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안녕하세요 김민수선수 입니다🙇🏼♂️재훈이랑 즐겁게 하체..아니 힘들게 하체 운동을 진행했는데 근육통이 5일가네요😂올해 저도 재훈이도 프로쇼 계획중인데 많은 관심과 응원 부탁드리겠습니다🙏영상 재밌게 시청하시고 모두 굿밤되세요🙇🏼♂️🔥
저 떄 끝나고 집가시는게 제일 힘드셨겠네요 ㄷㄷ 저세상강도.... 보는 내가 고통스럽네 ㅎㄷㄷ
5일ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미친강도
좋은 성적 기대하겠습니다.
레그프레스 3세트하고나면 제정신 찾기 힘든데 홀딩에 드롭까지…. 진짜 멘탈 대단하십니다…성공하실꺼에요 🎉🎉
민수쥐 ㅋ. 등을 보완했길 바란다 ㅋ.피지크는 #최봉석운동은 #LX피트니스 문정점의류는 #본투윈올림피아는 #읎다ㅋ
올라잇 박재훈타노스 김민수두분 운동도 너무 잘하시고,정말 예의바르시고 겸손하시고,대한민국 최고라고 생각합니다.앞으로 부상 없이 올림피아 무대를 빛내주셨으면 좋겠습니다🎉😊
13:04 와.. 얼마나 힘들면 개거품을 무냐... 대단하다..
10:32 혹시 이렇게 날 고문하는 이유가 뭐야? 내가 많이 잘못했니?
너무 좋다 올라잇 하체!!!
1일 1영상 올려주세요 ㅋㅋㅋ 진짜 언제올라오나 기다림
영상이 엄청 재밌어요! 나중에 김강민 선수랑 하는것도 보고싶어요😊
김민수 선수,박재훈 선수 두분 모두 응원할게요^^ 하체루틴 영상 너무 잘 봤습니다^^
두분다 걍 존나 멋있습니다
프리덤의 두 기둥이 만났다.. 웅장해지네 가슴이
상체미와 하체미의 만남 ㅋㅋㅋㅋ두분 다 너무 멋있으세요!!
Soy de México, encontré tu Canal y A pesar de que no hablo el mismo idioma, es gran inspiración para continuar con mis entrenamientos
진짜 고통스러워 하는거 어무 재미있네요 ㅋㅋㅋㅋ
김민수선수는 진짜 앞으로 부상없이 승승장구하시길.. 프레임 개사기임
12:34 긴가민가선수랑 합방기원
지렸다;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재훈님 영상에 나오는 선수님들 대부분이 처음과 마지막 장면 보면 엄청난 고통이 느껴짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 느끼고 싶지 않은 영역...😂
사람죽어가는데 1시간도 안지났어요 듣고 소름… 강도가 ㅎㄷㄷㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 조지면 몸이 안 좋아 질 수가 없지...
진짜 믿고보는 운동채널
올라잇~~!
리액션 왜캐 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 찐이라서 더육긴겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ올라잇만세에에
보는 제가 다 고통스럽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 보기만해도 개빡세다 ...
아 죤나 재밌다. 이것도 헬스장 가서 해야쥥~
이 조합 실화냐
피지커에게 하체란 등운동을 위한 지지대 역할이다ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 일반인들도 보디빌더 할거 아님 그렇게 하는거 나을거같음 상체를하기 위해 하체로 버티는힘을 맨드는거 하체는 힘 상체는 미적으로
@@jjjhhhggg 제발 나이들면 나이들면젊을 때가 제일 멋질 때인데 상체하고 싶으면 하는 거지 뭐
@@jjjhhhggg 하체 좋든 안 좋듯 나이든 거면 든.거죠
우리몸에 근육의 3분2가 엉덩이와 다리에 붙어있는 근육 입니다 상체는 장기를 빼고나면 비교가 안되죠 고로 하체 횟수가 더많아함에도 우리는 고작 주1.2회를 하고있는실정이죠!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
톰플라츠 빙의한 티칭 지리네 ㅋㅋㅋ
민수행님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 점점 입술이 하얗게…ㅋㅋㅋ
혹시 발열크림 어떤 제품인지 알 수 있을까요..?
재미따 ❤
침 질질 흘리면서 왔습니다🤤
이건 못참지
와 개멋있더.. 하체 미리 잡고하는거 배우고갑니더
진짜 다음 선수분은 생각 잘하고 오셔야 할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
위아래 부분반복 레그익스텐션 이거 진짜 최고네요.풀로 하는 것보다 한계가 더 빨리 오고 알이 생기네요.
타노스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 읏기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괜히 타노스가 아니고만...프로는 다르네요..
13분부터 볼때기 쏙 들어갔누 욕봤어용 ㅋㅋㅋㅋ
말나온김에 긴가민가 형이랑도 하체합방 하시죠 형님
저 덩치에 브이브이하시는게 엄청 ㄷㄷ
우리 환경이 살려주세요😂
pd님 일 잘하십니다 이대로만 가죠 ” 선수들 하체교육“ 이거 진짜 야동입니다 야동
올림피안이 올림피안을 하체로 주겨버리기 🔥🔥🔥
아끼다가 침대서 누워서 보는즁 ㅇㅅㅇ😂😂
재훈이형님 이 영상으로 보니까 빵재훈 형님이시네요
무게는 다르지만 다 똑같은 사람이다...ㅋㅋㅋㅋ 힘든건 못참아~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레그프레스 4세트 끝 했을 때 귀를 의심했네 7:55
ㅋㅋㅋ저세상 강도
얼굴이 하얗게 질렸노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞다리 끝
발열제품 어디껀지 알려주실 수 있나요?
하..내일 하체해야하는데 진짜 이거보니까 미치겠네이거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 이 루틴 돌립니다. 정신 나갈 것 같습니다
역시 박재훈 ㅋ
하체는 진짜 정신력인거같아요
와 둘이 같이있는 그림을 보네 ㄷㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋ
07:58 얼굴이 하얀색이 되셨네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😅
Bring me Thanos!!!⚡⚡🔥
나라면 레그프레스 한세트하고 도망가려다가 그대로 주저앉을 강도 ㄷㄷㄷㄷ
타노스 보디빌딩 기대된다🎉🎉🎉🎉
프리덤 일등공신 올라잇 타노스
어깨 뭐냐 진짜 개쩌네
시작할때 얼굴끝났을때 얼굴 다르네요ㅋ볼이 쏙
민수 햄 상체 진짜 좋고 클피가면 간지날듯
가르치는것도 개잘하네 ㄷㄷㄷ
재훈형님 궁금한게 있는데요 하체 할때 보호대 하고 안 하고를 어떻게 구분 하는게 좋을까요
뭔뜻인지..
ㅋㅋㅋㅋ타노스 죽이는 아이언맨 ㄷㄷ
아 ㅋㅋ진짜지옥의하체 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미소년 짤 보고 왔습니다.. 그래도 잘생기셨네요
타노스가 불쌍해보이긴 처음이네...
괴로워하는 모습 왜이리 웃기지 ㅋㅋ
이런거보면 대단하네요 프로선수도 따라하려면 옆에서 하라고 해야하는데 코칭하는선수는 혼자한다고 생각하니 의지가 대단한거같네요
12:56 설명하시는데 영혼나간 타노스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ저렇게하면 안힘든사람이 없을듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 남 하체 운덩이 젤 재밌어
3:00 프레스
왔다 내야동
카지노 잘봤습니다
테라포마스 폼 미챴다
하고나면 기분좋은 할때는 미칠거 같은
하고나면 근육통 시작이지
환경이다
👍👍
오늘 하체한거 어찌알고 뜨지ㅋㅋㅋ
내일 타노스 13 옷입고 하체해야지❤
두분 합방 자주해주시면 안될까요 서로 약점인 부분 보완해주시면 엄청 성장할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
간고의 중정식 트레이닝 한번 ㄱㄱ
👍
훌레인지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고문수준이네 진짜로…..
썸네일 컨셉 이제 알아버렸다 ㅋㅋㅋ 다 레그 프레스 하고 읶는 썸네일일거 같은데 죽이기 컬렉션
레그프레스에서 진짜 죽여버렸네...저거 어케버티냐
이맛이야 ㅋ
냉장고 2개 ㄷㄷ
진짜 하체만 하면 다른 선수들 나가떨어지네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왔다.. 내야동
하체할때 내 표정이랑 똑같다.. ㅅㅂ 안된다고.. 제발!! (근데 이 다리새끼 또 됨..)
다리가 아니라 목을 쳤어야지!!
환경이 하체 개좋아졌노
진짜 보고 어? 뒤질꺼 같은데…;; 이생각 들어요 쉬워보이는게 아니라…..
재훈님 피티는 안하시나요?
하체운동 .. 훈련영상 특..들어가기전..급 질문이 많아진다.. 코치의 질문에 대한 답변시... 어..그.. 아.. 하며 버퍼링이 생긴다ㅋㅋ
PD가 좀 쉬라고 나름.배려 해주는거
저게 두혁이였으면 레그프레스에서만 무한으로 즐겼겠는데 ? ㅋㅋ
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민수쥐 ㅋ. 등을 보완했길 바란다 ㅋ.
피지크는 #최봉석
운동은 #LX피트니스 문정점
의류는 #본투윈
올림피아는 #읎다ㅋ
올라잇 박재훈
타노스 김민수
두분 운동도 너무 잘하시고,
정말 예의바르시고 겸손하시고,
대한민국 최고라고 생각합니다.
앞으로 부상 없이 올림피아 무대를 빛내주셨으면 좋겠습니다🎉😊
13:04
와.. 얼마나 힘들면 개거품을 무냐... 대단하다..
10:32 혹시 이렇게 날 고문하는 이유가 뭐야? 내가 많이 잘못했니?
너무 좋다 올라잇 하체!!!
1일 1영상 올려주세요 ㅋㅋㅋ 진짜 언제올라오나 기다림
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김민수 선수,박재훈 선수 두분 모두 응원할게요^^ 하체루틴 영상 너무 잘 봤습니다^^
두분다 걍 존나 멋있습니다
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상체미와 하체미의 만남 ㅋㅋㅋㅋ
두분 다 너무 멋있으세요!!
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진짜 고통스러워 하는거 어무 재미있네요 ㅋㅋㅋㅋ
김민수선수는 진짜 앞으로 부상없이 승승장구하시길.. 프레임 개사기임
12:34 긴가민가선수랑 합방기원
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재훈님 영상에 나오는 선수님들 대부분이 처음과 마지막 장면 보면 엄청난 고통이 느껴짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 느끼고 싶지 않은 영역...😂
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진짜 다음 선수분은 생각 잘하고 오셔야 할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
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타노스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 읏기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞다리 끝
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타노스 보디빌딩 기대된다🎉🎉🎉🎉
프리덤 일등공신 올라잇 타노스
어깨 뭐냐 진짜 개쩌네
시작할때 얼굴
끝났을때 얼굴 다르네요ㅋ
볼이 쏙
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가르치는것도 개잘하네 ㄷㄷㄷ
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ㅋㅋㅋㅋ타노스 죽이는 아이언맨 ㄷㄷ
아 ㅋㅋ진짜지옥의하체 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이런거보면 대단하네요 프로선수도 따라하려면 옆에서 하라고 해야하는데 코칭하는선수는 혼자한다고 생각하니 의지가 대단한거같네요
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ㅋㅋㅋ저렇게하면 안힘든사람이 없을듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 남 하체 운덩이 젤 재밌어
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왔다 내야동
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하고나면 근육통 시작이지
환경이다
👍👍
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두분 합방 자주해주시면 안될까요 서로 약점인 부분 보완해주시면 엄청 성장할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
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