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丁寧な説明をありがとうございます！
ありがとうございます🙇大切に有効活用させていただきます！
僧帽筋❤何度もみました。また続きをよろしくお願いします。
何度も…！うれしいです。ありがとうございます^^
何て親切な解説&イラスト。人間である以上必要な学問1日1筋‼️学ばせて頂きます‼️
人間である以上必要な学問…！なんて良い言葉なんでしょう！取り入れさせていただきます(^^)ありがとうございます😊
このシリーズ、とっても助かります！！これなら楽しく学べます😂実際に筋肉がどのように作用するのか動くのも、本では分かりにくいところを理解できます、感激です。ありがとうございます！
それが動画ならではの良さですよね！ぜひご活用ください^^
とても分かりやすい説明と動く図解ありがとうございます。ここで学んでいきたいと思います
ご視聴いただきありがとうございます☺️ぜひご活用ください^^
この動画、すごく助かります！今後も楽しみにしています。
よかったです！ぜひご活用ください^^
とても復習しやすいです。ありがとうございます。更新楽しみにしております。
ありがとうございます！他にもたくさん筋肉を紹介していますので、ぜひご活用ください^^
動画との説明で、どのように肩甲骨が動くのかが、よーく分かりました。うまく動くようにできているものと感心！わかりやすく楽しく学んでいます。僧帽筋の停止部の方が軽い、ということは薄い、弱い、痛み(故障)が出ると考えてよいのでしょうか。
ご視聴ありがとうございます。そうですね、薄さ・軽さがあるのは事実なので、もし僧帽筋に大きな伸長ストレス（急激に大きく伸ばされる動き）がかかれば切れやすいのはあるかと思います。ただ僧帽筋がついている鎖骨〜肩甲骨は、そこまで大きく引っ張られるストレスがかからない部位なので、実際はそこまで痛み（故障）につながることはないかと！ご参考までに☺️
素晴らしい！！！！
ありがとうございます〜！！！ぜひご活用ください^^
いつも見てます！とってもわかりやすいです😊全ての筋肉やってくれますか？？？全ての筋肉希望です！楽しみにしてます！
嬉しいコメントをありがとうございます！はい、ある程度の筋肉は網羅するつもりです。ぜひ飽きずにお付き合いください^^
ありがとうございます🙏。
こちらこそありがとうございます😆ぜひご活用ください！
ここをほぐさないと肩甲骨関係などの動きにも影響するのですね。運動する時は首回りをほぐしてからしたいと思います。
そうですね！僧帽筋はとっても大きい筋肉なので、首だけでなく「背中の中央」まで動かせるといいですよ！肩甲骨をぐるぐる回すセルフケアがおすすめです。ぜひ優先順位をあげてアプローチしてあげてください^^
最近拝見するようになりました。1日1筋肉で前頭筋が見たいです！有りますか？
大きい筋肉を対象にして作成していますので、まだ前頭筋はないですね、、そのうちぜひ！
いつも楽しく拝見しています( ¨̮ ).ᐟ.ᐟ1日1筋肉、起始停止から細かい動きや深層部も一緒に、とてもイメージがつきやすいです！ありがとうございます( ¨̮ )明日も楽しみにしています！
いつもありがとうございます😆次回もよろしくお願いします！
ありがとうございます。とてもやる気になります。ちょっとアタシには説明が早いところがあって…😮すみませんが特に専門的語句は、できればゆっくりと説明して下さるようお願いしたいです。🙇♀️
とても分かりやすいです。
ありがとうございます！その一言がとても励みになります^^引き続きよろしくお願いします😆
今日習って意味わからんすぎて絶望してました…救世主です…
最初は難しいですよね…他の筋肉についてもまとめていますので、ぜひご活用ください^^
少し、説明が難しいのですが…バンザイした状態で、肩を下げたときと、腕が自然に身体の横に下がった状態で更に肩を下に下げた状態で使う筋肉と肩甲骨の動きは違いますか？
そうですね、腕を上げた状態と下げた状態とでは「肩甲骨の角度」が異なりますので、使われる筋線維は若干異なるかと思います。（"筋肉"自体は同じですが、筋肉内の線維部が異なります）どうぞご参考までに！
ご丁寧な解説をして頂きとても助かりました！ありがとうございます 他の筋肉との連携は、別々に考えていました コツコツと頑張ります!! 出会えて良かったです m(_”_)m
ご視聴いただきありがとうございます^^ぜひ他の動画もご活用ください！今後ともよろしくお願いします😄
❤
☺️
丁寧な説明をありがとうございます！
ありがとうございます🙇
大切に有効活用させていただきます！
僧帽筋❤何度もみました。また続きをよろしくお願いします。
何度も…！うれしいです。
ありがとうございます^^
何て親切な解説&イラスト。
人間である以上必要な学問
1日1筋‼️学ばせて頂きます‼️
人間である以上必要な学問…！
なんて良い言葉なんでしょう！取り入れさせていただきます(^^)
ありがとうございます😊
このシリーズ、とっても助かります！！これなら楽しく学べます😂
実際に筋肉がどのように作用するのか動くのも、本では分かりにくいところを理解できます、感激です。ありがとうございます！
それが動画ならではの良さですよね！
ぜひご活用ください^^
とても分かりやすい説明と動く図解ありがとうございます。ここで学んでいきたいと思います
ご視聴いただきありがとうございます☺️
ぜひご活用ください^^
この動画、すごく助かります！今後も楽しみにしています。
よかったです！
ぜひご活用ください^^
とても復習しやすいです。ありがとうございます。更新楽しみにしております。
ありがとうございます！
他にもたくさん筋肉を紹介していますので、ぜひご活用ください^^
動画との説明で、どのように肩甲骨が動くのかが、よーく分かりました。うまく動くようにできているものと感心！わかりやすく楽しく学んでいます。
僧帽筋の停止部の方が軽い、ということは薄い、弱い、痛み(故障)が出ると考えてよいのでしょうか。
ご視聴ありがとうございます。
そうですね、薄さ・軽さがあるのは事実なので、もし僧帽筋に大きな伸長ストレス（急激に大きく伸ばされる動き）がかかれば切れやすいのはあるかと思います。
ただ僧帽筋がついている鎖骨〜肩甲骨は、そこまで大きく引っ張られるストレスがかからない部位なので、実際はそこまで痛み（故障）につながることはないかと！
ご参考までに☺️
素晴らしい！！！！
ありがとうございます〜！！！
ぜひご活用ください^^
いつも見てます！とってもわかりやすいです😊全ての筋肉やってくれますか？？？全ての筋肉希望です！楽しみにしてます！
嬉しいコメントをありがとうございます！
はい、ある程度の筋肉は網羅するつもりです。
ぜひ飽きずにお付き合いください^^
ありがとうございます🙏。
こちらこそありがとうございます😆
ぜひご活用ください！
ここをほぐさないと肩甲骨関係などの動きにも影響するのですね。運動する時は首回りをほぐしてからしたいと思います。
そうですね！
僧帽筋はとっても大きい筋肉なので、首だけでなく「背中の中央」まで動かせるといいですよ！肩甲骨をぐるぐる回すセルフケアがおすすめです。
ぜひ優先順位をあげてアプローチしてあげてください^^
最近拝見するようになりました。1日1筋肉で前頭筋が見たいです！
有りますか？
大きい筋肉を対象にして作成していますので、まだ前頭筋はないですね、、
そのうちぜひ！
いつも楽しく拝見しています( ¨̮ ).ᐟ.ᐟ1日1筋肉、起始停止から細かい動きや深層部も一緒に、とてもイメージがつきやすいです！ありがとうございます( ¨̮ )明日も楽しみにしています！
いつもありがとうございます😆
次回もよろしくお願いします！
ありがとうございます。とてもやる気になります。ちょっとアタシには説明が早いところがあって…😮すみませんが特に専門的語句は、できればゆっくりと説明して下さるようお願いしたいです。🙇♀️
とても分かりやすいです。
ありがとうございます！その一言がとても励みになります^^
引き続きよろしくお願いします😆
今日習って意味わからんすぎて絶望してました…
救世主です…
最初は難しいですよね…
他の筋肉についてもまとめていますので、ぜひご活用ください^^
少し、説明が難しいのですが…
バンザイした状態で、肩を下げたときと、腕が自然に身体の横に下がった状態で更に肩を下に下げた状態で使う筋肉と肩甲骨の動きは違いますか？
そうですね、腕を上げた状態と下げた状態とでは「肩甲骨の角度」が異なりますので、使われる筋線維は若干異なるかと思います。
（"筋肉"自体は同じですが、筋肉内の線維部が異なります）
どうぞご参考までに！
ご丁寧な解説をして頂きとても助かりました！ありがとうございます 他の筋肉との連携は、別々に考えていました
コツコツと頑張ります!! 出会えて良かったです m(_”_)m
ご視聴いただきありがとうございます^^
ぜひ他の動画もご活用ください！
今後ともよろしくお願いします😄
❤
☺️