SOPES Deliciosos Con Salsa Sin Gluten Sin Harina / Keto /MAY
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2022
- SOPES Deliciosos Con Salsa Sin Gluten Sin Harina / Keto /MAY .
Familia hoy vamos a hacer una receta al dos por uno , vamos a preparar unos deliciosos Sopes saludables, sin gluten sin harinas y bajos en carbohidratos, por si fuera poco te voy a mostrar como hacer una mis salsas favoritas, que la podrás disfrutar con casi todas tus comidas .
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LA COPIA y FOTOS DE ESTE VIDEO A OTRO CANAL SERÁ DENUNCIADA - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Thanks!
Awww 🥰 millón de gracias por el SÚPER GRACIAS 🙏🏻, abrazos 🥰
Waoooo 👍🤩
Que maravilla esta preparación, no conocia la existencia de sopes
Su canal ha sido una gran bendición para mi, porque debido a enfermedad celíaca nada de gluten para mí, y aquí en mi país es difícil conseguir cosas procesadas que sean certificadas, así qué hay que hacerlas y con sus videos las cosas han sido más fáciles. Que Dios la bendiga y prospere siempre y a su familia.
Hola 👋 muchísimas gracias ☺️ para mi es s un placer ver su comentario tan bonito y saber que mis recetas les gustan y puedo aportar con ellas 🥰 millón de gracias también a usted y le envío abrazos y bendiciones, cuídese mucho 🥰♥️🙏🏻
Presente como siempre amiguita 💝👍
Millón de gracias hermosa 😘
APENAS HOY ENCONTRÉ SU CANAL , Y ME ENCANTÓ MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TODOS SUS CONOCIMIENTOS
Un placer , bienvenida 🤗 y espero disfrutes mucho ❤️
Ay linda May que delicia de comida creo que el que fabrica tus recetas nunca va a envejecer mira tu ser que belleza y juventud Dios es Fiel amen
Hola 👋 que linda, millón de gracias ☺️ es un placer para mi compartirles. Amén 🙏🏻 Dios te bendiga ❤️☺️
Que ricos se ven esos sopes,y hasta parecen de masa de maiz
Hola quedaron súper ricos, muchas gracias y buen provecho ♥️
Que ricos buen provecho
Saludos igualmente bella❤️
"Ay no te malpases chaparrita" Te queremos!! Que ricos!
Hola linda 😬😬😬quedaron bien ricos 😁 yo también los amo buen provecho, abrazos ♥️
mi chef favorita riquisimas tus recetas me encantan mil gracias recibe mil bendiciones de Dios porque nos ayudas muchisimo con nuetra salud .😘💖🙏
Que linda muchísimas gracias hermosa 🥰🥰❤️💯
Gracias por compartir estoy prediabetica y aprendo con tus videos 🙌🏻
Hola linda muchísimas gracias ☺️ y es un placer para mi ♥️
Mi hermosa May 💕 es un gusto disfrutar de tu compañía y tu talento, gracias por guiarnos para disfrutar de los alimentos sanamente, cuídate y sigue adelante 💜, personas como tú que aportan beneficios para la gente, merecen lo mejor de la vida.
Mucho éxito y muchas bendiciones para ti y tu hermosa familia.
Que linda, Amén 🙏🏻 muchísimas gracias 🤗😘♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Que linda es Dios la bendiga gracias por sus recetas
Hola que linda, Amén 🙏🏻 muchas gracias e igualmente a usted ♥️
Amo mirar tus recetas cuando hago Ayuno🤦🏻♀️🤣😍🙏🏼… sabes porq? Porq se perfectamente q el dia despues puedo prepararme todo lo q vi sin mala concenciaaaaa😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉! Un hermosa y bendicida Semana querida amiga❤️🙏🏼🍀
Auch 😓😅 lo siento hermosa , pero se que la disfrutarás , admiro tu entusiasmo de hacer tus ayunos 🙏🏻 Dios te bendiga grandemente y tengas un excelente inicio de semana también, abrazos cariñosos 😘♥️🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@recetasconmay graciasss🥹🥹🥹🙏🏼🙏🏼🙏🏼
😘😘😘♥️
Wowww qué bueno!!!
Muchas gracias ☺️
Soy keto así que haré la de linaza y almendras.
Súper delicioso 🤤
😋
¡Hola May! Estoy contigo para siempre. Bendiciones 🙏
Muchas gracias ☺️
Deliciosos!!!😮😊
Muchas gracias ☺️
No los conocía. Voy a prepararlos
Hola linda te van a encantar ♥️
Gracias gracias gracias 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Un placer ❤️
Qué delicia de sopes los dos están espectacular gracias besos
Hola linda, sii 🙌 quedaron muy ricos , disfrútalos mucho, abrazos 🥰
Wow bendiciones Hermosa
Igualmente bella ❤️
Se ve riquísimo. Claro que lo haré. Gracias
Muchas gracias ☺️ saludos
Gracias
A ti también hermosa ♥️
Mmmmmmm que Ricooooo yo los preparare los dos Gracias may
Gracias a ti por confiar y muy buen provecho 🥰😋
Gracias ❤😊
Saludos ♥️
Ay . Se me antojo ami me gustaron los dos gracias may muchas bendiciones un abrazo 🤗🤗
GRACIAS. MAY.
Como siempre es un placer hermosa , abrazos ♥️🙏🏻
me encanta tus videos, bendiciones
Muchas gracias que linda ♥️🙏🏻
Hola buenas tardes 😘 gracias se ven rico dios te bendiga y gracias por compartir
Hola linda muchísimas gracias a usted también 🥰 buen provecho ♥️🙏🏻
Q bonita manera se ve q todo lo hace con mucho amor y paciencia. Bendiciones
Hola 👋 muchísimas gracias ♥️
Muchas gracias a ti por tu tiempo y dedicacion!!! Muy buenas recetas
Hola Linda nuevamente, un placer y aquí si verás una saludable y otra baja en carbohidratos 😘 saludos
Hola may 🙋🙋 gracias por tus recetas 😋se ven bien, vamos a hacerlos
Hola linda muchísimas gracias y buen provecho 😘♥️
Que ricura gracias por cuidarnos a las que no podemos usar cualquier harina
De nada 😊 y muchas gracias a usted también ❤️
Se miran deliciosos ❤
Muchas gracias, y quedan también ❤️
@@recetasconmay sus recetas son muy buenas ❤
Eres maravillosa May, te mando un fuerte abrazo está maravillosa tú receta te felicito me encantan tus recetas 😋
Hola que linda muchísimas gracias ☺️ y al contrario yo muy agradecida de ver sus comentarios y me apoyen , buen provecho 😋 abrazos cariñosos ♥️
Hola amiga gracias por la receta muy rico se ve un abrazo 👏👍♥️🙋
Hola hermosa , donde aféitalos mucho , 🤗😘😘😘
@@recetasconmay 👍♥️🙋
Gracias May, muy buenas resetas Sopes, 😋 y la salsa quedo muy bien se aprende mucho contigo. Bendiciones 🙏
Hola linda muchísimas gracias ☺️ es un placer saber que mis recetas les gustan, disfrútalas mucho, abrazos y bendiciones ♥️🙏🏻🥰
Gracias por la receta ya tenia mucho de no comerme uno! Y esa salcita muy exquicita! 😋 💖
Hola linda es un placer disfrútalos ♥️🙏🏻🥰
Wow que deliciososse ven y lo mejor es las harinas con que los preparaste gracias May eres fantástica pues tus recetas son magníficas Dios te siga Bendiciendo y a tu familia Que tengas un buen día 🤗🤗👍👍👏👏👏👏💯💯
Hola linda muchísimas gracias 😘disfrútalos mucho que son deliciosos, la receta de hoy también quedó súper y espero te guste, te la dejo aquí 👉th-cam.com/video/kz4J0QY99bc/w-d-xo.html&feature=share&EKLEiJECCKjOmKnC5IiRIQ
hola may querida gracias por compartir tus interesantes recetas, podría comentar siempre si cada harina es apta para diabéticos por favor estoy aprendiendo! un abrazo enorme de Argentina 😘
Hola linda, al contrario muchas gracias a ti también , mira con mucho cariño yo comparto mis recetas , y no uso harinas regulares , mi papá era diabético y podía comer todo lo que yo hacía , en mi experiencia con el , nada de harinas regulares y azúcares regulares, No te puedo decir específicamente ya que tomando en cuenta que no soy ni nutrióloga ni doctora , pero como vez mis recetas son con linaza muy buena en omegas para ellos, la de Almendras con grados buenos , la de coco , lupina , amaranto y más , uso la avena sin gluten y podrías preguntar a tu doctor para estar más segura, abrazos y bendiciones ♥️
Muy buenas sus recetas. Muy creativa en la cocina. Quisiera ser así. Gracias.
Hola linda muchísimas gracias estoy segura qué le quedarán aún mejor 🥰 saludos
Gracias May por compartir, se ven muy ricos yo creo q probaré primero el d avena 😋, aunque el d linaza no se va a escapar por mucho tiempo 😄.Saluditos 🤗🥰
Prepararé de linaza
Buen provecho 😋
Ayer se me antojaron unos sopecitos porque se los hice a mi familia, y hoy me apareció este vídeo y dije OMG!! youTube me espía o la señora May 😄
Hola linda. Fui yo 😅😅 Ntc. Un placer saber que mi receta está cuando la necesitas ❤️ abrazos y buen provecho ❤️
@@recetasconmay 😅😅😅 mil gracias señora May !! 😘😘😘😘😘😘
WOW, GRACIAS HERMOSA, SE VE DELICIOSO, 👍
Buen provecho ♥️
le puedo poner harina de almendras por la harina de avena gracias
Hola , acabo de encontrar tu canal , y me encanto. Sobre todo que tienes muchas recetas que son bajas en carbohidratos y sin gluten. Tienes una suscriptora mas. Saludos desde Texas, yo también soy de Mexico .
Hola Olivia , yee 😎👏🏻👏🏻 muchísimas gracias por estar aquí , bienvenida 🤗 y espero disfrutes mucho de mis recetas 🥰❤️
Lindo día Maggy saludos desde 😘🌹👍
Hola 👋 saludos ♥️
Excelente video, se me hizo agua la boca. Los prepararé este fin de semana. Saludos desde Toronto, Canadá, May. 😃👍🏽🇨🇦
Hola linda muchísimas gracias ☺️ te van a encantar , Saludos, bendiciones y buen provecho 🥰♥️
Delicioso 😋
Muchas gracias ☺️
Yumyyyyy😋😋😍 amo los sopes😋😋 y si son saludables mucho mejor may😎 saluditos y bendiciones chul😘😘😘🥰 y mil gracias por enseñarnos las medidas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😅
Hola linda gusto saludarte, se y está de más decir que los vas a disfrutar 🥰 la verdad quedaron 🤌 millón de bendiciones para ti bella y siempre un placer 🥰♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias por las recetas realmente me ayudan a explorar sabores nuevos y mas por que tengo un familiar con diabetes y pues veo que algunas recetas se adaptan muy bien para ellos. Gracias mil saludos desde Bolivia 🇧🇴
Hola linda es un placer tenerla aquí le envío saludos y espero disfrute de todas de mis recetas ya que son aptas , saludos ♥️
Hola hermosa 💖, es un gusto saludarte también y ver que estas bien, como siempre me gusto tu receta muy bien explicada y sobre todo sabrosa 😋, recibe un abrazo fuerte desde el Estado de México ♥.
Hola linda , muchísimas gracias ☺️ y espero que tú también estés bien 🥰 disfrutes mi receta y te envío millón de abrazos y bendiciones en abundancia 😘🥰🙏🏻♥️
Los 2 están buenísimos pero primero haré el de avena, tu salsita se ve exquisita, saludos un fuerte abrazo y bendiciones hermosa se te quiere. ☺🌹🌹
Muy buen provecho hermosa , muchísimas gracias y disfrútalos, bendiciones en abundancia 🥰🙏🏻♥️♥️
Hermosa May, soy muy principiante en la cocina y aparte soy diabética y me encantan muchas de tus recetas, por favor me ayudarías mucho mencionando la marca de los ingredientes como el yogurt que usas y si pudieras también decir el link o el lugar donde comprarlos si es posible, gracias hermosa me has ayudado mucho, que El ETERNO te bendiga, Angie de León Guanajuato México
Hola preciosa. Es un gusto para mí poder hacerlo , incluso en la
Descripción dejo algunos links de ingredientes que uso , nomás que si estás en México puedes conseguirlos por Amazon o en supermercados y el yogurt que utilizo es el
De Costco 🥰❣️🙏
Que rico May!!!! En España nunca he oido lo de los sopes, pero estos voy a hacerlos!!! Que ricos!!!! Me encantan tus recetas May!!!!
Creo que voy a hacer el de linaza y almendras, por que aunque pueda conseguir harina de avena sin gluten, esta me sienta mal( soy celiaca), la linaza y la almendra me van mejor!!
Gracias Cocina Sabroso con May
Hola que linda , será un placer para mi que lleves a España mi receta mexicana en versión saludable ♥️ estoy segura que los vas a disfrutar mucho son riquísimos, abrazos y buen provecho hermosa ♥️😘
@@recetasconmay gracias a ti por hacer estas recetas tan deliciosas!!!
♥♥♥😋😋😋
😘😘😘
Saludos señora bonita may
Saludos y bendiciones hermosa ♥️
Mm q rico se ve y se me antoja más cuando te veo como lo disfrutas , gracias hermosa
Muchísimas gracias que linda ❤️
Muchas Gracias Por las 3 recetas, todo se mira delicioso 😋😋👍
Hola linda muchísimas gracias 🙏🏻 todo quedo súper y espero pronto lo disfrute 🙏🏻♥️
@@recetasconmay Claro que sí, ami no se me había ocurrido hacer unos sopes así, si supiera como sufro por que no debo comer Maíz 😭 por que estoy prediabetes.
Lo siento mucho y le invito ver mi canal directamente, ya que encontrarás una lista de tortillas saludables sin masa tengo variedad de panes y postres sin harinas refinadas y azúcar , cuídese mucho y disfrute 😘
@@recetasconmay Muchas Gracias, Le mando un abrazo 🤗
@@deliatorres3165 muchas gracias Bella y no se pierda la receta de hoy quedo deliciosa ♥️👉th-cam.com/video/TQqr900MLhc/w-d-xo.html
Hola Sustuto de la harina de alemendra desde lebrija (sevilla) (España )
Gracias
Hola , le invito a ver la receta hice los 2 diferentes , en harina , espero lo disfrute
Deliciosos
Muchas gracias ☺️
Omg que delicioso yo los quiero ya! Gracias 🙏 cómo hizo el poyo please gracias. Gracias por la bendición 🙏Dios la bendiga enormemente saludos 🙏🙏🤗💐🌸🌺🥰👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola linda , muchísimas gracias, lo preparé parecido al pollo al ajo y limón que tengo pero desmenuzado ya les subiré un videito exacto con mucho gusto 😘🙏🏻♥️🥰😍
Muchas gracias por compartir tu receta. La harina de linaza es lo mismo que linaza en polvo o molida? Las dos versiones me gustaría hacerlas. Bendiciones para ti también. Agradezco de antemano tu respuesta.
Hola linda, muchísimas gracias y si exactamente esa misma es , te van a encantar buen provecho 😋♥️
Muchas gracias!
Hola cómo estás gracias por compartir tus deliciosas recetas quería preguntarte puedo sustituir las harinas que usaste con harina de quinoa de ante mano te doy las gracias bendiciones
Hola linda muchísimas gracias si puedes claro tal vez te tome usar un poquito más que la de avena pero usa igual como la receta y de hay vez si necesita un poco más agregas para que te quede bien 👍, saludos 🙏🏻
@@recetasconmay muchas gracias por contestar
Un placer ♥️
Hola, me puede ser
Vir para hacer tortillas
Hola 👋 te paso mi lista de tortillas con gusto aquí 👉🏻th-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Hola por favor me pueden compartir el link de las tostadas estoy vuelta loca y no loas encuentro y muchas gracias por ayudarnos a mejorar la salud
Hola linda , con gusto las tengo en esta lista #8 ❤️saludos 👉🏻th-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Delisiosos
Todo muy rico y con mucho amor !pero el eso de papel aluminio no es saludable bendiciones y cariños
Donde. Se consiguen las harinas
Hola en la descripción dejo para comprar en línea o también en supermercados ♥️
¿cuál es la recetas de la salsa ?.
muchas gracias.
Hola , cómo? No vio mi video ? Aquí mismo está le invito a verlo
🙄🙄🙄🙄🙄😂
@@silviasilvia2684 😁😁
@NamikoPérez y todavía pregunta sin ver la receta 😂
@@silviasilvia2684 soy.Rossy.
De.Guatemala.que.zopes.mas.delisiosos.agradesco.que.nos.enseñe
Hacerlos.que.la.la.vida.La.premie
Por.su.labo.miquerida.MAY
Deliciosa
Muchas gracias ☺️
Hola, admiro tu entusiasmo y me gustan tus recetas, sin embargo te comento que COCINANDO se escribe así! Es importante la ortografía creo.
Hola lo que tengo es cocina , con C” de cualquier manera muchas gracias y al final lo que comparto es mi receta para quien guste disfrutarla , no soy perfecta , saludos linda
Gracias por responderme, y gracias por tus recetas.
Para la salsa se puede eliminar el picante por mi estómago que no lo tolera y además no me gusta las comida picante le quita todo el sabor a lisvalimento
Puede omitirlo si problema 😘❤️
May no doporto me enfada mucho la aroma el sabor de linaza no lo tolero no se xque ya las he preparado x 2 ocaciones y nomas no soporto😢
😋