas nicht alleine hin der bekommt gar nichts alleine hin darum hat er Birk eingeladen aber was macht schon Birk ausser sich zu wundern was Kalle da alles so für Märchen erzählt er tut sich damit keinen gefallen sowas zu unterstützen.
Ich finde heiko hätte den testo primo wachs und deca slogan im seminar bringen können (live), die einblendung mit dem couponcode ist sehr langweilig. 😂
Der der es geschafft hat.. Heiko... Der hat es geschafft mit und ohne und was weiss ich alle tricks egal der am tag xxxauf der Bühne steht und gewinnt hat es verstanden
Bei mir ist so ich bin jetzt 41 ich machen den Sport seit 1995,und jetzt gehts mir drum den Sport weiter extram zu betreiben um lange Fit zu sein,und schön aus zu sehen für die Frauen Welt. Hört sich doof an,aber wenn ich von Frau was erwate dann kann Frau von mir auch was erwarten!!
ich bin jetzt 44 und betreibe den Sport seitdem ich 21 bin und frage mich was tut denn die Frauenwelt über 40 dafür gut und fit auszusehen? Die meisten Frauen über 40 die ich sehe sehen einfach nur aus, mehr aber auch nicht.😉😂
@@schimmi75 es auch öken wo Geschmack sache,ich weiss auch nicht wo du her kommst,bei uns treiben vielen intensiv Sport auch Frauen.Da gibts Frauen mit 50 bei uns die rennen rum als wären sie 20,und gehen ins Fitness Center.Natürlich machs ich erste Line für mich,aber ich möchte gern auch bei den Frauen gut ankommen,das gibt mir viel Motivation mir im Training Arsch auf zu Reisen.Aber egal was dein Ziel ist,Wettkampf oder mein Ziel wen ergebnise sehen willst muß man sich den Arsch aufreisen im Fitnesscenter.
@@energy0746 2002 IFBB Night of Champions Did Not Place 2002 IFBB Toronto Pro Invitational Did Not Place 2003 IFBB Grand Prix Hungary 5th 2003 IFBB Maximum Pro Invitational 7th 2003 IFBB Night of Champions 12th 2004 IFBB Night of Champions 17th
bitte nimm diese Werbung von chill oder wir zum Teufel der auch geschrieben raus! Bin extra von diesem kanal auf dein Kanal gewechselt da ich es echt satt hatte die Lügen von ihm zu hören.
Heiko alter,lass doch den Scheiss mit der Kinderkappe und den Hipster Hosen! Nur peinlich sorry. Du bist ein Berg und ü 50 und machst dich zum TH-cam klown
@kANALe Grande Na ja weil er da immer noch sitzt hinten auf der letzten Bank der Schuldepp, na ja nicht ganz: Er guckt sich verträumt die Fotos von Kalle an...😍😍😍/🤣🤣🤣
Ich hab immer noch nicht verstanden, wie man Testo, Primo, Wachs und Deca in einem Shaker zubereitet.
Zermahlen
@@nikobodybuilding651 Wie zermahlt man Öl?
@@joschhulk8892 So ergibt es sinn
und immer Anal einführen...nicht Oral
@@stephanh4215 Und dann die Arschbacken hart zusammenpressen
Wo kann man sich für kommende Bro Science Seminare anmelden?
Tickets kannst du nur gewinnen, ein Los in jeder BCAA Packung
😂😂😂
macht es ihm nach
Ging mir mit D. James genauso. Irgendwie waren am Wettkampf die Einschnitte weg. Bei der NABBA mit weniger Gewicht hat es besser funktioniert.
Kallbach, du bist für mich wie ein Vater! Danke, für deine Kiezschnauze, die seines Gleichen sucht.
Sonst ist alles in Ordnung bei dir?
Schön interessantes Seminar vom Anfang bis zum....
😉,angenehmen Sonntag Abend. 😊
Ganz ehrlich ich bin selber natural und werde es vermutlich auch bleiben. Und gerade deshalb kann man ziemlich viele Tipps von Heiko nicht auf sich beziehen.
Ich finde ihn aber trotzdem ziemlich unterhaltsam und motivierend!
Beschder Mann man kann echt nicht so viel verwenden finde ich. Die reißen da wie die bescheuerten 6 bis 7 mal die Woche die Gewichte des Grauens hin und her 😅 als natty kannst du A niemals so schnell regenerieren B wahrscheinlich nicht die Kraft erreichen und musst C viel sauberer trainieren. Bei der Ernährung geht es dann weiter, wenn ich höre wie die teilweise 8 bis 9 tausend Kalorien am Tag fressen und immernoch n Ansatz von nem Sixpack haben....
aber unterhaltsam ist das schon alles
bester mann,,, alles umsetzen
Du verstehst halt nicht das er sich auf das Wettkampf Bodybuilding als Top Athlet bezieht, wenn du das nicht willst ist das hier der falsche Kanal und natürlich kannst du nicht alles auf dich beziehen aber Trainings technisch kannst du alles so machen wie er es sagt das halt mit Stoff nichts zu tun
@@felixgurlebeck2750 Natürlich verstehe ich das. Habe ich doch geschrieben. Der Trainigsintervall, die schwere des Trainings und wie lange er trainiert hat jedoch schon was mit Stoff zu tun. Klar, wie man Übungen richtig ausführt kann man sich natürlich schon abschauen.
Was macht die Urinprobe auf dem Tisch? 😂
Schmecken!
Das ist der urin vom Kallbach, kann sich jeder eine probe nehmen , das man sieht das er einfach ein naturales monster ist
Julian Release er muss mehr wasser trinken. ist zu dunkel. Was Birg macht ist Beweismittel vernichten. 😂 3:00
3 Tage Trinkstopp? das ist schon hardcore
Deswegen kippen viele bodybuilder früh um...
Erst sagt er was von Trinkstopp beim Laden und danach, dass er beim Laden 5 bis 6 Gatorade pro Tag getrunken hat. Wo ist hier der Fehler?
Gesabbel ist das kein mensch kann 3 tage nix trinken auch kein kallbach alter sind wir hier im marvel universum oder was
Da kann man mal sehen dass dieser Vollhorst für eine Scheiße verbreitet. Ich habe von meine Wettkämpfe immer nur einen Tag nichts getrunken und das hat vollkommen gereicht. Alles andere wäre absolut fahrlässig gewesen. Dann landet man noch in die Notfallaufnahme und all das war umsonst. Wie gesagt der Kalbach ist der letzte Vollhorst.
Doch 3 Tage nicht trinken geht.
Hab das schon paarmal auf diät probiert und dann am Wettkampf auch so gemacht.
Mittwoch 10 liter
Donnerstag 1 bis 1.5 liter bis 19:00 dann ins gym und ab da bis zum Wettkampf samstags nichts mehr.
Man isst in der Zeit ja auch kein Salz und überhaupt keine Gewürze.
Man hat genug reserve im Körper.
Hab vor meinem ersten wettkampf mit 1 kg reis salzlos am vorabend geladen.
Den reis aber zuerst gekocht und danach angebraten bis er braun und trocken war.
Die Form hätte besser sein können fetttechnisch aber über die nacht mit dem Reis wurde ich noch Trockner und am wettkampf war ich sehr sehr Trocken kam kein wasser kein schweiss nichts Raus und hab dadurch Athleten welche eigentlich eine bessere Form gehabt hätten geschlagen, weil ich einfach Trocken war und die nicht.
Krank fand ich dass am wettkampftag viele mit schnaps geladen haben 🙈
Geile scheisse Maschine kallbach wunderbar ehrlich.
🤢
Und genau deswegen , sollte man sich im Idealfall ein Coach suchen, der da auch wirklich Erfahrung hat in den Bereich, statt 2 Wochen vorher, von jeden Tipps zu holen, wie man lädt usw :D
Ist halt eine Kostenfrage gerade wenn man jung ist
...Herr Kallbach wie immer sehr unterhaltsam. 🙂😉👌
Ich frag mich seit folge 1 warum der coole alte Superman neben Heiko sitzt .
HAT EINER AHNUNG ?
Heiko bekommt sowas nicht alleine hin der bekommt gar nichts alleine hin darum hat er Birk eingeladen aber was macht schon Birk ausser sich zu wundern was Kalle da alles so für Märchen erzählt er tut sich damit keinen gefallen sowas zu unterstützen.
@@judihell1758 Und dir hat der harte Sommer deine letzten 2 Gehirnzellen die du noch hattest aus gelöscht... IDIOTENHEIKO !!!
@@judihell1758 Du wiegst bestimmt nur 60Kg und siehst aus wie Goofy...😂😂😂
Heiko Ritter .......
Das jibt ne Anzeige
Und wenn ik ehrlich bin, Bjorvik war och dabei..
Heiko Ritter wie geil ist das denn...die Butterbirne könnte echt ein Ritter sein
Einer der ganz wenigen fitness-youtuber den ich richtig gut finde.
Ich finde heiko hätte den testo primo wachs und deca slogan im seminar bringen können (live), die einblendung mit dem couponcode ist sehr langweilig. 😂
Na den Slogan wie vorher in den Videos darf er ja nicht mehr bringen.
Lieber Paul, ich zitiere Arnold...COMFORT IS THE KILLER OF DREAMS !
Bei 0:54 die Urinprobe auf dem Tisch 😂
um welchen Vorbereiter gings bei 0:39 ?
Klaus Maibaum.......bester Mann💪
Der der es geschafft hat.. Heiko... Der hat es geschafft mit und ohne und was weiss ich alle tricks egal der am tag xxxauf der Bühne steht und gewinnt hat es verstanden
Top👌
Bei mir ist so ich bin jetzt 41 ich machen den Sport seit 1995,und jetzt gehts mir drum den Sport weiter extram zu betreiben um lange Fit zu sein,und schön aus zu sehen für die Frauen Welt.
Hört sich doof an,aber wenn ich von Frau was erwate dann kann Frau von mir auch was erwarten!!
ich bin jetzt 44 und betreibe den Sport seitdem ich 21 bin und frage mich was tut denn die Frauenwelt über 40 dafür gut und fit auszusehen? Die meisten Frauen über 40 die ich sehe sehen einfach nur aus, mehr aber auch nicht.😉😂
Hässliche
@@schimmi75 es auch öken wo Geschmack sache,ich weiss auch nicht wo du her kommst,bei uns treiben vielen intensiv Sport auch Frauen.Da gibts Frauen mit 50 bei uns die rennen rum als wären sie 20,und gehen ins Fitness Center.Natürlich machs ich erste Line für mich,aber ich möchte gern auch bei den Frauen gut ankommen,das gibt mir viel Motivation mir im Training Arsch auf zu Reisen.Aber egal was dein Ziel ist,Wettkampf oder mein Ziel wen ergebnise sehen willst muß man sich den Arsch aufreisen im Fitnesscenter.
@kANALe Grande Danke dir,du mich auch.
@@NWOFanWG für Frauen würd ich mich niemals verbiegen die haben schön anzukemmen
Heiko, vergiss bloß nicht deine Einkünfte von YT dem Jobcenter mitzuteilen. Sonst muss ich das für dich erledigen ;D
Ciddy cobra
Was war denn deine beste Platzierung Heiko?
@kANALe Grande oh 😅😅
@@energy0746 2002 IFBB Night of Champions Did Not Place
2002 IFBB Toronto Pro Invitational Did Not Place
2003 IFBB Grand Prix Hungary 5th
2003 IFBB Maximum Pro Invitational 7th
2003 IFBB Night of Champions 12th
2004 IFBB Night of Champions 17th
krmrt2018 und habt ihr ne pro Card?
@@rivaswty6288 ich doch nicht. Habe ja auch nie abfällig über Heiko gesprochen, wollte nur wissen was er erreicht hat.
@kANALe Grande Ist das jetzt gut oder schlecht...🤔🤔🤔/🤣🤣🤣
Echt 3 tage nichts trinken??
@@BomberMike genau... er lügt einfach... und nach 3 tagen nix trinken stirbt man xD oh mann in was für ner welt lebt ihr 🤣
Mach 5 Tage daraus sicher ist sicher...🤣🤣🤣
bitte nimm diese Werbung von chill oder wir zum Teufel der auch geschrieben raus!
Bin extra von diesem kanal auf dein Kanal gewechselt da ich es echt satt hatte die Lügen von ihm zu hören.
Oder hab ich unrecht
Eigentlich müssten die 15 Liter Wasser am Tag fast tödlich enden?!😂🤔
Nein?
@@muchmuch4597 doch google doch
Korrekt
Für nen normalen Mensche bestimmt, bei 120 kg und 2x Training am Tag verhält sich das vielleicht anders
@@danieldusentrieb9167 dummes Gelaber ,15l sind trotzdem Mal viel zu viel selbst die Hälfte ist zuviel
@Heiko : wie schalte ich meinen Trizep' frei? Gruß Markus dein Schnuffel
Schalte erstmal dein Hirn frei, bevor du Heiko sowas fragst...
Heiko mal eine ernstgemeinte Frage, glaubst du dir den ganzen Stuss selbst den du da von dir gibst? Das ist wirklich Bro-Science in Reinkultur.
Heiko würde auch seine Oma erschiessen für 2€...🤣🤣🤣
Was?
Heiko glaubst du dir die ganze Scheisse die du da faselst eigentlich selbst? Du bist echt der Bro-Science König. Ohne Witz.
Heiko alter,lass doch den Scheiss mit der Kinderkappe und den Hipster Hosen! Nur peinlich sorry. Du bist ein Berg und ü 50 und machst dich zum TH-cam klown
@kANALe Grande Hier greift er auch deine Eltern an der Typ ist sowas von erbärmlich...
@kANALe Grande Na ja weil er da immer noch sitzt hinten auf der letzten Bank der Schuldepp, na ja nicht ganz: Er guckt sich verträumt die Fotos von Kalle an...😍😍😍/🤣🤣🤣
Copper typ