Mike Huckebein - Waldbaden (NB Video Version)[Deep House Chillout Relaxing Strommusik]

Mike Huckebein - Waldbaden (NB Video Version) [Deep House Strommusik]
Produziert von Mike Huckebein
Musik und Video: Mike Huckebein
31.07.2024In diesem Video vereinige ich zwei Themen über den Wald.Das Waldbaden und das Waldsterben.Das Video erklärt den Kreislauf sehr gut.WALDBADEN:Waldbaden, auch bekannt als „Shinrin Yoku“ (森林浴), ist eine in Japan entwickelte Praxis, die das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit beschreibt. Der Begriff setzt sich aus den japanischen Worten „Shinrin“ (Wald) und „Yoku“ (Bad) zusammen und bedeutet wörtlich „Baden im Wald“. Hier sind einige zentrale Aspekte des Waldbadens: 1 Naturerlebnis: Beim Waldbaden geht es darum, bewusst Zeit in der Natur zu verbringen und alle Sinne zu nutzen, um die Umgebung wahrzunehmen - das Rauschen der Blätter, den Duft der Bäume, das Zwitschern der Vögel und die frische Luft. 2 Stressreduktion: Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Aufenthalte im Wald den Stresspegel senken können. Der Aufenthalt in der Natur reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. 3 Gesundheitsförderung: Waldbaden kann das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken, die Herzfrequenz verringern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. 4 Achtsamkeit: Ähnlich wie bei Meditation oder Achtsamkeitsübungen hilft Waldbaden dabei, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu verweilen. 5 Kreativität und Fokus: Der Aufenthalt in der Natur kann die Kreativität steigern und die Konzentration fördern.In Japan ist Waldbaden seit den 1980er Jahren ein integraler Bestandteil der Gesundheitsvorsorge und wird dort auch wissenschaftlich untersucht und gefördert. Auch in anderen Ländern gewinnt diese Praxis zunehmend an Popularität. Waldbaden kann in geführten Gruppen oder allein praktiziert werden, und oft werden spezielle Waldbaden-Pfade in Naturparks eingerichtet.Waldsterben ist ein Begriff, der sich auf das großflächige Absterben von Wäldern bezieht, das seit den 1980er Jahren insbesondere in Europa und Nordamerika beobachtet wurde. Es handelt sich um einen komplexen ökologischen Prozess, der durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht wird. Hier sind einige der Hauptgründe für das Waldsterben:WALDSTERBEN:1. Luftverschmutzung • Schwefeldioxid (SO₂): Hauptursache für sauren Regen, der die Blätter und Nadeln der Bäume schädigt und die Bodenchemie verändert, was zu Nährstoffmangel führt. • Stickoxide (NOx): Tragen ebenfalls zum sauren Regen bei und schädigen die Pflanzen direkt. • Ozon (O₃): Kann die Blätter und Nadeln schädigen und die Photosynthese beeinträchtigen.2. Saurer Regen • Schwefelsäure und Salpetersäure: Entstehen aus den obigen Luftschadstoffen und führen zu Bodenversauerung, was die Verfügbarkeit von Nährstoffen wie Kalzium und Magnesium verringert und toxische Metalle wie Aluminium freisetzt.3. Klimawandel • Erwärmung: Kann den Wasserhaushalt der Wälder stören und die Anfälligkeit für Dürren erhöhen. • Extreme Wetterereignisse: Häufigere und intensivere Stürme, Dürren und Hitzewellen können Wälder direkt schädigen.4. Schädlingsbefall und Krankheiten • Borkenkäfer: Ein prominentes Beispiel, das besonders Fichten und Kiefern betrifft und deren Population durch warme Winter steigt. • Pilzkrankheiten: Wie der Hallimasch, der die Wurzeln von Bäumen befällt und zu deren Absterben führt.5. Forstwirtschaft und Landnutzung • Monokulturen: Wälder, die aus nur einer Baumart bestehen, sind anfälliger für Schädlinge und Krankheiten. • Intensive Forstwirtschaft: Übernutzung und mangelnde nachhaltige Bewirtschaftung können die Widerstandsfähigkeit der Wälder verringern.6. Bodenverdichtung und Erosion • Schwere Maschinen: Können den Boden verdichten, was die Wurzelentwicklung beeinträchtigt. • Erosion: Durch den Verlust der Humusschicht werden Bäume instabil und ihre Nährstoffversorgung wird beeinträchtigt.7. Nährstoffmangel • Bodenverarmung: Über die Zeit kann die intensive Nutzung und der saure Regen die Böden verarmen lassen, wodurch Bäume nicht genügend Nährstoffe aufnehmen können.Das Waldsterben ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren, die oft miteinander interagieren und sich gegenseitig verstärken. Der Schutz und die nachhaltige Bewirtschaftung von Wäldern, die Reduzierung von Luftverschmutzung und die Bekämpfung des Klimawandels sind entscheidende Maßnahmen zur Bekämpfung des Waldsterbens.