Перегиб желчного пузыря

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2020
  • Для записи на онлайн-консультацию перейдите по ссылке: hirurgia-saratov.ru/onlayn-ko...
    По вопросам очной консультации и операций можете писать в Вотсап и Вайбер на номер телефона: +7 (905) 034-76-84
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    Наша страница в Инстаграм - pBtSwC1Shn...
    Диета
    Соблюдение диеты при изгибах желчного пузыря предполагает употребление небольшого количества пищи не менее 5 раз в день (с 4-часовыми перерывами между приемами пищи).
    Необходимо исключить из рациона:
    жирное, жареное, копченое и острое;
    специи и приправы;
    консервы и закуски;
    бобовые и цельные зерна;
    виноград, изюм, курага и курага;
    газированные напитки и алкоголь.
    Ограничения: соль, масло сливочное, шоколад, кофе, какао, мед, сахар, джем.
    Можно есть постное мясо и птицу, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты (не кислые), крупы, макароны, молочные продукты, растительное масло (рафинированное). Приготовление пищи, жарение и приготовление на пару должны использоваться в кулинарии.
    Также имеются гимнастические упражнения для улучшения работы желчного пузыря
    При правильно подобранных упражнениях гимнастика при перегибах желчного пузыря может быть не только медицинской мерой, но и профилактическим средством предотвращения ухудшения состояния. Хотя все гастроэнтерологи единодушны в том, что профилактика перегиба желчного пузыря по определению невозможна (конечно, если говорить о врожденной патологии).
    Чтобы улучшить работу желчного пузыря, рекомендуется выполнять следующие упражнения при сгибании желчного пузыря:
    Упражнение 1
    Исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, ступни упираются пальцами в пол. На выдохе голова, грудная клетка, руки и ноги (даже в коленях) поднимаются одновременно от плоскости пола. Необходимо задержать позу на несколько секунд, но не задерживать дыхание. Затем медленно, выдыхая, вернитесь в исходное положение. Выполните 5-6 раз.
    Упражнение 2
    Исходное положение: лежа на спине, прямые руки вытянуты за голову, поясница прижата к полу. На выдохе поднимите прямые ноги на 20 см от пола и удерживайте в течение 3-5 секунд, затем поднимите ноги выше - на 50 см от пола, а также задержитесь на 5 секунд (не задерживайте дыхание). На выдохе медленно опустите ноги и расслабьтесь. Повторите 4 раза.
    Упражнение 3
    Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела. Сделайте как можно более глубокий вдох, задержите дыхание на 3 секунды, а затем медленно выдыхайте воздух, «выдавливая» его, напрягая мышцы брюшной стенки. Повторите 8-10 раз.
    Хирургическое лечение применяется только при некупирующемся болевом синдроме, впрочем это единичные случаи.

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @user-mj8qm3lv8y
    @user-mj8qm3lv8y  3 ปีที่แล้ว +64

    Для записи на онлайн-консультацию перейдите по ссылке: hirurgia-saratov.ru/onlayn-konsultatsii/
    По вопросам очной консультации и операций можете писать в Вотсап и Вайбер на номер телефона: +7 (905) 034-76-84

    • @user-mj8qm3lv8y
      @user-mj8qm3lv8y  3 ปีที่แล้ว +6

      Alina Roz
      Здравствуйте. Препараты назначаются на очной консультации и после обследования.
      Так что, если коротко ответить на ваш вопрос, то - нет!

    • @user-pr4ut4ym7l
      @user-pr4ut4ym7l 3 ปีที่แล้ว +5

      Спасибо

    • @user-ny3rk8ex4s
      @user-ny3rk8ex4s 3 ปีที่แล้ว +5

      Здравствуйте!! У меня перегиб желочный пузыря !! Симптомы боль в правом боку, неприятное запах из рта пдскажите пожалуюста что делать? Спасибо заранее!!

    • @user-dy5cs6zx6j
      @user-dy5cs6zx6j 3 ปีที่แล้ว +3

      Добрый день ,,у меня перегиб желчного пузыря изменения поджелудочной железы гастродуадонит,,,и после еды у меня появляется слабость головокружение вы можете мне помочь?

    • @user-sf8ln4zm5b
      @user-sf8ln4zm5b 3 ปีที่แล้ว +3

      @@user-dy5cs6zx6j диета стол № 5 хорошее подспорье.

  • @suleymanqaziyev3411
    @suleymanqaziyev3411 3 ปีที่แล้ว +358

    В отличие от других, которые мямлить и ничего нельзя понять, вы очень хорошо и доходчиво объясняете. Спасибо вам!

    • @user-qm3dz5uk9k
      @user-qm3dz5uk9k 3 ปีที่แล้ว +13

      Я то же самое хотел сказать ...

    • @user-vl8bw9od5x
      @user-vl8bw9od5x 3 ปีที่แล้ว +17

      Даа. Я тоже это отметила. Очень приятная речь. Говорит доходчиво и без всяких лишних информацией. СПАСИБО, ДОКТОР!!

    • @user-dy7se1td4l
      @user-dy7se1td4l 2 ปีที่แล้ว +9

      Доброй ночи, доктор! Чисто случайно наткнулась на ваше видео, большое спасибо вам за толкование заболевания, вы большой умничка, очень приятно было слушать коротко и ясно, ниодного лишнего слова. Спасибо!

    • @user-on8if7ef5d
      @user-on8if7ef5d ปีที่แล้ว +7

      Да. Да! Доктор воду не льет. Всё по делу говорит!

  • @dorxt
    @dorxt 3 ปีที่แล้ว +226

    С этого видео я больше узнал и получил нужной информации чем на платном приёме у так называемого специалиста.

    • @vsemmir5152
      @vsemmir5152 3 ปีที่แล้ว +5

      Токая же песня

    • @user-cu5xx5oi9h
      @user-cu5xx5oi9h 2 ปีที่แล้ว +7

      Также и у меня

    • @ynakhodykina
      @ynakhodykina 2 ปีที่แล้ว +2

      Ахах.. как жизненно...

    • @user-on8if7ef5d
      @user-on8if7ef5d ปีที่แล้ว +7

      😂👍👍👍100% . В клинику прийдешь. Деньги срубят. А по факту нули. Языком пошевелить не хотят. А Дмитрий действительно всё по полочкам раскладывает. Вызывает доверие и уважение!

  • @inkvendigo2840
    @inkvendigo2840 3 ปีที่แล้ว +114

    Вот таким должен быть приём любого пациента доктором.

  • @user-yj4kc7vr3h
    @user-yj4kc7vr3h 9 หลายเดือนก่อน +31

    Впервые вижу такого доктора. Настоящий доктор. Чудо речь.

    • @user-if5tq3gt9z
      @user-if5tq3gt9z 2 หลายเดือนก่อน

      Их сейчас как собак в живодерне.

  • @user-uj6ok6rc6y
    @user-uj6ok6rc6y ปีที่แล้ว +52

    Какой умница- доктор! Все конкретно, по - деловому, без всякой лишней воды и очень грамотно. Хотелось бы именно таких врачей видеть в наших клиниках! Здоровья вам и благополучия, милый доктор!

  • @jevgenijagalvydiene4946
    @jevgenijagalvydiene4946 7 หลายเดือนก่อน +28

    Огромное СПАСИБО грамотному ДОКТОРУ. Коротко, ясно, внятно - получила не только важную информацию, но и удовольствие. БРАВО, ДОКТОР!

  • @0912___
    @0912___ 2 ปีที่แล้ว +61

    Диета, желчегонное, физические упражнения, позитивный настрой - это полезно каждому человеку с рождения и до конца😆. Другого пути, чтобы быть полноценным и здоровым человеком, просто не придумал никто.

  • @user-un6rt4mt4w
    @user-un6rt4mt4w 4 วันที่ผ่านมา +2

    Здорово и классно.
    Вот это профессионал!!!
    Спасибо и дальнейших удач на поприще благого дела- лечить и помогать людям.

  • @Alena__Alena__
    @Alena__Alena__ 4 ปีที่แล้ว +217

    Умничка, доктор! Все доходчиво и понятно, на простом языке! Спасибо!

  • @bastykbolady
    @bastykbolady 2 หลายเดือนก่อน +7

    Я здесь услышала то, что не видела нигде, а перелопатила я уже много информации... 👍

  • @user-ob7hs2cv5u
    @user-ob7hs2cv5u 6 หลายเดือนก่อน +18

    Спасибо доктор за профессионализм! Все понятно и без воды! Успехов в работе и в жизни! Вы настоящий врач! Долгие лета! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ms1fh2kj7j
    @user-ms1fh2kj7j 3 ปีที่แล้ว +17

    А Вам Спасибо за внимание к нам.
    Храни Вас Бог !!!

  • @ii-iu9vk
    @ii-iu9vk 3 ปีที่แล้ว +41

    Ой какой умница,я просто в восторге.

  • @olgash9181
    @olgash9181 3 ปีที่แล้ว +19

    Здоровья вам уважаемый доктор!и спасибо большое за ваш труд.

  • @user-mq6fs1lp3b
    @user-mq6fs1lp3b 3 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо Вам доктор, все очень доходчиво, без лишних слов.

  • @user-yb7dj4hs7d
    @user-yb7dj4hs7d 2 ปีที่แล้ว +37

    Грамотный доктор очень хорошо объяснил в наше время трудно найти такого специалиста как Вы.

  • @user-ln2nj9cx8p
    @user-ln2nj9cx8p 3 ปีที่แล้ว +25

    Чётко! Ёмко! По делу! Благодарю за труд!

  • @user-ww7yq6th3t
    @user-ww7yq6th3t 2 ปีที่แล้ว +7

    Очень грамотно и чётко донесена информация. Без лишней воды 👍

  • @toxirxuja
    @toxirxuja 3 ปีที่แล้ว +94

    ДОКТОР ДАЙ АЛЛАХ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И ПУСТЬ АЛЛАХ БЕРЕЖЁТ ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬЕ АМИН 🤲

  • @user-ce1qg8zz4c
    @user-ce1qg8zz4c ปีที่แล้ว +11

    Просто Умничка!! Человек своего дела, Доктор с большой буквы!! Благодарю Вас Доктор!! Здоровья Вам!!

  • @lanas.a.4560
    @lanas.a.4560 2 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо,доктор.Все ясно,просто,доступно,конкретно и кратко.

  • @vasidvasid1419
    @vasidvasid1419 2 ปีที่แล้ว +6

    Прекрасная подача информации. Просто, квалифицировано, доступно. За что - спасибо

  • @user-pj8qe6ie9n
    @user-pj8qe6ie9n 3 ปีที่แล้ว +21

    Коротко, ясно и по делу! Спасибо!😊

  • @tavolga9986
    @tavolga9986 3 ปีที่แล้ว +40

    наконец=то слышим умного доктора... спасибо

  • @SamsungA-ym4hw
    @SamsungA-ym4hw 4 ปีที่แล้ว +62

    Спасибо! Вы-лучший из докторов, наверное. Всем буду вас рекомендовать. Так никто не умеет обьяснять, как вы.

    • @user-el2ge1dg7t
      @user-el2ge1dg7t 3 ปีที่แล้ว

      КЛАССНЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ СПАСИБО

  • @elenaisaeva493
    @elenaisaeva493 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо Дмитрий за ваши консультации!

  • @user-gb5sq6jc2b
    @user-gb5sq6jc2b 3 ปีที่แล้ว +4

    Здоровя вам і Божої допомоги

  • @user-ht9qg7vz1e
    @user-ht9qg7vz1e 3 ปีที่แล้ว +8

    Вы самый лучшый врач!Спасибо вам.

  • @user-ql9ym1nt7d
    @user-ql9ym1nt7d 4 ปีที่แล้ว +13

    Большое спасибо! Очень познавательные видео!

  • @qanbek
    @qanbek 3 ปีที่แล้ว +7

    Видео понравилось, всё очень доступно, и без лишней воды.

  • @user-xq5rm7rn5b
    @user-xq5rm7rn5b 3 ปีที่แล้ว +138

    Бесподобно, все врачи должны обьяснять так , кратко по существу, спасибо!

  • @user-vl4hc2po8k
    @user-vl4hc2po8k 3 ปีที่แล้ว +8

    Все чётко, грамотно , понятно - благодарю Вас Дмитрий.

  • @user-bk6ut8xk2q
    @user-bk6ut8xk2q 2 ปีที่แล้ว +2

    Замечательный доктор, с первых слов понятно, что врач от бога. Спасибо Вам.

  • @user-gt9bs1ns4q
    @user-gt9bs1ns4q 3 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо да Всё грамотно , Удачи вам в вашей не лёгкой Профессии я считаю Доктора это не обычные люди Которые должны обладать Доброй душой и Большим сердцем , эти качества я вижу Вам присущи !

  • @user-ks7rm5qj2i
    @user-ks7rm5qj2i 2 ปีที่แล้ว +1

    Лаконично, понятно, профессионально. Низкий поклон.

  • @zarinadezgyneo3343
    @zarinadezgyneo3343 3 ปีที่แล้ว +11

    Понравилось, ещё как понравилось видео! Спасибо большое милый доктор!

  • @psiholog69888
    @psiholog69888 3 ปีที่แล้ว +21

    Благодарю за профессиональную консультацию. Всё чётко, ясно, по существу. Побольше бы нам таких грамотных и земных врачей👍👏💋❤️❤️❤️🙏

  • @alenabarysewich5158
    @alenabarysewich5158 4 ปีที่แล้ว +27

    Четко, понятно и убедительно! Спасибо, доктор!

  • @user-ws2up6pu9v
    @user-ws2up6pu9v 4 ปีที่แล้ว +14

    Как всегда на высоте.респект

  • @Matara22
    @Matara22 ปีที่แล้ว +2

    Бесподобное видео! Чётко, грамотно, информативно, доступно! Спасибо!

  • @user-le5zf1ez2q
    @user-le5zf1ez2q ปีที่แล้ว +4

    Милый, дорогой доктор! Благодарю вас за такую полезную информацию!❤

  • @user-tb7ow8vj6c
    @user-tb7ow8vj6c ปีที่แล้ว +9

    Вы,Дмитрий,самый профессиональный, умный, с хорошо поставленной речью ВРАЧ!!! Благодарим Вас за прекрасное информационное поле,где Вы просто ГЕНИЙ!!! СПАСИБО!!!

  • @user-tw4vm1fe9u
    @user-tw4vm1fe9u 2 ปีที่แล้ว +2

    Очень грамотная и лаконичная информация! А для еще и вовремя. Благодарю!🙏🙏🙏

  • @user-in1bw7yf6h
    @user-in1bw7yf6h 3 ปีที่แล้ว +17

    Умница, врач❤️👍

  • @user-my8ut9wx1l
    @user-my8ut9wx1l 4 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо Дмитрий Александрович.👍👍👍👍👍

  • @user-cj4mr3qj4e
    @user-cj4mr3qj4e 9 หลายเดือนก่อน +4

    Благобдарю,все четко и понятно,настоящий доктор!!!

  • @user-hh3hu1nc3h
    @user-hh3hu1nc3h 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за понятную информацию, будьте здоровы.

  • @user-ss6yd3pm1z
    @user-ss6yd3pm1z 2 ปีที่แล้ว +1

    Вы настоящий врач ! Спасибо за информацию

  • @user-wg8xb8wp6g
    @user-wg8xb8wp6g 2 ปีที่แล้ว +8

    Молодец!, коротко и ясно обьяснил.Спасибо!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-dk5mg7ld2f
    @user-dk5mg7ld2f 3 ปีที่แล้ว +12

    Умница!
    Всё просто ,понятно и доступно 😊

  • @user-om7sp8yf8u
    @user-om7sp8yf8u ปีที่แล้ว +3

    Врач от бога все понятно рассказывает, удачи вам в нелёгком труде,

  • @user-jq7ud7ki7y
    @user-jq7ud7ki7y 4 ปีที่แล้ว +9

    Добрый вечер, Дмитрий. С удовольствием прослушала Вашу полезную лекцию. Пригодится для кого- то, расскажу. У меня удален ж/ п. Спасибочки и до новых встреч на канале. 💕👍👍👍

  • @user-wc3xn2vh4j
    @user-wc3xn2vh4j 2 ปีที่แล้ว +78

    Четко и доходчиво для всех рассказать может только тот специалист, который сам этот вопрос отлично знает. Вы молодец! Спасибо вам за ваши знания, которые вы доводите до каждого из нас! ЗДОРОВЬЯ, ВАМ!

  • @user-pr3me6hs9v
    @user-pr3me6hs9v 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое! Все очень просто и доходчиво объяснено!

  • @user-hi5cg8rd3r
    @user-hi5cg8rd3r 3 ปีที่แล้ว +25

    Спасибо,доктор,живите долго!

  • @user-qs4ue1ss4u
    @user-qs4ue1ss4u ปีที่แล้ว +2

    Дай Бог вам здоровья, милый доктор!!

  • @user-ob7hs2cv5u
    @user-ob7hs2cv5u 2 ปีที่แล้ว +70

    Доктор,спасибо вам за профессионализм, очень понятно и доступно! Успехов вам в работе и долгие лета!

    • @user-ef6xg7ry9w
      @user-ef6xg7ry9w 6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо болшое вам очены хорошо обяснили

  • @hyapcea4296
    @hyapcea4296 3 ปีที่แล้ว +5

    Самое информативное и исчерпывающее видео о проблеме!

  • @eleldorado4383
    @eleldorado4383 2 ปีที่แล้ว +4

    Очень благодарю за позитив которий ВИ нам даете Спасибо большое удачи Вам и нам и здоров'я и конечноже счастья

  • @lubov6879
    @lubov6879 2 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю доктор за информацию.Всем доброго здоровья и Мирного неба.Вы молоденькой и так дословно и грамотно объясняете,успехов Вам и радостных событий😆😀😊

  • @user-uz9tn4jt5z
    @user-uz9tn4jt5z 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое. Так все доступно рассказали.

  • @user-vi6ug9dm1s
    @user-vi6ug9dm1s ปีที่แล้ว +4

    Благодарю вас!🙏Очень хорошо,грамотно и лаконично изложили информацию о данном заболевании.)👍

  • @user-wj1gc7sg8g
    @user-wj1gc7sg8g ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное за ваше разьяснение. Всех вам благ.

  • @user-lc6tz5gq1z
    @user-lc6tz5gq1z 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за информацию.Очень хорошо объяснили коротко и ясно.👍

  • @user-bv2jt3ie2j
    @user-bv2jt3ie2j 3 ปีที่แล้ว +64

    Очень грамотно, выдно добрый и любить людей, .Удачи Вам Дмитрий !

  • @user-ot9cs7ot1h
    @user-ot9cs7ot1h 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю вас доктор, всё чётко и понятно.🥰

  • @user-uj6ho6ks1h
    @user-uj6ho6ks1h ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам мало того что грамотно объяснил, и ещё на вас приятно смотреть, вы очень симпатичный!

  • @user-cu2un1dg9o
    @user-cu2un1dg9o 2 ปีที่แล้ว +2

    Молодец! Всё коротко и четко! Спасибо!

  • @user-sv3di9ps5c
    @user-sv3di9ps5c ปีที่แล้ว +7

    Вы точно доктор, а не диктор? Такая чёткая речь и грамотная подача.
    Спасибо за информацию, весьма познавательно и для меня сейчас актуально.
    Подпишусь и ознакомлюсь с другими видео.

  • @user-ye8up1qi5c
    @user-ye8up1qi5c 3 ปีที่แล้ว +12

    Дмитрий, вы мой кумир.

  • @user-cz4sh9qn2m
    @user-cz4sh9qn2m 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер!!!
    Благодарю.Всё понятно и доходчиво с первого раза,

  • @user-ch8eh1ih9u
    @user-ch8eh1ih9u 3 ปีที่แล้ว +9

    Доктор-умница!

  • @maulanabinaltinbek688
    @maulanabinaltinbek688 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо доктор за полезную советы

  • @user-yo7qu4fw3i
    @user-yo7qu4fw3i 3 ปีที่แล้ว +5

    Очень доступное объяснил, спасибо.

  • @user-gf8rm7fh9i
    @user-gf8rm7fh9i 2 ปีที่แล้ว +3

    Очень доступно и понятно! Спасибо🙏💕

  • @ludmilavasilevna152
    @ludmilavasilevna152 3 ปีที่แล้ว +11

    Господи такой доктор !!От Бога!!

  • @nadis2837
    @nadis2837 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое, очень полезная информация

  • @kattetv945
    @kattetv945 2 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо. Очень полезное видео

  • @user-hz3so7ku9r
    @user-hz3so7ku9r 2 ปีที่แล้ว +2

    Димочка ты супер!!! Четко,коротко и ясно!

  • @metamalu3072
    @metamalu3072 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое доктор. Все четко, ясно, коротко но информативно и по делу, даже подписаться захотелось что и сделал. Посмотрю со временем и др. ваши видео )))

  • @user-pk4qg7te2j
    @user-pk4qg7te2j ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, доктор!Все по делу и подробно.

  • @user-lp3sx3si5h
    @user-lp3sx3si5h 3 ปีที่แล้ว +19

    Четко, кратко и понятно плюс иллюстрации. Очень нужная информация для меня. Большое спасибо за этот ролик. Подписалась на ваш канал.

    • @funnytime9908
      @funnytime9908 3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо доктор

  • @user-rj4bt2qb4g
    @user-rj4bt2qb4g ปีที่แล้ว +2

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ Доктар🙏

  • @user-vu1ft4pw1j
    @user-vu1ft4pw1j ปีที่แล้ว +1

    Отличное видео, грамотно, чётко, понятно. Спасибо.

  • @user-th1ps6zl8n
    @user-th1ps6zl8n 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо доктор. Я последовала вашему совету и получила положительный результат.

  • @user-jn9sk1ss9d
    @user-jn9sk1ss9d ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Вам за доходчиво, подробное объяснение такой проблемы, что имеется у меня, всего вам доброго,

  • @user-di1rt8vk6s
    @user-di1rt8vk6s 3 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас за полезную информацию и за труд ❤❤❤

  • @user-fh1zf1el6v
    @user-fh1zf1el6v 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень интересно,
    Конкретно, приятно было слушать.
    Сделаю перессылку близким и друзьям.
    БлагаДарю.

  • @user-tb4lu5xd5u
    @user-tb4lu5xd5u ปีที่แล้ว +29

    Ну наконец-то появился канал с доктором с нормальной дикцией и грамотной подачей материала! Всё понятно объяснил. А почему мне в поликлинике врач гастроэнтеролог не могла внятно пояснить, что такое перегиб? Вот спасибо, теперь регулярно буду смотреть Ваш канал!

  • @nedvigKrasnodar
    @nedvigKrasnodar 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо! Важная информация!

  • @user-nj3kj6jt8s
    @user-nj3kj6jt8s ปีที่แล้ว +1

    Доктор,спасибо вам за доходчевую инфу.
    Все просто и понятно говорите,по человечески🤝

  • @user-ge2eq5il3u
    @user-ge2eq5il3u ปีที่แล้ว +3

    вск четко и по делу ни одного лишнего слова!!!!

  • @k.n.6775
    @k.n.6775 3 ปีที่แล้ว +3

    Спосибо за доступную информацию.благодарна Вам.

  • @flintflint6206
    @flintflint6206 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо очень грамотно и доступно

  • @user-bl3iz4nb7n
    @user-bl3iz4nb7n 2 ปีที่แล้ว

    Потрясающе!! Спасибо!

  • @user-zx2sz3jn8t
    @user-zx2sz3jn8t 2 ปีที่แล้ว +2

    Всегда смотрю ваше видео, очень грамотно, подробно и ясно. Спасибо, я ваш подписщик, ну и всегда лайк.

  • @viktoria8488
    @viktoria8488 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за полезную информацию,легко слушать,

  • @larissaminivalieva9084
    @larissaminivalieva9084 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам большое за информацию 👍❤️

  • @user-pc6oe1dk2i
    @user-pc6oe1dk2i 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо..очень понравилось..браво док