hermano si en el East Vs West 9 van acompetir Todd Hutchings VS Zurab Tavberidze y va hacer el 26 de agosto, tu cees que Zurab Tavberidze ya se alla recuperado de su lesion. saludos de Venezuela
Lo de Zurab es lamentablemente su lesión, siempre he pensado que tener esos Bíceps grandes debe generar muchos estrés, o sea, tanto el tendón como el hueso probablemente no esten al mismo nivel suficiente para dar la resistencia suficiente que esos Bíceps necesitan, según mi opinión. Y sobre Vitaly, creo la lucha de brazos necesita y merece un combate entre él y Devon Larrat, sería combate del año. Saludos.
Espero vean mi otro video donde explico las posiciones peligrosas y como no lesionarse, los espero en mi Instagram @AlanGuerraAW 💪💪💪
Dejame saber si te quedó alguna duda aquí abajo 👇🏻, sígueme en Instagram @alanguerraaw 💪🏻💪🏻💪🏻
hermano si en el East Vs West 9 van acompetir Todd Hutchings VS Zurab Tavberidze y va hacer el 26 de agosto, tu cees que Zurab Tavberidze ya se alla recuperado de su lesion. saludos de Venezuela
Negativo es match ya se cancelo y esta como remplazo Ibragim Sagov, campeon del AMC, en mi video anterior hablo de ello. Te invito a verlo.
En Mexicaliii😮, en hora buena , a demostrar el nivel Cachanilla 🙏🏻
Competiras en el?
Alan que alegría verte de nuevo, se vienen cositas? Videos de entrenamiento en casa? ❤
Si, tengo planeado varios entrenamientos en gym normal, y seria bueno alguno de ejercicios en casa. Tienes que estar al pendiente 😉
Hola bro cuanto te miden los antebrazos y los bíceps ? Saludos
La ultima vez que medi mi antebrazo fueron 36 cm.
Alan si no tengo aun el tamaño de mi antebrazo que quiero, esta bien entrenarlo un dia si y un dia no?
pero no hagas los ejercicios, aunque te recomiendo entrenarlo maximo 3 veces por semana, y solo dos con pesos pesados.
Lo de Zurab es lamentablemente su lesión, siempre he pensado que tener esos Bíceps grandes debe generar muchos estrés, o sea, tanto el tendón como el hueso probablemente no esten al mismo nivel suficiente para dar la resistencia suficiente que esos Bíceps necesitan, según mi opinión. Y sobre Vitaly, creo la lucha de brazos necesita y merece un combate entre él y Devon Larrat, sería combate del año. Saludos.
Ese match puede pasar el proximo 2024.
Hola Alan. Me mandas un saludo. Me llamo Luis David
Con mucho gusto, Saludos.
@@AlanGuerraAW gracias
Bro existen gimnasios de arm wrestling en mty?? Kiero mejorar en este deporte que tanto amo a mis 14años💪💪
existen varios equipos. Te sugiero los contactes y entrenes con ellos primero, ellos pueden orientarte, link en la descripcion.
así es, a veces puede ser por esas sustancias , que sientes la fuerza, pero tus ligamentos o huesos no están preparados para esa presión
Es una posibilidad. Saludos.
Tienes toda la razón y eso se ve mucho en Powerlifting
Yo creo que zaur no se ha recuperado del todo, su brazo estaba más pequeño se veía.
Yo creo que le falta recuperarse mas, pero quiso competir para ver como va su recuperacion.
Quien es el Armwrestler más fuerte de la historia para ti?
Levan
Por eso tenemos que tomar calcio. Pronta recuperación para Zurab.
Definitivamente.
En mi caso veo que fue falta de recuperación.. y descalificacion por esteroides..
Puede ser eso que mencionas.
Pues lo que ya saben todos si usas algo externo para progresar mas rapido en fuerza el musculo te va a trozar el tendon o el hueso.
Eso si, saludos.
@@AlanGuerraAW saludo
Yo voy a competir mi Alan en el Nacional de Tijuana. 😅 Es mi primera vez que voy a competir. Soy de San Luis Potosí. Saluditos mi Alan Guerra.
Me da gusto, esos torneos se ponen emcionantes, suerte.