Liebe Community, Laura (@laurakrodel1422) liest heute Abend die Kommentare mit. Wenn ihr Fragen an sie habt, dann stellt sie gerne hier unter dem Kommentar!
Hallo, lass dir von dieser unbewusst unzufriedenen leicht passiv aggressiven Person nicht einreden dass du eh keine Chance hättest und wieder zunehmen wirst. Natürlich kannst du dein Gewicht halten, weil du dich im Gegensatz zu ihr nicht aufgegeben hast, sondern aktiv an der Verbesserung deiner Gesundheit und mit Verlaub auch des Aussehens (zumindest nach Meinung der meisten) arbeitest. Das triggert Leute die sich nicht eingestehen können dass sie selbst auch gerne annehmen würden und dann machen sie solche giftigen Kommentare. Wäre sie im Reinen mit sich hätte sie das nicht gesagt, es hat nichts mit dir oder deinen Chancen zu tun, sie musste dich nur kurz runterdrücken um sich besser zu fühlen weil dein Erfolg sie klein gemacht hat.
Finde das eine sehr gute Einstellung. Body positivity indem man sagt hey, ich mag mich, aber meine Gesundheit leidet darunter, da tu ich was. Weil ich meinen Körper eben mag!
Ich denke, dass sich zu mögen wie man ist, ganz sicher kein Widerspruch dazu ist sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, sondern viel eher eine Vorraussetzung dafür darstellt. Sich selbst etwas Gutes zu tun erfordert zuersteinmal Akzeptanz. Warum eine body positivity Bewegung so negativ gegenüber der Idee eines gesünderen Körpers ist, verstehe ich nicht. Es werden auch nicht alle Raucher irreversibel krank, sondern nur etwa 15% davon. Das ist aber doch kein Grund der das Rauchen gutheißt, sondern eine Relativierung des Risikos und der akuten Belastung.
Sie macht das perfekt. Sie liebt ihren Körper auch mit Übergewicht, will aber was für ihre Gesundheit tun. Das ist wahre body positivity. Sie steht ihrem Körper positiv gegenüber
Body Positivity bedeutet eigentlich nur sich zu akzeptieren wie man ist, trotz seiner Makel, wie Dehnungsstreifen, aber stark übergewichtige Menschen haben diese Bewegung für sich eingenommen, um sich ihr Übergewicht schön zu reden. Viele predigen wir sehr sie ihren dicken Körper ja lieben und paar Monate später gibt's ne Magenballon Op😂
Hört sich ja total logisch an , ich liebe meinen Körper so wie er ist, aber ich kann nicht mehr lange stehen, Radfahren.....von der Gesundheit garnicht zu schreiben , hört sich voll erlich an , wie Lüge ich mir einen selbst in die Tasche.
Ist vermutlich auch irgendwo Selbstschutz, um nicht wahrhaben zu müssen wie übergewichtig, ungesund und gesundheitsschädigend man lebt und sie würde sonst Kunden verlieren
Es ist sehr einfach zu rechtfertigen, dass man sich selbst aufgegeben hat, wenn man der Meinung ist, dass das Vorhaben von Anfang an zum Scheitern verurteilt wäre. Da kann man auch so weiter machen wie bisher. Was ja kein Problem ist, wenn man so wirklich glücklich und zufrieden ist. Mich macht es immer traurig, wenn man anderen Leuten damit die Hoffnung nimmt, dass ihre Bemühungen sowieso nie fruchten werden. Vor allem der Spruch "selbst wenn du das Gewicht abnehmen kannst, dann kannst du das nicht halten, außer du bist das Einhorn.". Das ist ja auch im Grunde nur ein "egal wie weit du kommst und wie erfolgreich du bist, du kannst jederzeit scheitern. und obwohl es ausreichend Menschen online gibt, die mir beweisen, dass es funktioniert, ich sehe mich nicht als 'Einhorn' und versuche es deswegen garnicht erst.".
Weiss nicht was du meinst. Es gibt meist NUR solche Reportagen, hab noch nie eine gesehen, die Übergewicht positiv darstellt. ;-) Meist kommt „fat positivity“ aus den sozialen Medien die mit ernsthaften Dokumentationen nichts zu tun haben.
@@apfelschorlees ist doch auch so. Ständig bekommt man das doch unter die Nase gerieben. Ich bin selbst fett und weiß genau, wie gern mal eine solche Welt hätte, aber man belügt sich nur selbst.
@@NikD7 Blödsinn. Es gibt diverse Stufen zwischen Body Positivity und Fatshaming. Nur weil man jemand übergewichtigen nicht zur Sau macht glorifiziert man kein Übergewicht
Ich habe mittlerweile 50kg abgenommen und das ganz ohne OP und ohne hungern. Mein Rezept war : sich mehr bewegen (Rad fahren, spazieren gehen usw.) , gesund und frisch kochen und einfach kein fertigessen mehr! Ich halte mein Gewicht nun knappe 4jahre und mittlerweile laufe ich Marathon und habe einfach Spaß am kochen und vorallem an Sport ☺️💪
Nur nicht ins Gegenteil verfallen. Essensprobleme können auch Sucht sein, dazu gehört übermäßiges Essen, starke Gewichtsabnahmen durch Extremsporteln..aber das scheint ja bei Dir nicht so sein
@@sil9023 …daher auch ein unnötiger Einwand. Was und wie die Person es geschafft hat, ist eine tolle Leistung. Kein Grund, seinen übergriffigen Senf dazuzugeben.
Glückwunsch! Ich bin noch in der Anfangsphase, aber komme so langsam rein. Radfahren auf jeden Fall und ein bisschen Muckibude. Essen tu ich im Normalfall zweimal am Tag - spätes Frühstück und Abendessen, so komme ich ganz gut zurecht.
Laura, es freut mich, dass du so glücklich mit deinem neuen "Ich" bist. Die Botschaft, die du vermittelst ("ich hab mich immer gemocht") finde ich absolut klasse. Du kannst stolz auf dich sein😊👍
@Laurakrodel1422 , du bist eine wirklich schöne Frau und kannst so stolz auf dich sein. Vorallem, dass du so lang am Ball geblieben bist und dich mit dir und deinen Ängsten auseinander gesetzt hast. Spannend an dem Film fand ich auch, dass du die body positiv Bewegung als positiv und negativ siehst. Ich selbst bin Übergewichtig, bewege mich viel und versuche mich so zu lieben wie ich bin. Ich finde es auch mega wichtig die Kleidung zu tragen die ich möchte, auch wenn andere sagen, dafür bin ich zu dick. Das recht das zu kommentieren hat keine/r. Aber ich finde auch, Gesundheit geht vor und es gibt bei dieser Thematik kein schwarz oder weiss. Die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen und wir sollten jeden Menschen einzeln betrachten und viel mehr akzeptieren. (: Danke dir für deine Offenheit und deinen Mut! ❤
@@christineeberth8280 Wenn man sehr schnell in kurzer Zeit abnimmt: ja. Darum sollte man möglichst langsam abnehmen, parallel viel Sport treiben (Muskeln aufbauen) und regelmäßig die Haut einölen (mit Mandelöl oder Olivenöl), damit sie elastisch bleibt. Dann bekommt man auch keine loose Haut. Und natürlich, wer mit 20 so viel abnimmt, bei dem ist die Haut noch elastisch. Wer mit 50 oder noch später viel abnimmt, wird sicherlich dieses Problem haben, besonders am Bauch. Darum machen viele dann eine Bauchdeckenstraffung.
Ich finde Professor Weimann ist wirklich ein toller, unterstützender, rationaler und emphatischer Arzt, der das wirklich gut macht! Genau das brauchen Menschen - Verständnis, Unterstützung und Sachlichkeit. Ein Riesenkompliment an Ihn
Ich bin sehr beeindruckt von Laura. Wie offen sie ist, ihre alten Überzeugungen zu hinterfragen, wie authentisch und verletzlich sie sich zeigt und sich auf so ein anspruchsvolles Programm einlässt. Ich wünsche ihr alles Glück der Erde.
Also mit der „Marshmallow Mädchen“ stimme ich absolut nicht zu. Ich bin nicht stark übergewichtig aber übergewichtig. Ich war immer schlank (50kg bei 1,59) und habe durch Tabletten deutlich zugenommen. Ich liebe mich immer noch und den teil finde ich an der Body Positivity bewegung ganz toll. ABER ich merke zu früher deutliche Einschränkungen in meinem Alltag weswegen ich dringend wieder abnehmen will und werde um wieder meine frühere Lebensqualität zu bekommen. Laura fande ich als Protagonistin ganz toll. Sie hat das ganze kritisch hinterfragt und offen über ihre probleme geredet. Ich wünsche dir Laura ganz viel erfolg und mehr Lebensqualität💜
Die ist ganz arg - Verweigerung der Realität, da hat wohl der Vordiabetes auf den Kopf geschlagen. Die hält einfach Essen für den Lebensinhalt - darf sie natürlich "aber" die Botschaft ist natürlich grausam. Mit Salat würde sie natürlich dauerhaft schlank bleiben, aber Zucker ist hier bei ihr tatsächlich schon eine Droge. Ich esse seit Jahren praktisch Kohlenhydratfrei maximal 40 Kohlenhydrate im Tag. Allerdings war ich bis zur Menopause schlank. Bei den Kohlenhydraten wird Salat nicht mitgezählt und ja - keinen Zucker - absolut keinen. Sondern zum Beispiel Biojoghurt mit etwas Stevia oder etwas Preiselbeeren.
Sie ist vor allem auch unauffällig bösartig "du hast keine Chance du wirst jetzt noch dicker enden". Das spricht Bände für mich. Englisch sagt man dazu Krabben-Mentalität weil Krabben in einem Eimer keine entkommen lassen, genau wie diese ach so positiven Leute mehr oder weniger gut vertuscht bitter werden wenn eine es schafft abzunehmen was sie eben nicht schaffen.
Genau das selbe bei mir. Bin auch nur 1,58 und habe 51 kg gewogen. Dann war ich bei 70 Kilo, und ungelogen selbst das "leichte" Übergewicht tat meinen Körper nicht gut. Ich hatte schlimme Rückenschmerzen. Jetzt mit 58 Kilo sind die wieder verschwunden, und daran sieht man doch das es wirklich nicht dem Körper gut tut.
diese marshmellowmädchen ist ganz schlimm. bodypositivity ist ganz wichtig und toll mental glücklich mit sich selbst zu sein. Aber ihre verneinung dass adipositas nicht gesundheitlich besenklich ist, ist schlimm, vor allem weil die menschen immer dicker werden
Hab mich bei der Body Positivity Bewegung auch oft gefragt, wie es passieren kann, dass viele plötzlich an so nen offensichtlichen Quatsch glauben, wie die genannte Frau hier. Ich glaube, dass Übergewicht und der Wunsch abzunehmen einfach so eine unfassbare psychische Belastung sind, dass das für Leute mit Normalgewicht schwer nachzuvollziehen ist. Du hast ja so viel Druck von außen, von Ärzten die dir sagen wie ungesund es ist, dass du vielleicht nicht alt wirst, dass ne Schwangerschaft ein Risiko sein kann, dann andererseits die Gesellschaft, die dir täglich vor die Nase hält, dass du "hässlich" bist so wie du bist, teilweise wird man ja auch schlichtweg beleidigt, im Alltag oder gerade auch online. Sicherlich bei jedem Übergewichtigen besteht ein großer Wunsch abzunehmen und dünn zu sein, aber Übergewicht entsteht ja fast immer aus einer Essstörung heraus und abnehmen mit ner Essstörung, das ist nun mal nicht leicht und ich glaube dass man da psychisch sehr schnell in nen Strudel gerät, der einen ziemlich runterzieht. Könnte mir vorstellen, dass es dann viel leichter ist, sich einzureden, dass das gar nicht stimmt, was die Ärzte sagen, dass die Gesellschaft böse ist, dass man einfach essen kann was man will und man gut so ist, wie man ist. Kann ich mir schon vorstellen, dass das ne ziemliche Erleichterung für deine Psyche ist. Und eben auch der "einfachere" Weg. Natürlich wird sich diese Einstellung in der Zukunft absolut rächen. Naja das so meine Gedanken und Ideen dazu, wies passiert, dass Leute an sowas glauben. Liebe Grüße vom Hobby-Psychologen ;D Vielleicht ist hier ja noch ein richtiger Psychologe, der da seinen Senf zugeben kann. Fänd ich interessant
Ich frage mich auch wo diese Einstellung denn herkommt, sie verteufelt ein Kaloriendefizit, als unsgesund, aber ist denn das Gegenteil, ein Kalorienüberschuss, dann automatisch gesund? Eben nicht. Also wenn mann jetzt mal rein biologisch argumentiert, dann strebt der Körper stets nach Homöostase, also das Gewicht konstant zu halten, aber eben nicht übermäßig zuzunehmen 😅
Die verdient halt Geld damit, dass sie irgendwie ihre Follower an sich bindet. Sie gibt denen halt Selbstbestätigung. Diese Communitites, die auf Social Media Plattformen entstehen, auch die, die gar nicht so kommerziell sind, auf tumblr z.B., die gehorchen ja trotzdem den Regeln der Apps und Plattformen. Es gibt likes, man teilt Inhalte. Das lenkt schon stark das Sozialverhalten in diesen Räumen, halt die Technik wie das Interface Aktionen einschränkt und vorgibt und vor allem belohnt. Und einige Plattformen funktionieren halt sehr gut, dass sich da Follower oder Mutuals gegenseitig bestätigen, durchs Liken, Teilen und Kommentieren. Ich glaube, da kann man sich leicht drin verlieren und das Gruppendenken übernimmt dann die Kontrolle. Und wenn man dann in solchen Communities eine gehobene Stellung innehat oder gar seine eigene Community von Followern hat, ich weiß nicht, ist nicht so mein Ding. Wichtig ist aber, dass eben die technischen Rahmenbedingungen, halt wie das Interface der Seite oder App funktioniert, dein Verhalten massiv steuert. Man sollte sich immer bewußt sein, wie Webseiten und Apps das im Einzelfall genau mit dir machen.
Alle kommentieren die Marshmallow. Ich möchte Laura loben, wie professionell und cool sie mit dem Troll redet. Echt stark! Wünsche ihr, dass sie alles erreicht, um was sie kämpft.
Der Umgang von Marshmallow Mädchen mit Laura und ihrem Abnehmprozess erinnert mich sehr an Abwehrmechanismen von Menschen die Fleisch essen und auf Vegetarier treffen. Nüchtern betrachtet spricht die Faktenlage klar gegen pathologisches Übergewicht und (übermäßigen) Fleischkonsum und mitzubekommen, dass andere es besser machen als man selbst, scheint ziemlich die eigene Identität anzugreifen.
Schon Witzig, weil die meisten Veganer die ich kenne nach wenigen Jahren aufgeben mussten wegen Mangelerscheinungen und entwickelter Essstörungen... Soviel besser ... Der Mensch ist ein Omnivore und sollte entsprechend abwechslungsreich essen. Die Menge macht das Gift, wenn ich mich mich nur von Fleisch ernähre ist das natürlich nicht gesund, Aber in Maßen kann man etlichen Mangelerscheinungen entgegenwirken.
Fand sie fast schon übergriffig. Ist ja toll für sie das sie noch so viel machen kann mit ihrem Körper und bei ihrem Gewicht. Laura konnte das aber eben nicht mehr und hat für sich als mündige Person entschieden etwas zu ändern. Die Frau war richtig aggressiv in der Art wie sie alle Sorgen sofort nieder gemacht hat. Ekelhaft.
Eine echt gute, ausgeglichene Doku zu diesem doch für viele sehr emotionalem Thema. Das Gespräch mit "Marshmellow-Mädchen" war allerdings doch sehr schwierig mit anzusehen aber ich fands gut, dass ihre Aussagen im nachhinein noch einmal von der medizinischen Seite überprüft worden sind.
Sehe ich ganz genauso! Ich finde Marshmallow Mädchen vernachlässigt in ihrer Ideologie den Fakt, dass emotionales Essen zum Kompensieren auch ein gestörtes Essverhalten ist. Ich fand die Konfrontation der beiden dennoch interessant, risikoreich und respektvoll.
Man darf halt niemals vergessen, dass jeder beppo mal eben eine eigene Internetseite erstellen, ein Buch schreiben oder auf Social Media seinen Unfug verkünden kann. Man muss alles hinterfragen.
Und wieder dieses komische Beeinflussen irgendeiner Influencerin, welche sich als Expertin aufspielt. 🙄 Laura ist eine sehr sympathische und bodenständige Person, mit oder ohne Übergewicht! Dass sie nun auf die Signale ihres Körpers gehört und etwas geändert hat, ist mehr als vernünftig und spricht für ihre Intelligenz! Weiter so und alles Liebe!
Es ist sehr gut, wenn man versteht, dass es nicht darum geht sich Übergewicht schön zu reden, sondern auf die Gesundheitlichen Aspekte zu achten! Menschen mit Übergewicht sind genauso schön, wie alle anderen auch, aber die Gesundheit schenkt einem niemand! 😊
Exakt! Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Gesundheit nicht. Jeder darf und soll sich schön finden und sich und seinen Körper lieben. Auch ein ungesunder Körper ist liebenswert. Und wer sich liebt, dem fällt es doch viel leichter, sich etwas gutes zu tun indem man das Gewicht wieder hin zu einem gesunden Maß bringt. Man darf nur nicht die Augen vor der medizinischen Realität verschließen.
Ich bin total dafür jeden so zu akzeptieren wie er ist. Und auch sich selbst zu lieben. Aber Selbstliebe bedeutet nicht, sich einzureden dass der Lebensstil gesund sei.
Ja, total. Ich finde, dass "Selbstliebe" auch "Selbstfürsorge" bedeutet. Meinen Körper gesund zu ernähren und fit zu halten ist in diesem Zusammenhang doch total wertschätzend mir selbst gegenüber :)
Ich habe in 18 Monaten 42KG abgenommen. Intervallfasten gemacht, 2-3L trinken, mehr Bewegung & Sport machen, Zucker richtig runter reduzieren, ausreichend Schlafen. Ich bin einfach mega froh, das es alles so geklappt hat. Ich bin so fit & bin viel agiler. Hatte mit Ende 20 Schnappatmung beim Treppen laufen & Knieschmerzen, ständig Rückenschmerzen. Übergewicht sollte nicht verharmlost werden, es ist total gefährlich! Ich halte mein Gewicht seit 2 Jahren konstant. Leute haben aber oftmals Probleme damit, wenn man sich verändert und reden das negativ. Viele schaffen es selbst nicht & aus ihnen spricht der Neid.
Ich bin sehr beeindruckt, du siehst um Jahre jünger aus. Das Geheimnis so zu bleiben wie du jetzt bist, ist jeden Tag respektvoll mit seinem Körper umzugehen und sich wohl zu fühlen. Alles liebe
Meine Kollegin hat vor 7 Jahren angefangen abzunehmen. Sie hat ihre Ernährung umgestellt und außerdem angefangen mit Fahrrad fahren. Nach ca. 3 Jahren hat sie 65 kg abgenommen. Das war ihr großer Wunsch. Sie hat ihr Gewicht bis heute gehalten und freut sich jeden Tag darüber. Ich denke, das ist eine Sache der Einstellung. Manchmal braucht es Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen, wenn man ein Ziel erreichen und erhalten möchte. Egal, wie du dich entscheiden wirst, ich wünsche dir viel Glück und Erfolg! ❤
Nicht nur manchmal. Selbstdisziplin braucht es immer. Selbst ich, die kein Übergewicht hat, muss mich immer mal zügeln. Essen ist anscheinend die neue Methode zum Glücklichsein, so kommt es mir jedenfalls vor. Früher haben die Leute sich auch nicht so gehen lassen. Ich bin ein Kind der 80-er und bei uns war Übergewicht kein Thema, wenn ich mir so alte Klassenfotos anschaue. Ein Mädchen war etwas dicker, die hat dann in der Ausbildung auch abgenommen und hatte dann Normalgewicht. Es muss auch nicht jeder 50 kg wiegen, 5 oder auch 10kg mehr finde ich nicht so dramatisch. Aber wenn es gesundheitsgefährdend wird und Jugendliche es nicht mal schaffen, ihre Schuhe selbst zuzubinden, läuft in der Gesellschaft definitiv etwas falsch. Aber früher haben sich Kinder / Jugendliche auch mehr bewegt im Alltag. Es ist nicht nur allein die falsche Ernährung...
Mein höchstgewicht 145kg, heute 70kg. Halte mein Gewicht seit 4 Jahren. Der Satz: Meine Lebensqualität hat sich verbessert. Dem stimme ich einfach zu 100% zu. Ich finds schrecklich wie die Donut Lady das so schlecht redet. Du kannst dich noch im „Schneidersitz“ hin hocken? Ok. Good for you. Eine Abnahme ist sowas persönliches und ich finds schrecklich, wie sie das alles einfach schlecht redet.
Ich habe die letzen zwei jahre zwei Kleidergrößen zugenommen und nehme sie wieder ab. Bei grösse 44 habe ich mich immer am besten gefühlt. Habe bei der grösse eine schöne, sanduhr figur, und bin ehrlich gesagt auch sehr sportlich. Bin jetzt bei grösse 48 und fühle mich nicht wohl! Es ist mental schwieriger, als körperlich
"die Donut Lady"? Schade das es bei Ihnen wohl nur eine körperliche Entwicklung gab. Vielleicht schauen Sie sich die Doku nochmal an und versuchen den Inhalt zu verstehen?
@@lightangel3359 ich habe den Inhalt schon verstanden danke. Wieso muss sie sich über die Abnahme so aufregen? Wieso gönnt sie ihr die neue Lebensqualität nicht? Ja, du kannst auch als mehrgewichtige Person ziemlich gesund Leben, aber keiner der mind. 30+ Kilo zu viel hat kann mir sagen, dass man sich so wohl fühlt. Schön/hübsch fühlen ja, dass war bei mir auch der Fall, aber wohl? Niemals. Weisst du wie schlimm das ist, wenn du alltäglichen Sachen nich richtig nachkommen kannst? Im Film sehen wir das Beispiel mit dem Fahrrad. So etwas leichtes und selbstverständliches war nicht mehr möglich. Das fühlt sich einfach nicht gut an. Ende.
@@a.a.9745 Allein an ihrem Kommentar ist bereits erkennbar, dass weder den Inhalt verstanden haben, noch Textverständnis besitzen. Hätten Sie die Kritik verstanden, wäre Ihre Antwort kein Strohmann-Argument gewesen. Alternativ haben sie vielleicht auch einen widerlichen Charakter und wenig Selbstreflektion. Was von beiden es ist wissen wohl nur sie selbst.
Ich komme aus dem Gesundheitsbereich. Aktuell arbeite ich bei der Krankenkasse. Die Aussagen von Kathrin sind sehr sehr schwierig. Abnehmen ist möglich. Und auch ohne Jojo Effekt. Wir wissen, dass bei Menschen, die ihr Ernährungsverhalten und ihren Lebensstil anpassen, auch etwas im Kopf passiert im Areal in dem es um das Hungergefühl und das Sättigungsgefühl geht. Klasse Beitrag, Danke ❤
Den Körper initial so verkommen zu lassen und zugrunde zu richten, zeigt einfach viel vom Innenleben der Dame. Sie will abnehmen und startet mit OP und Therapie. Sagt auch wiederum sehr viel über ihr Mindset. Die Probleme entstehen immer im Kopf und der Körper ist ein Spiegel dafür.
@@sil9023 ja, sie klingt wirklich neidisch und möchte nicht, das es jemand schafft. Sie ist wie die Freundin früher in der Schule, die rummeckert, wenn ihr dicke Freundin abnimmt. Jeder soll so akzeptiert werden, wie er ist. Egal ob dick oder dünn,wenig sportlich oder mega ehrgeizig. Hungerhaken, muskelprotz, fettsack, couch potato.... Alles nicht akzeptabel
Hallo Laura, ich habe vor 7 Jahren 40kg abgenommen. Ohne OP. Von 100 auf 60kg. Angefangen habe ich mit schnödem Kalorienzählen, das geht aber nicht auf Dauer. Am Ende war Knackpunkt "Weg vom emotionalen Essen". Klingt einfach, war aber ein langer Weg. Viel über intuitives Essverhalten gelernt. Mit dem Körper zusammenarbeiten. Ich wünsche dir alles Gute ❤
Hey Landi! Respekt vor Deiner Leistung und Gratulation 🎉 Ganz genau das war es bei mir auch, emotionales Essen. Mein größter Fehler war es, alle negativen Emotionen oder Bedürfnisse pauschal mit Essen zu beantworten. Mich zu fragen, was mein eigentliches Bedürfnis ist, hat mir im gesamten Zeitraum der Therapie am meisten geholfen! Und vielen Dank für deine guten Wünsche!
Fantastische Leistung! Hast du vielleicht Tipps, wie man den Weg weg vom emotionalen Essen gehen und vielleicht sogar schaffen kann? Ich esse so, so oft um mich zu trösten, mich zu belohnen oder weil ich mir es heute "verdient" habe. Es scheint so tief drin zu sein dass ich es manchmal gar nicht erst merke was ich da tue.
Das einzige, was man beim intuitiven Essen nicht vergessen darf, ist, dass Zucker absolut abhängig macht. Wer eine bestehende Zuckersucht hat, wird intuitiv den Drang haben, zuckerhaltige Lebensmittel/ Getränke zu konsumieren. Wer also intuitiv essen möchte, muss sich diese ernsthafte Sucht (von der ich selbst betroffen bin) erstmal abgewöhnen. Am besten Cold Turkey, dann durch die Gewöhnung an Obst (in Maßen).
Vielen Dank Laura für diesen persönlichen Einblick in dein Leben und die Botschaft, die du damit vermittelt hast! Wir wünschen dir weiterhin nur das Beste!
Ich finde es verdammt stark, wie offen du hier über deine gesundheitlichen Probleme und dein Übergewicht sprichst. So reflektiert und sachlich. Und du zeigst damit auch die Schattenseiten der Body Positivity Bewegung auf. Das finde ich so so wichtig. Grundsätzlich ist der Gedanke hinter der Bewegung richtig und gut, aber man darf die Gesundheit nicht aus dem Auge verlieren. Ich wünsche dir alles Gute für deinen Weg und dass du ein Gewicht findest, mit dem du dich wohl fühlst und gesund bist! 🍀
Liebe Laura, erstmal stark wie viel du geschafft hast. Mit jeder Erfahrung, die du ohne die körperliche Einschränkung machst wie Radfahren, Rollschuh fahren wird die Stimme in deinem Kopf über einen "Rückfall" kleiner. Wichtig aber ist nicht die Zahl auf der Waage sondern die Lebensqualität und damit auch die positiven mentalen Aspekte. Wir müssen alles erwarten - auch das Gute.
Hi, ich hatte viel abgenommen... war sportlich einige Jahre. Danach habe kein Sport mehr gemacht, hatte viel Stress und immer mehr gegessen... ich bin wieder genauso dick, wie vor Jahren. Meine Gesundheit war echt ruiniert. ... Jetzt lebe wieder gesund, treibe wieder Sport und geht es mir viel besser. Gesund leben ist sehr wichtig !!!
You go girl! Du schaffst es, dein Wohlfühlgewicht zu halten! Dein Strahlen ist unglaublich inspirierend und ohne dich zu kennen, war ich unfassbar stolz auf dich nach diesem Beitrag. Und Chapeau an Prof. Weimann für seine äußerst aufbauende und empathische Aussage über die Autonomie.
Das Argument, Adipositas sei keine Krankheit, weil die Menschen kein einheitliches Krankheitsbild aufweisen ergibt einfach keinen Sinn. Es gibt so viele Krankheiten mit sehr unterschiedlichen Krankheitsbildern, z.B. Depressionen. Aber mega gute Reportage. Diese Vorher Nachher Bilder. Laura ist auf beiden bildern wunderschön und es ist toll, was sie gepackt hat, um sich gesunder zu fühlen💪
Endlich mal jemand, der auch die Nebenwirkungen vom Übergewicht ehrlich sagt ( Schenkel aneinander reiben, Schuhe zu machen etc). Ich kenne das und habe mich immer darüber gewundert, dass niemand von der Body positivity Bewegung das offen anspricht Super gemacht, hat mich voll inspiriert ❤👍
Ich hab mich mit der Szene nie groß beschäftigt, und dachte eigentlich dass es nur darum geht sich zu mögen und auch etwas gegen die diskriminierung anderer zu tun. Dass jedoch die Gesundheitsrisiken so verharmlost werden wusste ich tatsächlich nicht. Der Beitrag war wirklich super, ich wünsche ihr alles Gute und dass sie es hält ❤
@user-nw7om1gb9s Dein erster Eindruck war nicht falsch. Ein Großteil der Body-Positivity-Bewegung ist gemäßigter als die Vertreterin in diesem Video. Sie kann natürlich nicht für alle besprechen :)
Du warst vorher schön und du bist jetzt schön, aber das Wohlbefinden ist das allerwichtigste! Riesen-Respekt vor deinem Durchhaltevermögen, es hat sich gelohnt. Alles Gute 🍀
Ich finde das Marshmallow girl ziemlich problematisch und unangenehm. Wie sie ihr einfach einreden wollte das es nicht schlimm ist und wie sie ihr ihre Erfahrungen absprechen wollte hat mich dezent wütend gemacht. Habe vor einiger Zeit aufgehört Alkohol zu trinken, und es gibt immer diese Menschen die einfach nicht verstehen das man was ändern möchte und einen immer dazu drängen, ja nimm doch ein schluck.. Oder ein Drink ist ja nicht schlimm. Solche Vibes gibt Marshmallow girl mir. Weil sie einfach nicht verstehen will das sich die Protagonistin unwohl fühlt und ich finds nicht cool das sie sich dafür auch noch rechtfertigen muss vor ihr. Body positivity wäre doch eher " ich sehe das es dir mit deinem jetzigen Körper gesundheitlich nicht gut geht, ich nehme dich ernst und respektiere deine Entscheidung abzunehmen. Egal wie du vorher ausgesehen hast und wie du zukünftig aussehen wirst."
Ich bin so beeindruckt. Nicht nur von der Disziplin, sondern auch der tollen Einstellung und rationalen Sichtweise über den eigenen Körper! You Go Girl 🎉
ich finde es gut, dass die BodyPositivity-Bewegung sagt, dass ich mich selbst lieben soll. Ich finde es aber schade, dass dieser Begriff nicht ausgeweitet wird. Warum steht BodyPositivity nur für ein Mehr an Gewicht? Warum nicht auch für ein Weniger? Warum nicht für Narben, für körperliche Einschränkungen wie fehlende Muskelansprache im Gesicht, die dazu führt, dass jemand nur mit einem Mundwinkel lächeln kann? Oder für jemanden, der nur ein Auge hat? Warum steht es nicht für jemanden, der nur ein Bein oder einen Arm hat? Für mich hört sich BodyPositivity so an. Denn es ist wichtig, sich nicht für sein Aussehen zu schämen und beschämt zu werden.
Das stimmt. Ich arbeite mit leuten nach dem Schlaganfall. Wenn sich das Gesicht ändert müssen viele sich erst wieder lieben lernen. Ich finde auch das es etwas anderes ist, ob man sich mag wie man ist, oder ob man eine Gefahr kleinredet. Ich weiß das ich viel sitze... das finde ich zwar für jetzt OK ist aber wirklich nicht gesund, und regelmäßigiger sport fehlt mir auch. Man muss die lebensweise nicht umframen, wenn sie ungesund ist. Man sollte sich zumindest notieren, was einem nicht gut gelingt. Sonst zieht man villeicht dann nicht die Reisleine, wenn es schlimmer wird.
Wow, absoluter Respekt für Laura. Es ist eine unglaubliche Leistung die sie da gebracht hat. Kritisch finde ich Aussagen von Frau Marshmellow, mit ihrer verdrehten Realität, vermittelt sie nur eine Hilflosigkeit und Handlungsfähigkeit und nimmt dadurch die Menschen aus der Verantwortung für ihren eigenen Körper.
Wie ganz viele Adipositaspatienten redet sie sich ihr Gewicht schön. Man müsste ja sonst zugeben, dass man keine Selbstkontrolle und keine Disziplin hat.
Ich habe 205 Kg gewogen Anfang Januar 2024. Jetzt bin ich bald bei 160 KG. Über 40 kg weniger in bald 5 Monaten. Der erste Schritt ist zu erkennen, dass man ein Problem hat. Wir reden hier nicht über ein oder zwei Speckröllchen. Wir reden von 40 kg aufwärts. Ich war einfach zu Fett und ohne Hilfe wäre ich da nicht herausgekommen. Ich habe so viel Lebensqualität dazu gewonnen. Ich wünsche dir auf deinem weiteren alles Gute und lass dir von keinem Einreden du schaffst das nicht. Es ist dein Körper, deine Gesundheit! Lg Manu
Hallo Manu :) Sehr schön das freut mich! Ich möchte dich fragen wie du es geschafft hast? Wenn das nicht zu persönlich ist :) liebe grüße und viel Erfolg weiterhin ❤
@@hello.kitty.is.littyy durch eine Magenverkleinerung. Anderst wäre ich aus der Nummer nicht raus gekommen. Hat zwar alles Zeit gekostet. Aber das war es mir wert 🥳
Toller Beitrag! Ich bin vor drei Monaten mit ca. dem gleichen Gewicht wie Laura gestartet und habe Stand heute 14 kg verloren. Ohne Shakes oder Magenballon (sowas wollte ich von vornherein nie machen), dafür aber mit ausgewogenem Essen, wirklich VIEL Sport und Begleitung durch eine befreundete Ärztin. Ich finde es krass, was die Abnahme bislang vor allem Gesundheitlich ausmacht. Ich bin viel fitter, schlafe besser, Blutdruck und Ruhepuls sind merklich niedriger. So langsam sehe selbst ich im Spiegel Resultate und mag mich wieder mehr. Tolles Gefühl!
@@MDRInvestigativ So oft es zeitlich geht (mind. 3 x die Woche) Powerwalken und dazu 2 x wöchentlich Kraftsport). Lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren und ich werde das auch nach Erreichen meines Ziels so beibehalten weil ich gemerkt habe, wie entspannend das Laufen für mich ist.
Ich werde selbst Ärztin und mache mir zu diesem Thema seit Jahren Gedanken. Diese Doku hat mich echt bewegt. - Die Gesundheit der Menschen hat zuallererst nichts mit ihrem Wert zu tun, und damit auch das Übergewicht nicht. Die Gesellschaft muss der Diskriminierung dicker Menschen aktiver entgegenwirken. Hier sind Bewertungen nicht okay. Deshalb ist es auch nicht okay, Gesundheitsfolgen als Argumente zu nutzen, um Dicke weiter zu diskriminieren. - Der medizinische Bereich ist in meinen Augen der einzige, in der Übergewicht problematisiert werden darf. Und hier gibt es ethische Rahmenbedingungen, wie Autonomie, Fürsorge, Wohltun, Schweigepflicht... - Die Patient:innen beim Abnehmen zu unterstützen ist ärztliche Aufgabe, denn Menschen mit Übergewicht sind zuallererstmal gefährdet, weil sie in einer medizinischen Risikogruppe sind. Besonders vulnerable Menschen zu verurteilen etc ist unethisch und falsch - die Haltung muss unterstützend sein. - Ehrlich gesagt hätte ich mit einer empathischen Haltung auch keine Angst, Gewicht in der Sprechstunde zu thematisieren - die Patient:innen machen sich sowieso Gedanken dazu, weil ihnen die Gesellschaft ja auch keine Wahl lässt.
Ja, das sehe ich auch so. Vor allem das Problem, dass wie du schreibst Gesundheitsfolgen als Argumente für Diskriminierung verwendet werden. Hier werden meiner Meinung nach oft Sphären vermischt! Das macht das ganze Thema so kompliziert und aufgeheizt.
Ich arbeite seit 43 Jahren im Gesundheitsbereich: Adipositas IST ungesund: Herzinfarkt,Schlaganfall usw...das anzumerken und wahrzunehmen hat überhaupt nichts mit Diskriminierung zu tun.Letztendlich müssen die Folgeerkrankungen dann kostenintensiv behandelt werden. Und ob USA mit vielen 250kg -Menschen da ein Vorbild für Positivity sein sollte.
Ich habe selbst mehr als 60kg abgenommen, von gut 125 kg zu jetzt 60kg. Das Gewicht habe ich jetzt schon seit 5 Jahren Jahren stabil gehalten, abgenommen habe ich durch geänderte Ernährung und Sport. Diäten halte ich für falsch den wichtig finde ich die langfristige Umstellung des Lebens die man auch zukünftig bei behält. Ich finde aber auch das jeder der gesund ist und sich wohl fühlt sollte so bleiben wie er ist auch mit Übergewicht.
@@jabbonejobs4757 Danke ich glaube die größte Herausforderung ist es für die meisten Menschen langfristig das Gewicht zu halten. Es gibt viele die nehmen ab aber nach 1 - 2 Jahren wieder zu, weil Sie mit einer Diät abgenommen haben und sobald diese Ernährung eben nicht durchgeführt wird zurück pendeln. Deswegen ist es wichtig eine gesunde Ernährung zu finden die man als neuen langfristigen Lebensweg einschlägt um den JoJo Effekt zu verhindern.
Wow!! Wie lange hast du dafür gebraucht und hast du jetzt Hautüberschuss? Ich möchte gerne 30 kg abnehmen, habe aber Angst, dass ganz viel Haut z.B. am Bauch wie ein Lappen übrigbleibt und ich das dann wegoperieren lassen muss. Habe gehört, dass es gefährlich ist ... wie war das bei dir?
Wow, toll abgenommen! Ich habe von 86 kg auf 68kg abgenommen, ich mochte mich mit 86 kg auch, doch jetzt kann ich total schnell Treppen rauf und runter laufen und mein Rücken schmerzt nicht mehr so stark. Ich will nie mehr zunehmen. Der körperliche Unterschied ist so krass lebensverändernd, im positivem Sinn. Ich will runter auf 63 kg. Das schaff ich auch noch.
Du kannst soooo stolz auf dich sein,nicht weil du vorher nicht gut warst sondern weil du dich bewusst entschieden hast deinem Körper etwas Gutes zu tun und so mehr Lebensqualität bekommen hast❤
Ich find es wirklich gut, das die Gesundheit der treibende Faktor ist. Je älter wir werden, um so mehr sollten wir unseren Körper unterstützen. Ich bin jetzt Ü 60 und merke jetzt wirklich das meine Kräfte nachlassen. Wenn ich jetzt noch sehr viel zusätzliches Gewicht mit mir rumschleppen würde….. das wäre wirklich zusätzlich einschränkend. Gut gemacht👍🏼👍🏼
Danke Laura und MDR 👏 Und nicht vergessen: es ist aufgrund unseres Konsumangebots ein riesiges Problem schlank zu bleiben. Nicht wegen "Willensschwäche". Industrieessen verändert unsere Wahnehmung, unser Hungergefühl und die Essmenge = Facts.
Wow, ganz, ganz toll was sie geleistet hat: Glückwunsch!!!! Nicht, dass dickere Menschen nicht schön sind, aber fit zu sein ist enorm wichtig! Tolle Reportage
Ich bin überzeugt, dass du es schaffst das Gewicht zu halten, da diese Freude daran, seinen eigenen Körper richtig benutzen zu können und an soo viel Lebensqualität zugewinnen einfach so viel Spaß macht
Der Beitrag hier berührt mich sehr! Ich hab nach vielen Jahren Übergewicht jetzt mit Mitte 40 geschafft, was ich nicht mehr für möglich gehalten hatte - ich hab mehr als 25 Kilogramm abgenommen und das macht sehr viel mit mir! Mit der Ernährungsumstellung konnte ich erst sinnvoll anfangen, als ich begriffen hab, dass ich psychologische Hilfe brauche. Erst dann ist es möglich gewesen, ernsthaft Erfolg zu haben. Und für mich ist der Kern des ganzen, dass ich mich selbst und meinen Körper lieb haben muss, um mich selbst gut zu behandeln und im Sinne der Selbstlirbe einfach auch ein Gewicht zu finden mit dem ich mich gut fühle. Ich kann das mit dem radfahren sooo gut nachvollziehen! Ich wandere, gehe spazieren, fahre mit dem Rad- und das fühlt sich gut an jetzt wo es mit jedem Kilo weniger leicht wird. Ich möchte noch ca 10 Kilo verlieren- vor dem Thema, das Gewicht dann zu halten hab ich auch ein wenig Bammel.
Laura ist mit und ohne Kilo eine wirkliche Erscheinung und schöne Person. Ich finde toll, dass sie sich ihre Freiheit zurück geholt hat und sich noch besser in ihrem Körper fühlt. Beeindruckende Leistung ❤
Hey Liebe Laura, meine Mutter hat mehr als 40kg abgenommen. Und sie hält es auch seit 4 Jahren oder so. Also muss es nicht sein, dass du wieder zunimmst, wenn du dich weiter bewegst und darauf achtest dich gesund zu ernähren, . LG
Ich finde es voll schön, wie supportive ihre Freundin und auch viele Leute hier in den Kommentaren sind. Ich kenne selbst auch einige Leute, die abgenommen und es gehalten haben. Schön, dass das hier auch mal gesagt und gezeigt wird. Vielen Dank, dass du uns mitgenommen hast, Laura! Alles Gute für dich! 💚
Marshmallowmädchen.... wenn ich der so zuhöre kann ich nur den Kopf schüttlen. Grundsätzlich ist jede Körperform gut wie sie ist. Aber diese Verharmlosung von Adipositas finde ich schlimm...
Liebe Laura, herzlichen Glückwunsch zu deinem Abnehmerfolg. Es ist wirklich beeindruckend und inspirierend wie du diese Herausforderung gemeistert hast. Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Ich habe im Juli 2023 angefangen mein komplettes Leben umzustellen und haben seitdem 23 kg abgenommen. Die beste Motivation war die Geburt meines Kindes. ❤️ die Vorstellung mit ihm nicht über eine Wiese rennen zu können hat mich „anfangen“ lassen. Ich wünsche dir alles Gute für die Zukunft und vielen Dank für die reflektierte und sachliche Reportage ☺️
Ich habe 25 Kilo abgenommen mit Kalorie Defizit und weil ich meine gesamten Essgewohnheiten umgestellt habe, halte ich mein Gewicht seit über 7 Jahren. Allerdings muss man sich bewusst sein dass, dank unserer Wirtschaft und Gesellschaft die dir vorgaukelt alles essen zu könne was du willst, immer mit Beherrschung und bewusstem essen zu kämpfen hat. Man kann nach einer Diät dauerhaft schlank bleiben wenn man sich bewusst ist dass man selbst schul am Übergewicht ist. So wie das Sprichwort sagt „Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung „
Hallo meine Liebe! ich habe 60kg abgenommen, ohne Arzt. Nur mit Diät und Sport. Ich habe am Anfang ein paar Kilo wieder zugenommen aber seitdem halte ich mein Gewicht ohne Druck und Angst! Ich denke, eine ausgiebige Recherche über eine gute Ernährung hilft! Du schaffst das!
Sehr stark Sophie ! 60 kg bei dir..... Bei mir müssen 15 kg weg. Das Gürl im Spiegel ist MEGA stolz auf dich 💪🏻🍀und das darfst du ein Leben lang sein 🙂 Lieben Gruß Sascha 😎
Bei mir klappt es so leider einfach nicht. Ich habe einfach ein zu starkes Hungergefühl und dagegen jeden Tag ankämpfen zu müssen frisst meine gesamten Ressourcen auf. Und ich möchte mehr in meinem Leben machen als nur auf Sport und Ernährung fokussiert zu sein. Ich habe schon mehrfach abgenommen aber sobald ich etwas anderes in meinem Leben angehe kann ich nicht mehr so gut dagegen ankämpfen. Ich habe in ein paar Tagen auch einen Termin in einem Adipositaszentrum und hoffe, dass eine Magenverkleinerung mir helfen kann. Ich denke es ist wichtig anzuerkennen dass Adipositas viele Faktoren hat. Ich bin zB gar kein emotionaler Esser. Für andere hilft es das aufzulösen aber bei mir ist das ja gar nicht das Problem bzw die Ursache. Andere haben genetisch bedingt ein anderes Hunger und Sättigungsgefühl.
Schöne Doku! Ich wünsche der Frau alles Gute, dass sie ihr gesundes Gewicht halten kann und die Hobbys, die sie jetzt neu ausleben kann, auskostet. Ich würde mich freuen über eine Doku, Wie man von vornherein präventiv gegen Übergewicht gegensteuern kann und welche politischen Maßnahmen es dazu braucht (Bildungswesen, Gesunde Lebensmittel im Markt fördern…)
Hey Laura! Erstmal heftigen Respekt an Dich! - ich habe Dich gesehen und mir gedacht "hey, die sieht ja aus wie ich" - dann habe ich realisiert, dass ich wesentlich leichter bin als Du und definitiv meinen Körper nicht richtig wahrnehme. Das hat mich wachgerüttelt! Ich hoffe ich habe eines Tages Dein Selbstvertrauen und ich wünsche Dir alles Glück der Welt!
Respekt, endlich mal eine richtig gute Reportage, die ganz ehrlich zeigt, wie schön es ist, einen schlanken Körper zu haben. Und das auch mal gezeigt wird, dass diese Body positive Bewegung eher schädlich ist für die Gesundheit. Danke das ihr hier endlich mal die Realität ernst dargestellt habt.
Es ist so beeindruckend was du geschafft hast. Du zeigst in dieser Doku ganz wunderbar das man sich selbst lieben und trotzdem etwas an sich ändern kann. Auch das ist Selbstfürsorge. Damit machst du Anderen Mut. Mutiger Mensch !!!
Meine Schwester hat sich in anderthalb Jahre von 120 auf 65 kg runtergehunger. In Eigenregie und ganz ohne Hilfe, die Ärzte in der Umgebung waren aber auch nicht hilfreich. Sie war in der Zeit eine Megazicke und kaum zu ertragen. Sie hält ihr Gewicht seit Jahren bei ca 70 kg. Ich bin megastolz auf sie! Wir hatten aber auch ziemlich Angst, dass sie in die Magersucht abrutscht. Daher würde ich eine psychologische Betreuung definitiv empfehlen!
Gratulation zu dem Abnehmerfolg! Es sieht einfach so viel besser aus. Das neue Körpergefühl ist doch einfach so viel Wert und das sieht man auch einfach an der Ausstrahlung!
Danke für den Beitrag. Habe selbst einige Kilo verloren und weiß, dass man sich danach wohler fühlt. Egal was man sich vorher selbst sagt. Herzlichen Glückwunsch zu der Leistung.
Ich bin seit 1,5 Jahren dabei abzunehmen und aktuell bei -20 kg. Es gibt Plateaus, es geht langsamer als am Anfang, aber ich habe bisher nicht wieder zugenommen, auch wenn ich z.B. im Urlaub nicht aufs Essen achte. Mir geht es viel besser und ich habe auch einfach meinen Lebensstil geändert.
Dann folge ich auch mal dem Reigen, aber nicht ohne die Doku zuerst ausdrücklich zu loben, stabile Leistung Laura und toll gemacht! Nicht nur die Abnahme an sich, auch dein Umgang mit der ganzen Thematik ist verdammt reif 💜 Zu mir: Hab insgesamt 100-105 KG verloren und halte diese ganz gut. (War bei 200kg auf 195cm, bin jetzt bei 95-100 und mach 4-5x die Woche Krafttraining) Begonnen habe ich vor 10 Jahren, auf 110kg runter war ich dann 2017 und 2021 dann runter auf 88kg für die Bauchstraffungs-OP, die dann auch einfach nötig war. Meine Schwachstelle waren vor allem die Zuckergetränke, da ich schon unabhängig des Übergewichts (auch heute noch) viel schwitze und einen entsprechend hohen Flüssigkeitsbedarf habe. Da ich den viel über Limonaden gedeckt habe, kamen da halt mal täglich locker 1000-1500kcal auf die sowieso schon nicht optimale Ernährung obendrauf. Als ich das dann durch Wasser, Tee und ja, auch Zero Getränke ersetzt habe (weil das einfach mein Weak-Spot ist, bitte keine Aspartamzombiekrebs-Diskussion, danke) gings automatisch bergab, und je mehr ich mich über die Lebensmittel, die ich konsumiere, schlau gemacht hab, desto mehr Gefühl habe ich einfach für all die Lebensmittel bekommen. Am absurdesten im Nachhinein war wohl, als sich das erste Mal seit Gottweißwiewann wieder ein Sättigungsgefühl einstellte. Das klingt so dumm, aber ein "satt sein" gabs einfach nicht in meinen massiven Jahren. Auch die Probleme, die schon nach kurzem Stehen auftraten, stets schmerzende Füße etc. sind kein Faktor mehr. Bin auch sehr dankbar, dass noch geschafft zu haben, bevor Diabetes o.ä klingelte, die Blutwerte waren immer in Ordnung, der Blutdruck dagegen....not se yellow from se egg. Ansonsten: Ein Jojo-Effekt war bei mir entsprechend nie ein Problem, weil ich immer schaue, dass ich stets auf einem leichten Defizit fahre (2500-3000kcal, 3500 wenn ich wieder Muskeln aufbauen möchte nach Krankheit o.ä) So sind auch Cheatdays oder Urlaube kein wirkliches Problem, dass die Waage je nennenswert ausschlagen lässt. So, genug von mir :D Ich wünsche allen, die den Weg (noch) gehen wollen oder gerade wandeln nur das Beste, ihr packt das und glaubt mir, das ist es wert. Geiselt euch aber auch nicht, wenn ihrs nicht schafft, nehmt euch einen neuen Anlauf. Bei mir hats auch viele Dutzend davon gebraucht, bis alles stimmte und es lief. Probiert Dinge aus, andere Lebensmittel, neue körperliche Aktivitäten, nur bitte keine Crash-Diäten. 💜
Liebe Laura. 🌸 Ich finde es so mutig, und toll von dir, das du du das alles durchgezogen hast. 🙌👍🥳 Ich wünsche dir viel Kraft, dein Gewicht zu halten. Dein Durchhaltevermögen wurde belohnt! 🎉 Es ist einfach schöner im Leben, viele Sportarten machen zu können, verschiedene Kleidung zu finden die einem steht, passt und gefällt, aber vor allem: länger zu leben, weil man seinem Körper nicht mehr diese ,schwere‘ zumutet. Alles Gute 🍀 😊🌹
Wow, tolle Doku! Respekt, was du geschafft hast!!! Deine Gesundheit wird es dir danken. Ich respektiere jeden Menschen, egal ob adipös oder schlank. Danke für die doch sehr persönlichen Erfahrungen und Einblicke! Alles Liebe für dich, liebe Laura
Sehr schöne Reportage! Ich habe zwar "nur" 30 Kg abgenommen aber ich kenne diese Zerrissenheit zwischen Body Positivity und den gesundheitlichen Aspekten. Danke das du in der Doku so ehrlich bist und das alles mit uns teilst! Jeder der vor hat abzunehmen, aus welchen gründen auch immer, bekommt hier einen wirklich guten Einblick. Ich persönlich kann mein Gewicht seit jetzt 5 Jahren halten. Ich denke das ich das geschafft habe durch intensives auseinandersetzen mit Lebensmitteln. Über die Zeit lernt man was dem Körper wirklich gut tut und ich habe wieder ein gutes Hunger Gefühl entwickelt. Ich wünsche dir alles gute!❤ und Respekt für deine ehrlichen Einblicke!
Ich find es richtig toll das Adipositas hier nicht verharmlost wird und das einige falsche Fakten auch aus dem Weg geräumt wurden wie z.b die Korrektur der Studie. Ich finde die Leistung die da erbracht wurde richtig toll und die Unterstützung der Freundin finde ich auch total sympathisch. Sympathische Frau, Starkes Ergebnis und die Offenheit finde ich super und inspirierend. Ich hätte mir mehr Information‘s Korrektur gewünscht im Sinne von Klarstellung das Adipositas klar definiert ist im Gespräch mit Marshmallow Mädchen. Das klar gestellt wurde das die Studie auf die sie sich bezieht veraltet ist und kein Masstab mehr darstellt finde ich toll.☺️ Danke für den Beitrag 😊
Soo cool und inspirierend einfach! Vor allem die Betonung darauf, dass das eigene Selbstwertgefühl eben nicht vom Gewicht diktiert ist. Mein ganzer Respekt den Schritt zu wagen, weil man mehr Lebensqualität wieder haben möchte und das dann auch noch mit der Welt teilt❤❤️
Ich finde deine Energie ganz großartig Laura! Selbstliebe sollte nicht abhängig von der Körperform sein, denn aus Liebe zu sich selbst behandelt man sich auch mit Respekt. Toll, dass du dich entschlossen hast aus Liebe zu dir selbst zu handeln.
Erst einmal Riesen Respekt an Laura, für ihr Selbstbewusstsein und trotzdem die Einsicht etwas für die Gesundheit ändern zu müssen. Ich bin im gleichen Alter und habe es vor c.a 7-8 Jahren geschafft von ebenfalls gut 117 kg, erst auf 85 kg und inzwischen 68 kg zu kommen. Ich nehme mich selbst zwar nach wie vor nicht als wirklich schlank wahr (wahrscheinlich weil ich mich nicht dran gewöhne :D), aber die Frage ob es sich lohnt kann ich nur mit jeden Fall beantworten.
Was für eine schöne Entwicklung der Moderatorin... Einfall toll zu sehen, wie gesund und stolz sie am Ende wirkt! Habe einen ähnlichen weg vor mir und hoffe, dass ich es auch so gut schaffe! Toller Beitrag des ÖRF😊
Laura, bitte keine Angst haben: Man kann auch nach der Abnahme schlank bleiben. Ich bin jetzt seit 7 Jahren schlank. Mit den Rezepten der NDR-Ernährungsdocs (saulecker und kein Hungern) plus Ausdauersport. Ich werde nicht mehr übergewichtig werden, weil mir mein neues Leben viel besser gefällt. Und weil die wertvolle Ernährung mir so gut tut, dass ich das andere Zeug heute längst nicht mehr mag. Das hätte ich früher alles nie gedacht. (Ich finde übrigens dein Make-up toll, bunt is beautiful!😊)
Ich finde es super, dass Laura Body Positivity wirklich lebt. Sie mag sich mit Übergewicht aber merkt das ihr Körper das nicht damit schlecht zurecht kommt. Also hilft sie ihrem Körper, was auch ihre Lebensqualität in einigen Dingen verbessert. Das ist Body Positivity. Bei Body Positivity geht es eben nicht nur um die positive Sicht auf den eigenen Körper sondern seinen Körper auch liebevoll zu behandeln. Schließlich ist der Körper das Eigenste und Nächste was wir in dieser Welt habe. Alles Gute auf deinem weiteren Weg Laura. Es ist eine große Leistung sein Leben so stark zu verändern.
Ich habe mit 17 Jahren über 30 kg abgenommen, war bei über 100 kg und bin seit ich 19 bin bei 58-62 kg, je nach Zyklusphase😅 Und heute bin ich 35 Jahre alt und Mama! Es ist tatsächlich eine Einstellungssache und ich bereue es keinen Tag. Vor allem liebe ich es, dir Sachen zu tragen, dir ich immer tragen wollte und in Geschäften einkaufen gehen zu können. 😊
Ich bin erst am Anfang des Videos, muss aber dennoch schon jetzt sagen, dass ich ihre Einstellung zu sich selbst schätze und bewundere! Sie mag und akzeptiert sich so wie sie ist, aber dennoch hat sie realisiert, dass sie es sich selbst wert ist gesünder zu werden und in sich selbst zu investieren! 🫶🏼 Ich glaube, genau das ist Selbstliebe!
Liebe @laura , ich habe früher auch anders über Bodypositivity gedacht und auch über meine Gesundheit. Ich sehe es als weiterhin wichtig an, dass alle Körper gezeigt und mit Respekt behandelt werden. Deine Reaktion beim Pick-Nick finde ich super. Du bist bei dir geblieben und gehst deinen eigenen Weg. Ich hatte trotz aller Selbstliebe und Akzeptanz für mich irgendwann so immens körperliche Einschränkungen, dass ich nicht lange in Bewegung sein konnte. Bei mir hat eine Magen-OP geholfen und ich bin knapp 80 Kilo leichter. Adipositas zu verleugnen finde ich schwierig. Denn es ist eine anerkannte chronische Krankheit, unter der viele Menschen leiden. Gott sei Dank gibt es heutzutage viele gute Angebote.
Wow, Respekt! Und du kannst mit Recht stolz auf dich sein! 🥰 Ich finds auch toll, dass du gezeigt hast, wie du Zweifel hattest und abbrechen wolltest. Es ist wichtig zu sehen, dass solche Dinge eben auch schwierig für die Jenigen waren, die es durchgezogen haben! Am Ball bleiben ist so, so wichtig. Das ist nämlich der Grund, warum viele wieder zunehmen. Danke für dieses Video ❤
Ich bin auch adipös und 26. Bei mir wurde hoher Blutdruck und ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt. Das war für mich der Warnschuss und ich habe meine Ernährung umgestellt (keine Diät, einfach nur mehr selbst kochen) und mache mehr Sport. Fast 10 Kilo sind schon weg (Start bei 132 Kg) und meine Lebensqualität ist schon höher, obwohl immer noch adipös. So eine Behandlung würde ich persönlich nicht machen, aber ich bin (Aussage meines Arztes) auch ansonsten komplett gesund und jung. Da geht's halt einfacher. Vom Marshmallowmädchen habe ich schon einige weirde Posts im Instafeed gehabt. Ich denke, wer glaubt, dass so ein Übergewicht keine Probleme macht, belügt sich selbst. Aber ich war auch nie ein Fan der Fatacceptance-Bewegung. Ich meine, ich habe ja gemerkt, was das Fett mit mir macht. Trotzdem habe ich es erst Anfang März geschafft, mein Leben umzukrempeln.
Ich hatte einen BMI von ca. 33. 2015/2016 entschloss ich mich abzunehmen. Im Spätsommer 2015 begann ich abzunehmen und ein Jahr spöter befand ich mich im Normalgewicht. Es war ein harter Weg,aber er lohnte sich! Ich war seit dem nicht mehr Übergewichtig. Selbst in und nach den zwei Schwangerschaften schaffte ich es im normalgewicht zu bleiben. Also ich finde es super, dass du diesen Schritt gegangen bist! Die Gesundheit ist soooo wichtig.
Ich habe bis vor über 4 Jahre fast 50 kg abgenommen. Bin jetzt bei 74 kg, und konnte das schon über die 4 Jahre halten, ich habe aufgehört zu rauchen, kein Alkohol mehr und meine Ernährung komplett geändert. Es ist kein Vergleich zu vorher, man merkt erst wie "schlecht" es einem ging. Wie müde und kaputt ich jeweils war, nach einem Tag im Büro.
tolle Doku! Laura ist ein super Beispiel dafür, dass es möglich ist, den eigenen Körper total zu lieben UND verändern zu wollen. Das eine schließ das Andere nicht aus.
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย วิว กุลวุฒิ (ไทย) vs LEE Zii Jia (มาเลเซีย) รอบรองชนะเลิศ | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/mvBiEAqlssw/mqdefault.jpg)
Liebe Community,
Laura (@laurakrodel1422) liest heute Abend die Kommentare mit. Wenn ihr Fragen an sie habt, dann stellt sie gerne hier unter dem Kommentar!
Hey Laura, würdest du diesen Weg des abnhemens wieder wählen, wenn du mit deinem Vergangenheits-Ich reden könntest?
Hey @@moonbaboonsky6792! Auf jeden Fall. Ich bin der Vergangenheits-Laura sehr dankbar um diesen Schritt und würde es jederzeit wieder so machen!
Hallo, lass dir von dieser unbewusst unzufriedenen leicht passiv aggressiven Person nicht einreden dass du eh keine Chance hättest und wieder zunehmen wirst. Natürlich kannst du dein Gewicht halten, weil du dich im Gegensatz zu ihr nicht aufgegeben hast, sondern aktiv an der Verbesserung deiner Gesundheit und mit Verlaub auch des Aussehens (zumindest nach Meinung der meisten) arbeitest. Das triggert Leute die sich nicht eingestehen können dass sie selbst auch gerne annehmen würden und dann machen sie solche giftigen Kommentare. Wäre sie im Reinen mit sich hätte sie das nicht gesagt, es hat nichts mit dir oder deinen Chancen zu tun, sie musste dich nur kurz runterdrücken um sich besser zu fühlen weil dein Erfolg sie klein gemacht hat.
Ich finde das sehr mutig Dinge zu ändern und ein neues Leben zu beginnen.
Tolle Doku, die motiviert :) Wie groß bist du Laura? bzw. was für einen BMI hast du jetzt?
Finde das eine sehr gute Einstellung. Body positivity indem man sagt hey, ich mag mich, aber meine Gesundheit leidet darunter, da tu ich was. Weil ich meinen Körper eben mag!
Hast du echt super gemacht! Viel Erfolg weiterhin!
Vielen Dank, @@pastelqueenwudel😊
Du sagst es. So sehe ich das auch. Man kann sich selbst akzeptieren, dennoch auf die Gesundheit achten.
Eben. Finde ich auch.
Ich denke, dass sich zu mögen wie man ist, ganz sicher kein Widerspruch dazu ist sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, sondern viel eher eine Vorraussetzung dafür darstellt. Sich selbst etwas Gutes zu tun erfordert zuersteinmal Akzeptanz. Warum eine body positivity Bewegung so negativ gegenüber der Idee eines gesünderen Körpers ist, verstehe ich nicht. Es werden auch nicht alle Raucher irreversibel krank, sondern nur etwa 15% davon. Das ist aber doch kein Grund der das Rauchen gutheißt, sondern eine Relativierung des Risikos und der akuten Belastung.
Ich finde Laura ist das perfekte Beispiel dafür, dass man Selbstliebe und Gesundheit komplett miteinander vereinbaren kann.
Na klar, es ist die wahre Selbstliebe, abzunehmen, um sich bis zu 10 Jahre mehr Lebenszeit zu gönnen.
"...vereinbaren MUSS."
Sie macht das perfekt. Sie liebt ihren Körper auch mit Übergewicht, will aber was für ihre Gesundheit tun. Das ist wahre body positivity. Sie steht ihrem Körper positiv gegenüber
Body Positivity bedeutet eigentlich nur sich zu akzeptieren wie man ist, trotz seiner Makel, wie Dehnungsstreifen, aber stark übergewichtige Menschen haben diese Bewegung für sich eingenommen, um sich ihr Übergewicht schön zu reden. Viele predigen wir sehr sie ihren dicken Körper ja lieben und paar Monate später gibt's ne Magenballon Op😂
Ludenberg based
Hört sich ja total logisch an , ich liebe meinen Körper so wie er ist, aber ich kann nicht mehr lange stehen, Radfahren.....von der Gesundheit garnicht zu schreiben , hört sich voll erlich an , wie Lüge ich mir einen selbst in die Tasche.
@@emule0075Diese Feststellung finde ich unnötig selbstgerecht.
Marshmallowmädchen macht mir Angst. Ich verstehe nicht wie man bewiesene Fakten einfach so wegreden kann, ohne Argumente.
Naja, sie braucht ja weiterhin Kundschaft…
Geld ist ein guter Beweggrund.
Ich finde die Frau geradezu gefährlich!
Ist vermutlich auch irgendwo Selbstschutz, um nicht wahrhaben zu müssen wie übergewichtig, ungesund und gesundheitsschädigend man lebt und sie würde sonst Kunden verlieren
Es ist sehr einfach zu rechtfertigen, dass man sich selbst aufgegeben hat, wenn man der Meinung ist, dass das Vorhaben von Anfang an zum Scheitern verurteilt wäre. Da kann man auch so weiter machen wie bisher. Was ja kein Problem ist, wenn man so wirklich glücklich und zufrieden ist. Mich macht es immer traurig, wenn man anderen Leuten damit die Hoffnung nimmt, dass ihre Bemühungen sowieso nie fruchten werden. Vor allem der Spruch "selbst wenn du das Gewicht abnehmen kannst, dann kannst du das nicht halten, außer du bist das Einhorn.". Das ist ja auch im Grunde nur ein "egal wie weit du kommst und wie erfolgreich du bist, du kannst jederzeit scheitern. und obwohl es ausreichend Menschen online gibt, die mir beweisen, dass es funktioniert, ich sehe mich nicht als 'Einhorn' und versuche es deswegen garnicht erst.".
Ich wette mit dir, dass auch du bewiesene Fakten leugnen wirst, wenn sie nicht in dein Weltbild passen
Endlich mal eine Reportage die Übergewicht nicht verharmlost, bitte mehr davon auf allen öffentlich rechtlichen Kanälen👍🏼
Weiss nicht was du meinst.
Es gibt meist NUR solche Reportagen, hab noch nie eine gesehen, die Übergewicht positiv darstellt. ;-)
Meist kommt „fat positivity“ aus den sozialen Medien die mit ernsthaften Dokumentationen nichts zu tun haben.
Das klingt so, als ob Übergewicht überpropotional oft verharmlost würde. Das kann ich aber eigentlich so gar nicht beobachten.
@@apfelschorleAuf Funk schon.
@@apfelschorlees ist doch auch so. Ständig bekommt man das doch unter die Nase gerieben. Ich bin selbst fett und weiß genau, wie gern mal eine solche Welt hätte, aber man belügt sich nur selbst.
@@NikD7 Blödsinn. Es gibt diverse Stufen zwischen Body Positivity und Fatshaming. Nur weil man jemand übergewichtigen nicht zur Sau macht glorifiziert man kein Übergewicht
Bisher mit Abstand der beste Beitrag über das Thema, den ich bisher beim ÖR sehen durfte. Respekt dafür.
Imp ist der beste
Imp ist der beste
imp ist ens bestens
Wann Imp Beitrag beim ÖR für einen noch besseren Beitrag.
Laura sieht am Ende viel jünger und gesünder aus . Auch ihre Ausstrahlung hat sich zum positiven verändert. Mein Respekt
Ich habe mittlerweile 50kg abgenommen und das ganz ohne OP und ohne hungern.
Mein Rezept war : sich mehr bewegen (Rad fahren, spazieren gehen usw.) , gesund und frisch kochen und einfach kein fertigessen mehr!
Ich halte mein Gewicht nun knappe 4jahre und mittlerweile laufe ich Marathon und habe einfach Spaß am kochen und vorallem an Sport ☺️💪
Nur nicht ins Gegenteil verfallen. Essensprobleme können auch Sucht sein, dazu gehört übermäßiges Essen, starke Gewichtsabnahmen durch Extremsporteln..aber das scheint ja bei Dir nicht so sein
Herzlichen Glückwunsch,ich bin auch dabei ohne Ballon .du kannst stolz auf dich sein,es ist nicht so leicht.
@@sil9023 …daher auch ein unnötiger Einwand. Was und wie die Person es geschafft hat, ist eine tolle Leistung. Kein Grund, seinen übergriffigen Senf dazuzugeben.
Glückwunsch! Ich bin noch in der Anfangsphase, aber komme so langsam rein. Radfahren auf jeden Fall und ein bisschen Muckibude. Essen tu ich im Normalfall zweimal am Tag - spätes Frühstück und Abendessen, so komme ich ganz gut zurecht.
@@wilmafeuerstein9028 Schwimmen ist auch super zum Abnehmen, weil es die Knochen nicht so sehr belastet.
Laura, es freut mich, dass du so glücklich mit deinem neuen "Ich" bist. Die Botschaft, die du vermittelst ("ich hab mich immer gemocht") finde ich absolut klasse. Du kannst stolz auf dich sein😊👍
Liebe Lissy! Vielen lieben Dank. Das war mir wichtig zu betonen!
@Laurakrodel1422 , du bist eine wirklich schöne Frau und kannst so stolz auf dich sein. Vorallem, dass du so lang am Ball geblieben bist und dich mit dir und deinen Ängsten auseinander gesetzt hast. Spannend an dem Film fand ich auch, dass du die body positiv Bewegung als positiv und negativ siehst. Ich selbst bin Übergewichtig, bewege mich viel und versuche mich so zu lieben wie ich bin. Ich finde es auch mega wichtig die Kleidung zu tragen die ich möchte, auch wenn andere sagen, dafür bin ich zu dick. Das recht das zu kommentieren hat keine/r.
Aber ich finde auch, Gesundheit geht vor und es gibt bei dieser Thematik kein schwarz oder weiss. Die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen und wir sollten jeden Menschen einzeln betrachten und viel mehr akzeptieren. (:
Danke dir für deine Offenheit und deinen Mut! ❤
@@040hummeldeerndanke für deinen Kommentar! Freut mich sehr wie du die Doku wahrgenommen hast! Ich habe das Gefühl verstanden worden zu sein! :)
MAJOR PROPS!!! Über 40kg abzunehmen ist der Wahnsinn!! Herzlichen Glückwunsch!
Danke dersatansschuh!!
@@laurakrodel1422 Ja, gut gemacht, Laura. Es gibt immer mal "Plateaus". Zeiten, wo das Gewicht stagniert. Aber dann geht es wieder weiter nach unten.
Ja besonders wenn man vom Normalgewicht startet, und vom BMI 22-23 Man hat 21 oder so aber ich will noch was anderes erreichen
Bekommt man da dann loose Haut?
@@christineeberth8280 Wenn man sehr schnell in kurzer Zeit abnimmt: ja. Darum sollte man möglichst langsam abnehmen, parallel viel Sport treiben (Muskeln aufbauen) und regelmäßig die Haut einölen (mit Mandelöl oder Olivenöl), damit sie elastisch bleibt. Dann bekommt man auch keine loose Haut. Und natürlich, wer mit 20 so viel abnimmt, bei dem ist die Haut noch elastisch. Wer mit 50 oder noch später viel abnimmt, wird sicherlich dieses Problem haben, besonders am Bauch. Darum machen viele dann eine Bauchdeckenstraffung.
Ich finde Professor Weimann ist wirklich ein toller, unterstützender, rationaler und emphatischer Arzt, der das wirklich gut macht! Genau das brauchen Menschen - Verständnis, Unterstützung und Sachlichkeit. Ein Riesenkompliment an Ihn
Ich bin sehr beeindruckt von Laura. Wie offen sie ist, ihre alten Überzeugungen zu hinterfragen, wie authentisch und verletzlich sie sich zeigt und sich auf so ein anspruchsvolles Programm einlässt. Ich wünsche ihr alles Glück der Erde.
Also mit der „Marshmallow Mädchen“ stimme ich absolut nicht zu. Ich bin nicht stark übergewichtig aber übergewichtig. Ich war immer schlank (50kg bei 1,59) und habe durch Tabletten deutlich zugenommen. Ich liebe mich immer noch und den teil finde ich an der Body Positivity bewegung ganz toll. ABER ich merke zu früher deutliche Einschränkungen in meinem Alltag weswegen ich dringend wieder abnehmen will und werde um wieder meine frühere Lebensqualität zu bekommen. Laura fande ich als Protagonistin ganz toll. Sie hat das ganze kritisch hinterfragt und offen über ihre probleme geredet. Ich wünsche dir Laura ganz viel erfolg und mehr Lebensqualität💜
Die ist ganz arg - Verweigerung der Realität, da hat wohl der Vordiabetes auf den Kopf geschlagen. Die hält einfach Essen für den Lebensinhalt - darf sie natürlich "aber" die Botschaft ist natürlich grausam. Mit Salat würde sie natürlich dauerhaft schlank bleiben, aber Zucker ist hier bei ihr tatsächlich schon eine Droge. Ich esse seit Jahren praktisch Kohlenhydratfrei maximal 40 Kohlenhydrate im Tag. Allerdings war ich bis zur Menopause schlank. Bei den Kohlenhydraten wird Salat nicht mitgezählt und ja - keinen Zucker - absolut keinen. Sondern zum Beispiel Biojoghurt mit etwas Stevia oder etwas Preiselbeeren.
Hey Mina! Danke für dein Lob und die guten Wünsche 💐
Sie ist vor allem auch unauffällig bösartig "du hast keine Chance du wirst jetzt noch dicker enden". Das spricht Bände für mich. Englisch sagt man dazu Krabben-Mentalität weil Krabben in einem Eimer keine entkommen lassen, genau wie diese ach so positiven Leute mehr oder weniger gut vertuscht bitter werden wenn eine es schafft abzunehmen was sie eben nicht schaffen.
Sie lässt unser Mädle gar nicht ausreden 😈
Genau das selbe bei mir.
Bin auch nur 1,58 und habe 51 kg gewogen.
Dann war ich bei 70 Kilo, und ungelogen selbst das "leichte" Übergewicht tat meinen Körper nicht gut.
Ich hatte schlimme Rückenschmerzen.
Jetzt mit 58 Kilo sind die wieder verschwunden, und daran sieht man doch das es wirklich nicht dem Körper gut tut.
diese marshmellowmädchen ist ganz schlimm. bodypositivity ist ganz wichtig und toll mental glücklich mit sich selbst zu sein. Aber ihre verneinung dass adipositas nicht gesundheitlich besenklich ist, ist schlimm, vor allem weil die menschen immer dicker werden
💯 % true
Die Marshmellow erzählt so ein blödsinn😂😂 unglaublich.
Hab mich bei der Body Positivity Bewegung auch oft gefragt, wie es passieren kann, dass viele plötzlich an so nen offensichtlichen Quatsch glauben, wie die genannte Frau hier. Ich glaube, dass Übergewicht und der Wunsch abzunehmen einfach so eine unfassbare psychische Belastung sind, dass das für Leute mit Normalgewicht schwer nachzuvollziehen ist. Du hast ja so viel Druck von außen, von Ärzten die dir sagen wie ungesund es ist, dass du vielleicht nicht alt wirst, dass ne Schwangerschaft ein Risiko sein kann, dann andererseits die Gesellschaft, die dir täglich vor die Nase hält, dass du "hässlich" bist so wie du bist, teilweise wird man ja auch schlichtweg beleidigt, im Alltag oder gerade auch online. Sicherlich bei jedem Übergewichtigen besteht ein großer Wunsch abzunehmen und dünn zu sein, aber Übergewicht entsteht ja fast immer aus einer Essstörung heraus und abnehmen mit ner Essstörung, das ist nun mal nicht leicht und ich glaube dass man da psychisch sehr schnell in nen Strudel gerät, der einen ziemlich runterzieht. Könnte mir vorstellen, dass es dann viel leichter ist, sich einzureden, dass das gar nicht stimmt, was die Ärzte sagen, dass die Gesellschaft böse ist, dass man einfach essen kann was man will und man gut so ist, wie man ist. Kann ich mir schon vorstellen, dass das ne ziemliche Erleichterung für deine Psyche ist. Und eben auch der "einfachere" Weg. Natürlich wird sich diese Einstellung in der Zukunft absolut rächen. Naja das so meine Gedanken und Ideen dazu, wies passiert, dass Leute an sowas glauben. Liebe Grüße vom Hobby-Psychologen ;D Vielleicht ist hier ja noch ein richtiger Psychologe, der da seinen Senf zugeben kann. Fänd ich interessant
Ich frage mich auch wo diese Einstellung denn herkommt, sie verteufelt ein Kaloriendefizit, als unsgesund, aber ist denn das Gegenteil, ein Kalorienüberschuss, dann automatisch gesund? Eben nicht. Also wenn mann jetzt mal rein biologisch argumentiert, dann strebt der Körper stets nach Homöostase, also das Gewicht konstant zu halten, aber eben nicht übermäßig zuzunehmen 😅
Die verdient halt Geld damit, dass sie irgendwie ihre Follower an sich bindet. Sie gibt denen halt Selbstbestätigung.
Diese Communitites, die auf Social Media Plattformen entstehen, auch die, die gar nicht so kommerziell sind, auf tumblr z.B., die gehorchen ja trotzdem den Regeln der Apps und Plattformen. Es gibt likes, man teilt Inhalte. Das lenkt schon stark das Sozialverhalten in diesen Räumen, halt die Technik wie das Interface Aktionen einschränkt und vorgibt und vor allem belohnt. Und einige Plattformen funktionieren halt sehr gut, dass sich da Follower oder Mutuals gegenseitig bestätigen, durchs Liken, Teilen und Kommentieren.
Ich glaube, da kann man sich leicht drin verlieren und das Gruppendenken übernimmt dann die Kontrolle. Und wenn man dann in solchen Communities eine gehobene Stellung innehat oder gar seine eigene Community von Followern hat, ich weiß nicht, ist nicht so mein Ding.
Wichtig ist aber, dass eben die technischen Rahmenbedingungen, halt wie das Interface der Seite oder App funktioniert, dein Verhalten massiv steuert. Man sollte sich immer bewußt sein, wie Webseiten und Apps das im Einzelfall genau mit dir machen.
Alle kommentieren die Marshmallow. Ich möchte Laura loben, wie professionell und cool sie mit dem Troll redet. Echt stark! Wünsche ihr, dass sie alles erreicht, um was sie kämpft.
Hey, vielen Dank für dein nettes Feedback diesbezüglich 😁 momentan läufts immer noch super mit dem Gewicht 😊
@@laurakrodel1422 Hi Laura, ich finde das echt super was du geschafft hast und ich finde dich einfach so sypatisch. Dein Makeup ist super!
Der Umgang von Marshmallow Mädchen mit Laura und ihrem Abnehmprozess erinnert mich sehr an Abwehrmechanismen von Menschen die Fleisch essen und auf Vegetarier treffen. Nüchtern betrachtet spricht die Faktenlage klar gegen pathologisches Übergewicht und (übermäßigen) Fleischkonsum und mitzubekommen, dass andere es besser machen als man selbst, scheint ziemlich die eigene Identität anzugreifen.
❤
❤ Das hast du super geschrieben 😊
Das ist so ein perfekter Vergleich 🫶🏼 Vor allem verurteilt sie angeblich keine Menschen fürs abnehmen, aber hat alles nur schlecht geredet.
Schon Witzig, weil die meisten Veganer die ich kenne nach wenigen Jahren aufgeben mussten wegen Mangelerscheinungen und entwickelter Essstörungen... Soviel besser ...
Der Mensch ist ein Omnivore und sollte entsprechend abwechslungsreich essen. Die Menge macht das Gift, wenn ich mich mich nur von Fleisch ernähre ist das natürlich nicht gesund, Aber in Maßen kann man etlichen Mangelerscheinungen entgegenwirken.
Fand sie fast schon übergriffig. Ist ja toll für sie das sie noch so viel machen kann mit ihrem Körper und bei ihrem Gewicht. Laura konnte das aber eben nicht mehr und hat für sich als mündige Person entschieden etwas zu ändern. Die Frau war richtig aggressiv in der Art wie sie alle Sorgen sofort nieder gemacht hat. Ekelhaft.
Eine echt gute, ausgeglichene Doku zu diesem doch für viele sehr emotionalem Thema. Das Gespräch mit "Marshmellow-Mädchen" war allerdings doch sehr schwierig mit anzusehen aber ich fands gut, dass ihre Aussagen im nachhinein noch einmal von der medizinischen Seite überprüft worden sind.
Hey marv, danke dir für dein Lob- freut mich sehr 😊
Sehe ich ganz genauso! Ich finde Marshmallow Mädchen vernachlässigt in ihrer Ideologie den Fakt, dass emotionales Essen zum Kompensieren auch ein gestörtes Essverhalten ist. Ich fand die Konfrontation der beiden dennoch interessant, risikoreich und respektvoll.
diese Marshmellow und ihre Studien... heutzutage muss man echt jede Aussage hinterfragen, da viele den Experten spielen wollen.
Man darf halt niemals vergessen, dass jeder beppo mal eben eine eigene Internetseite erstellen, ein Buch schreiben oder auf Social Media seinen Unfug verkünden kann. Man muss alles hinterfragen.
Und wieder dieses komische Beeinflussen irgendeiner Influencerin, welche sich als Expertin aufspielt. 🙄
Laura ist eine sehr sympathische und bodenständige Person, mit oder ohne Übergewicht! Dass sie nun auf die Signale ihres Körpers gehört und etwas geändert hat, ist mehr als vernünftig und spricht für ihre Intelligenz! Weiter so und alles Liebe!
Es ist sehr gut, wenn man versteht, dass es nicht darum geht sich Übergewicht schön zu reden, sondern auf die Gesundheitlichen Aspekte zu achten! Menschen mit Übergewicht sind genauso schön, wie alle anderen auch, aber die Gesundheit schenkt einem niemand! 😊
Exakt! Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Gesundheit nicht. Jeder darf und soll sich schön finden und sich und seinen Körper lieben. Auch ein ungesunder Körper ist liebenswert. Und wer sich liebt, dem fällt es doch viel leichter, sich etwas gutes zu tun indem man das Gewicht wieder hin zu einem gesunden Maß bringt. Man darf nur nicht die Augen vor der medizinischen Realität verschließen.
Ich bin total dafür jeden so zu akzeptieren wie er ist. Und auch sich selbst zu lieben. Aber Selbstliebe bedeutet nicht, sich einzureden dass der Lebensstil gesund sei.
Ja, total. Ich finde, dass "Selbstliebe" auch "Selbstfürsorge" bedeutet. Meinen Körper gesund zu ernähren und fit zu halten ist in diesem Zusammenhang doch total wertschätzend mir selbst gegenüber :)
Genau
Ich habe in 18 Monaten 42KG abgenommen. Intervallfasten gemacht, 2-3L trinken, mehr Bewegung & Sport machen, Zucker richtig runter reduzieren, ausreichend Schlafen.
Ich bin einfach mega froh, das es alles so geklappt hat.
Ich bin so fit & bin viel agiler.
Hatte mit Ende 20 Schnappatmung beim Treppen laufen & Knieschmerzen, ständig Rückenschmerzen.
Übergewicht sollte nicht verharmlost werden, es ist total gefährlich!
Ich halte mein Gewicht seit 2 Jahren konstant.
Leute haben aber oftmals Probleme damit, wenn man sich verändert und reden das negativ. Viele schaffen es selbst nicht & aus ihnen spricht der Neid.
Hallo @maddiebradshaw200 ! Danke für deinen Kommentar und dafür, dass du deine Erfahrungen hier mit uns teilst :)
Ich bin sehr beeindruckt, du siehst um Jahre jünger aus. Das Geheimnis so zu bleiben wie du jetzt bist, ist jeden Tag respektvoll mit seinem Körper umzugehen und sich wohl zu fühlen. Alles liebe
Vielen Dank, Christin!
Meine Kollegin hat vor 7 Jahren angefangen abzunehmen. Sie hat ihre Ernährung umgestellt und außerdem angefangen mit Fahrrad fahren. Nach ca. 3 Jahren hat sie 65 kg abgenommen. Das war ihr großer Wunsch. Sie hat ihr Gewicht bis heute gehalten und freut sich jeden Tag darüber. Ich denke, das ist eine Sache der Einstellung. Manchmal braucht es Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen, wenn man ein Ziel erreichen und erhalten möchte. Egal, wie du dich entscheiden wirst, ich wünsche dir viel Glück und Erfolg! ❤
Nicht nur manchmal. Selbstdisziplin braucht es immer.
Selbst ich, die kein Übergewicht hat, muss mich immer mal zügeln.
Essen ist anscheinend die neue Methode zum Glücklichsein, so kommt es mir jedenfalls vor. Früher haben die Leute sich auch nicht so gehen lassen.
Ich bin ein Kind der 80-er und bei uns war Übergewicht kein Thema, wenn ich mir so alte Klassenfotos anschaue. Ein Mädchen war etwas dicker, die hat dann in der Ausbildung auch abgenommen und hatte dann Normalgewicht.
Es muss auch nicht jeder 50 kg wiegen, 5 oder auch 10kg mehr finde ich nicht so dramatisch. Aber wenn es gesundheitsgefährdend wird und Jugendliche es nicht mal schaffen, ihre Schuhe selbst zuzubinden, läuft in der Gesellschaft definitiv etwas falsch.
Aber früher haben sich Kinder / Jugendliche auch mehr bewegt im Alltag. Es ist nicht nur allein die falsche Ernährung...
@@k.s.421 naja...komme aus Bayern...Biobäuche kenne ixh schon immer.
Mein höchstgewicht 145kg, heute 70kg. Halte mein Gewicht seit 4 Jahren.
Der Satz: Meine Lebensqualität hat sich verbessert. Dem stimme ich einfach zu 100% zu. Ich finds schrecklich wie die Donut Lady das so schlecht redet. Du kannst dich noch im „Schneidersitz“ hin hocken? Ok. Good for you. Eine Abnahme ist sowas persönliches und ich finds schrecklich, wie sie das alles einfach schlecht redet.
Glückwunsch! Toll, was du geschafft hast. Darf ich fragen: wie hast du es geschafft das Gewicht zu halten?
Ich habe die letzen zwei jahre zwei Kleidergrößen zugenommen und nehme sie wieder ab. Bei grösse 44 habe ich mich immer am besten gefühlt. Habe bei der grösse eine schöne, sanduhr figur, und bin ehrlich gesagt auch sehr sportlich. Bin jetzt bei grösse 48 und fühle mich nicht wohl!
Es ist mental schwieriger, als körperlich
"die Donut Lady"? Schade das es bei Ihnen wohl nur eine körperliche Entwicklung gab. Vielleicht schauen Sie sich die Doku nochmal an und versuchen den Inhalt zu verstehen?
@@lightangel3359 ich habe den Inhalt schon verstanden danke. Wieso muss sie sich über die Abnahme so aufregen? Wieso gönnt sie ihr die neue Lebensqualität nicht? Ja, du kannst auch als mehrgewichtige Person ziemlich gesund Leben, aber keiner der mind. 30+ Kilo zu viel hat kann mir sagen, dass man sich so wohl fühlt. Schön/hübsch fühlen ja, dass war bei mir auch der Fall, aber wohl? Niemals. Weisst du wie schlimm das ist, wenn du alltäglichen Sachen nich richtig nachkommen kannst? Im Film sehen wir das Beispiel mit dem Fahrrad. So etwas leichtes und selbstverständliches war nicht mehr möglich. Das fühlt sich einfach nicht gut an. Ende.
@@a.a.9745 Allein an ihrem Kommentar ist bereits erkennbar, dass weder den Inhalt verstanden haben, noch Textverständnis besitzen. Hätten Sie die Kritik verstanden, wäre Ihre Antwort kein Strohmann-Argument gewesen. Alternativ haben sie vielleicht auch einen widerlichen Charakter und wenig Selbstreflektion. Was von beiden es ist wissen wohl nur sie selbst.
Ich komme aus dem Gesundheitsbereich. Aktuell arbeite ich bei der Krankenkasse. Die Aussagen von Kathrin sind sehr sehr schwierig. Abnehmen ist möglich. Und auch ohne Jojo Effekt. Wir wissen, dass bei Menschen, die ihr Ernährungsverhalten und ihren Lebensstil anpassen, auch etwas im Kopf passiert im Areal in dem es um das Hungergefühl und das Sättigungsgefühl geht.
Klasse Beitrag, Danke ❤
Den Körper initial so verkommen zu lassen und zugrunde zu richten, zeigt einfach viel vom Innenleben der Dame. Sie will abnehmen und startet mit OP und Therapie. Sagt auch wiederum sehr viel über ihr Mindset. Die Probleme entstehen immer im Kopf und der Körper ist ein Spiegel dafür.
Die Marshmellow scheint neidisch auf den Erfolg der Protagonistin und redet UNENDLICHEN Quatsch.
Man sieht einfach wie getriggert Marshmallowmädchen von dem Gespräch ist. Leider etwas delusional die gute
@@sil9023 ja, sie klingt wirklich neidisch und möchte nicht, das es jemand schafft.
Sie ist wie die Freundin früher in der Schule, die rummeckert, wenn ihr dicke Freundin abnimmt.
Jeder soll so akzeptiert werden, wie er ist. Egal ob dick oder dünn,wenig sportlich oder mega ehrgeizig. Hungerhaken, muskelprotz, fettsack, couch potato.... Alles nicht akzeptabel
Sie hat einfach die bayonetta-transformation gemacht. Bin irgendwie so unglablich Stolz auf sie! Sehr schön!
Also Fahhradfahren und Stehen ist schon cool. Das ist Lebensqualität.
Ist es buchstäblich!
Man merkt erst wie wichtig manche Dinge sind, wenn man sie nicht mehr tun kann.
stehen 🥰
@wavelord23 Und Sarkasmus 🙂
vor allem mit 26...also egal, was man schön findet...mit 26 ist man eigentlich mit auf der Höhe der körperlichen Leistungsfähigkeit...
Hallo Laura, ich habe vor 7 Jahren 40kg abgenommen. Ohne OP. Von 100 auf 60kg. Angefangen habe ich mit schnödem Kalorienzählen, das geht aber nicht auf Dauer. Am Ende war Knackpunkt "Weg vom emotionalen Essen". Klingt einfach, war aber ein langer Weg. Viel über intuitives Essverhalten gelernt. Mit dem Körper zusammenarbeiten. Ich wünsche dir alles Gute ❤
Hey Landi! Respekt vor Deiner Leistung und Gratulation 🎉
Ganz genau das war es bei mir auch, emotionales Essen. Mein größter Fehler war es, alle negativen Emotionen oder Bedürfnisse pauschal mit Essen zu beantworten. Mich zu fragen, was mein eigentliches Bedürfnis ist, hat mir im gesamten Zeitraum der Therapie am meisten geholfen! Und vielen Dank für deine guten Wünsche!
Fantastische Leistung! Hast du vielleicht Tipps, wie man den Weg weg vom emotionalen Essen gehen und vielleicht sogar schaffen kann? Ich esse so, so oft um mich zu trösten, mich zu belohnen oder weil ich mir es heute "verdient" habe. Es scheint so tief drin zu sein dass ich es manchmal gar nicht erst merke was ich da tue.
Das einzige, was man beim intuitiven Essen nicht vergessen darf, ist, dass Zucker absolut abhängig macht. Wer eine bestehende Zuckersucht hat, wird intuitiv den Drang haben, zuckerhaltige Lebensmittel/ Getränke zu konsumieren. Wer also intuitiv essen möchte, muss sich diese ernsthafte Sucht (von der ich selbst betroffen bin) erstmal abgewöhnen. Am besten Cold Turkey, dann durch die Gewöhnung an Obst (in Maßen).
Vielen Dank Laura für diesen persönlichen Einblick in dein Leben und die Botschaft, die du damit vermittelt hast! Wir wünschen dir weiterhin nur das Beste!
Danke, liebes @unbubble-Team! ☺️
Ich finde es verdammt stark, wie offen du hier über deine gesundheitlichen Probleme und dein Übergewicht sprichst. So reflektiert und sachlich. Und du zeigst damit auch die Schattenseiten der Body Positivity Bewegung auf. Das finde ich so so wichtig. Grundsätzlich ist der Gedanke hinter der Bewegung richtig und gut, aber man darf die Gesundheit nicht aus dem Auge verlieren. Ich wünsche dir alles Gute für deinen Weg und dass du ein Gewicht findest, mit dem du dich wohl fühlst und gesund bist! 🍀
Liebe Laura, erstmal stark wie viel du geschafft hast. Mit jeder Erfahrung, die du ohne die körperliche Einschränkung machst wie Radfahren, Rollschuh fahren wird die Stimme in deinem Kopf über einen "Rückfall" kleiner. Wichtig aber ist nicht die Zahl auf der Waage sondern die Lebensqualität und damit auch die positiven mentalen Aspekte. Wir müssen alles erwarten - auch das Gute.
Lieber Maximilian! "Wir müssen alles erwarten, auch das Gute" das hat mich sehr berührt! Dankeschön für den lieben Kommentar.
Hi, ich hatte viel abgenommen... war sportlich einige Jahre. Danach habe kein Sport mehr gemacht, hatte viel Stress und immer mehr gegessen... ich bin wieder genauso dick, wie vor Jahren. Meine Gesundheit war echt ruiniert. ... Jetzt lebe wieder gesund, treibe wieder Sport und geht es mir viel besser. Gesund leben ist sehr wichtig !!!
Hey Adriana! Danke, dass Du deine Geschichte teilst! Hast Du durch deinen gesünderen Lebensstil auch wieder Gewicht verloren?
You go girl! Du schaffst es, dein Wohlfühlgewicht zu halten! Dein Strahlen ist unglaublich inspirierend und ohne dich zu kennen, war ich unfassbar stolz auf dich nach diesem Beitrag.
Und Chapeau an Prof. Weimann für seine äußerst aufbauende und empathische Aussage über die Autonomie.
Das Argument, Adipositas sei keine Krankheit, weil die Menschen kein einheitliches Krankheitsbild aufweisen ergibt einfach keinen Sinn. Es gibt so viele Krankheiten mit sehr unterschiedlichen Krankheitsbildern, z.B. Depressionen.
Aber mega gute Reportage. Diese Vorher Nachher Bilder. Laura ist auf beiden bildern wunderschön und es ist toll, was sie gepackt hat, um sich gesunder zu fühlen💪
Endlich mal jemand, der auch die Nebenwirkungen vom Übergewicht ehrlich sagt ( Schenkel aneinander reiben, Schuhe zu machen etc). Ich kenne das und habe mich immer darüber gewundert, dass niemand von der Body positivity Bewegung das offen anspricht Super gemacht, hat mich voll inspiriert ❤👍
Hey, wie schön zu lesen! Danke für Dein Lob ☺️ Liebe Grüße, Laura
Ich hab mich mit der Szene nie groß beschäftigt, und dachte eigentlich dass es nur darum geht sich zu mögen und auch etwas gegen die diskriminierung anderer zu tun. Dass jedoch die Gesundheitsrisiken so verharmlost werden wusste ich tatsächlich nicht. Der Beitrag war wirklich super, ich wünsche ihr alles Gute und dass sie es hält ❤
@user-nw7om1gb9s Dein erster Eindruck war nicht falsch. Ein Großteil der Body-Positivity-Bewegung ist gemäßigter als die Vertreterin in diesem Video. Sie kann natürlich nicht für alle besprechen :)
Nichts als Liebe für die tolle Reporterin, die ordentlich abgenommen hat und sich ihre Gesundheit zurückgeholt hat!
Du warst vorher schön und du bist jetzt schön, aber das Wohlbefinden ist das allerwichtigste! Riesen-Respekt vor deinem Durchhaltevermögen, es hat sich gelohnt. Alles Gute 🍀
Genau so ist‘s!😊
Ich finde, dass sie nach dem Abnehmen deutlich attraktiver aussieht. Aber mit solchen Aussagen muss man ja heute sehr vorsichtig sein ;).
Ich finde das Marshmallow girl ziemlich problematisch und unangenehm.
Wie sie ihr einfach einreden wollte das es nicht schlimm ist und wie sie ihr ihre Erfahrungen absprechen wollte hat mich dezent wütend gemacht. Habe vor einiger Zeit aufgehört Alkohol zu trinken, und es gibt immer diese Menschen die einfach nicht verstehen das man was ändern möchte und einen immer dazu drängen, ja nimm doch ein schluck.. Oder ein Drink ist ja nicht schlimm. Solche Vibes gibt Marshmallow girl mir. Weil sie einfach nicht verstehen will das sich die Protagonistin unwohl fühlt und ich finds nicht cool das sie sich dafür auch noch rechtfertigen muss vor ihr. Body positivity wäre doch eher " ich sehe das es dir mit deinem jetzigen Körper gesundheitlich nicht gut geht, ich nehme dich ernst und respektiere deine Entscheidung abzunehmen. Egal wie du vorher ausgesehen hast und wie du zukünftig aussehen wirst."
WOW! Ich bin tief beeindruckt von Laura. Meinen allerhöchsten Respekt an dich und alles Gute für deine Zukunft! Du bist ein richtiges Vorbild.
Hey, was für liebe Zeilen 😊 danke vielmals!
Ich bin so beeindruckt. Nicht nur von der Disziplin, sondern auch der tollen Einstellung und rationalen Sichtweise über den eigenen Körper! You Go Girl 🎉
ich finde es gut, dass die BodyPositivity-Bewegung sagt, dass ich mich selbst lieben soll. Ich finde es aber schade, dass dieser Begriff nicht ausgeweitet wird. Warum steht BodyPositivity nur für ein Mehr an Gewicht? Warum nicht auch für ein Weniger? Warum nicht für Narben, für körperliche Einschränkungen wie fehlende Muskelansprache im Gesicht, die dazu führt, dass jemand nur mit einem Mundwinkel lächeln kann? Oder für jemanden, der nur ein Auge hat? Warum steht es nicht für jemanden, der nur ein Bein oder einen Arm hat? Für mich hört sich BodyPositivity so an. Denn es ist wichtig, sich nicht für sein Aussehen zu schämen und beschämt zu werden.
Das stimmt. Ich arbeite mit leuten nach dem Schlaganfall. Wenn sich das Gesicht ändert müssen viele sich erst wieder lieben lernen.
Ich finde auch das es etwas anderes ist, ob man sich mag wie man ist, oder ob man eine Gefahr kleinredet. Ich weiß das ich viel sitze... das finde ich zwar für jetzt OK ist aber wirklich nicht gesund, und regelmäßigiger sport fehlt mir auch. Man muss die lebensweise nicht umframen, wenn sie ungesund ist. Man sollte sich zumindest notieren, was einem nicht gut gelingt. Sonst zieht man villeicht dann nicht die Reisleine, wenn es schlimmer wird.
Sehr mutig sich in so einer verletzlichen Situation filmen zu lassen. Super Arbeit. Tolles Ergebnis
Danke vielmals ❤
Wow, absoluter Respekt für Laura. Es ist eine unglaubliche Leistung die sie da gebracht hat.
Kritisch finde ich Aussagen von Frau Marshmellow, mit ihrer verdrehten Realität, vermittelt sie nur eine Hilflosigkeit und Handlungsfähigkeit und nimmt dadurch die Menschen aus der Verantwortung für ihren eigenen Körper.
Wie ganz viele Adipositaspatienten redet sie sich ihr Gewicht schön. Man müsste ja sonst zugeben, dass man keine Selbstkontrolle und keine Disziplin hat.
Ich habe 205 Kg gewogen Anfang Januar 2024. Jetzt bin ich bald bei 160 KG. Über 40 kg weniger in bald 5 Monaten. Der erste Schritt ist zu erkennen, dass man ein Problem hat. Wir reden hier nicht über ein oder zwei Speckröllchen. Wir reden von 40 kg aufwärts. Ich war einfach zu Fett und ohne Hilfe wäre ich da nicht herausgekommen. Ich habe so viel Lebensqualität dazu gewonnen.
Ich wünsche dir auf deinem weiteren alles Gute und lass dir von keinem Einreden du schaffst das nicht. Es ist dein Körper, deine Gesundheit!
Lg Manu
Hey Manu! Danke, dass Du deine Geschichte hier teilst und mich so ermutigst. Das ist wunderbar zu lesen! Auch Dir alles Gute! 🎉
Hallo Manu :)
Sehr schön das freut mich! Ich möchte dich fragen wie du es geschafft hast? Wenn das nicht zu persönlich ist :) liebe grüße und viel Erfolg weiterhin ❤
@@hello.kitty.is.littyy durch eine Magenverkleinerung. Anderst wäre ich aus der Nummer nicht raus gekommen. Hat zwar alles Zeit gekostet. Aber das war es mir wert 🥳
Wow, weiter so🎉
Toller Beitrag! Ich bin vor drei Monaten mit ca. dem gleichen Gewicht wie Laura gestartet und habe Stand heute 14 kg verloren. Ohne Shakes oder Magenballon (sowas wollte ich von vornherein nie machen), dafür aber mit ausgewogenem Essen, wirklich VIEL Sport und Begleitung durch eine befreundete Ärztin. Ich finde es krass, was die Abnahme bislang vor allem Gesundheitlich ausmacht. Ich bin viel fitter, schlafe besser, Blutdruck und Ruhepuls sind merklich niedriger. So langsam sehe selbst ich im Spiegel Resultate und mag mich wieder mehr. Tolles Gefühl!
Hallo @nanamigoldeneye581, vielen Dank für dein Lob und dafür, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Welchen Sport machst du?
@@MDRInvestigativ So oft es zeitlich geht (mind. 3 x die Woche) Powerwalken und dazu 2 x wöchentlich Kraftsport). Lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren und ich werde das auch nach Erreichen meines Ziels so beibehalten weil ich gemerkt habe, wie entspannend das Laufen für mich ist.
Ich werde selbst Ärztin und mache mir zu diesem Thema seit Jahren Gedanken. Diese Doku hat mich echt bewegt.
- Die Gesundheit der Menschen hat zuallererst nichts mit ihrem Wert zu tun, und damit auch das Übergewicht nicht. Die Gesellschaft muss der Diskriminierung dicker Menschen aktiver entgegenwirken. Hier sind Bewertungen nicht okay. Deshalb ist es auch nicht okay, Gesundheitsfolgen als Argumente zu nutzen, um Dicke weiter zu diskriminieren.
- Der medizinische Bereich ist in meinen Augen der einzige, in der Übergewicht problematisiert werden darf. Und hier gibt es ethische Rahmenbedingungen, wie Autonomie, Fürsorge, Wohltun, Schweigepflicht...
- Die Patient:innen beim Abnehmen zu unterstützen ist ärztliche Aufgabe, denn Menschen mit Übergewicht sind zuallererstmal gefährdet, weil sie in einer medizinischen Risikogruppe sind. Besonders vulnerable Menschen zu verurteilen etc ist unethisch und falsch - die Haltung muss unterstützend sein.
- Ehrlich gesagt hätte ich mit einer empathischen Haltung auch keine Angst, Gewicht in der Sprechstunde zu thematisieren - die Patient:innen machen sich sowieso Gedanken dazu, weil ihnen die Gesellschaft ja auch keine Wahl lässt.
Ja, das sehe ich auch so. Vor allem das Problem, dass wie du schreibst Gesundheitsfolgen als Argumente für Diskriminierung verwendet werden. Hier werden meiner Meinung nach oft Sphären vermischt! Das macht das ganze Thema so kompliziert und aufgeheizt.
Oweia, ich werde dich nicht als Hausarzt anfragen 😉 poor Patienten…
@@SoulmatesNeverDie_Klingt nach „Mimimi“ bei dir.
@@SehrSympathischerRochen nope das klingt nach gesundem Menschenverstand. 😘
Ich arbeite seit 43 Jahren im Gesundheitsbereich: Adipositas IST ungesund: Herzinfarkt,Schlaganfall usw...das anzumerken und wahrzunehmen hat überhaupt nichts mit Diskriminierung zu tun.Letztendlich müssen die Folgeerkrankungen dann kostenintensiv behandelt werden.
Und ob USA mit vielen 250kg -Menschen da ein Vorbild für Positivity sein sollte.
Ich habe selbst mehr als 60kg abgenommen, von gut 125 kg zu jetzt 60kg. Das Gewicht habe ich jetzt schon seit 5 Jahren Jahren stabil gehalten, abgenommen habe ich durch geänderte Ernährung und Sport. Diäten halte ich für falsch den wichtig finde ich die langfristige Umstellung des Lebens die man auch zukünftig bei behält. Ich finde aber auch das jeder der gesund ist und sich wohl fühlt sollte so bleiben wie er ist auch mit Übergewicht.
Hallo @medienszenen, danke dass du deine Erfahrung hier teilst. Das ist eine echte Leistung!
Geile Sache. Du hast dich selbst halbiert. Kannst gewaltig stolz auf dich sein. Schaffen die Wenigsten. Viel Spass mit deinen jetztigen Ich.
@@jabbonejobs4757 Danke ich glaube die größte Herausforderung ist es für die meisten Menschen langfristig das Gewicht zu halten. Es gibt viele die nehmen ab aber nach 1 - 2 Jahren wieder zu, weil Sie mit einer Diät abgenommen haben und sobald diese Ernährung eben nicht durchgeführt wird zurück pendeln. Deswegen ist es wichtig eine gesunde Ernährung zu finden die man als neuen langfristigen Lebensweg einschlägt um den JoJo Effekt zu verhindern.
Wow!! Wie lange hast du dafür gebraucht und hast du jetzt Hautüberschuss? Ich möchte gerne 30 kg abnehmen, habe aber Angst, dass ganz viel Haut z.B. am Bauch wie ein Lappen übrigbleibt und ich das dann wegoperieren lassen muss. Habe gehört, dass es gefährlich ist ... wie war das bei dir?
Diät heißt ja auch eigentlich LEBENSWEISE und nicht "5 Wochen hungern und komische einseitige Ernährungspläne".
Wow, toll abgenommen! Ich habe von 86 kg auf 68kg abgenommen, ich mochte mich mit 86 kg auch, doch jetzt kann ich total schnell Treppen rauf und runter laufen und mein Rücken schmerzt nicht mehr so stark. Ich will nie mehr zunehmen. Der körperliche Unterschied ist so krass lebensverändernd, im positivem Sinn. Ich will runter auf 63 kg. Das schaff ich auch noch.
Hey danke dir, und Respekt! Ich wünsch dir viel Erfolg, die 63 zu knacken und zu erhalten! :)
@@laurakrodel1422 ❤️
Du kannst soooo stolz auf dich sein,nicht weil du vorher nicht gut warst sondern weil du dich bewusst entschieden hast deinem Körper etwas Gutes zu tun und so mehr Lebensqualität bekommen hast❤
Absolut gar kein hate, wollte nur sagen, dass ihr Augenbrauen absolut wild sind. Iconic.
Haha hm :D danke für die Offenheit 😅
Ich find es wirklich gut, das die Gesundheit der treibende Faktor ist. Je älter wir werden, um so mehr sollten wir unseren Körper unterstützen. Ich bin jetzt Ü 60 und merke jetzt wirklich das meine Kräfte nachlassen. Wenn ich jetzt noch sehr viel zusätzliches Gewicht mit mir rumschleppen würde….. das wäre wirklich zusätzlich einschränkend. Gut gemacht👍🏼👍🏼
Danke Laura und MDR 👏
Und nicht vergessen: es ist aufgrund unseres Konsumangebots ein riesiges Problem schlank zu bleiben. Nicht wegen "Willensschwäche".
Industrieessen verändert unsere Wahnehmung, unser Hungergefühl und die Essmenge = Facts.
bei marshmallowmädchens aussagen fiel mir echt die kinnlade ein bissi runter
Ich würde mich echt über ein follow up freuen. Über das Gewicht halten.
Schöne reportage!
Ja stimm
Wow, ganz, ganz toll was sie
geleistet hat: Glückwunsch!!!! Nicht, dass dickere Menschen nicht schön sind, aber fit zu sein ist enorm wichtig! Tolle Reportage
Vielen Dank für deine Glückwünsche und dein Lob 😊
Ich bin überzeugt, dass du es schaffst das Gewicht zu halten, da diese Freude daran, seinen eigenen Körper richtig benutzen zu können und an soo viel Lebensqualität zugewinnen einfach so viel Spaß macht
Der Beitrag hier berührt mich sehr! Ich hab nach vielen Jahren Übergewicht jetzt mit Mitte 40 geschafft, was ich nicht mehr für möglich gehalten hatte - ich hab mehr als 25 Kilogramm abgenommen und das macht sehr viel mit mir! Mit der Ernährungsumstellung konnte ich erst sinnvoll anfangen, als ich begriffen hab, dass ich psychologische Hilfe brauche. Erst dann ist es möglich gewesen, ernsthaft Erfolg zu haben. Und für mich ist der Kern des ganzen, dass ich mich selbst und meinen Körper lieb haben muss, um mich selbst gut zu behandeln und im Sinne der Selbstlirbe einfach auch ein Gewicht zu finden mit dem ich mich gut fühle. Ich kann das mit dem radfahren sooo gut nachvollziehen! Ich wandere, gehe spazieren, fahre mit dem Rad- und das fühlt sich gut an jetzt wo es mit jedem Kilo weniger leicht wird.
Ich möchte noch ca 10 Kilo verlieren- vor dem Thema, das Gewicht dann zu halten hab ich auch ein wenig Bammel.
Hallo @asti155,
danke, dass du das hier mit uns teilst!
Meinen allergrößten Respekt!!✨️🙏 Und alles Liebe und viel Kraft für deinen weiteren Weg!🍀
Lauraaa! Ich habe schon die ganze Zeit auf die Veröffentlichung hingefiebert. Vielen Dank für den tollen Film und die vielen Einblicke. 🖤✨
Erbse!! Vielen lieben Dank, freut mich, dass du es gesehen hast 🥰
Laura ist mit und ohne Kilo eine wirkliche Erscheinung und schöne Person. Ich finde toll, dass sie sich ihre Freiheit zurück geholt hat und sich noch besser in ihrem Körper fühlt. Beeindruckende Leistung ❤
Hey Liebe Laura, meine Mutter hat mehr als 40kg abgenommen. Und sie hält es auch seit 4 Jahren oder so. Also muss es nicht sein, dass du wieder zunimmst, wenn du dich weiter bewegst und darauf achtest dich gesund zu ernähren,
. LG
Ich finde es voll schön, wie supportive ihre Freundin und auch viele Leute hier in den Kommentaren sind. Ich kenne selbst auch einige Leute, die abgenommen und es gehalten haben. Schön, dass das hier auch mal gesagt und gezeigt wird. Vielen Dank, dass du uns mitgenommen hast, Laura! Alles Gute für dich! 💚
die krasseste veränderung, in meinem leben, war, dass ich, nach 7 jahren des täglichen konsums, mit dem kiffen aufgehört habe. von jetzt auf gleich.
👍👍👍
Marshmallowmädchen.... wenn ich der so zuhöre kann ich nur den Kopf schüttlen. Grundsätzlich ist jede Körperform gut wie sie ist. Aber diese Verharmlosung von Adipositas finde ich schlimm...
Liebe Laura, herzlichen Glückwunsch zu deinem Abnehmerfolg. Es ist wirklich beeindruckend und inspirierend wie du diese Herausforderung gemeistert hast. Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Ich habe im Juli 2023 angefangen mein komplettes Leben umzustellen und haben seitdem 23 kg abgenommen. Die beste Motivation war die Geburt meines Kindes. ❤️ die Vorstellung mit ihm nicht über eine Wiese rennen zu können hat mich „anfangen“ lassen.
Ich wünsche dir alles Gute für die Zukunft und vielen Dank für die reflektierte und sachliche Reportage ☺️
Ich habe 25 Kilo abgenommen mit Kalorie Defizit und weil ich meine gesamten Essgewohnheiten umgestellt habe, halte ich mein Gewicht seit über 7 Jahren. Allerdings muss man sich bewusst sein dass, dank unserer Wirtschaft und Gesellschaft die dir vorgaukelt alles essen zu könne was du willst, immer mit Beherrschung und bewusstem essen zu kämpfen hat. Man kann nach einer Diät dauerhaft schlank bleiben wenn man sich bewusst ist dass man selbst schul am Übergewicht ist. So wie das Sprichwort sagt „Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung „
Hallo meine Liebe!
ich habe 60kg abgenommen, ohne Arzt. Nur mit Diät und Sport. Ich habe am Anfang ein paar Kilo wieder zugenommen aber seitdem halte ich mein Gewicht ohne Druck und Angst!
Ich denke, eine ausgiebige Recherche über eine gute Ernährung hilft! Du schaffst das!
Sehr stark Sophie !
60 kg bei dir..... Bei mir müssen 15 kg weg.
Das Gürl im Spiegel ist MEGA stolz auf dich 💪🏻🍀und das darfst du ein Leben lang sein 🙂
Lieben Gruß Sascha 😎
das einhorn 😁
Bei mir klappt es so leider einfach nicht. Ich habe einfach ein zu starkes Hungergefühl und dagegen jeden Tag ankämpfen zu müssen frisst meine gesamten Ressourcen auf. Und ich möchte mehr in meinem Leben machen als nur auf Sport und Ernährung fokussiert zu sein. Ich habe schon mehrfach abgenommen aber sobald ich etwas anderes in meinem Leben angehe kann ich nicht mehr so gut dagegen ankämpfen.
Ich habe in ein paar Tagen auch einen Termin in einem Adipositaszentrum und hoffe, dass eine Magenverkleinerung mir helfen kann.
Ich denke es ist wichtig anzuerkennen dass Adipositas viele Faktoren hat. Ich bin zB gar kein emotionaler Esser. Für andere hilft es das aufzulösen aber bei mir ist das ja gar nicht das Problem bzw die Ursache.
Andere haben genetisch bedingt ein anderes Hunger und Sättigungsgefühl.
Ich hab's verpasst, wie lang war der balon drin? Wo hat sie das machen lassen? Im Adipositaszentrum DD wird nur direkt geschnitten..
Schöne Doku! Ich wünsche der Frau alles Gute, dass sie ihr gesundes Gewicht halten kann und die Hobbys, die sie jetzt neu ausleben kann, auskostet.
Ich würde mich freuen über eine Doku, Wie man von vornherein präventiv gegen Übergewicht gegensteuern kann und welche politischen Maßnahmen es dazu braucht (Bildungswesen, Gesunde Lebensmittel im Markt fördern…)
Hallo @Hafermilch_lasst_Bauern_-fp1is,
danke für deinen netten Kommentar und deinen Vorschlag! Das geben wir gern weiter.
Hey Laura! Erstmal heftigen Respekt an Dich! - ich habe Dich gesehen und mir gedacht "hey, die sieht ja aus wie ich" - dann habe ich realisiert, dass ich wesentlich leichter bin als Du und definitiv meinen Körper nicht richtig wahrnehme. Das hat mich wachgerüttelt! Ich hoffe ich habe eines Tages Dein Selbstvertrauen und ich wünsche Dir alles Glück der Welt!
Respekt, endlich mal eine richtig gute Reportage, die ganz ehrlich zeigt, wie schön es ist, einen schlanken Körper zu haben. Und das auch mal gezeigt wird, dass diese Body positive Bewegung eher schädlich ist für die Gesundheit. Danke das ihr hier endlich mal die Realität ernst dargestellt habt.
echt gute doku..danke dafür das übergewicht nicht verharmlost wird und man ehrlich darüber redet
Es ist so beeindruckend was du geschafft hast. Du zeigst in dieser Doku ganz wunderbar das man sich selbst lieben und trotzdem etwas an sich ändern kann. Auch das ist Selbstfürsorge. Damit machst du Anderen Mut. Mutiger Mensch !!!
Meine Schwester hat sich in anderthalb Jahre von 120 auf 65 kg runtergehunger. In Eigenregie und ganz ohne Hilfe, die Ärzte in der Umgebung waren aber auch nicht hilfreich. Sie war in der Zeit eine Megazicke und kaum zu ertragen.
Sie hält ihr Gewicht seit Jahren bei ca 70 kg. Ich bin megastolz auf sie!
Wir hatten aber auch ziemlich Angst, dass sie in die Magersucht abrutscht. Daher würde ich eine psychologische Betreuung definitiv empfehlen!
Gratulation zu dem Abnehmerfolg! Es sieht einfach so viel besser aus. Das neue Körpergefühl ist doch einfach so viel Wert und das sieht man auch einfach an der Ausstrahlung!
Hey, danke für deinen lieben Kommentar! Ich fühle mich wirklich deutlich besser :)
Danke für den Beitrag. Habe selbst einige Kilo verloren und weiß, dass man sich danach wohler fühlt. Egal was man sich vorher selbst sagt.
Herzlichen Glückwunsch zu der Leistung.
Ich bin seit 1,5 Jahren dabei abzunehmen und aktuell bei -20 kg. Es gibt Plateaus, es geht langsamer als am Anfang, aber ich habe bisher nicht wieder zugenommen, auch wenn ich z.B. im Urlaub nicht aufs Essen achte. Mir geht es viel besser und ich habe auch einfach meinen Lebensstil geändert.
Hallo @kaku_96 ! Danke, dass du deine Erfahrungen mit dem Abnehmen hier mit uns teilst!
Dann folge ich auch mal dem Reigen, aber nicht ohne die Doku zuerst ausdrücklich zu loben, stabile Leistung Laura und toll gemacht! Nicht nur die Abnahme an sich, auch dein Umgang mit der ganzen Thematik ist verdammt reif 💜
Zu mir:
Hab insgesamt 100-105 KG verloren und halte diese ganz gut. (War bei 200kg auf 195cm, bin jetzt bei 95-100 und mach 4-5x die Woche Krafttraining) Begonnen habe ich vor 10 Jahren, auf 110kg runter war ich dann 2017 und 2021 dann runter auf 88kg für die Bauchstraffungs-OP, die dann auch einfach nötig war.
Meine Schwachstelle waren vor allem die Zuckergetränke, da ich schon unabhängig des Übergewichts (auch heute noch) viel schwitze und einen entsprechend hohen Flüssigkeitsbedarf habe.
Da ich den viel über Limonaden gedeckt habe, kamen da halt mal täglich locker 1000-1500kcal auf die sowieso schon nicht optimale Ernährung obendrauf.
Als ich das dann durch Wasser, Tee und ja, auch Zero Getränke ersetzt habe (weil das einfach mein Weak-Spot ist, bitte keine Aspartamzombiekrebs-Diskussion, danke) gings automatisch bergab, und je mehr ich mich über die Lebensmittel, die ich konsumiere, schlau gemacht hab, desto mehr Gefühl habe ich einfach für all die Lebensmittel bekommen.
Am absurdesten im Nachhinein war wohl, als sich das erste Mal seit Gottweißwiewann wieder ein Sättigungsgefühl einstellte. Das klingt so dumm, aber ein "satt sein" gabs einfach nicht in meinen massiven Jahren. Auch die Probleme, die schon nach kurzem Stehen auftraten, stets schmerzende Füße etc. sind kein Faktor mehr.
Bin auch sehr dankbar, dass noch geschafft zu haben, bevor Diabetes o.ä klingelte, die Blutwerte waren immer in Ordnung, der Blutdruck dagegen....not se yellow from se egg.
Ansonsten: Ein Jojo-Effekt war bei mir entsprechend nie ein Problem, weil ich immer schaue, dass ich stets auf einem leichten Defizit fahre (2500-3000kcal, 3500 wenn ich wieder Muskeln aufbauen möchte nach Krankheit o.ä)
So sind auch Cheatdays oder Urlaube kein wirkliches Problem, dass die Waage je nennenswert ausschlagen lässt.
So, genug von mir :D
Ich wünsche allen, die den Weg (noch) gehen wollen oder gerade wandeln nur das Beste, ihr packt das und glaubt mir, das ist es wert.
Geiselt euch aber auch nicht, wenn ihrs nicht schafft, nehmt euch einen neuen Anlauf. Bei mir hats auch viele Dutzend davon gebraucht, bis alles stimmte und es lief. Probiert Dinge aus, andere Lebensmittel, neue körperliche Aktivitäten, nur bitte keine Crash-Diäten. 💜
Liebe Laura. 🌸
Ich finde es so mutig, und toll von dir, das du du das alles durchgezogen hast. 🙌👍🥳
Ich wünsche dir viel Kraft, dein Gewicht zu halten.
Dein Durchhaltevermögen wurde belohnt! 🎉
Es ist einfach schöner im Leben, viele Sportarten machen zu können, verschiedene Kleidung zu finden die einem steht, passt und gefällt, aber vor allem: länger zu leben, weil man seinem Körper nicht mehr diese ,schwere‘ zumutet.
Alles Gute 🍀 😊🌹
Wow, tolle Doku! Respekt, was du geschafft hast!!! Deine Gesundheit wird es dir danken. Ich respektiere jeden Menschen, egal ob adipös oder schlank. Danke für die doch sehr persönlichen Erfahrungen und Einblicke! Alles Liebe für dich, liebe Laura
Sehr schöne Reportage! Ich habe zwar "nur" 30 Kg abgenommen aber ich kenne diese Zerrissenheit zwischen Body Positivity und den gesundheitlichen Aspekten. Danke das du in der Doku so ehrlich bist und das alles mit uns teilst! Jeder der vor hat abzunehmen, aus welchen gründen auch immer, bekommt hier einen wirklich guten Einblick. Ich persönlich kann mein Gewicht seit jetzt 5 Jahren halten. Ich denke das ich das geschafft habe durch intensives auseinandersetzen mit Lebensmitteln. Über die Zeit lernt man was dem Körper wirklich gut tut und ich habe wieder ein gutes Hunger Gefühl entwickelt.
Ich wünsche dir alles gute!❤ und Respekt für deine ehrlichen Einblicke!
Ich find es richtig toll das Adipositas hier nicht verharmlost wird und das einige falsche Fakten auch aus dem Weg geräumt wurden wie z.b die Korrektur der Studie. Ich finde die Leistung die da erbracht wurde richtig toll und die Unterstützung der Freundin finde ich auch total sympathisch. Sympathische Frau, Starkes Ergebnis und die Offenheit finde ich super und inspirierend. Ich hätte mir mehr Information‘s Korrektur gewünscht im Sinne von Klarstellung das Adipositas klar definiert ist im Gespräch mit Marshmallow Mädchen. Das klar gestellt wurde das die Studie auf die sie sich bezieht veraltet ist und kein Masstab mehr darstellt finde ich toll.☺️ Danke für den Beitrag 😊
Hey, danke für dein tolles konstruktives Feedback und die Rückmeldung zu Rebecca und mir 😊
@@laurakrodel1422 Ich hab zu danken! Deine Entwicklung ist wirklich toll♥
Soo cool und inspirierend einfach! Vor allem die Betonung darauf, dass das eigene Selbstwertgefühl eben nicht vom Gewicht diktiert ist. Mein ganzer Respekt den Schritt zu wagen, weil man mehr Lebensqualität wieder haben möchte und das dann auch noch mit der Welt teilt❤❤️
Hallo @viviskl664,
danke für deinen lieben Kommentar!
Danke, Mega lieb! Das freut mich echt zu lesen! :)
Ich finde deine Energie ganz großartig Laura!
Selbstliebe sollte nicht abhängig von der Körperform sein, denn aus Liebe zu sich selbst behandelt man sich auch mit Respekt.
Toll, dass du dich entschlossen hast aus Liebe zu dir selbst zu handeln.
Erst einmal Riesen Respekt an Laura, für ihr Selbstbewusstsein und trotzdem die Einsicht etwas für die Gesundheit ändern zu müssen.
Ich bin im gleichen Alter und habe es vor c.a 7-8 Jahren geschafft von ebenfalls gut 117 kg, erst auf 85 kg und inzwischen 68 kg zu kommen. Ich nehme mich selbst zwar nach wie vor nicht als wirklich schlank wahr (wahrscheinlich weil ich mich nicht dran gewöhne :D), aber die Frage ob es sich lohnt kann ich nur mit jeden Fall beantworten.
Was für eine schöne Entwicklung der Moderatorin... Einfall toll zu sehen, wie gesund und stolz sie am Ende wirkt! Habe einen ähnlichen weg vor mir und hoffe, dass ich es auch so gut schaffe! Toller Beitrag des ÖRF😊
Laura, bitte keine Angst haben: Man kann auch nach der Abnahme schlank bleiben. Ich bin jetzt seit 7 Jahren schlank. Mit den Rezepten der NDR-Ernährungsdocs (saulecker und kein Hungern) plus Ausdauersport. Ich werde nicht mehr übergewichtig werden, weil mir mein neues Leben viel besser gefällt. Und weil die wertvolle Ernährung mir so gut tut, dass ich das andere Zeug heute längst nicht mehr mag. Das hätte ich früher alles nie gedacht. (Ich finde übrigens dein Make-up toll, bunt is beautiful!😊)
Ich finde es super, dass Laura Body Positivity wirklich lebt. Sie mag sich mit Übergewicht aber merkt das ihr Körper das nicht damit schlecht zurecht kommt. Also hilft sie ihrem Körper, was auch ihre Lebensqualität in einigen Dingen verbessert. Das ist Body Positivity. Bei Body Positivity geht es eben nicht nur um die positive Sicht auf den eigenen Körper sondern seinen Körper auch liebevoll zu behandeln. Schließlich ist der Körper das Eigenste und Nächste was wir in dieser Welt habe. Alles Gute auf deinem weiteren Weg Laura. Es ist eine große Leistung sein Leben so stark zu verändern.
Danke für deinen lieben Kommentar 😊
Ich habe mit 17 Jahren über 30 kg abgenommen, war bei über 100 kg und bin seit ich 19 bin bei 58-62 kg, je nach Zyklusphase😅
Und heute bin ich 35 Jahre alt und Mama! Es ist tatsächlich eine Einstellungssache und ich bereue es keinen Tag.
Vor allem liebe ich es, dir Sachen zu tragen, dir ich immer tragen wollte und in Geschäften einkaufen gehen zu können. 😊
Ich bin erst am Anfang des Videos, muss aber dennoch schon jetzt sagen, dass ich ihre Einstellung zu sich selbst schätze und bewundere! Sie mag und akzeptiert sich so wie sie ist, aber dennoch hat sie realisiert, dass sie es sich selbst wert ist gesünder zu werden und in sich selbst zu investieren! 🫶🏼 Ich glaube, genau das ist Selbstliebe!
Liebe @laura , ich habe früher auch anders über Bodypositivity gedacht und auch über meine Gesundheit. Ich sehe es als weiterhin wichtig an, dass alle Körper gezeigt und mit Respekt behandelt werden. Deine Reaktion beim Pick-Nick finde ich super. Du bist bei dir geblieben und gehst deinen eigenen Weg. Ich hatte trotz aller Selbstliebe und Akzeptanz für mich irgendwann so immens körperliche Einschränkungen, dass ich nicht lange in Bewegung sein konnte. Bei mir hat eine Magen-OP geholfen und ich bin knapp 80 Kilo leichter.
Adipositas zu verleugnen finde ich schwierig. Denn es ist eine anerkannte chronische Krankheit, unter der viele Menschen leiden.
Gott sei Dank gibt es heutzutage viele gute Angebote.
Sehr spannend! Krasse Leistung!
Wir brauchen mehr Geschichten über den Ausstieg aus der Body-Positivity-Sekte.
Wow, Respekt! Und du kannst mit Recht stolz auf dich sein! 🥰 Ich finds auch toll, dass du gezeigt hast, wie du Zweifel hattest und abbrechen wolltest. Es ist wichtig zu sehen, dass solche Dinge eben auch schwierig für die Jenigen waren, die es durchgezogen haben! Am Ball bleiben ist so, so wichtig. Das ist nämlich der Grund, warum viele wieder zunehmen.
Danke für dieses Video ❤
Ich bin auch adipös und 26. Bei mir wurde hoher Blutdruck und ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt. Das war für mich der Warnschuss und ich habe meine Ernährung umgestellt (keine Diät, einfach nur mehr selbst kochen) und mache mehr Sport. Fast 10 Kilo sind schon weg (Start bei 132 Kg) und meine Lebensqualität ist schon höher, obwohl immer noch adipös.
So eine Behandlung würde ich persönlich nicht machen, aber ich bin (Aussage meines Arztes) auch ansonsten komplett gesund und jung. Da geht's halt einfacher.
Vom Marshmallowmädchen habe ich schon einige weirde Posts im Instafeed gehabt. Ich denke, wer glaubt, dass so ein Übergewicht keine Probleme macht, belügt sich selbst. Aber ich war auch nie ein Fan der Fatacceptance-Bewegung. Ich meine, ich habe ja gemerkt, was das Fett mit mir macht. Trotzdem habe ich es erst Anfang März geschafft, mein Leben umzukrempeln.
Rießigen Respekt vor deiner Entscheidung! Ich wünsche dir auf diesem Weg viel Kraft, Durchhaltevermögen und jede Menge schöne Momente 🤩
Ich hatte einen BMI von ca. 33.
2015/2016 entschloss ich mich abzunehmen. Im Spätsommer 2015 begann ich abzunehmen und ein Jahr spöter befand ich mich im Normalgewicht. Es war ein harter Weg,aber er lohnte sich! Ich war seit dem nicht mehr Übergewichtig. Selbst in und nach den zwei Schwangerschaften schaffte ich es im normalgewicht zu bleiben.
Also ich finde es super, dass du diesen Schritt gegangen bist!
Die Gesundheit ist soooo wichtig.
Ich habe bis vor über 4 Jahre fast 50 kg abgenommen. Bin jetzt bei 74 kg, und konnte das schon über die 4 Jahre halten, ich habe aufgehört zu rauchen, kein Alkohol mehr und meine Ernährung komplett geändert. Es ist kein Vergleich zu vorher, man merkt erst wie "schlecht" es einem ging. Wie müde und kaputt ich jeweils war, nach einem Tag im Büro.
Hallo @oensch ! Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen hier mit uns teilst!
tolle Doku! Laura ist ein super Beispiel dafür, dass es möglich ist, den eigenen Körper total zu lieben UND verändern zu wollen. Das eine schließ das Andere nicht aus.