[オーストラリア]オーストラリアお土産/旅行や留学中の自炊のアイデア/スーパーで買える美味しいもの/値段付き/Coles

商品のお値段は全て概要欄をご覧ください。
オーストラリア旅行中の方がホテルで自炊できる、お部屋で簡単に召し上がれるものをなるべく選びました。（朝食＆軽食）
オーストラリア在住者がColes（コールス）というスーパーマーケットで買える美味しいものを厳選、お土産になるものも含めてご案内いたします。
また、オーストラリアのミルクの棚には種類が沢山並んでいますので、大雑把に違いもご紹介しております。
参考にしてくだされば嬉しいです。
オーストラリアのスーパーマーケットのレジでは、フォークやスプーンを貰うことは出来ませんので、これらも安くで売ってますが（パーティやBBQのコーナー）荷物に余裕があれば、日本から持ってくるのも良いかもしれません。
紙皿や紙のコップもパーティやB B Qのコーナーに売ってます。
また、アルコール類はスーパーでは購入できません。
リカーショップ、ボトルショップと呼ばれるお店でご購入ください。
オーストラリアのお土産紹介の動画は以前にもアップしております。
• [オーストラリアのお土産]2023年版　オー...
• [オーストラリア お土産] ばらまき/値段付...
宜しかったら、合わせてご覧くださいませ。
＝動画内で紹介した商品の値段一覧＝
〜パンのコーナー〜
Helga's 食パン　$4.90
レーズンパン　$5.50
糖質制限パン　$5.50
クランペット　$3.50
クロワッサン３個入り　$2.85
〜シリアル〜
Nutri Grain 290g $3.50
Freedom シリアル　$5.00~$6.80 （種類によって違います。）
バナナ　$4.50(1Kg)
green's hotcake mix $2.20
〜ヨーグルト〜
COYO ココナッツヨーグルト　$6.00~$8.50
Chobani オーツ麦 ヨーグルト　$6.50
Kingland 豆乳ヨーグルト　(500g) $5.50
〜トッピング〜
ブラックベリー　$7.00
ラズベリー　$5.00
ブルーベリー　$5.00
〜ミルク〜
Coles Full cream milk 2L $3.10
Lite milk 2L $3.50
skim milk 2L $4.50
Lactose free 2L full cream $6.60
1L 全種類　$3.90
Nutty Almond milk 1L $6.00
Chobani oat milk 1L $5.00
So good almond milk 1L $4.20
So good soy milk 1L$2.80
VitaSoy rice milk 1L $3.10
oat milk 1L $3.60
oat milky 1L $3.10
〜ジュース類　（冷蔵）〜
Nudie carrots juice 2L $8.50
Grove apple juice 2L $7.15
Black Label apple juice 1.5L $6.00
Cadbury Drinking 450g $6.00
〜クラッカー〜
Kettle Sourdough crackers $4.75
Coles Wafer thin crackers $2.00
〜チーズ〜
South Cape 4cheese selection $21.95
Ashgrove Taste of Tassie $15.00
Jarlsberg 250g $10.50
Mersey valley 235g全種類　$9.95
180g $8.65
150g $5.15
French Camembert 200g $6.40
Brie 200g $6.40
Kenilworth 165g 全種類$5.50
〜ディップ〜
Dip Black swan $4.00
Yumi's choice $4.00
〜ポテトチップス〜
Kettle chips Abocado oil $6.50　（２種類とも）
Tyrrells chips $6.00
Olive Coles $4.00
〜サラダパック〜
Salad Mexican style $5.50
Asian style $5.50
一人用ボール入りサラダ　$5.50
〜ツナ缶〜
John west
カルシウム94g $3.50
マグネシウム170g $4.00
ZINC 170g $4.00
ビタミンB12170g $4.00
鉄分　170g $4.00
Colesブランドツナ缶　全種類　一個$1.10
Sun Rice （４０秒レンチン）　2x125g $3.00
ご視聴有難うございました。
旅行中心ではありますが、オーストラリアを中心とした様々な情報をお届けできればと思っております。
チャンネル登録よろしくお願いいたします。♡
チャプター
0:00~OP
0:59~パン
1:50~シリアル
2:08~バナナ
2:29~ホットケーキ
2:36~ヨーグルト
3:05~トッピングフルーツ
3:24~ミルク
4:29~ジュース
5:00~スナック編
5:06~クラッカー類
5:41~チーズ
7:24~ディップ
8:00~ポテトチップス＆コーンチップス
8:47~オリーブ
9:04~サラダ
9:48~ツナ缶
10:28~（レンチンライス）
全ての商品が日本へお土産に出来るものでは御座いませんので、日本へ持ち帰る可能なものの情報を常にアップデートよろしくお願いいたします。
また、値段は変動があることをご了承くださいませ。
楽しいご旅行を！
＃オーストラリアお土産　＃オーストラリア　＃オーストラリア旅行
＃オーストラリア留学　＃オーストラリア自炊　＃オーストラリアスーパーマーケット

[@_onishispica]

バナナの買い方が斬新！笑
ヨーグルトが大好きなので、豪州へ行ったら毎日、違うヨーグルトを選べますね。
1人用のサラダにフォークが入っているのが、便利で良いですね。
スーパーは楽しすぎて、何時間でもぐるぐる周ってられそうです☺

[@Ruca-Australia]

やっぱり、このバナナの買い方は日本では見られない光景なんですね！😁
そうなんです。ヨーグルトの種類は豊富ですよ！！毎日違うのを味わってください！
一人用のサラダは、チキンの胸肉スライスが入っているのもあるので本当にお手軽です。
海外のスーパーは楽しいですよね！私にとって、日本のスーパーは楽園ですが。🤩

[@Dudley-lq8xg]

海外で長期滞在するのに役立つ情報ですね！家族で行くのなら5泊程度でも朝食はスーパーでの買い出しがリーズナブルかも⁉︎
レストランで朝食も良いですが、ツアーで早く出なければならない時や、何より、ローカルなスーパーでお買い物するのは思い出になりますね！

[@Ruca-Australia]

そうなんですよ、朝早いツアーなどがある場合、部屋で適当に食べたいですしね！
そして現地のスーパーで見るものって面白いものが多いですよね！
ぜひ、バナナを思いっきりもぎ取ってください！

[@dakuryuh]

ほぇ～
旅行記が好きでその時観たオーストラリアの旅行動画では朝食の外食が３０００円越えと物価の高さにビビりましたが
スーパーでお買い物による自炊は盲点でした　
紹介された食材とてもおいしそうですｗ

[@Ruca-Australia]

コメントありがとうございます♪
スーパーで自炊は楽しいですよ。調理しなくても良いものが沢山あるので是非❣️ついでにお土産もスーパーに良いのありますよー。そんな動画もアップしているのでお時間あれば是非❣️