Comment réussir la cuisson des Épinards frais ?🥬

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @manuslam6081
    @manuslam6081 8 หลายเดือนก่อน +8

    Je suis en cuisine et je m'apprête a cuisiner aujourd'hui..c'est ma première fois de faire des épinards et je suis tombé sur votre vidéo...très belle voix et bonne astuce simple et pratique...❤❤❤merci beaucoup

  • @kayurajacques7296
    @kayurajacques7296 10 หลายเดือนก่อน +3

    Merci pour une clarté dans l’explication de la cuisson des épinards frais et surtout pour ta voie trop belle durant tes explications!👍👍😀

  • @ndayitwayekosalvator1294
    @ndayitwayekosalvator1294 9 หลายเดือนก่อน +3

    Merci du model de cuisson en peu simple
    Et qui fait garder la couleur et les composants minéraux

  • @sorayamabonzot3454
    @sorayamabonzot3454 3 ปีที่แล้ว +16

    Ta voix est tellement douce que j'ai pas bien regarder la vidéo obligé de la revoir pour bien suivre la procédure de cuisson 😂😂😂, merci maman pour la recette

  • @PélinaFionaMekemeza
    @PélinaFionaMekemeza 8 วันที่ผ่านมา +1

    Jai bcp aimé merci

  • @milemniven5911
    @milemniven5911 2 ปีที่แล้ว +7

    Pour nous qui sommes à l'étranger ces vidéos sont utiles parce qu'il y a des produits qui se présent différemment. Au pays, jamais je n'achetais ce type d'épinard

  • @oumarkeita9496
    @oumarkeita9496 11 หลายเดือนก่อน +3

    TrEs bien fait

  • @dongsk8190
    @dongsk8190 3 ปีที่แล้ว +4

    Super etant a letranger cette video me donne un plus 👍

  • @yolenelemazor6212
    @yolenelemazor6212 7 หลายเดือนก่อน +3

    Et l'eau que vous avez utilisée que faites vous avec? Si on la jette, vous perdez la majeure partie des vitamines que contiennent les épinards. Les épinards en eux-même contiennent beaucoup d'eaux, donc pas besoin de les faire bouillir dans de l'eau. En faisant sauter les épinards on obtient son eaux. Et cela est suffisant pour la cuisson.

  • @alakeabe6939
    @alakeabe6939 ปีที่แล้ว +1

    Super c'est très simple

  • @carmenita5040
    @carmenita5040 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour ces instructions. Je n'ai pas exactement la même recette mais ça m'a beaucoup aidé👍

  • @leonardmounyiche6566
    @leonardmounyiche6566 2 ปีที่แล้ว +1

    Super 🥰. merci j'ai bien appris

  • @LotfiSemmar
    @LotfiSemmar 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cool

  • @loveliecharles4737
    @loveliecharles4737 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup ma chérie

  • @kayurajacques7296
    @kayurajacques7296 10 หลายเดือนก่อน

    Eheeeee 👍Oui ! Oui!
    Une voie et une manière d’expliquer à nous couper le souffle eheeeee 😄😄!
    😢

  • @bienvenumakosso4784
    @bienvenumakosso4784 3 ปีที่แล้ว +1

    Ça c'est bon 😋😋😋😋😋

  • @bertrandsimb1657
    @bertrandsimb1657 ปีที่แล้ว +2

    Je vais de ce pas cuisiner cette recette. Mais je vais solliciter les crevettes en lieu et place car c'est ce que j'ai actuellement. Miam miam... je salive déjà avant même la cuisson

  • @belviemiriellenzieri2902
    @belviemiriellenzieri2902 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup

  • @larissamoutsinga3896
    @larissamoutsinga3896 3 ปีที่แล้ว +1

    Merciii 😋😋😋

  • @nellynel1017
    @nellynel1017 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup 😋

  • @ladyodangousagi6584
    @ladyodangousagi6584 2 ปีที่แล้ว +1

    J'aime bien la chaîne :)je m'abonne

  • @alicenamegabe2226
    @alicenamegabe2226 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment je vais le faire tout à l'heure

  • @francineguilbeault319
    @francineguilbeault319 7 หลายเดือนก่อน

    J'avais appris qu'il fallait ajouter un agrume pour maximiser les valeurs nutritives des épinards .par exemple de finir le repa 0:00 s avec un agrume òu ajouter du ciron ou des quartins d'orage à une salade d'épinards

  • @PascalineKaj-bg9mu
    @PascalineKaj-bg9mu ปีที่แล้ว

    Merci

  • @reinemalela7932
    @reinemalela7932 3 ปีที่แล้ว +1

    Aaaah le bon plat 🤤🤤🤤,merci priorité cuisine avec toi on se régale à chaque fois!!!

  • @princesse511
    @princesse511 ปีที่แล้ว

    Merciiiiiiiiiiii

  • @bernadetteikila912
    @bernadetteikila912 8 หลายเดือนก่อน

  • @kombomurielle3953
    @kombomurielle3953 3 ปีที่แล้ว +1

    ☺️☺️☺️

  • @agathe7277
    @agathe7277 ปีที่แล้ว +6

    Excusez-moi mais vos oignons ne peuvent pas cuire comme ça? Il me semble qu'il faut les laisser rissoler un peu avant d'y ajouter les épinard qui sont gorgés d'humidité?

  • @hamidoun57
    @hamidoun57 2 ปีที่แล้ว

    Mes encouragemenys

  • @kengiendoulikika9690
    @kengiendoulikika9690 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @makoundiarmel1494
    @makoundiarmel1494 3 ปีที่แล้ว +1

    J'aime mangé bio

  • @mauelladavis3272
    @mauelladavis3272 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour la recipe. Mais ce n'est pas bien de jeter l'eau a cause des elements nitritif

  • @jeanballongue4350
    @jeanballongue4350 3 หลายเดือนก่อน

    Pour le fer faudra repasser😂. Il n’y en a pas plus que dans une laitue 2:01 2:03 . Il vaut mieux manger des lentilles

  • @kristof64200
    @kristof64200 2 ปีที่แล้ว +2

    bonjour , pourquoi faire bouillir vos épinards ? pourquoi ne pas les faire tomber sur les oignons et ail revenu au beurre ?

    • @Jane-fd8gq
      @Jane-fd8gq 2 ปีที่แล้ว +3

      Je pense que c'est pour réduire le taux d'acide oxalique... Hier j'ai fait sauter mes épinard (j'avais oublié qu'il fallait faire bouillir avant...) et j'ai même pas pu arrivé à la moitié du plat tellement ça me brûlait la bouche.

  • @lindalili2298
    @lindalili2298 5 วันที่ผ่านมา

    Non, les oignons ne sont pas encore cuit

  • @romeimperiale2010
    @romeimperiale2010 8 หลายเดือนก่อน

    Désolé mais pour moi les épinards sont trop cuit,je préféré une cuisson rapide

  • @zdedededex7432
    @zdedededex7432 2 ปีที่แล้ว

    Y’a pas de fer dans les épinards tout le monde sait ça

  • @AladinNkurunziza
    @AladinNkurunziza ปีที่แล้ว

    Trop nul haaaaas😅

  • @maximus125
    @maximus125 2 ปีที่แล้ว

    Nulle 😨😨😨

  • @HornellaNgambie
    @HornellaNgambie ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @claudejobst3629
    @claudejobst3629 6 หลายเดือนก่อน +1

  • @makoundiarmel1494
    @makoundiarmel1494 3 ปีที่แล้ว

    J'aime mangé bio