Здравствуйте, доктор Мария, очень рада первому знакомству с Вами сегодня. С большим вниманием посмотрела несколько роликов, появилась огромная надежда с вашей помощью восстановить своё здоровье. Огромное вам спасибо за вашу очень понятную подачу оздоровительной информации. Удачи во Всем!
Все Ваши советы, рекомендации настолько полезны , что пользуюсь ими при обострении. Спасибо что Вы есть, врач от бога и искренне стараетесь помочь всем выйти из трудного положения. Дай Аллах Вам счастливой жизни и удачи во всём.
Уважаемая Мария, дорогой наш доктор! Как всегда великолепное видео, гениальные дыхательные упражнения! Вы совершаете Великое добро и огромную пользу людям! Сердечная Вам благодарность! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!❤️❤️❤️
Сегодня получилась такая ситуация: пришлось нести сумку весом 3,5 кг. Мне 76. Знаю ,что из-за проблем в шее мне нельзя этого делать. Поднялось давление, пульс за 90 . Таблетка капотена немного помогла, но состояние не улучшилось. Через 10 минут д .дыхания - пульс 74 давление со 126 снизилось до 94 ! ГОЛОВА НЕ БОЛИТ! СПАСИБО ВАМ , ДОКТОР ! БУДУ ДЫШАТЬ !
Мария,благодарю за зарядку!Радуюсь,когда получается дышать на 5 вдох и выдох,согреваются руки, и ноги, и все расслаблено и как то приятно и куда то "улетаешь" высоко!Я из др региона,но с опозданием в Ютубе присоединяюсь к Вам и всем ,кто занимается зарядкой тоже.за две недели занятий снизился немного пульс и давление!Воо бще отбросила все табл ,выписанные кардиологом,их аж 4 и в "лошадиных"дозах,простите,которые привели к запорам,болям в желудке и ещё большему увеличению пульса.Не знаю,все таки,что это или синус.тазикардия или повысился пульс и увеличилось сердцебиение но фоне моего гипертериоза (скорее всего!!!).Но очень прошу Вас уделить внимание теме,посвященной связи работы щитов.железы и давлению и пульса,хоть Вы и не эндокринолог!Но мое спасение теперь!Тысячу раз благодарю Вас,что Вы есть,дарите людям такое вот самое человеческое общение,пользу и свою улыбку - что очень важно,и приучает нас ее носить!!!С уважением Татьяна Герасимова.
Случайно попала на Ваш канал.После череды стрессов и несчастий ,которые еще продолжаются ,у меня развилась бессонница.Не сплю сутками.Уже качаюсь.Дважды лежала в больницах с кризами.Теперь добавилось апноэ.Хочу заснуть,носоглотка гортань расслабляются и перекрывают дыхание и в страхе просыпаюсь.И так почти каждую ночь.Похудела на 10 кг.в анамнезе гипертония,гастрит,холецистит.65 лет. Если не сложно,посоветуйте что то.Врачи делают назначения.Все лекарства со снотворным эффектом,но от них еще хуже...
Здравствуйте, нужно разобраться с вашим апноэ сна, и возможно, все остальные проблемы отпадут.Какие причины? Нужна консультация лор, невролога, сомнолога при необходимости. Попробуйте упражненияБессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания. th-cam.com/video/XJGM7igudHU/w-d-xo.html Можем пообщаться с вами на онлайн консультации. А можете сразу на курс по управлению паническими атаками записаться. Вам, судя по всему, «основная» версия нужна. Ближайший поток стартует 29.01 cardio-doctor.pro/vegetatica
@@doctor_maria На фоне стрессов были и панические атаки ,и бронхоспазм на нервной почве.Дышу ,как рыба на берегу.Пульманолог решила,что это астма неаллергическая,выписала Дуоресп ,а мне от него только хуже,:першение в горле и отек слизистой носа.После этого стала плохо спать,вернее совсем не спать.Была у кардиолога,психотерапевта,пульманолога,невролога.Все выписывают таблетки и никто не советует,как быть и как помочь себе другими методами.В одном из двух стационарах мне сделали снимок и подтвердили отек слизистой носа.Сказали брызгать сосудосуживающими.Муж у меня болел ковидом,унас двоих взяли тест,у него +,у меня -.Врачи скорой ,которые меня везли уверены ,что это тоже такое течение ковида +стрессы.А теперь я имею такие неврологические,кардиологические,психологические и др.проблемы.Спасибо ,что откликнулись.Сомнолога в нашей поликлинике нет,а невролог...Надо найти кого то понимающего.Спасибо еще раз.С огромным интересом смотрю ваши эфиры.И даже делала вместе с Вами расслабляющую и дыхательную гимнастику на диафрагму.Давление выровнялось.Оно у меня нестабильное.Часто верхнее гораздо выше нижнего.Например 165x75и пульс58.Извините за многословие.
Благодарю за ответ даже не думала , что вы ответите. К сожелению наши врачи такое говорят на приеме ,что просто сразу у нормальных людей поднимется давление 200.Мне например кардиолог на приеме сказала ,что когда у вас будет боль за грудиной и левая рука начнет болеть тогда мы будем вас лечить.
Maria Thank you very much for your time and loyalty. I wish we had more doctors like you. The rare combination of deep knowledge of science and nature. Do you have any advice about blood pressure medication and potassium level elevation? what to do of course natural remedy way. Thank you very much, Doctor Chaikovskaia.
I have a number of methods for blood pressure lowering. First of all Deep Diaphragmatic breathing with 5 sec long inhale and 5 sec long exhale. 5 min would be enough for imediate effect, and 15 min dayly for long lasting effect. The best way to do this exercise is 10 min, twice daily, in meditative manner. th-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/w-d-xo.html The second effective way is to add more cardio. th-cam.com/video/4mLTxnFPjUk/w-d-xo.html The third - to lower your salt intake.
Добрый день, доктор Мария!Сегодня во время дыхательной гимнастики вы ответили на мой вопрос: как понять что пора снижать дозу лекарства? И просили для завтрашнего видео рассказать поподробнее. Я занималась диафрагмальным дыханием два года, но видно, неправильно. Потому что давление не только не снижается, а наоборот, стало скакать в течение дня . После таблетки падает до 140/90. А часа через два опять 180/100. Принимала 9 лет экватор по 1/4. 1 раз в день.После гипер.криза выписали вальсакор н 160. 1 раз в день. Сейчас принимаю энап 20 2 раза в день . И давление ниже 180 не снижается. Вдобавок за 2 года поправилась на11 кг. Но встретив вас на Ютубе и поняв свои ошибки в диафр.дыхании надеюсь на улучшения. Поэтому и возник вопрос на будущее, как понять САМОЙ, БЕЗ ДОКТОРОВ, когда можно будет снизить дозу, а потом и вообще отказаться от таблеток. К врачу больше не пойду. Прием длится около 10 мин. Лекарства выписыают на основе измерения давления без элементарных обследований. А заплатить надо четверть пенсии. Надеюсь только на ваши упражнения.Мне 64 года, живу в Азербайджане. Спасибо большое за заботу о простых людях💐 Надеюсь до завтра вы прочитаете мое сообщение.
Добрый день, пока что отказываться от медикаментозной терапии нельзя, тренируйтесь, выполняйте упражнения, чтобы правильно освоить технику выполнения и тогда будет больший эффект. Это не одного-двух дней дело, а не менее 1-3 месяцев, при этом принимайте, пожалуйста, гипотензивные препараты регулярно, производите самоконтроль уровня Артериального давления, ведите дневник. Постепенно показатели стабилизируются. Если есть вопросы все же следует обратиться на очную консультацию или онлайн консультацию
@@doctor_maria спасибо Дышу лёжа в постели утром и вечером перед сном. Утром рано просыпаюсь и дышу 30-40 мин до подъёма, а вечером дышу, пока не усну. Засыпаю, сама незамечая как Надеюсь на улучшение. Огромное вам спасибо
Уважаемый аокар, не для спора , но для возможно читающих . Это базовое выстраивающее упражнение , возможно используется в каких то формах кем то . Разновидность приседаний в гопаке тоже используются ))) А так Чайковская молодец . Фишку сечет
@@yuriche5494 Это активная медитация,вышедшая из лона даоссизма. В прошлом(30 лет назад),я был даосским мистиком,практиковал и тайцзи,рекомендую,как очень эффективную гимнастику для укрепления здоровья.
Доктор, СПАСИБО Вам большое за Ваши замечательные видео! Но очень прошу Вас посвятить видео брадикардии, низкому пульсу. Раньше у меня был пульс 60 - 70. С возрастом снизился до 40 - 50, один раз упал до 36. Не знаю чем себе помочь в такой ситуации. Доктора ничего не советуют. Очень надеюсь, что Вы расскажите об этом. Таких как я много. Заранее Вам благодарна!
Мне хотелось узнать как правильно ходить чтобы лучше работало сердце. А так я молодец! все сделала, только с закрытыми глазами не получается на Вас хочется смотреть.
Здравствуйте, так может быть есть диафрагма спазмирована. В таком случае нужно делать подготовительные упражнения th-cam.com/video/GKdxDaJ1zV0/w-d-xo.html
@@doctor_maria спасибо вам огромное, я только в пятницу начала дышать, большие проблемы с тревожностью с детства, афобазол перестал помогать, на тяжёлые препараты садится не хочу, одна надежда на вас!
Здравствуйте, Мария)) Благодарю Вас за полезные видео. Можно задать Вам вопрос? Сдала анализ биохимия крови показатели АЛТ -19, АСТ- 34. Значит ли это ,что с сердцем не все в порядке? Посмотрела в интернете, показатель АСТ не должен быть выше 31 ,а не 34 . Заранее благодарю Вас за ответ))
Мария извините но мне не ответили раньше. Можно ли заменить варфарин на кслрелто только на лето, чтобы кушать зелень. Постоянно принимить ксорелто дорого для меня
здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста, более 10дней непроходит аритмия, немогу спать, днем тоже нет покоя, доктор сказала принимать ксарелто и делать РЧА, но к Рча я неготова что делать?
Здравствуйте, такие вопросы нужно решать на очном приёме у кардиолога- аритмолога. Если вы в Москве, приходите на приём, запись в клинику +7(985)5551856 Пока пейте ксарелто как назначено и попробуйте выполнять дыхательные упражнения th-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/w-d-xo.html Стандартное лечение мерцательной аритмии th-cam.com/video/rijFFYZ1E_0/w-d-xo.html Мерцательная аритмия: лечение без таблеток. 5 простых шагов th-cam.com/video/KcctYC5XySE/w-d-xo.html РЧА. Хирургическое лечение мерцательной аритмии th-cam.com/video/qeUPy9EBtoI/w-d-xo.html th-cam.com/video/Y8ZhpcB82NY/w-d-xo.html Мерцательная аритмия. Что, если не таблетки th-cam.com/users/shortsfQT0omxgNrY?feature=share
Здравствуйте Мария! Вы мне посоветовали обыкновенный метопролол заменить наметопролол гемисукцинат , но в аптеке сказали , что такого препарата давно не поступало, предложили бисопролол 5мг ,купила ,но пока боюсь употреблять, у меня предварительный диагноз фибриляция, 3 недели назад перенесла ковид средней тяжести,мне 68лет, буду очень благодарна если что либо посоветуете,с уважением,спасибо.
Здравствуйте, странно, метопролола сукцинат действующее вещество, представитель, например, Беталок Зок в аптеках есть. Может быть зависит от населённого пункта. Бисопролол вы можете попробовать, это препарат из той же группы. Но на консультацию к кардиологу вам необходимо попасть, так как возможно вам нужно менять схему лечения
Если нет аритмии, то любым, которым можно измерить пульс, хоть тонометром с такой функцией, хоть пульоксиметром или по ЭКГ. Можно и самостоятельно посчитать за 1 минуту.
Сами по себе цифры закономерные. Следить за повышением давления, при стрессе выполняйте дыхательную гимнастику, это позволит снять нервное напряжение и стабилизировать артериальное давление
@@doctor_maria Уважаемая Мария, спасибо вам за всё. Посмотрев ваши ролики , я приобрёл уверенность , что я здоров, насколько это возможно для меня , или буду здоровым, следуя вашим рекомендациям. Удачи вам !!!
Благодарю Вас, уважаемый Доктор Мария Чайковская, обожаю Ваши ролики, которые заряжает позитивом. Всего Вам самого доброго ❤
Александра ,а через сколько минут надо менять давление после упражнения.
Здравствуйте, Мария. Когда включаю ваши ролики, забываю про свой возраст, своё больное сердце и начинаю фантазировать. Вы просто Прелесть ! ! !
Ух, Аркадий! 🤪
Здравствуйте, Доктор!
Спасибо вам большое за хорошие упражнения,делала вместе с вами,но только в записи.
Всего вам самого наилучшего!!!
Пальцы рук стали заживать,были мелкие ранки, благодарю ❤
Машенька, вы прелесть. Дай бог вам здоровья
Мария Константиновна, вы -золото !!!
Мы Вас любим !!!спасибочки за работу и за помощь ! Без Вас тяжко!!!!!
Спасибо огромное за Ваш труд! Стараюсь регулярно дышать животом, иногда засыпаю,очнусь и снова продолжаю.
Зинаида72года вдох отлично до8 вдохов.Очень понравилось занятие.махать руками это супер.Дочка ты прекрасный доктор!
Здравствуйте, доктор Мария, очень рада первому знакомству с Вами сегодня. С большим вниманием посмотрела несколько роликов, появилась огромная надежда с вашей помощью восстановить своё здоровье. Огромное вам спасибо за вашу очень понятную подачу оздоровительной информации. Удачи во Всем!
Док, вы -Молоток! спасибо за заботу о здоровье народонаселения))
Какой прекрасный добрый доктор на канале второй раз понравилось все.Спасибо
Все Ваши советы, рекомендации настолько полезны , что пользуюсь ими при обострении. Спасибо что Вы есть, врач от бога и искренне стараетесь помочь всем выйти из трудного положения. Дай Аллах Вам счастливой жизни и удачи во всём.
Уважаемая Мария, дорогой наш доктор!
Как всегда великолепное видео, гениальные дыхательные упражнения! Вы совершаете Великое добро и огромную пользу людям! Сердечная Вам благодарность! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!❤️❤️❤️
Я Вам очень благодарна особенно за упражнения.
У меня порок сердца Стенокардия мучает .Без лекарства не могла обойтись даже на первом упражнении.Второе у вообще заоблачное.
Спасибо за такую важную информацию
Доктор Мария, благодарю вас за отличные дых.упражнения!
Спасибо огромное. Мир Вашему дому.
Спасибо.
Получается не совсем.
Но, поняла, что нужна система.
Всем здоровья и успешного дыхания.
Большое спасибо за сегодняшнюю трансляцию. В планах привлечь маму к нашим с вами занятиям.
А я дочь...
Сегодня получилась такая ситуация: пришлось нести сумку весом 3,5 кг. Мне 76. Знаю ,что из-за проблем в шее мне нельзя этого делать. Поднялось давление, пульс за 90 . Таблетка капотена немного помогла, но состояние не улучшилось. Через 10 минут д .дыхания - пульс 74 давление со 126 снизилось до 94 ! ГОЛОВА НЕ БОЛИТ! СПАСИБО ВАМ , ДОКТОР ! БУДУ ДЫШАТЬ !
Благодарю ,Вас,доктор!От Вас исходит приятное спокойствие,которое доходит и до нас.
Благодарю!
БЛАГАДАРЮ. ВАС😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉. ДОКТОР
Мария,благодарю за зарядку!Радуюсь,когда получается дышать на 5 вдох и выдох,согреваются руки, и ноги, и все расслаблено и как то приятно и куда то "улетаешь" высоко!Я из др региона,но с опозданием в Ютубе присоединяюсь к Вам и всем ,кто занимается зарядкой тоже.за две недели занятий снизился немного пульс и давление!Воо бще отбросила все табл ,выписанные кардиологом,их аж 4 и в "лошадиных"дозах,простите,которые привели к запорам,болям в желудке и ещё большему увеличению пульса.Не знаю,все таки,что это или синус.тазикардия или повысился пульс и увеличилось сердцебиение но фоне моего гипертериоза (скорее всего!!!).Но очень прошу Вас уделить внимание теме,посвященной связи работы щитов.железы и давлению и пульса,хоть Вы и не эндокринолог!Но мое спасение теперь!Тысячу раз благодарю Вас,что Вы есть,дарите людям такое вот самое человеческое общение,пользу и свою улыбку - что очень важно,и приучает нас ее носить!!!С уважением Татьяна Герасимова.
Здравствуйте, будет в планах
Спасибо огромное за ваши кон сультации
Спасибо большое, очень познавательные роликт
Большое спасибо💓💓💓💓💓. Елена
Спасибо, доктор!
Спасибо большое Вам.
Благодарю
Спасибо🙏💕
Случайно попала на Ваш канал.После череды стрессов и несчастий ,которые еще продолжаются ,у меня развилась бессонница.Не сплю сутками.Уже качаюсь.Дважды лежала в больницах с кризами.Теперь добавилось апноэ.Хочу заснуть,носоглотка гортань расслабляются и перекрывают дыхание и в страхе просыпаюсь.И так почти каждую ночь.Похудела на 10 кг.в анамнезе гипертония,гастрит,холецистит.65 лет. Если не сложно,посоветуйте что то.Врачи делают назначения.Все лекарства со снотворным эффектом,но от них еще хуже...
Здравствуйте, нужно разобраться с вашим апноэ сна, и возможно, все остальные проблемы отпадут.Какие причины? Нужна консультация лор, невролога, сомнолога при необходимости.
Попробуйте упражненияБессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
th-cam.com/video/XJGM7igudHU/w-d-xo.html
Можем пообщаться с вами на онлайн консультации. А можете сразу на курс по управлению паническими атаками записаться. Вам, судя по всему, «основная» версия нужна. Ближайший поток стартует 29.01
cardio-doctor.pro/vegetatica
@@doctor_maria На фоне стрессов были и панические атаки ,и бронхоспазм на нервной почве.Дышу ,как рыба на берегу.Пульманолог решила,что это астма неаллергическая,выписала Дуоресп ,а мне от него только хуже,:першение в горле и отек слизистой носа.После этого стала плохо спать,вернее совсем не спать.Была у кардиолога,психотерапевта,пульманолога,невролога.Все выписывают таблетки и никто не советует,как быть и как помочь себе другими методами.В одном из двух стационарах мне сделали снимок и подтвердили отек слизистой носа.Сказали брызгать сосудосуживающими.Муж у меня болел ковидом,унас двоих взяли тест,у него +,у меня -.Врачи скорой ,которые меня везли уверены ,что это тоже такое течение ковида +стрессы.А теперь я имею такие неврологические,кардиологические,психологические и др.проблемы.Спасибо ,что откликнулись.Сомнолога в нашей поликлинике нет,а невролог...Надо найти кого то понимающего.Спасибо еще раз.С огромным интересом смотрю ваши эфиры.И даже делала вместе с Вами расслабляющую и дыхательную гимнастику на диафрагму.Давление выровнялось.Оно у меня нестабильное.Часто верхнее гораздо выше нижнего.Например 165x75и пульс58.Извините за многословие.
Спасибо большое❤
Спасибо
Благодарю за ответ даже не думала , что вы ответите. К сожелению наши врачи такое говорят на приеме ,что просто сразу у нормальных людей поднимется давление 200.Мне например кардиолог на приеме сказала ,что когда у вас будет боль за грудиной и левая рука начнет болеть тогда мы будем вас лечить.
Maria Thank you very much for your time and loyalty. I wish we had more doctors like you. The rare combination of deep knowledge of science and nature. Do you have any advice about blood pressure medication and potassium level elevation? what to do of course natural remedy way. Thank you very much, Doctor Chaikovskaia.
I have a number of methods for blood pressure lowering.
First of all Deep Diaphragmatic breathing with 5 sec long inhale and 5 sec long exhale. 5 min would be enough for imediate effect, and 15 min dayly for long lasting effect.
The best way to do this exercise is 10 min, twice daily, in meditative manner.
th-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/w-d-xo.html
The second effective way is to add more cardio.
th-cam.com/video/4mLTxnFPjUk/w-d-xo.html
The third - to lower your salt intake.
Добрый день, доктор Мария!Сегодня во время дыхательной гимнастики вы ответили на мой вопрос: как понять что пора снижать дозу лекарства? И просили для завтрашнего видео рассказать поподробнее. Я занималась диафрагмальным дыханием два года, но видно, неправильно. Потому что давление не только не снижается, а наоборот, стало скакать в течение дня . После таблетки падает до 140/90. А часа через два опять 180/100. Принимала 9 лет экватор по 1/4. 1 раз в день.После гипер.криза выписали вальсакор н 160. 1 раз в день. Сейчас принимаю энап 20 2 раза в день . И давление ниже 180 не снижается. Вдобавок за 2 года поправилась на11 кг. Но встретив вас на Ютубе и поняв свои ошибки в диафр.дыхании надеюсь на улучшения. Поэтому и возник вопрос на будущее, как понять САМОЙ, БЕЗ ДОКТОРОВ, когда можно будет снизить дозу, а потом и вообще отказаться от таблеток. К врачу больше не пойду. Прием длится около 10 мин. Лекарства выписыают на основе измерения давления без элементарных обследований. А заплатить надо четверть пенсии. Надеюсь только на ваши упражнения.Мне 64 года, живу в Азербайджане.
Спасибо большое за заботу о простых людях💐
Надеюсь до завтра вы прочитаете мое сообщение.
Добрый день, пока что отказываться от медикаментозной терапии нельзя, тренируйтесь, выполняйте упражнения, чтобы правильно освоить технику выполнения и тогда будет больший эффект. Это не одного-двух дней дело, а не менее 1-3 месяцев, при этом принимайте, пожалуйста, гипотензивные препараты регулярно, производите самоконтроль уровня Артериального давления, ведите дневник. Постепенно показатели стабилизируются. Если есть вопросы все же следует обратиться на очную консультацию или онлайн консультацию
@@doctor_maria спасибо
Дышу лёжа в постели утром и вечером перед сном. Утром рано просыпаюсь и дышу 30-40 мин до подъёма, а вечером дышу, пока не усну. Засыпаю, сама незамечая как
Надеюсь на улучшение. Огромное вам спасибо
😅д😢а@@iraidaz2148
@@iraidaz2148йх
Мир вам!
Тайцзицюань.😊💖
Ретроцигун
@@yuriche5494
Чжэн Манцин 37 форма.
th-cam.com/video/il8Y6U2icmA/w-d-xo.html
Уважаемый аокар, не для спора , но для возможно читающих . Это базовое выстраивающее упражнение , возможно используется в каких то формах кем то . Разновидность приседаний в гопаке тоже используются )))
А так Чайковская молодец . Фишку сечет
@@yuriche5494
Это активная медитация,вышедшая из лона даоссизма.
В прошлом(30 лет назад),я был даосским мистиком,практиковал и тайцзи,рекомендую,как очень эффективную гимнастику для укрепления здоровья.
@@yuriche5494
"Сат"(сат-по-русски)-санскрит.
Огромная Благодарность Вам за занятия!! Как перейти на Телеграмм?? Яндекс??
Яндекс дзен zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b4802f1c4ad30d55
Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
Делаю диафрагмное дыхание ,хорошо помогает.Подскажите пожалуйста, чем заменить лортенза (не помогает),до этого применяла лозап.Спасибо.
Здравствуйте, разобраться почему препарат перестал работать и на что его заменить может только врач, только на личном приеме
Спасибо вам за дыхательные упражнения, выполняю второй день. Давление права ре нормализуется.
Доктор, СПАСИБО Вам большое за Ваши замечательные видео! Но очень прошу Вас посвятить видео брадикардии, низкому пульсу. Раньше у меня был пульс 60 - 70. С возрастом снизился до 40 - 50, один раз упал до 36. Не знаю чем себе помочь в такой ситуации. Доктора ничего не советуют. Очень надеюсь, что Вы расскажите об этом. Таких как я много. Заранее Вам благодарна!
Посмотрите на ютубе канал -доктора Сырова(у него есть ролик об этом)Удачи!
Посмотрите трансляцию «Брадикардия»
th-cam.com/video/ISi0fe1j7Jk/w-d-xo.html , если останутся вопросы пишите в коммертариях- отвечу!
Спасибо, а что вы думаете по поводу дыхания с задержкой по Wim Hof ( Iceman)?
th-cam.com/video/NJIL_nauNUM/w-d-xo.htmlsi=27Zxq7fmx0_Fnr1z
🌹🌹 🌹
Мне хотелось узнать как правильно ходить чтобы лучше работало сердце. А так я молодец! все сделала, только с закрытыми глазами не получается на Вас хочется смотреть.
Посмотрите вот это видео th-cam.com/video/4mLTxnFPjUk/w-d-xo.html
😊😊
Здравствуйте
Вы сказали завтра,а в какое время?
Здравствуйте, Мария, после диафрогмального дыхания начинается икота?
Здравствуйте, так может быть есть диафрагма спазмирована. В таком случае нужно делать подготовительные упражнения
th-cam.com/video/GKdxDaJ1zV0/w-d-xo.html
@@doctor_maria спасибо вам огромное, я только в пятницу начала дышать, большие проблемы с тревожностью с детства, афобазол перестал помогать, на тяжёлые препараты садится не хочу, одна надежда на вас!
Здравствуйте, Мария)) Благодарю Вас за полезные видео. Можно задать Вам вопрос? Сдала анализ биохимия крови показатели АЛТ -19, АСТ- 34. Значит ли это ,что с сердцем не все в порядке? Посмотрела в интернете, показатель АСТ не должен быть выше 31 ,а не 34 . Заранее благодарю Вас за ответ))
Здравствуйте, с сердцем эти значения не связаны.
@@doctor_maria Мария, спасибо Вам огромное ❤
Я для профилактики пью сотагексал. Если у меня нет приступов, можно отменить его?
Это можно решать только с вашим лечащим врачом
Мария, можно сделать лежа , это дыхание?
Можно, но лучше как в видео
Чем можно заменить отпуска,в аптеке его нет,а пью его я давно,что делать?
Уважаемый доктор! Скажите, пожалуйста, выдыхать нужно через ноздри или через слегка приоткрытый рот?
Можно обоими способами. Важно, чтобы выдох был длинным
@@doctor_maria Спасибо!
Дышать лучше на свежем воздухе? Или не имеет значения?
На свежем воздухе, на природе -это вообще прекрасно. Но и в домашних условиях не менее эффективно
Можно ли делать это упражнение при повышенном давлении?
Можно, еще th-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/w-d-xo.html
Доктор, у меня 25000 экстрасистол из них 1000 желудочковые. Подходит ли это мне?
Можно ли диафрагмальним диханием остановить приступ фибриляции предсердий?
Можно успокоить нервную систему, что способствует восстановлению ритма
Спасибо
Как перейти на канал телеграмм
t.me/cardiolog_chaykovskaya
Спасибо,А/Д снизилось при занятий в течении двух недель,диафрагмальным дыханием,а также ,упражнениями и дыханием на расслабление
Мария извините но мне не ответили раньше. Можно ли заменить варфарин на кслрелто только на лето, чтобы кушать зелень. Постоянно принимить ксорелто дорого для меня
Смотря какая у вас ситуация, в некоторых случаях принимается только варфарин. Нужно проконсультироваться у вашего лечащего кардиолога
Мария при кардиоходьбе на2 шага вдох и 3 шага выдох можно 2шага вдох и 5шагов выдох или это не правильно?
Так даже лучше
Спасибо
Доктор Мария здравствуйте, во время дыхания были боли под правой лопаткой, мне было не комфортно, Ноя терпела.
Тренируйтесь постепенно, не нагружаясь сразу. Любые упражнения без тренировки могут вызвать мышечный дискомфорт
Мира всем !
Что делать если не удаётся восстановить спокойное дыхание ,не получается дышать спокойно на счёт ...?
Техника целительного диафрагмального дыхания
th-cam.com/video/J1pvbIx67dw/w-d-xo.html
здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста, более 10дней непроходит аритмия, немогу спать, днем тоже нет покоя, доктор сказала принимать ксарелто и делать РЧА, но к Рча я неготова что делать?
Здравствуйте, такие вопросы нужно решать на очном приёме у кардиолога- аритмолога. Если вы в Москве, приходите на приём, запись в клинику +7(985)5551856
Пока пейте ксарелто как назначено и попробуйте выполнять дыхательные упражнения
th-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/w-d-xo.html
Стандартное лечение мерцательной аритмии
th-cam.com/video/rijFFYZ1E_0/w-d-xo.html
Мерцательная аритмия: лечение без таблеток. 5 простых шагов
th-cam.com/video/KcctYC5XySE/w-d-xo.html
РЧА. Хирургическое лечение мерцательной аритмии
th-cam.com/video/qeUPy9EBtoI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Y8ZhpcB82NY/w-d-xo.html
Мерцательная аритмия. Что, если не таблетки
th-cam.com/users/shortsfQT0omxgNrY?feature=share
Третья программа. 16 марта 2022 г.
Чем заменить норвакс
Действующее вещество Норваска - амлодипин, в аптеке спрашивать препарат с действующим веществом «амлодипин»
Благодарю,а доза такая же 10 мг,или другая? Заранее спасибо
Такая же, если она вам подходит
Здравствуйте Мария! Вы мне посоветовали обыкновенный метопролол заменить наметопролол гемисукцинат , но в аптеке сказали , что такого препарата давно не поступало, предложили бисопролол 5мг ,купила ,но пока боюсь употреблять, у меня предварительный диагноз фибриляция, 3 недели назад перенесла ковид средней тяжести,мне 68лет, буду очень благодарна если что либо посоветуете,с уважением,спасибо.
Здравствуйте, странно, метопролола сукцинат действующее вещество, представитель, например, Беталок Зок в аптеках есть. Может быть зависит от населённого пункта. Бисопролол вы можете попробовать, это препарат из той же группы. Но на консультацию к кардиологу вам необходимо попасть, так как возможно вам нужно менять схему лечения
Спасибо Вам огромное!
После диафр.дихания головокружение.
Можно ли делать дых. Гимнастику сидя на стуле?
Можно
Доктор каким прибором наиточное измерение пульса ?
Если нет аритмии, то любым, которым можно измерить пульс, хоть тонометром с такой функцией, хоть пульоксиметром или по ЭКГ. Можно и самостоятельно посчитать за 1 минуту.
@@doctor_maria а часы смартфон ?у меня на часы много показывает 🤦🏻♀️
Часы тоже могу определять пульс, но если есть аритмия, то могут быть ошибки. Учащенное сердцебиение покажут.
А при низком давлении нужно делать дефрагмальное дыхание? Давление и пульс не упадет?
При привычно низком - можно
Редкий пульс: в положении лёжа 50, стоя при нагрузках не более 70.
АД: лёжа 100/60, стоя при нагрузке 120/70.
При стрессе 150/90.
Это нормально?
Сами по себе цифры закономерные. Следить за повышением давления, при стрессе выполняйте дыхательную гимнастику, это позволит снять нервное напряжение и стабилизировать артериальное давление
@@doctor_maria
Уважаемая Мария, спасибо вам за всё.
Посмотрев ваши ролики , я приобрёл уверенность , что я здоров, насколько это возможно для меня , или буду здоровым, следуя вашим рекомендациям.
Удачи вам !!!