Amnésie Traumatique - Le Mécanisme Dissociatif qui nous Protège
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Qu'est-ce que la levée d'amnésie traumatique, ce mécanisme dissociatif qui nous protège ? Pour la comprendre, nous avons besoin de comprendre ce que sont un trauma et un traumatisme.
Au moment du trauma, sous l'effet d'un stress extrême, notre cerveau opère une disjonction cérébrale pour éviter le choc émotionnel. Je vous explique, dans cette vidéo, l'ensemble des détails expliquant cette levée d'amnésie traumatique !
📖 MON NOUVEAU LIVRE L'INTELLIGENCE INTIME 👉 bit.ly/39xnkCM
👉ABONNEZ-VOUS pour d'autres astuces pour vous épanouir sexuellement et en couple : / @margotfriedfilliozat
Découvrir l’atelier OFFERT "une vie sexuelle épanouie... c'est possible" :
www.margotfrie...
Réservez votre session d’exploration Gratuite avec un membre de l'équipe de Margot :
www.margotfrie...
Bonjour à tout.e.s
Je suis sexothérapeute ❤️⚡️
Je reçois des couples et célibataires depuis huit ans
Je vous accompagne dans la (re)découverte de la sexualité, du désir, du plaisir et de la joie de l'intime.
Auteure du livre Sexpérience : les réponses aux questions des ados 📕
Et conférencière 🎤
Me suivre sur Instagram : / margot.frie...
Me suivre sur Facebook : / margot.fried...
Mon site : www.margotfrie...
Pour acheter le livre Sexpérience : www.lalibrairi...
Vous abonner à ma chaîne est un super soutien
Si vous voulez recevoir les notifications de mes prochaines vidéos, je vous invite à cliquer sur la petite cloche pour être sûr.e de ne rien manquer.
Il m’a fallu 20 ans pour sortir du déni… l’émotion de dégoût a envahi mon corps, les images de ce jour là, les sensations kinesthésiques….
Alors que les souvenirs qu’il m’en restait étaient sans émotions, sans sensation, comme une photo noir et blanc sur du papier glacé….
je remercie mon corps d’avoir gardé cela en stock pour me permettre de le vivre 20 ans plus tard et donc de m’en libérer quand j’étais prête….
Merci pour ces explications, il me semble que c'est important également de préciser que si le système autonome disjoncte c'est pour éviter une décharge potentiellement mortelle de cortisol et de noradrénaline. Et également, que lors de la levée d'amnésie traumatique, ce qui est extrêmement difficile à vivre , c'est que le souvenir de l'émotion qui a créé cette amnésie resurgit, intact. Une effroyable peut de mourir. Un choc émotionnel, suivi de nombreuses crises d'angoisse et d'un grand sentiment d'insécurité.
Heureusement, aujourd'hui il y a des thérapies efficaces. C'est une libération, mais aussi un long chemin de guérison. Belles fêtes de fin d'année à toutes et à tous 🌟💫💖 !
Bonjour, merci pour ce retour ! Vous parlez de thérapies efficaces. Pourriez-vous en dire plus ? Encore merci
Merci pour cette vidéo, c'est très bien expliqué, et ça aide aussi pour l'envoyer aux proches pour leur expliquer, gratitude !
Bonjour, je me retrouve seule dans se combats. Quand je veux me faire aider j'ai l'impression qu'on me croit pas... Qu'on me prenne pour une folle qui a juste besoin d'attention.
Je suis très mal suivi et cela fait 1 an et demi que je me bats pour avoir un suivi correct pour m'aider a avancer mais non personne... J'ai c'est grand impression d'être seule aujourd'hui et devoir me débrouiller pour me soigner seule.
Bonsoir Margot,
Je viens d’ouvrir TH-cam, ce que je n’avais plus fait depuis des mois
Je visionne la première vidéo suite à mes recherches
et me dit, tiens j’ai l’impression de connaître cette jeune femme
Effectivement
Merci
Pénélope
🌺
Merci Margot pour cette vidéo ! J'ai fait une formation de coaching, et ces compléments d'information m'aide à mieux comprendre, et mieux me comprendre aussi. C'est vraiment éclairant pour moi cette distinction entre le trauma (sur le moment) et le traumatisme (après coup, peurs, croyances, etc.). Et pour avoir vécu une agression sexuelle petite, et en avoir "que" des images, sans avoir bien le fil, (et même si ça me parait "normal" vu que j'étais petite), ça me soulage, je me sens comme "reconnue" en t'écoutant parler. Ca me parle aussi quand tu parle de 16 ans en moyenne pour en parler, j'avais 5 ans quand je l'ai vécu, mais je n'en ai parlé que vers 15 ans la première fois, puis vers 19 ans, et maintenant encore je me sens plus libre à 21 ans. Avant d'en parler la première fois, je me disais même que j'avais peut-être imaginé !
Moi ça m'est arrivé, car quand j'étais petit j'ai subi de la maltraitance par les professionnels qui m'entouraient.
Merci pour cette vidéo.
J'ai entamé un travail sur mois il y a qq mois sans imaginer un instant un traumatisme enfoui. Aujourd'hui, jai une sensation désagréable sur un moment de mon enfance dont je nai aucun souvenir, le noir total.
J'ai décidé de me faire accompagner grâce a l'hypnose pour libérer ce trauma et enfin avancer. J'ai peur et en même temps hâte. C'est une sensation, un ressenti très particulier.
L'hypnose aiderait ? Aussi pour un 65+ ans comme moi, qui est conscient du trauma et du traumatisme depuis très longtemps mais qui en a jamais parlé, de peur de me ridiculiser ?
Conscient mais ne pouvant pas le décrire. L'hypnose aiderait ? Car je ne vrux pas mourir comme un ignorant...
Bonjour, alors, que donne l'hypnose, avez vous fait un bon travail ?
Votre réponse est touchante vous n'avez pas a avoir honte c'est vous la victime et vous avez le droit de savoir peut importe votre âge .. c'est comme quand par éducation les hommes doivent être fort et ne pas pleurer vous êtes humains tout simplement.. l'hypnose est conseillée par un psy si sa va dans notre vie je veux dire pas si on broie du noir ☝️
Merci Beaucoup à vous 🙂 ! Tous les témoignages sont enrichissant en tout cas.
Merci pour ta grande douceur ☺️
Merci pour cette vidéo, tellement libératrice, avez vous une idée de comment déclencher la partie du cerveau qui a oublié pour se souvenir
Bonjour.je me permets de vous dire que moi c est grâce aux séances de EMDR que mon amnésie traumatique c est levée grâce à l'aide de ma psychologue. C'est un gros travail de déconstruction et de reconstruction aussi car l 'un ne va pas sans l'autre 🪷
@@liseperier7844Bonjour
Est-ce que vous savez si les mineur peuvent en faire ? J'ai 17 ans et j'ai l'impression que quelque chose ne va pas depuis si longtemps sans que je ne sache pourquoi et je n'ose en parler à personne..
Merci.
J ai 52 ans et pense etre ds un cas voir plusieurs cas d amnésie traumatique..apres avoir travaillé sur mes blessures connues, j zi ressenti depuis plusieurs semzines des peurs en lien avec une forme d imposition..l image de ma nourrice m est revenu avec des cauchemars....j ztais sans doute trop jeune pour garder en memoire visuelle mais de l effroi m a envahi.c est tres profond...je me souviens juste qu elle gueulait beaucoup...j ai aussi des bribes d autres situations qui remontent..je n ai pas tout, juste un découpage de scènes...je reste sereine..et serai ds le pardon quoiqu il me soit arrivé 🙏
Sur certains événements j'ai des flash.
Et sur d'autres événements c'est des gens qui m'ont raconté ce qui s'est passé.
Je rêve toujours des mêmes endroits, de la maison dans laquelle j’ai grandi et dans laquelle j’ai pas été super heureuse. Je sens que quelque chose s’est passé grâce à ces rêves mais le mystère reste entier. C’est très long. Cela fait 12 ans que j’ai quitté cette maison et je pense que cela remonte à bien longtemps. Et j’ai ce sentiment perpétuel que quelque chose ne va pas ou est brisé en moi. J’aimerais vraiment avoir des réponses … c’est très long
bonjour ca m arrive en se moment
Merci pour cette vidéo, cela m’est arrivé, les souvenirs me sont revenus 47 ans plus tard.. je me suis également souvenue que pour supporter la douleur liée à ce qui m’arrivait, j’ai pensé que ce n’était pas à moi que cela arrivait, comment appelle-t’on cela ?
C’est vrai que je me demandais si je n’avais pas imaginé parce que je ne m’en souvenais pas du tout avant
Bonjour, Je me permets de vous répondre car je travaille beaucoup ce sujet car il me concerne aussi. Et la réponse à votre question c'est la "dissociation ". Bon courage à vous.
Bonjour.
Est-ce que quelqu'un sait si on peut faire une "EMDR" à 17 ans ?
Je me pose beaucoup de questions avec une impression de "manque" comme si quelque chose m'échapper.. (je pense à quelqu'un en particulier) mais je n'ose en parler à personne.
Ma famille n'ont jamais compris pourquoi je fuis CETTE personne et me le font souvent la remarque alors que il avait deja voulu me marier à 13 ans et qu'ils le sache. Mais j'ai l'impression qu'il y a autre chose. Puis-je il allait sans un adulte ? Merci.
Tu peux demander au pro mais je ne suis pas sûr que tu puisse y aller sans adulte
Intéressant