Yoga Ganzkörper Flow für Anfänger | 30 Minuten für Ruhe & Entspannung | Frohe Weihnach🎄ten

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @marief.1190
    @marief.1190 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für deine Videos❤️😘, ich habe sie gestern entdeckt, weil ich nach Methoden gesucht habe, meine depressiven Phasen leichter und besser überstehen zu lassen😕! Gestern habe ich ein 15 Minuten Yoga und Meditationsvideo von dir angeschaut, was mir ziemlich gut geholfen hat mich nicht so schnell aus der Ruhe bringen zu lassen wie sonst😃❤️! Als ich mich zu sehr gestresst habe, bin ich ich ganz schnell (durch 15 Minuten erinnern an deine Yoga-Meditationseinheit❤️) wieder runtergekommen und ich war danach den ganzen Tag einfach nur entspannt🥰😍! Vielen vielen Dank dafür🥰!! Auch den Podcast habe ich gleich angefangen zu hören und ich finde ihn sehr interessant, obwohl ich erst 14 Jahre alt bin! Die neuesten zwei Podcastfolgen haben mir auch gezeigt, dass Vegan zu leben nicht schädlich für den Körper ist, wie viele es ja noch behaupten😊!!

  • @cookie488
    @cookie488 3 ปีที่แล้ว +1

    Es war super schön - wie immer! Danke dir! 🥰🙏❤️

  • @andreabechmann5408
    @andreabechmann5408 3 ปีที่แล้ว

    Sehr schön. Danke.

  • @irenekirmann2290
    @irenekirmann2290 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke! Sehr angenehm und entspannend.

  • @franziskauhr2379
    @franziskauhr2379 4 ปีที่แล้ว +1

    Eine Wohltat danke sehr 😊

  • @estherrickenbach4922
    @estherrickenbach4922 4 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Mira,
    wie immer eine tolle Übung. Herzlichen Dank für Deine Arbeit. Esther

  • @mariesch.239
    @mariesch.239 4 ปีที่แล้ว +1

    Herzlichen Dank, liebe Mira

  • @ElmarDertnig
    @ElmarDertnig 4 ปีที่แล้ว +1

    diesen Flow hat das Christkind gebracht❤️

  • @sandrasudbeck6203
    @sandrasudbeck6203 4 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank für dieses schöne Video!

  • @ulrikepaul2688
    @ulrikepaul2688 4 ปีที่แล้ว +1

    Frohe Weihnachtstage und Danke🎄🙏🏻

  • @wernersantelmann2813
    @wernersantelmann2813 4 ปีที่แล้ว

    Eine gute Alternative zu den Engpassdehnungen. Vielen Dank und frohe Weihnachtstage.

  • @katharinamarschner3765
    @katharinamarschner3765 4 ปีที่แล้ว +2

    Herzlichen Dank! Ein toller Start in den Tag. Super erklärt. Schöne Weihnachtszeit für dich.

  • @1985kostya
    @1985kostya 4 ปีที่แล้ว +2

    Meine neue Morgenroutine danke

  • @a.v.l.1675
    @a.v.l.1675 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank das war sehr entspannend❤️!

  • @MarionKaldenbach
    @MarionKaldenbach 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke liebe Mira für deine Anleitung durchs Jahr. Hab eine schöne Zeit :-)

  • @d_fuhs
    @d_fuhs 4 ปีที่แล้ว +3

    Toller Flow, hat richtig gut getan, Danke!!

  • @goldMarie6
    @goldMarie6 4 ปีที่แล้ว

    danke 🎄🕉️🎄 gesegnete Festtage, 😂🙂💚💚☪️👍🤣

  • @Michael-wz6yj
    @Michael-wz6yj 4 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank liebe Mira. Super schöner Flow und Ausblick auf den Spargel. Ich wünsche Dir und dem FAYO - Team Frohe Weihnachten.

  • @andream.4235
    @andream.4235 4 ปีที่แล้ว +4

    Liebe Mira, vielen Dank für den wunderschönen Yoga-Flow💕Schöne Weihnachten 🎄 LG,Andrea

    • @damianpreston3389
      @damianpreston3389 3 ปีที่แล้ว

      you probably dont give a shit but if you are stoned like me during the covid times you can watch pretty much all of the new movies on instaflixxer. Been watching with my brother for the last few weeks xD

    • @cesaryehuda7373
      @cesaryehuda7373 3 ปีที่แล้ว

      @Damian Preston definitely, been using InstaFlixxer for since november myself :D

  • @helvanrom
    @helvanrom 4 ปีที่แล้ว

    Wenn ich in die Rückbeuge gehe, muss ich dann meinen Po anspannen?

  • @isabelreiter5839
    @isabelreiter5839 4 ปีที่แล้ว +2

    Schöne Übungen, jedoch nicht wirklich für totale Anfänger.