¿Tener ansiedad sin motivo?
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
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Es que no la buscas con la mente. En mi caso, viene sin pensarla. Viene y ya. Puede ser por un olor, recuerdo, música o simplemente se activa comenzando a sentir lo mísmo de aquella primeras veces. Lo que hay que hacer es dejarla pasar. No trates de enfocarte en eso.
Yo no podía ni bañarme ni oler ningún olor ni de comida de a poco las cosas van pasando estoy muy motivada eso es lo que me mantiene Adelante nunca dejen de estar motivados con fuerza y constancia
como estas hoy en dia?
A mi me pasa cuando me ducho y no el porque??😢
Gracias a Dios y estoy curando mi anciedad
Salvador Ca
Salvador Carbajal como te cuastes podrias desirme porfabor gracias.
Como la vas superando porfa me podrías decir.?me alludaria mucho
Ay veces no leo bien y es una cosa y leo otra
felicidades ..
Maldita ansiedad
Justo en estos momentos me sucede lo mismo. Creí que había superado mi ansiedad, o que había aprendido a manejarla, pero semanas atrás regresaron de nuevo los mareos, la sensación de peligro...es horrible. No sé si se deba a los examenes finales en la universidad, o incluso a otras razones. Me tranquiliza mucho ver tus videos Eric. Muchas gracias.
Hola, ahora como estas? Espero que mejor
La verdad cuando estoy en casa tranquila de repente me da desespero, siento mi cuerpo pesado y como que no puedo respirar neta pienso que me voy a morir ya no se que hacer con esto
¿Ya estás mejor?
A mí igual
Como siguennn
Me estoy recuperando,,, creo que también va incluído la alimentación
Wao yo estoy igual
Les cuento mi trsiste historia: Mi motivo fue por la angustia de que tenia vih por que una cuñada me dijo que tenia eso por que tenia unos granos en el pecho y me picaba (hongos) me quede como 1semana con la angustia pensado que tenia eso hasta que decido hacerme el examen pero mi miedo fue peor cuando es estaba en la puerta de la clinica entonces fui como como 2 semanas ala clínica pero no tome el valor de hacerlo por el miedo de ser positivo entones me vinieron esos síntomas de dolor del pecho sudor de manos pies mareos falta de aire etc eso paso en la semana que estaba con esa angustia y la anciedad que una produce ese miedo de que el test fuera positivo entonces en un momento hable con mi madre y le conte mi miedo y finalmente fui a hacerme el tests salio no reactivo gracias a dios luego pase el dos semanas ya bien bien después otra ves me pasa eso creo que por el ritmo que se acostumbro mi cuerpo y mente un medico me dijo cuando me.hice el examen del corazón que todo estaba bien y que todo eso es psicológico y que busque ayuda esto me paso hace dos meses atrás hoy estoy Asistiendo al psicólogo espero salir le hable de lo que me dijo mi cuñada y le dije que la ultima ves que tube relaciones sin condón fue hace dos años obio llore por que le dije que sentia morir la psicóloga me dijo calmate tu sufres de ansiedad por la angustia de tu miedo me conto que en el lapso de dos años el vih ya debe haberse desarrollado y que el examen ya hubiera reflejado si tenia ese virus entonces llore y dije entonces y agradecí otra ves d Dios y le pedí que me ayude a salir de esta situacion mi consejo si tienen algún miedo no dejen que su miedo vaya creciendo al final es horrible cuando nos da ansiedad y también esto no le deseo a nadie
Yo el por qué me da ansiedad sin motivo ya ni me lo pregunto, si al fin & al cabo lo mío es ansiedad generalizada & ya me acostumbré a estar así 24/7, qué triste de verdad.
Que sintomas tienes?
Pensé que era el único 😢
me dan muchas ganas de llorar ante cualquiera situación ya sea un regaño o una llamada de atención no lo aguantó me da miedo cualquier plática de accidentes a personas etc
Me pasa
Te sigo desde el primer ataque de anciedad y te sigo ahora que tengo picos de ansiedad voy mejorando mucho pero aun suelo tener batallas
Le doy gracias a Dios, porque apareciste y gracias a sus videos he salido adelante y no he vuelto al siquiatra, gracias, gracias gracias que Dios lo bendiga siempre 🙏👏👏😍😍
Todo tiene sentido ya jajaja ya iba superando mi ansiedad cusndo en una noche me dieron palpitaciones muy feas jajaj y desde ahí repetí en mi mente que en la noche me va a dar ansiedad... Pasó el tiempo y ese pensamiento se fue pero sigue pasando algunos síntomas pero mucho más leve... Ya todo tiene sentido ahora jajaja muchas gracias por la información
Hola erik ami me pasa que me agarra ansiedad cuando tengo alguna sensación que me recuerda al primer atake de panico y ahí me agarra de nuevo es horrible
A mi tambien m pasa lo mismo cuando recuerdo mi pimer atake d paniko m da m ansiedad y d hay tengo miedo q m d algo en mi kabeza
gabriela REVALO a mi me pasa igual hoy fue terrible maluco de verdad,vi el video de Erik y ya descargue los 3 fundamentos para la ansiedad cuando los lea les digo como me fue
M pasa lo mismo😪😔😔😔
ami me pasa lo mismo
Me Pasa igual
Que buen video, muchas gracias Erick. Animo que se puede, permitanse sentir, no perderan el control, no pasa nada y cada vez eres mas fuerte.
Yo tengo dos años con ansiedad y ataqes de pánico,ya me está tratando un psiquiatra porq ya no tenía control d mi pero el medicamento tarda de 3 a 4 semanas en hacer efecto, ahorita me estoy acercando más a Dios estoy empezando ir a misa, con la ayuda de Dios ,la mía y de Erik saldre adelante eso espero ..
Hola nancy un cálido abrazo desde Francia. Puedes decirme como te encuentras a día de hoy? Yo ando en una situación complicada. Gracias
si de la nada viene!!
Llevo cuatro años sufriendo ansiedad gracias a tus videos veo una leve mejoria esyoy intentando con pasiflora pero todavia no duermo bien confio en Dios que voy a curarme gracias xq Dios te puso en mi camino
Hola saludos desde francia. Como sigues hoy en día. Un saludo
Erik podrías hablas de la ansiedady la relación como llevarla estando en una relación .
Q hombre tan bello
Maktub Tita si es un biscochuelo..... 🙈🙈🙈🙊🙊🙊🙊
Está casado y tiene un hijo...te lo digo porque no te ilusiones..
Rosario Barroso Valero Tiene mellizos..
@@rosariobarrosovalero3115 para el matrimonio existe el divorcio y para hijos pues muchos nuevos hogares se forman con gente que ya tiene hijos nada esta escrito en la vida.. y de ilusionarse la gente puede todo lo que quiera soñar o realida ilusionar es normal tu no puedes prohibirselo ademas personalmente no me gusta Erick mi primer novio es de españa era igual y hasta mas guapo su acento era igual creo que son de galicia .. y pues lo deje por infiel despues de un tiempo me ha rogado toda la vida yo soy de Ecuador.. españoles abundan y Muy guapos...
Rosario Barroso Valero 🤣🤣🤣🤣
Buen video , pero se pueden sacar dos ramas, 1 la que comentas por causa de algún estímulo de manera inconsciente o bien la 2 es por qué te dé un ataque de manera residual , cuando te da un ataque fuerte ( sobretodo si hace tiempo que no tienes estos) en los posteriores días te puede dar un ataque similar o estar un par de días sin un ataque claro pero encontrandonte con mal estar general
Yo perdi mi trabajo x la ansiedad. Tenia una ansiedad muy fuerte en ese tiempo q salia corriendo a tomar agua y me dexia xk tengo esto. Mis jefes s dieron cuenta y m votaron. Fue hace 2 años atras ahora m encuentro mejor, siento sensaciones raras aveces. NUNCA ME HE DESMAYADO. solo trato de calmarme y s m pasa..
Gracias!! Ahora entiendo porque me dio un ataque la semana pasada en el teatro... y casi me dan algunos cuando voy al cine, como para ir a ver Infinity War donde tuve un mini ataque dentro solo por una mala experiencia al ver otra película de muy alta solicitud donde me ocurrió lo mismo. (Por lo de las entradas y todo el rollo) 😓 suena tonto, pero me paso.
Paola Castillo a mí también me sucede, me da muuucha ansiedad ir al cine
Siempre lo escucho Eri y me hace bien,dios te bendiga
Tengo 19
Que problema puedo tener?🤔
Para tener ansiedad
Tengo los síntomas de ansiedad
Y no me explico por qué
Me da miedo morirme de un derrame cerebral o un paro cardiaco .
Es horrible la verdad no me lo creo , ni le deseo a nadie
Amigo, Saludos desde Panamá, gracias a tus videos he podido instruirme bien sobre la Ansiedad Y Panico, La mia gracias a Dios es leve porque gracias a tus consejos he aprendido a irla controlando poquito a poco, aunque todavia no desaparece del todo, En mi caso la primera vez lo que hice fue hacerme Examenes en general de todo "Como rutina" y todos salieron bien, me los hice para descartar cualquier cosa, hasta el de la tiroides y electro y todo bien, con eso estuve mas tranquilo y luego empeze a ver tus videos y mas trankilo me he sentido, Aveces preguntamos porque? Aveces la rutina es causante de todo, gracias a esto he empezado hacer muchas cosas para distraer mi mente he ir saliendo poco de la rutina, Aprender a cocinar, ver video de TH-camrs Viajeros, escuchar otro tipo de musica, conversar mas con mis amigos, inclusive antes no podia escuchar mucha bulla o estar en lugares altos pero me dije a mi mismo que te pasa Luis tranquilo no dejes que tu mente juegue contigo, y asi.. Ahi vamos
Luis Corro qué síntomas tenías o tienes?
Hola Luis, espero estés bien, cuáles eran los síntomas?
Gracias a Erick que me ha dado las herramientas necesarias y tambien me a ayudado a entender del por que de la ansiedad, he podido superar ya casi de completo este problema, ahora los sintomas ya casi ni lo siento, solo a veces cuando estoy en situaciones de alta tension o especificas como esos anclajes que habla en este video. Muchas gracias Erick por tomarte el tiempo y ayudarnos a nosotros las personas FRAGILES pero nunca DEVILES. Vamos a superarlo por completo que si se puede mente positiva y para adelante amigos supervivientes.
Como sigues
Soy una persona de 75 años sufro de Ansiedad hace tres años,quiero saber cuales son realmente los síntomas,yo tiemblo ando inestable todo el tiempo,si lloro mucho y eso me calma
yo siento hormigueo en la cabeza y la cara pero solo en la parte izquierda es una sensación extraña y desagradable.
Es tal cual lo explicas pero es a veces difícil darse cuenta lo bueno es que cuando podes descifrarlo podes observarlo y buscar la forma de dejarlo ir, muchas gracias por tus videos son de gran ayuda, abrazo desde Argentina 🌟
muchisimas gracias erick por los videos, estuve durante un tiempo tomando medicamentop orque antes tenia falta de aire, poco a poco se fue disminuyendo ya que deje de hacerle caso y poco a poco deje el medicamento, llevo 2 meses sin tomarlo, me desperto nuevos sintomas, no me duele el cuerpo ni la cabeza, me agarro como paralisis de sueño o despersonalizacion, como si viera todo raro, ya llevo rato, como bien, hago ejericicio, pesas, voy a la escuela, nomas que no se quita la sensacion, sinceramente nose que es, solo espero que con el tiempo vaya disminuyendo, ya que en la escuela a veces se hace intenso, a veces pienso que me dara algo peor y me deprimo o me siento como decaido, incluso mis sueños no son comodos,
Todo empezo cuando lei por Internet sobre los diferentes trastornos, resulta que me identifique con uno cuando era un niño. Resulta que desde hace 4 dias vengo sufriendo de ansiedad casi todo el dia porque me preguntaba si ese transtorno lo sigo teniendo hasta que prácticamente medio que me olvide de esos pensamientos, pero la ansiedad sigue y sobre todo hoy me fui a dormir por ejemplo con anciedad y me levante con una sensación de malestar por todo el cuerpo horrible y sin sentido aparente de porque tuve anciedad sin ningun motivo
DIOS TE BENDIGA POR TODO LO QUE HACES POR NOSOTROS QUE SUFRIMOS O RECAEMOS POR ANSIEDAD. UN ABRAZO ERICK PUEBLA. MEX
Ohhhh interesante el ejemplo del perfume ya entendí porque me pasan aveces esos ataques de panico🤮
Yo no entiendo nada. Hace dos años que no soy la misma persona, la ansiedad me ha hecho ver la vida de forma diferente y es como si de alguna forma se hubiera llevado mi "inocencia". No disfruto de las cosas al 100% y no se por que. Siempre hay una causa deteras de la ansiedad, pero no logro saber cual es en mi caso. Afortunadamente no tengo problemas serios en mi vida
Ya se que tengo ansiedad y no me da miedo aceptarla ni contarle a los demás lo que me pasa porque se que les pasa a muchos más y que no es grave. Ahora necesito ya tratarla!! Quiero curarme definitivamente. Se que es un proceso.
Me encantan tus vídeos Eric, me han ayudado tanto, sobre todo cuando algún síntoma me lleva a fatalizar, vengo reviso tu canal y me quedo más tranquila porque siempre encuentro la explicación. Por ejemplo no entendía porque tengo tantos flashback y ahora entiendo que son anclajes emocionales, trabajaré en ello. Mil gracias!!!! ❤
Tengo ansiedad hace 5 años , trate de hablar con mi padre y hermanos , pero no le dan importancia , mi padre me dice sos hombre superalo , mis hermanos piensan que yo aparento y no resivo apoyo, fui al medico y dice que no tengo nada y para ellos es suficiente, pero no sienten ese agovio total no me deja en paz
Raul Piza que mal que te pase eso aveces creemos que la familia esta para apoyarnos y es triste ver que no...si no encuentras apoyo con tú familia es talvez porque desconocen de este transtorno, busca un buen psicologo habla todo lo que sientes y si no te es posible empieza por escribir lo que sientes a mi eso me ayuda y me ayudo mucho conocer bien sobre la ansiead...aparte de ver a Eric veo, leo y escucho a una psicologa especialisada en la ansiedad ella como yo es mexicana y de verdad que con los consejos de ella y Eric me he sentido mucho mejor...recuerda que no estas solo y no importa si heres hombre o mujer la ansiedad llega a nosotros para enseñarnos algo se que se siente horrible pero si se supera!!! Yo aun tengo ansiedad un poco menos q hace tres años y se que de esto se sale, un abrazo desde México 😊😉
Habla con Dios y te sentirás mejor.
Hola yo la tengo también mi anciedad es k cuando como no se me puede pasar la comida y siento k mvoy ahogar no puedo comer con otra gente k me vea yo sola tengo k comer sino me pongo anciosa tomo tes para la anciedad y homeopatía y respiro profundo y inalo AZ esto Ami me ayudado también hay unas cápsulas k se llaman hipérico son naturales y tomo 2 con los alimentos espero te sirva 😁
Eso pasa mi familia me dicen lo mismo a mi
Te entiendo hermano sigue viendo los vídeos de Eric todos y tienes que pensar que ellos si te apoyan lo que entienden esa situación de ansiedad por que no saben nada de ella, debes de agarraste de mano de Dios y de un amigo o amiga de confianza, haz ejercicios hermanas te subirá el auto estima y la confianza en ti mismo!!
Erick, eres un mensajero. No me canso de decirte esto!
Gracias por existir!!!!!
Mil gracias por este video, me hace sentir muy identificado, me hace sentir mucho mejor, simplemente gracias, gracias, gracias, gracias, gracias...
Erick grande maravilloso que dios te bendiga por darnos consejos, peró la mente juega con nosotros mismos x cula de estos problemas que pasamos es realmente horrible es con pasciensia todo esto SALUDOS DESDE PERÚ
Mis últimos ataques de ansiedad son sin motivo aparente, me da cuando duermo y ente caso cuando he hecho algo parecido a la última vez que me dió un ataque, puta memoria inconsciente 😁😁😁
Yo tampoco sé porque tengo ansiedad y depresión no tengo motivos y esty todo el día ya llevo tres meses y q malo es esto si no es un síntoma es otro te pones nerviosa y piensas q te va a pasar algo y miedo a perder la memoria o la cabeza y hacer algo won cosas de verdad insoportables a ti te pasa también
Simplemente gracias erik!! Dios te bendiga!
Que bueno verte de vuelta..me alegra.. no puedo comentar en el foro .. porque.?
yo estoy cn ansiedad pero llevo unos dias comiendo poco y tengo una ansiedad extraña porque me pesa mucho el cuerpo, me cuesta respirar mucho y me tome la pastilla de la ansiedad pero no se me pasa pero la cosas que estoy suuuper relajado
Te consulto , cuando hablo a veces con mi novia me agarra ansiedad lo cual no tiene por qué haber motivo alguno ,si somos puro amor 😍😍😍,aclaro que vengo muy mal de sueño
muchas gracias erick por lo que haces de verdad te agradesco por tranquilisar y entender que no es nada malo .
Hola Erik vengo padeciendo ansiedad ya hace algunos años y tengo una duda, cuanto tiempo se tarda en curar la ansiedad aproximadamente? Gracias.
Tus vídeos y tú me ayudáis de una forma increíble, Erik ♥
La primera vez que tuve ansiedad fue hace casi 11 años, me duró unos meses pero al comienzo fue tan fuerte que dejé mi empleo, no podia salir de casa e incluso dentro de casa me daba esa sensacion todo el dia, opresión en el pecho, ganas de vomitar, calambres en los brazos, migrañas... Despertaba en las noches y salia corriendo al hospital por que creia que iba a morir. Sali de ello con algo de medicacion como soporte y haciendo jardinería. Un dia estaba arreglando un rosal absolutamente tenso y nervioso, cuando de repente me solté y acepté que si iba a morir ahi mismo, que pasara de una vez, y fue cuando sentí que me solté un peso de la espalda , de ahi en adelante ya empecé a salir y a afrontar esto hasta que mi vida volvió a ser normal. Años despues tras un rompimiento emocional, empleos estresantes y enfermedad, volví a tener ansiedad con crisis fuertes, pero me daban a medio camino de algo, a 10 o 15 kilometros de casa y eran intermitentes, a veces sentia esa prisa y esa opresión y otras veces no, eso hizo que me volviera adicto al clonazepam por que para prevenir, cada vez que salía lo tomaba. Después de mucho decidí dejarlo por que me produjo una dependencia, pero de vez en cuando lo seguía tomando, lo que me ayudó a dejarlo por completo fue otro rompimiento emocional con una persona con la que me puse a analizar toda nuestra relación para darme cuenta de que no valia la pena seguir pensando en ello. A partir de entonces volví a tener una vida normal, pasear, salir a donde quisiera, sin importar la distancia ni el cansancio. Eso fue hace como 4 años, desafortunadamente hace unas semanas volví a tener sintomas de ansiedad, primero en ciertas zonas que debo recorrer rumbo a mi trabajo, tuve gastroenteritis y eso me hizo sentirme nervioso por un tiempo, asi que en algunas partes me sentia con ansiedad, a veces venia de golpe pero se iba en minutos, después hace poco mientras compraba alimento para mis perros sentí que no podia respirar, eso hizo que tuviera un ataque de panico y a partir de entonces fue escalando hasta el punto en el que estoy como cuando me comenzó en un principio, con mucho nerviosismo dentro de casa, miedo a salir a tres cuadras, estrés todo el día con colon irritable, sensación de ahogo, de nauseas por ratos... se me juntó como si fuera la primera vez y ahora el clonazepam ya no me calma como antes, incluso antes de hacerme efecto me eleva la ansiedad a un nivel de angustia muy grande. He vuelto a buscar apoyo en este espacio, a descargar la app y a revisar todo el material por que sé que se puede salir de esto una vez mas, solo deseo reencontrarme con ese yo que tenía una vida totalmente tranquila hace apenas unas semanas.
que historia mi amigo,...te recomiendo dejar esas porquerías esas empeoran aun mas el cuadro,..te digo yo que fui adicto a las benzodiaseapinas por mas de 13 años..y e logrado salir solo.....ya estoy así mas de 4 años limpio de esa mierdas..toma valeriana eb estracto o capsulas,...y veras el cambio
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ERICK ME AYUDAN TANTO TUS VIDEOS
Tengo ansiedad desde hace algunos años en esos entonces mis sintomas eran basicos como nauseas y taquicardia, hubo un tiempo en el que se me habia pasado pero hace unos meses esto volvio y con sintomas distintos a los que antes no temia como sensaciones extrañas en el pecho y el corazón. Ahora ni siquiera se si se trata de ansiedad, pero pueden variar los sintomas de un tiempo a otro?
Hola ya estaba dejando el clonazepan hago ejercicios y estudio, pero esta ansiedas me genera hormigueo el brazo, trato de todo y no puedo mejorar visita e a mi psiquiatra otra vez!!
Yo soy un niño de 12 años y pienso que tengo algo del corazón y es pura ansiedad y me desespero ayúdame erick
Me gusta la duración de tis videos, ni largos ni cortos 6-7 min
Es normal sentir que te ahogas todo el día y que ni siquiera puedes comer 😒 & el dolor de espalda y pecho todo el día & tener pesadillas horribles 😞 no respiro normal, quiero ser normal y no puedo me dan muchas ganas de llorar porque siento que esto me va a matar que en cualquier momento ya no voy a respirar, ya no hago mi vida de siempre... alguien que me pueda ayudar... es horrible, con poquito que camino siento que me estoy ahogando
Guadalupe Consuelo a mi también me sucede los mismo
Solo son síntomas de la anciedad, no te va a pasar mada malo solo busca relajarte
Guadalupe Consuelo es muy normal, descarga la aplicación Vive sin ansiedad y te prometo que al escuchar los audios de autoayuda te vas a sentir mejor! Saludos..
hola que tal eso me pasaba a mi aorita tengo otro sintoma diferente en el estomago
@@luiyiz7115 igual me fui a urgencias es desePerante
PREGUNTA,
Es normal tener una sensation de ardor en la parte de stras de la nuca?
Erick buenas tardes, ojala puedas leer este mensaje y puedas preparar un video al respecto. Busque en el historial y no logre encontrar ninguno puntual. La situación es la siguiente, estoy siguiendo tu método desde hace algunos meses, note un gran avance. Ya Estaba repasando el tema 11 de meditación y comenzando a practicar lo que recomiendan y una noticia durisima en la familia nos sorprendió. El fallecimiento de mi hermana menor (28 años). Estoy en proceso de duelo y no he tenido las fuerzas aun para seguir aplicando todo lo aprendido que me venia haciendo muy bien. Mientras tanto la sintomatologia comienza nuevamente a presentarse, por supuesto no con la intensidad de cuando empece a sufrir el Trastorno de ansiedad con ataques de panico. Me gustaría nos puedas dar un consejo al respecto y si es normal en estos casos estancarse hasta tanto se asimile la perdida. Saludos!
Hola Erick quiero preguntar, como saber si mi ansiedad se produjo a partir de una situación traumática , sabiendo que todo el día pienso en eso que viví, esa experiencia traumática
Hay a mi me pasa eso por ejemplo, me dieron unos ataques muy seguido y esos días estaba bebiendo mucho te de manzanilla y hace 3 días mi esposo estaba bebiendo te de manzanilla y al sentir el aroma automáticamente me sentí mal y me vino un ataque de ansiedad... Lo único que quería en ese instante era alejarme lo máximo posible para no sentir el aroma a la manzanilla. Me pasa también que no tolero algunos perfumes y eso no se porque
Yo hace unas semanas estaba con mucha ansiedad porque pensé que iba a repetir curso y pensé que si me sacaba el curso se me iba a pasar. Aprobé y pasé el curso, pero por alguna razón sigo con mucha ansiedad, a pesar de haberme quitado todo el estrés de encima así que ya no sé qué hacer
Ah alguienn siente q los dolores pasean por todo nuestro cuerpo?
@@refus44 yo también, cómo sigues?
Ami cuando respiró abeses medan unos dolores en el pecho
Sii
hola.. yo tengo 2años cn ansiedad pero los sintomas ya son menos had ami lo que me detona es cuando ando enojada o muy estresada me empiezan todos los sintomas es horriblee ...grcs erick x tus videos .. saludos
Es normal que se te quite el apetito con la ansiedad
Si es uno de los tantos síntomas de la ansiedad.
Es horrible baje doce kilos pero con medicina nes. Estoy recuperando y gracias a mi dios
Ami me pasa que hay dias q por momentos siento mucha ansiedad y nervios como si fuese a dar un examen o ir al primer dia de trabajo por ejemplo y en realidad es un dia que no pasa nada de eso,, a que de debe me sacan la duda ,,,
Yo es que me desespera sin saber cuál era si era uno u otro a lo mejor era porque me pongo nerviosa cuando como porque pienso que me voy afixiar con la comida o ver que te conoce alguna camarera o cuando estuve en el banco esperando y me estrese y al tomarme el café me puse más nerviosa porque la taquicardia me dio en la calle y lo primero que hice fue irme a la farmacia o de pensar en que tenia que ir a un concierto…no lo sé😢alguien más le pasa el no saber cuál es el motivo?
Yo tube covid, y desde que terminó mi fiebre hasta el dia de hoy me duelen los dedos, la cabeza, se me hace dificil caminar, y tengo sueño... Un neurologo me dijo que es ansiedad, pero ni timando antidepresivos ni clonazepam se me pasa.. la ansiedad también es asi? Me da todo el dia.. y me siento mareado
Excelente vídeo erick saludos desde México una pregunta la ansiedad puede dar ah causa de un accidente automovilistico?
Puede debes controlarte al conducir
me gustan muchos tus vídeos , me tranquiliza . gracias
que gran video erick :) a veces me viene la ansiedad pero no encuentro un motivo porque viene y ahora ya lo se
Me podéis dar algún consejo para controlar los pensamientos negativos y obsesivos. Es que yo ya no puedo más. Un saludo
Definitivamente Erik si paso por una etapa de ansiedad porque eso mismo me pasa ami todo lo que dijo
Me encantó tu video me siento identificada con lo que dijiste me pasa igual gracias maravilloso vídeo 😊
Y cómo encontramos el recuerdo q nos generó la ansiedad?
Y cómo saber en dicho tal no se sabe cuál es el motivo,como puedo yo si el motivo es (mental) no es externo,como se yo cuál es el motivo si es inconciente y es mental, que hago para Hayarlo ya que sabes que entra la parálisis los nervios y así menos puedo saber qué es lo que lo despierta,que puedo hacer ahí? el motivo y así tratarlo y darle una solución por favor ayúdame lo necesito.
Tener anciedad es producto también de haber pasado por una enfermedad x dos operaciones en el pulmón? Xq después de eso me sentido fatal..
yo todos los días amensco mal con esa angustia q me voy a morir o tengo algo mal
Hola y hola a todos ya he leido los 3 fundamentos pero la pregunta del millon como hago para desenmascarar eso que hace que se me active la ansiedad hasta tal punto que me dan taquicardias, me gustaria saber mas porque quiero sentirme igual de activo a como estaba antes,me da temor hacer algun tipo de actividad fisica por temor a sentir lo que siento cuando me dan esos episodios
Ola bns tardes la fluxotina es buena o mala para la ansiedad saludos
Soy nuevo :3 espero y sigas ayudando subiendo esos vídeos que sirven de mucho
me pasa lo mismo que has dicho en un coche, nada mas me monto empiezo a ponerme muy mal y asfixiarme
Erik yo voy al neurólogo hace ya medio año y me receto tomar neuryl y me siento mejor pero lo que me preocupa todo el tiempo es que me dijo que es de nacimiento mi ansiedad y que no la podre curar por completo nunca que me vendrán recaídas de ves en cuando es cierto????? por favor si Erik no puede leer esto que me responda quien sea porque ya estoy mucho tiempo con eso en mi cabeza puede ser que sea importante decir mi edad tengo 20 años y siento ansiedad desde el colegio y muy fuerte incluso muchas veces pensaron que mi corazon estaba mal mi pulso llegaba a 180 latidos por minuto gracias por las respuestas de ante mano
jorge daniel revilla duran Toma complejo b ,escucha musica, has deporte, has ejercicios de respiración y poco a poco eso desaparecera
Daret Juz Qué es la ansiedad?
Daret Juz A ti te funcionó el complejo B?
Erik ha dicho en sus videos que toda ansiedad se quita así sea de nacimiento,o ya de muchos años o ya sea generalizada toda ansiedad se quita amigo!
Lo que pasa que como ya te metieron eso en tu cerebro tu cerebro lo dejo ya como algo normal que vas a vivir con eso siempre cuando no es cierto todo tipo de ansiedad se quita,ay demasiados muchos síntomas diferentes a unos les pega de una manera a otros de otra manera a mí en lo personal me pegaba con taquicardias,desrrealidad,y pánico no sé a ti cómo te pegue pero no pasa nada es ansiedad y debes de meterte eso en tu cabeza que toda ansiedad es curable y no es mala.
Dios te bendiga y ora con Dios y déjale tus cargas y tú ansiedad.
Se puede desatar la ansiedad por alguna droga?
Hola buenas tardes, actualmente estoy sufriendo por ansiedad, y bueno últimamente veo puntos blancos (mas no moscas, o arañas o telaralas) o destellos blancos, como si fueran cometas, también ver puntos negros o sombras negras muy muy negras y me espanto también quiero saber aqui si pueden responderme, hace tiempo mi hermana sufrio un ataque de epilepsia... Al paso del tiempo la acompañe a un encefalograma, al regresar a la casa de ustedes ( mi casa, su casa) en la noche lloramos pero yo al llorar, detuve el llanto asi como me privara pero seguia respirando, el caso es que después de entrar al sanitario me sentí raro, muy ansioso, como si no estuviera, como si algo malo fuera a pasar, me meti a bañar pero al meterme en el agua caliente me senti que me iba a caer. Al salir mi madre me vio amarillo y fue que ahi le dije " si me siento mal" vi una linea como si se cerrara en la vista y me iba a desmayar. Después empeze a temblar y desde ahi no pude controlarlo hasta ahora, pero de igusl manera me da miedo repetir eso. Alguien le a pasado? Saludos.
Hola yo tengo ansiedad Dios a si do mi refugio y fortaleza mis síntomas ahora son menores sólo siento dolor en cuello y nuca y oído como si fuera en una vena alguien igual
Quería hacer una pregunta, uno un epoca con gran depresion y he notado que en los últimos años a final de curso siempre tengo gram ansiedad, coincidiendo con la prera vez que la tuve, podria ser el estimulo una epoca como es la de fonal de curso cuando si tuve esa depresión?
Mi anclaje es con el dormir, me dio un ataque de panico en medio de la noche, no se como haria en mi caso, ahora no puedo dormir bien
Hola Erick extrañe tus vídeos 😍😍👍
Hola,una pregunta si la ansiedad nos debilita el sistema inmune nos puede dar diabetes?
Yo recontenta, escuchando canciones que me gustaban. Me dan Ansiedad....
Erick y tu podrias ayudarme a saber que fue lo que me desperto la ansiedad??
¿Que pedo? Estaba tranquila en mi casa tratando de resolver un cubo rubik cuando de la nada empecé a sentir una sensación rara en el cuerpo, como si fuera mi primer dia en la escuela wtf.
A y una pregunta 😬.... ¿A estedes también les pasa que les llegan pensamietos raros de, si hago tal cosa de tal manera me muero yo o algún familiar? Suena tonto, pero desde que tuve ansiedad noto este tipo de pensamientos.
Hola Erick, es normal que con la ansiedad sientas una vibración adentro en el cuerpo, y los hombros cansados, e incluso una sensación de anormalidad???
Yo tambien siento como um motorcito dentro de mi cuerpo y me duelenicho los brazos
A mi también me pasa
Lo sientes en todo el cuerpo o solo. Un lado, yo lo siento solo al lado derecho.
Erick estaba bien y de la nada sude frio miedo sudor mi problema es deprecion y amciedad pero ya ni se que pensar si la nada
Hola , hace una semana que estoy con extrasistoles, me han hecho todos los examenes y no sale nada, estoy seguro que tiene que ver con un cuadro de ansiedad? crees tu que tomando tu curso podria curar este malestar? Abrazos, espero me puedas responder.
Hola que tal.
A mi tambien me dan las extrasistoles y algunos otros sintomas, pero en especial ese me preocupa mas... practicaba en el gym mucho pero debido a eso lo deje por miedo. Segun los doctores y estudios estoy bien y es algo que pasa mucho cuando se tiene ansiedad. saludos. :)
Alguien siente que lo van a matar como si llegaran a su casa , uo siempre tengo ese miedo, no puedo escuchar pasar una moto o llamada desconocida xq siento miedo, y yo no hecho nada, solo siento ese miedo y siempre q salgo ando pensando lo peor, q me va a pasar algo, alguieb vive con ese miedo?? Ya van 3 años y no puedo, hay dias q me quiero quitar la vida por q no aguanto ya el miedo. Me siento harta.
hola erik buenas tardes yo soy una persona netviosa ysufru de ansiedad y ahora de arritmia al corazon y cuando diento esta molestia mis netvios se disparan
que puedo hacer
Gracias por video eric😊😊
Grscias 🙏
No se sabe es anciedad pero vengó luchando con esto me paso el día que tuve mucha presión en exámenes finales me dio taquicardias horribles me sentía morir me faltaba el aire mareos manos adormecidas frio temblor es horrible así estoy 3 meses estaba en emergencia etc esto me pasa cuando hay motivos problemas discusión lgun pequeño problema me emociono mucho no puedo controlarlo es horrible los ataques de pánico.
gatito diaz ricon A mi me pasa igual
erick que tan cierto es: existen células de memoria que nos pueden hacer recaer en la ansiedad???