تخلصت من 50 kg من الوزن بهذه القواعد ( ستغير حياتك )

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 50

  • @dr_asmaasaied_acadmy.
    @dr_asmaasaied_acadmy.  10 หลายเดือนก่อน

    ✉ للإستفسار حول الكورسات أو الجلسات يمكنك زيارة الرابط التالي :👇
    ➜api.whatsapp.com/send/?phone=
    ✉أو تواصل معي على أرقام الواتساب التالية :🔻
    ‪20 101 632 2183+‬
    20 1281055792+
    🚨 للانضمام إلى قناة الواتساب يمكنك زيارة الرابط التالي :👇
    ➜ whatsapp.com/channel/0029Va2A...

  • @FatenAhmed-ck7up
    @FatenAhmed-ck7up ปีที่แล้ว +30

    وانابلعب رياضه مع كل نفس بقول ياحى ياقيوم يابديع يالله وهتشوفى تغير فى جسمك رهيبدوبسرعه

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش ปีที่แล้ว +12

    اللهم لا تشمت اعدائي بدائي ۞ واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي ۞ انت ثقتي ورجائي ۞واجعل حسن ظني بك شفائي ۞ اللهم ثبت علي عقلي وديني ۞ وبك يا رب ثبت لي يقيني ۞ وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني ۞ وابعد عني شر من يؤذيني ۞ ولا تحوجني لطبيب يداويني ۞ اللهم استرني على وجه الارض ۞ اللهم ارحمني في بطن الارض ۞ اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ۞ بسم الله الرحمن الرحيم طريقي ۞ والرحمن رفيقي ۞والرحيم يحرسني ۞ من كل شيء يلمسني ۞اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ۞ ومن شر حاسد اذا حسد ۞ اللهم اني عبدك ابن عبدك ۞ ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ۞ عدل في قضاؤك ۞ اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ۞ أو أنزلته في كتابك ۞ أو علمته أحداً من خلقك ۞ او استاثرت به في علم الغيب عندك ۞ أن تجعل القرآن ربيع قلبي ۞ ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ۞ اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد ۞ و يا من هو كل يوم في امر جديد ۞ اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق ۞ بك ادفع ما لا اطيق ۞ ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ۞اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ۞ ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ۞ ان لاتبق لي هما ولاحزنا ۞ ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ۞ وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح ۞ و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ۞ وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك ۞ وان تحفظني لمن يحبني وتحفظلي احبتي ۞ اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها ۞ فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به ۞ وباعد بيني وبين مصائب الدنيا ۞ وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ۞ اللهم بشرني بالخير ۞ كما بشرت يعقوب بيوسف ۞ وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى ۞اللهم آآمـيـــن۞
    يارب شافي وعافي وأكرم وارزق واستر سترا جميلا في الدنيا والآخرة وفرج هم وغم ناشر وناقل هذا الدعاء وارزقه فرحة تجعله يسجد باكيا اللهم لا تمضي ليلة اليوم الا وانت فرجت كربه و يسرت امره واستجبت دعائه بفضلك يا ارحم الراحمين اللهم في هذا اليوم ارزقه ما يتمنى يااااارب اجبره جبرا يتعجب منه اهل السموات والأرض

    • @mohamedkareem615
      @mohamedkareem615 ปีที่แล้ว

      اللهم امين يارب العالمين واياكم اجمعين

    • @larbimira4427
      @larbimira4427 ปีที่แล้ว

      آللهم آمين يارب العالمين وياك يارب العالمين

    • @heshamelkadyhesham440
      @heshamelkadyhesham440 10 หลายเดือนก่อน

      اللهم امين

  • @ربياحفظاليمن-ص6ر
    @ربياحفظاليمن-ص6ر 11 หลายเดือนก่อน

    والله والله ادعاء معجزه لكل شي. كنت ما احب مزيل العرق وكنت ادعي والله لي فوق ألسنه وما استخدم اي نوع مزيل للعرق. ولا في اي ريحه وفي أشياء كثير الله أكرم الاكرمين اهمشي اليقين.

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش ปีที่แล้ว +2

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله صلاة تشغل الظالمين بالظالمين وتهلك الكافرين بل كافرين وتخرج المسلمين منهم سالمين غانمين يا الله 🤲

  • @امميار-ب9ت
    @امميار-ب9ت ปีที่แล้ว +6

    يدكتور اني مشكلتي نحيفه كلش اتمنه تنزلين حلقه عن هاذ الموظوع 😢

    • @زهرةالخريف-ز9م
      @زهرةالخريف-ز9م ปีที่แล้ว +1

      كنت مثلك نحيفه وزني 40 الان الحمدلله وزني 60 رتبي اكلك بتسمني ان شاءالله

  • @محمدمحمد-ش4ر1م
    @محمدمحمد-ش4ر1م ปีที่แล้ว +6

    دكتور انا بدأ روتين وجهك مشاء نور مشين نحن كمن نعمله❤❤
    وشكرا

  • @abudiuzmakee3828
    @abudiuzmakee3828 ปีที่แล้ว +3

    ازي نعمل جلست التنظيف

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله ٠٠٠ربنا يسعدك ياحبيبتي جزاك الله خيرا وزادك علما ونفع بك الاسلام والمسلمين يارب

  • @soo825
    @soo825 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @NoraAlaa-p8w
    @NoraAlaa-p8w ปีที่แล้ว +2

    بجد احلي دكتور ف دنيا عايزه احكي تجربتي انا عملت عكس نظام ربنا باكل قليل جدا جدا حوالي ٤٠٠ سعر ف اليوم عشان بس انزل ف وزن وفعلا نزلت وحاليا حياتي مهدده لان جالي اسيتون في البول وحاجات تانيه لو سمحت اعملوا زي ما ربنا قال كلوا واشربوا ولاتسرفوا وف نفس وقت محدش ياكل قليل ولا كتير❤

  • @faiza5415
    @faiza5415 ปีที่แล้ว +2

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @nihalbehayda2676
    @nihalbehayda2676 ปีที่แล้ว +1

    ارجوكي كيف اتحصل عليه سعديني يا دكتورة❤😊😊

  • @nwernweraljboor
    @nwernweraljboor 11 หลายเดือนก่อน

    كيف اعمل رجيم وانا حامل يادكتوره اسماء

  • @zouzouabdou6244
    @zouzouabdou6244 ปีที่แล้ว +1

    شكران يا. استاذة

  • @lililizi3304
    @lililizi3304 ปีที่แล้ว +5

    دكتور أنا عندي خمول في الغدة الدرقية ممكن الأكل لي لازم اكلو جزاك الله كل خير متابعة من الجزائر

  • @asmaelmbrok4634
    @asmaelmbrok4634 ปีที่แล้ว +2

    شكرا شكرا شكرا ❤

    • @semiaabdelkefi1387
      @semiaabdelkefi1387 ปีที่แล้ว

      شكرا يا دكتورة من فظلك عملة ايه في مجهك

  • @ouassilayamina7516
    @ouassilayamina7516 ปีที่แล้ว

    والنعم بالله،بوركت.

  • @MarwaSalah-c8d
    @MarwaSalah-c8d ปีที่แล้ว +2

    طب ايه بديل العيش

    • @لوجةالله-ط6ش
      @لوجةالله-ط6ش ปีที่แล้ว +2

      هاتي كوب عدس اصفر واغسلية وانقعية كام ساعة وغيريلو الماء كل شوية علي شان ميعملكيش انتفاخ وصفية وحطية في الخلاط وحطي علية كوب شوفان وكوب نخالة الهية ردة قشر القمح ونصف معلقة ملح ومعلقة خل ومعلقة بيكنج بودر او بيكنج صودا الهيا الكاربوناتو ومن كوب ونصف لكوبين ماء واضربيهم جيد جدا في الخلاط حتي ينعم تم هتجيبي طاصا غير لاصقا وهتضيفي شوية عجين وتفرديهم بملعقة وتخبزيهم علي النار هيعملك كمية وطعمة اقرب خبز صحي للخبز العادي جميل جدا جدا وادعيلي

  • @dimadimamdimadimam4695
    @dimadimamdimadimam4695 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا ❤❤❤❤

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش ปีที่แล้ว +3

    الاستغفار الجامع
    بسم الله الرحمن الرحيم
    استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتة
    استغفرالله العظيم من كل فرض تركتة
    استغفر الله العظيم من كل انسان ظلمتة
    استغفر الله العظيم من كل صالح جفوتة
    استغفر الله العظيم من كل ظالم صاحبتة
    استغفر الله العظيم من كل بر اجتلة
    استغفر الله العظيم من كل ناصح اهنتة
    استغفر الله العظيم من كل محمود سئمتة
    استغفر الله العظيم من كل زور نطقت بة يا الله 🤲
    استغفرالله العظيم من كل حق اضعتة
    استغفر الله العظيم من كل باطل اتبعتة
    استغفر الله العظيم من كل وقت اهتدرتة
    استغفر الله العظيم من كل ضمير قتلتة
    استغفر الله العظيم من كل سر افشيتة
    استغفر الله العظيم من كل امين خدعتة استغفر الله العظيم من كل وعد اخلفتة
    استغفر الله العظيم من كل عهد خنتة
    استغفر الله العظيم من كل امريءاخذلتة
    استغفر الله العظيم من كل صواب كتمتة
    استغفر الله العظيم من كل خطاء تفوءت بة
    استغفر الله العظيم من كل سر فضحتة
    استغفر الله العظيم من كل لغو سمعتة
    استغفر الله العظيم من كل لهو لهوت بة
    استغفر الله العظيم من كلاثم سننتة
    استغفر الله العظيم من كل ناصح خالفتة
    استغفر الله العظيم من كل علم نسيتة
    استغفر الله العظيم من كل شك اطاعتة
    استغفر الله العظيم من كلظن لازمتة
    استغفر الله العظيم من كل ضلال عرفتة
    استغفر الله العظيم من كل دين اهملتة
    استغفر الله العظيم من كل ذنب تبت لك بة ثم عدت فية مرة اخري
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ماوعدتك بة من نفسي ولم اوف بة يا الله 🤲
    استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل نعمة انعمت عليا بها فااستعنت بها علي معصيتك يا الله 🤲
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب اذنبتة في ضياء النهار او سواء اليل في ملاءاو خلا اوسراوعلانية ياالله 🤲
    استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل مال اكتسبتة بغير حق
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من
    كل علم سئلت عنة وكتمتة يا الله 🤲
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل قول لم اعمل بة وخالفتة ياالله
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل فرض خالفتة او فوتة اوسرحت فية اوعجلت وسرعت فية يا الله 🤲
    فقلت استغفرو ربكم انة كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بءموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا

  • @لما-ت2ج
    @لما-ت2ج ปีที่แล้ว

    يا حي يا قيوم يا بديع يا الله

  • @omrihanna5155
    @omrihanna5155 ปีที่แล้ว +1

    كله جلسات جلسات كيف نوصلها

  • @sajidafahad48
    @sajidafahad48 ปีที่แล้ว

    مشكورة يا افضل دكتورة في العالم ❤❤❤

  • @امجدسلطان-ز3ي
    @امجدسلطان-ز3ي ปีที่แล้ว +1

    كيف اصغر بطني بعد الولاده

  • @مصطفىكمالالحراني
    @مصطفىكمالالحراني ปีที่แล้ว

    فعلا الهدم اسهل من البناء

  • @زهرةالخريف-ز9م
    @زهرةالخريف-ز9م ปีที่แล้ว

    اني وزني حلوو جسمي حلووو بس عندي كرشه سفليه شوي ان شاءالله اطبق ماقولتي ان شاءالله تختفي😢❤

  • @AabasMhmod
    @AabasMhmod ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @anasayoub5509
    @anasayoub5509 7 หลายเดือนก่อน

    انت دعيت بايه

  • @يامنةمسرار
    @يامنةمسرار ปีที่แล้ว +7

    سلام دكتورة شكرا لكي نتمنى تعملي حلقة على الاولاد والبنات الي كتجيهم افكار على المثلية والوسواس بنت اختي في ايطاليا كتفكر بانها كتحب البنات وكتعاني اشد معانات ممكن تشرحي ليها وتعاونيها الله يجازيك بالخير كتحس بالذنب الشديد وتانيب الضمير ومعارفاش كفاش توقف هاد الافكار

    • @MareimMareim-t8n
      @MareimMareim-t8n ปีที่แล้ว +1

      هذه وساوس شيطانيه لتعتنو فيها تعوذو بالله من الشيطان الرجيم وصلو على محمد وال محمد

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 ปีที่แล้ว

    مليوووووووووووون لايك لحضرتك

  • @samaahmed367
    @samaahmed367 ปีที่แล้ว

    دكتور ممكن حضرتك تقولى بديل العيش حضرتك قولتى أن العيش مش صحى نهائى انا عندى استعداد ابطله بس المشكلة معرفش البديل ليه ايه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @larlilag
      @larlilag ปีที่แล้ว

      اختي كاين بداءل كخبز العدس الاحمر او خبز الحمص اكتبي خبز خاص لاصحاب الكيتو يوجد كتير

  • @raedaalrefaie8122
    @raedaalrefaie8122 ปีที่แล้ว

    شكراً دكتوره
    معلومات مفيده جداً👍🏽👍🏽

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un ปีที่แล้ว +4

    واضيف نقطه مهمه جدا عن تجربه عليكي وع الصيام المتقطع او ع الاقل لا تاكلي قبل النوم باربع ساعات❤

  • @hafidazidouni5530
    @hafidazidouni5530 ปีที่แล้ว

    الله ولي وكيل

  • @HammoudaRamadhane
    @HammoudaRamadhane ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @username5748
    @username5748 ปีที่แล้ว

    هل نقصت الوزن بالرجيم او عملية معدة

  • @امرائد-خ7م
    @امرائد-خ7م ปีที่แล้ว

    الله يستر عليج

  • @senoritaberry369
    @senoritaberry369 ปีที่แล้ว

    هدا مؤسف جدا هي سبب كلام زوجها ما تحب نفسها تتكلم مع نفسها

  • @امينغالب-و2ق
    @امينغالب-و2ق ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @AabasMhmod
    @AabasMhmod ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Awmehea-bf2wq
    @Awmehea-bf2wq ปีที่แล้ว

    💐،💖👍