Hay un documental buenísimo de hace algunos años que se llama What the Health. Habla precisamente sobre cómo la industria gringa sustituyó la grasa por azúcar en los procesados, y les resultó mejor por la adicción que esta generaba.
Son refrescantes tus vídeos, hablas de cosas comunes que nos aquejan a muchos o a la mayoría pero sin ser pretencioso, es como una charla con un buen amigo. Saludos desde el norte de México.
me gustaria tener un parque asi en donde yo vivo!! la verdad es que donde yo vivo no hay parques y el parque me queda a tres horas de casa tengo que pagar para poder entrar y esta lleno de niños y de personas que me estresan, que suerte tienes de tener un lugar asi cerca de casa a mi me hace falta estar en la naturaleza
Este parque es maravilloso, sin embargo, la naturaleza te ofrece diversas bellezas en diferentes latitudes (mares, ríos, desiertos, montañas)… ¿Dónde vives, Tania?
Hola, excelente reflexión. En la Biblia nos dice bajo que poder está la influencia de este mundo, en 1Juan 5:19. Gracias por compartir, saludos desde México.
Yo lucho a diario con el peso, en los últimos 7 años he subido considerablemente mi peso (estoy pasado 20 kilos) más la pandemia, uff todo peor, Dejar el azúcar, es uno de los pasos más importantes, a mis 45 años creo que la batalla se vuelve mucho más difícil, más por fuerza de voluntad que por otra cosa. Batalla diaria, un agrado verte de nuevo. Un fuerte abrazo desde Chile.
Sigo diciendo que tenemos vidas paralelas jejeje. Me pasa exactamente lo mismo con el azucar!! He de decir que soy mas de salado que de dulce, pero me gustan mucho las galletas y las chuches... Con las galletas (como las "Maria") no lo noto tanto, pero si como chuches o por ejemplo tartas tipo "tarta de zanahoria" o "3 chocolates" noto, casi al instante, que me empiezo a acelerar, noto neblina mental y visual, incluso sensacion de mareo. Se me pasa en un rato, pero lo noto, me sienta mal la ingesta de gran cantidad de azucar en poco tiempo. Es mi próximo objetivo, ser consciente de la ingesta de azucar, y aunque no pretendo ser purista, ya que "un dulce no amarga a nadie", sí quiero controlar la ingesta. Gracias por compartir compi.
Dale, que a ver Mikel entre masones y empresas que nos quieren enfermar estamos, pero hay cosas deliciosas de la comida española a las cuales no me puedo resistir. Soy delgada, exflaca, y antes sufría mucho por la alimentación, por que la moda era estar en huesos. Hoy como de todo, hombre me cuido de no pasarme, y no sufro cuando como un chocolate. Me recordaste a Leo Harlem, escucha que dice de tu tierra, del marmitako.... Jaja. Sonríe más guapo, que veo que eres un preocupon de mucho cuidado jajaa
A ver, yo soy delgada y si como de vez en cuando, va por meses y estrés jaja, pues chocolate y chuches. Tampoco pasa nada hombre, no vas a vivir más te aseguro pero si se te va a hacer largo el camino. Lo que si, es que hay que tener actividad física y estar de buenas. A veces un flaco tilico, no es tan guapo, un poco más de carne va bien,... Hombre a ver no digo que traigas michelines de tractor, tampoco.
Excelente video, ya me suscribí a tu canal, temas muy interesantes e inteligentes. Por cierto, te cuento que deje el azúcar hace poco más de un año, como dices tu, no totalmente pero ahí vamos y he perdido casi 40 libras. Saludos desde Guatemala.
Amo a este señor y sus videos 😎
Me pareces un tío genial la verdad!
Hay un documental buenísimo de hace algunos años que se llama What the Health. Habla precisamente sobre cómo la industria gringa sustituyó la grasa por azúcar en los procesados, y les resultó mejor por la adicción que esta generaba.
Es una industria criminal, básicamente.
Me encanta verte por aquí, Catri 😊
Son refrescantes tus vídeos, hablas de cosas comunes que nos aquejan a muchos o a la mayoría pero sin ser pretencioso, es como una charla con un buen amigo. Saludos desde el norte de México.
Muchas gracias, amigo!
Gracias por compartir estos buenos consejos que hacen reflexionar! 🫶
¡Gracias a ti, amigo!
me gustaria tener un parque asi en donde yo vivo!! la verdad es que donde yo vivo no hay parques y el parque me queda a tres horas de casa tengo que pagar para poder entrar y esta lleno de niños y de personas que me estresan, que suerte tienes de tener un lugar asi cerca de casa a mi me hace falta estar en la naturaleza
Este parque es maravilloso, sin embargo, la naturaleza te ofrece diversas bellezas en diferentes latitudes (mares, ríos, desiertos, montañas)…
¿Dónde vives, Tania?
Hola, excelente reflexión.
En la Biblia nos dice bajo que poder está la influencia de este mundo, en 1Juan 5:19.
Gracias por compartir, saludos desde México.
Así es, Elvia, absolutamente.
Muchas gracias por tus palabras.
An apple a day keeps the doctor away! Tienes mucha razón! Muchas gracias por tu video!
Gracias a ti por verlo, Agustina!
Yo lucho a diario con el peso, en los últimos 7 años he subido considerablemente mi peso (estoy pasado 20 kilos) más la pandemia, uff todo peor, Dejar el azúcar, es uno de los pasos más importantes, a mis 45 años creo que la batalla se vuelve mucho más difícil, más por fuerza de voluntad que por otra cosa. Batalla diaria, un agrado verte de nuevo. Un fuerte abrazo desde Chile.
A mí me ha venido bien ir implementando pequeños hábitos saludables de forma cuantificable. Mucho ánimo,Sergio!
@@IOANESA Gracias Bro!!!
Sigo diciendo que tenemos vidas paralelas jejeje. Me pasa exactamente lo mismo con el azucar!! He de decir que soy mas de salado que de dulce, pero me gustan mucho las galletas y las chuches... Con las galletas (como las "Maria") no lo noto tanto, pero si como chuches o por ejemplo tartas tipo "tarta de zanahoria" o "3 chocolates" noto, casi al instante, que me empiezo a acelerar, noto neblina mental y visual, incluso sensacion de mareo. Se me pasa en un rato, pero lo noto, me sienta mal la ingesta de gran cantidad de azucar en poco tiempo. Es mi próximo objetivo, ser consciente de la ingesta de azucar, y aunque no pretendo ser purista, ya que "un dulce no amarga a nadie", sí quiero controlar la ingesta. Gracias por compartir compi.
Muchas gracias a ti, Jonatan. Es difícil: el día que consigo pasar sin comer dulce es para mí un triunfo, y no ocurre a menudo…
Dale, que a ver Mikel entre masones y empresas que nos quieren enfermar estamos, pero hay cosas deliciosas de la comida española a las cuales no me puedo resistir. Soy delgada, exflaca, y antes sufría mucho por la alimentación, por que la moda era estar en huesos. Hoy como de todo, hombre me cuido de no pasarme, y no sufro cuando como un chocolate. Me recordaste a Leo Harlem, escucha que dice de tu tierra, del marmitako.... Jaja. Sonríe más guapo, que veo que eres un preocupon de mucho cuidado jajaa
Hablando de comida, me encanta la sopa, aún a 40 grados... no importa
A ver, yo soy delgada y si como de vez en cuando, va por meses y estrés jaja, pues chocolate y chuches. Tampoco pasa nada hombre, no vas a vivir más te aseguro pero si se te va a hacer largo el camino. Lo que si, es que hay que tener actividad física y estar de buenas. A veces un flaco tilico, no es tan guapo, un poco más de carne va bien,... Hombre a ver no digo que traigas michelines de tractor, tampoco.
Excelente video, ya me suscribí a tu canal, temas muy interesantes e inteligentes. Por cierto, te cuento que deje el azúcar hace poco más de un año, como dices tu, no totalmente pero ahí vamos y he perdido casi 40 libras. Saludos desde Guatemala.