Ich stimme zu. Man löst Probleme mit „Lösungen“, die mehrere Probleme haben. Aber die Frau folgte eine natürliche Lösung, und das hat mich gefreut. Ohne Technik, ohne Strahlung.
wenn man mal morgens aufsteht z.b. zum pissen und nicht wieder einschlafen kann, einfach an etwas denken, was eine morgenlatte verschafft. kein witz, das hilft wirklich extrem, weil es entspannt.
Ich schließe die Augen und stelle mir irgendetwas vor z.B. das ich ein Auto vor mir sehe sehr detailiert was es so nicht gibt oder ich in einer Rutsche bin wo sich die Elemente zum rutschen ändern (statt Wasser dann Glibber). Irgendwas halt. Funktioniert immer!
Das problem ist an deinem Kommentar, sie spricht es aus, wie es ausgesprochen werden soll. Und dies sogar fast Perfekt, wenn sie Deutsche ist, dann echt Respekt für das Voiceover.
Ganz einfach ohne Gadget: Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen - Handy aus schalten - Kissen richten - etwas trinken - richtige Bettdecke (jenachdem wie warm man es will) - und dann einfach hinlegen So sollte es am besten gehen :)
Ich hatte auch starke Einschlafprobleme und hab wirklich viel ausprobiert und eines hilft mir wirklich mit Abstand am besten: MELATONIN, das Schlafhormon einfach im Internet auf einer seriösen Quelle bestellen und eine Stunde vor dem Schlafengehen nehmen und man kann super einschlafen. Mein Tipp: mit einer niedrigen Dosis anfangen und dann schauen was für einen das beste ist. So etwas wie Baldrian Tee oder Extrakte haben bei mir sowohl in geringer wie auch in hoher Dosis gar nicht geholfen.
Es ist sehr gefählich, unkontrolliert Hormone zu schlucken. Das ist ein starker Eingriff in den Hormonhaushalt deines Körpers. Du kannst die Langzeitschäden gar nicht einschätzen geschweige denn kontrollieren. Würde ich niemals ohne ärztliche Aufsicht machen. Und weißt du ganz sicher dass deine "Quellen" seriös sind ? In einer Zeit in der sogar zugelassene und verordnete Arzneimittel gepanscht sind ? Ist ja grad wieder so gewesen mit diesem Blutdruckmedikament (Name fällt mir grad nicht ein)
Das stimmt, ich trainier immer Abends, und bin dann nach dem Training richtig am Arsch, da schläft man nicht, man fällt in Ohnmacht (d.h. Durchschlafen garantiert)
Wie kann man eigentlich nicht so schnell einschlafen ich lege mich abends hin und bin nach 20 Sekunden weg. Kann nicht mehr über was nachdenken so schnell geht das😂
Ja und was hat er für Tips gegeben? Es kam doch nur das er ein Buch geschrieben hat und Fußballspieler trainiert, damit sie besser schlafen aber wirklich was gesagt hat er nicht, also bis auf das ohne Kissen schlafen.
Nein sollte ja klar sein Schließlich wird der Kopf so in eine Position gebracht die ganze Nacht die unnatürlich ist schließlich wird so der Kopf nach oben gelegt
Klar ist das unbequem weil die Halswirbelsäule damit in eine völlig unnatürliche Position gebracht wird. Es kommt aber auf die Art des Kopfkissens an. Es soll die HWS entsprechend stützen. Ich habe seit vielen Jahren so ein Nackenstützkissen und seitdem morgens keinerlei Verspannungen mehr wie früher mit dem Federkissen.
Du bist bestimmt noch sehr jung. Warte mal ab, das mit dem Schlafen ändert sich schon noch im Laufe des Lebens. Jetzt kannst du noch gar nicht mitreden.
Ich mache einfach alles absolut dunkel und leg mein Handy aus dem Raum. Dann kann ich super schlafen und bin nicht von Strahlung und unnötig teuren Geräten umgeben
Ist dieser Typ jetzt extra nach Berlin geflogen, nur um die paar Sätze vor der Kamera zu sagen und sich für das Bild ein paar mal aufs Bett zu hauen?
Kathy May Ey, er konnte schlafen....Hurra xD
Nein ich glaube das meiste was er gesagt hat vor der Kamera war bullshit. Deshalb worden nur die zwei Sätze gezeigt
Zabair Ghafoor ha stimmt😂😅
Kathy May Wenn er Geld dafür bekommen hat, warum nicht?
Galileo fliegt ja auch nach Asien für ein kurzes Video... 🙄🤐
Ich reibe mir vorm Schlafengehen immer eine handvoll Sand in die Augen. Habe ich mir vom Sandmännchen abgeguckt
Stefan T. 😂😂😂
Ich kann immer sehr gut nach der dritten Nummer schlafen.
Stefan T. 😂😅
Stefan T. 😂😂😂
Lol😂😂😂
Bin eingeschlafen während dem schauen....
Kastriot Canaj
Bist du Albaner ?? Ja
Mos rrej 😂
@6ix 9ine nach dem Schlafen? ._.
Kastriot Canaj bist cool
Immer diese Albaner 🙄😂
Wow noch mehr Technik und Strahlungen in der Nähe wenn man schäft... Richtig gesunder Schlaf.
Ich stimme zu. Man löst Probleme mit „Lösungen“, die mehrere Probleme haben.
Aber die Frau folgte eine natürliche Lösung, und das hat mich gefreut. Ohne Technik, ohne Strahlung.
Glaub mir Strahlung ist überall
@@Wishuphd Das ist wahr, aber wenn man andere Strahlungen vermeiden kann, warum nicht? Oder?
@TheDude 24 Kannst du bitte eine Quelle geben?
@TheDude 24 Ich habe eine Spezifische Quelle gefragt. Es ist mir egal... Tschüß.
ich schließe einfach meine augen und schlafe
Wir sind zocken. Bei uns gibt es keine Schlafprobleme kappa🌚❤
@@itsredzz9459 Lern deutsch. Danke.
@@itsredzz9459 ihr seid opfer.
Mr. Blummel höchst persönlich Nur weil er ein kleinen Rechtschreib Fehler gemacht hat, heißt es nicht das der kein Deutsch kann. 👏
@@CZL_H2o lern deutsch ._. 👋
Wer guckt es und ist kurz vor dem einschlafen 😂hHahaha
Я тоше русски
Heiße auch никита
Folg mir bei insta heiße: niki9826
Ich sollte schon schlafen 😴
Ich stell mir einfach einen mir bekannten Weg vor, den ich in Gedanken sehr langsam und mit Blick auf jedes Detail abfahre.
Ich hätte lieber eine Kühlende Matratze 😅
Rück dett bett vom Ofen weg.
@@flycatcher4928 Ich hab nicht mal nen Ofen in meinem Zimmer 😅
Ich auch, vor allem im Sommer. Ich merke jetzt wo die Temperaturen wieder absinken, dass ich bei kälte einen wesentlich besseren Schlaf habe
@@lukilandl7307 ich ja :< Da ich in der Küche schlafe.
@@Loony_BeLuna Du armer
Natalie hat eine vergleichbare Mimik wie Merkel :D
Mimik-Level: Brett. :D
Ja irgendwie komisch. Hübsches Gesicht, aber kaum Regungen.
@@chrismagie9652 hab ich mir auch gedacht ...
Mich würde interessieren, wie hoch der Stromverbrauch von der Matratze ist. Klingt ziemlich intensiv...
Deine Ma hat auch nen intensiven Verbrauch.
Ja, wie der Vorredner schon gesagt hat, deine Mutter verbraucht intensiv.
Ja das Stimmt
Einfach sich was schönes vorstellen vorm schlafen und gut ist? 🤔 bei mir klappt das zumindest immer 😴👍🏼
Ich bleib dann nur noch mehr wach da ich mich darauf zu konzentriere
Corrin 99
Also willst Du mir sagen, das ich an meiner Lieblings Seite gehen sollte und dannach schlafe .....
Das mache ich auch immer und ich liebe es!
lol
was passiert wenn man ins Bett macht 💦😂😂und man dann einen Stromschlag🏥🆘💥 bekommt wegen der Elektronik😂😂😂😂😂😉
Dann schläft man ewig .....
Emmm interessante Frage 😂
Was ich zum Schlafen brauche eine Matratze ein Kissen und eine Bettdecke fertig ist mein guter Schlaf
Zum einschlafen hilft Bierchen zählen... da gehen die Lichter oft ganz von alleine aus 😂
Bierchen hilft immer
Joooo Bierchen is Geil xD
legende
Ich Liebe Galileo Beste Sendung Ever
2:27 weiß jemand, wie das Lied heißt?
Habs schon herausgefunden. Es ist. Makeba von Jain.
Endlich eine gute Video Idee!
Immer eine Gregs Tagebuch anmachen da schlaf ich immer gut 😊
Nein das gibt es auch als Hörspiel
team ich mach sport videos ,,, aber nicht diese standard videos ,,, komm rein ,,
Wieso wollen die leute ein warmes Bett? Ich liebe es auf ein kühles Bett einzuschlafen.
Und wenn das Kissen zu warm wird, umdrehen!
Könnten Sie die Produkte auch verlinken wäre echt lieb
Dieser Moment wenn dir TH-cam sagt dass man einfach schlafen gehen soll.
Ich um 1 uhr:
Amazing video 😻😻
I love the atmosphere 💜
Ich werde doch nicht jeden Abend Kerzen anmachen!?!🤦🏼♀️
Anto Meerbusch doch klar 😂 ich hab jeden Abend anstelle von Licht Kerzen an, ist vieeel schöner
Ich schlafe immer gut!
Also ich brauch zum einschlafen nur ne Wand zum gegenlaufen...🤷🏼♀️
Trottel
Danke gleichfalls!😘
😂😂😂
😂😂🖒
Ich muss das gar nicht anschauen, ich sag nur selbstbefriedigung fertig✔
Stimmt ned
danields Tv ich schlafe immer ohne Sex 😢😢😢😢
@@weltpeople1314 das wunder mich auch nicht xD nein spaß . Ich schau mir natürlich einem Film an kann bis 1:00 dauern bis ich einschlafe :)
wenn man mal morgens aufsteht z.b. zum pissen und nicht wieder einschlafen kann, einfach an etwas denken, was eine morgenlatte verschafft. kein witz, das hilft wirklich extrem, weil es entspannt.
NoNutNovember !
Guter Tipp ist auch alle im Raum in den Flugmodus zu schalten
Knuddel2005 oder gleich rauslegen...
Da kann man auch automatisieren. Es gibt verschiedene Anwendungen.
Ich nutze AutomateIt auf Android und würde sie empfehlen.
Dieses Video hält mich momentan vom perfekten Schlaf fern
Ich bin Zocker! Was ist schlafen?💯
Keine Ahnung was schlafen ist 🤔
opfer
Same xD
Gamer
@@dieauferstehung du bist Opfer weil du so schlecht spielst
Oha bin ich die einzige, die momentan richtig gut schläft?! Ich schlaf meistens direkt ein und wache nachts nie auf
Me too
Same 👌🏻
@@maxkersten7149 oh Man du arme wie ich 😆
oder einfach vorm schlafen einen jackson
Trottel
EHRENMAN HAHAHAH
direkt mal ausprobieren!😂
Ich werde schon müde beim anschauen😂😂
👍❤️
Ich schließe die Augen und stelle mir irgendetwas vor z.B. das ich ein Auto vor mir sehe sehr detailiert was es so nicht gibt oder ich in einer Rutsche bin wo sich die Elemente zum rutschen ändern (statt Wasser dann Glibber). Irgendwas halt. Funktioniert immer!
Das ist geil
Binaurale Beats bringens total! Und sind Kostenlos auf TH-cam zu finden... In ears oder Over ears werden aber benötigt.
Ich habe mir so viele Videos angeschaut
Der beste tipp ist komisch tropfen und dann ab ins bett 😁
*10 Bier am Abend gehen auch klar* 🍺
Besoffen schlafen klappt bei mir garnicht gut 😂
ShaneTSGTV [PartyVLOGS] Cannabis ist die gesündere Alternative zu Alkohol. 😉
Mit 10 Bier täglich wirst du dich wohl in 2 Jahren verabschieden können
und dann verbringt ganze Nacht im Badzimmer..
Einfach Absinth das tut es auch.
ein Glas Vodka reicht auch... aber dies Glas muss 200 ml sein!
Wer ist dieser *Caristjano Ronaldo* ? 🤷🏻♂️
Sie hat nur das "R" gerollt... Ist doch nichts falsch?
Das problem ist an deinem Kommentar, sie spricht es aus, wie es ausgesprochen werden soll. Und dies sogar fast Perfekt, wenn sie Deutsche ist, dann echt Respekt für das Voiceover.
Wäre schön, wenn das wirklich funktioniert.
Werde es auf jeden Fall testen.
Bei jedem Wort "Schlaf" - - > 1 Shot
Schlaf
Schlaf
Schlaf
Schlaf
Schlaf
Natalie find ich süß ♥♥♥
Leute, wenn ihr schnell einschlafen wollt, dann schaltet euer Smartphone aus, macht alle Lichter aus und Augen zu. Das klappt.
Wo bleibt Claire?
Bist du ein perverser?
EKELHAFTER
Im Keller
Claire sitze in der Grube. Also Clairegrube
@@dieauferstehung Junge hör doch einfach auf!
Asmr ;)
Asmr ist kompletter schrott
@@portspewley2051 für dich vielleicht.
@@Daniel-ee3hf Es bringt nichts
Und wo kann man die Sachen kaufen?
Hab mir grad alle Kommentare durchgelesen😂😂
Schaue mir das Video an um 1 Uhr in der Früh und darf um halb 6 aufstehen^^
Joa dann bis in 13 minuten 😂
06:05 einfach mal die augen schließen 😁
Ganz einfach ohne Gadget:
Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen - Handy aus schalten - Kissen richten - etwas trinken - richtige Bettdecke (jenachdem wie warm man es will) - und dann einfach hinlegen
So sollte es am besten gehen :)
Ich hatte auch starke Einschlafprobleme und hab wirklich viel ausprobiert und eines hilft mir wirklich mit Abstand am besten: MELATONIN, das Schlafhormon einfach im Internet auf einer seriösen Quelle bestellen und eine Stunde vor dem Schlafengehen nehmen und man kann super einschlafen. Mein Tipp: mit einer niedrigen Dosis anfangen und dann schauen was für einen das beste ist. So etwas wie Baldrian Tee oder Extrakte haben bei mir sowohl in geringer wie auch in hoher Dosis gar nicht geholfen.
Es ist sehr gefählich, unkontrolliert Hormone zu schlucken. Das ist ein starker Eingriff in den Hormonhaushalt deines Körpers. Du kannst die Langzeitschäden gar nicht einschätzen geschweige denn kontrollieren. Würde ich niemals ohne ärztliche Aufsicht machen. Und weißt du ganz sicher dass deine "Quellen" seriös sind ? In einer Zeit in der sogar zugelassene und verordnete Arzneimittel gepanscht sind ? Ist ja grad wieder so gewesen mit diesem Blutdruckmedikament (Name fällt mir grad nicht ein)
Mal ein hilfreicher Beitag zwischendurch
Wie heißt der Intelegenter Matratzenauflage und woher bekommt man sie?
Wie heißt dieser Madrazenbezug?
Hi
ausgewogene ernährung, keine kippen, und sport. schon schlaft ihr wie babys.
Das stimmt, ich trainier immer Abends,
und bin dann nach dem Training richtig am Arsch,
da schläft man nicht, man fällt in Ohnmacht (d.h. Durchschlafen garantiert)
15 Grad?! Ich würde erfrieren... Ich schlafe bei ca. 26 Grad am Besten :D
Ich auch xD
Wie kann man eigentlich nicht so schnell einschlafen ich lege mich abends hin und bin nach 20 Sekunden weg. Kann nicht mehr über was nachdenken so schnell geht das😂
12:15 perfekt, weil ich werde mein Leben lang alleine schlafen ;P
Zum einschlafen hilft ASMR 😉
Bin beim gucken dieses Videos eingeschlafen, ist das nun ein gutes Video deswegen ? 🤔🤔
Für Galileo reißt er extra nach Berlin 😂😂😂
Ja und was hat er für Tips gegeben? Es kam doch nur das er ein Buch geschrieben hat und Fußballspieler trainiert, damit sie besser schlafen aber wirklich was gesagt hat er nicht, also bis auf das ohne Kissen schlafen.
Ohne Kopfkissen schlafen sagt der Autor, da wach ich auf oder bin am Morgen verspannt, das ist doch total unbequem oder nicht?
Nein sollte ja klar sein
Schließlich wird der Kopf so in eine Position gebracht die ganze Nacht die unnatürlich ist schließlich wird so der Kopf nach oben gelegt
ohne Kissen geht gar nicht. maximal in der Rückenlage
Hab’s mal ohne Kissen getestet, war ein guter Schlaf. Liege oft aufm Bauch und auch ohne Kissen geht das klar.
Klar ist das unbequem weil die Halswirbelsäule damit in eine völlig unnatürliche Position gebracht wird. Es kommt aber auf die Art des Kopfkissens an. Es soll die HWS entsprechend stützen. Ich habe seit vielen Jahren so ein Nackenstützkissen und seitdem morgens keinerlei Verspannungen mehr wie früher mit dem Federkissen.
Macht mal aufstehen in wenigen Minuten bitte 🙏🏼🙇🏽♂️
Wer jetzt auch müde ist gibt nen Like. 😂😥😧
Ich kenn eine Methode für 0€. Früh schlafen gehen. Von fröhlichen Familien empfohlen.
Nee bei mir klappt das nicht. Bis ich bei dieser Methode einschlafe, ist es schon Morgen!
Ich sag nur ASMR 🤔😂
Wenn man nicht einschlafen kann einfach richtig viel arbeiten damit man pennt
Hi 😂😂 ich sag nur sich was vor den schlafen ausdenken bei mir hilft's auf jeden Fall
Ich arbeite und werde dadurch müde
Glückwunsch an die Frau die im Galileo Studio bei der Arbeit schlafen durfte
Wie oft muss ich mir hier bei Galileo noch diees Schwachsinnswort "gadget" anghören, es heißt "Gerät"
Es ist 00:38 Uhr und morgen ist Schule... Ich glaube jetzt ist klar warum ich das Video sehe
Nach dem Sex kann man auch gut schlafen🤤😂🤫
sag mir wenn du nicht einschlafen kannst.
Frau nicht? Nur Mann?
@@tsokaevzelimkhan9769 Ich hab ein Freund seit 2 Jahren 😂😂
@@jana_metalgirl Mach mal Tape.
@@tsokaevzelimkhan9769 Wtf, du nennst sie hoe, nur weil sie Sex hat? Wie alt bist du bitte?
In der Nacht
Einfach Asmr anmachen
Asmr ist kompletter schrott
toll jetzt bin ich müde...
Wer steht denn nachts auf ich schlafe immer durch
Du bist bestimmt noch sehr jung. Warte mal ab, das mit dem Schlafen ändert sich schon noch im Laufe des Lebens. Jetzt kannst du noch gar nicht mitreden.
@@lucky123ramses9 bin zwar 26 aber egal
Eine Kissenschlacht und das 100€ Kissen ist im Eimer 😂
Geräusche also...
Jetzt weiß ich auch warum ich nur gut schlafen kann, wenn ich ein Geräusch eines Ventilators höre😂
Ich glaub das ich mir jetzt die Wärmematratze zugelege
Spezialisten hassen diesen Trick! >>Hier downloaden!
Ohaa sie ist 21 Jahre alt und sagte das es nach der Schwangerschaft passierte nach sieben Jahren 14 Jahr ohaaa
Memo Gngr 29
Meine Oma sagt immer: ,,Einfach die Augen zumachen und an nichts denken"😂😂
Ich kann super in Vorlesungen oder in der Mittagspause einschlafen, aber abends bin ich wach
Ich brauch manchmal 3 Stunden zum einschlafen
Mein dumpfes handylicht sorgt bei mir genau so für Melatonin 🤯😏
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Bester Tipp tragt kopfhörer und macht eurem lieblings Musik einnwird ihr direkt schlafen
Dieser Moment, wenn man das Video schaut, weil man nicht einschlafen kann.
Wie scharf sind bitte die "S"-Laute dieser Kommentatorin
Das ist ja Folter
Hewwow
Probiert es mal mit Neurofeedback.
strahlenbelastung durch, WLAN, handys, elektrosmog, funkmasten, strommasten wirken extrem störend auf den schlaf, und körperzellen.
Ich brauche nur mein Abendessen, ansonsten nicht. 😀😀
Einfach Wixxen
Trottel
Das klappt nicht
Einfache spiele ich online-kurs für jave oder html5 mit meinem Handy ab, bald schalfe ich ein.
Ich mache einfach alles absolut dunkel und leg mein Handy aus dem Raum. Dann kann ich super schlafen und bin nicht von Strahlung und unnötig teuren Geräten umgeben
Ein guter joint hilft mehr 100 prozent garantiert