En mi opinión, la crítica aquí se centra en el enfoque de la chica durante su entrenamiento. Si bien es cierto que tiene una figura estándar y probablemente cuenta con buena genética, el desarrollo muscular en piernas y glúteos no parece ser resultado de un trabajo arduo. El peso que utiliza, contando la barra, es de 100 kilos, lo cual puede ser desafiante para algunos, pero he visto a otras mujeres manejar más peso con una técnica mucho más depurada. Como bien mencionó el instructor, el peso es relativo y lo importante es retarse a uno mismo. Sin embargo, esto debe partir de una actitud correcta y disposición total al entrenamiento. Ella comenzó bien, pero a partir de la quinta o sexta repetición su técnica se debilitó y no completaba el rango de movimiento correctamente. Además, parecía desconectada del ejercicio, terminando cada serie y revisando el celular como si nada. Cuando se entrena con intensidad, el músculo debería estar tan exigido que ni siquiera pensarías en distraerte con el teléfono; la concentración debe estar 100% en el ejercicio. En cuanto a su interacción con el instructor, debo resaltar que él mostró mucha educación y gentileza al ofrecer consejos y destacar puntos positivos, pero la chica dio la impresión de ignorarlo, lo cual refleja una actitud poco receptiva. Esto es clave, ya que el aprendizaje en el gimnasio no solo viene del esfuerzo físico, sino también de la humildad para aceptar correcciones. En resumen, el potencial está ahí, pero falta técnica, concentración y una actitud más seria hacia el entrenamiento. Aplaudo al instructor por su profesionalismo y espero que la chica tome esto como una oportunidad para mejorar.
Y yo pensaba q c 44 años no tengo resistencia por terminar hiperventilando... después de ver esto me siento mejor! Ahora me doy cuenta q le pongo toda las ganas al entrenar y q lo estoy haciendo bien. Básicamente son todos los ejercicios q hago
No que carga 50 kilos de cada lado y se quejó y se cansó con los 50 kilos de cada lado, y no tiene buena disposición para cargar y cómo me cae gordo que sí van a hacer ejercicio al gym y están con el mendigo celular, cómo que sentía ella que le estaba haciendo el favor a él 😠
Me encantan los vídeos los ejercicios eres el máster pero deberías de elegir mejor a las que entrenan porque está bien que ya están entrenadas pero se la pasan modelando el cuerpo y tienen mala actitud y sobretodo ella lo demás super
hay otras chicas que salen es sus videos y tiene mejor actitud y han cargado mas peso como que no tenia buena disposición ,los ejercicios son super retadores pero como que ella no ayuda
En mi opinión, la crítica aquí se centra en el enfoque de la chica durante su entrenamiento. Si bien es cierto que tiene una figura estándar y probablemente cuenta con buena genética, el desarrollo muscular en piernas y glúteos no parece ser resultado de un trabajo arduo. El peso que utiliza, contando la barra, es de 100 kilos, lo cual puede ser desafiante para algunos, pero he visto a otras mujeres manejar más peso con una técnica mucho más depurada.
Como bien mencionó el instructor, el peso es relativo y lo importante es retarse a uno mismo. Sin embargo, esto debe partir de una actitud correcta y disposición total al entrenamiento. Ella comenzó bien, pero a partir de la quinta o sexta repetición su técnica se debilitó y no completaba el rango de movimiento correctamente. Además, parecía desconectada del ejercicio, terminando cada serie y revisando el celular como si nada. Cuando se entrena con intensidad, el músculo debería estar tan exigido que ni siquiera pensarías en distraerte con el teléfono; la concentración debe estar 100% en el ejercicio.
En cuanto a su interacción con el instructor, debo resaltar que él mostró mucha educación y gentileza al ofrecer consejos y destacar puntos positivos, pero la chica dio la impresión de ignorarlo, lo cual refleja una actitud poco receptiva. Esto es clave, ya que el aprendizaje en el gimnasio no solo viene del esfuerzo físico, sino también de la humildad para aceptar correcciones.
En resumen, el potencial está ahí, pero falta técnica, concentración y una actitud más seria hacia el entrenamiento. Aplaudo al instructor por su profesionalismo y espero que la chica tome esto como una oportunidad para mejorar.
Excelente rutina, la verdad es matadora. Saludos desde Ecuador Frank.
Muchas gracias!! Saludos 💪🏻💯😉
Que bien explicado Frank
Un saludo de una Mexicana que te sigo desde USA
Saludos Angela! 💪🏻🔥
Y yo pensaba q c 44 años no tengo resistencia por terminar hiperventilando... después de ver esto me siento mejor! Ahora me doy cuenta q le pongo toda las ganas al entrenar y q lo estoy haciendo bien. Básicamente son todos los ejercicios q hago
Yo no entiendo xk no se amarran el cabello
Exelente rutina 👍
Gracias!! 💪🏻🔥💯
Saludo Fran activo de República Dominicana
Creó que la modelo estaba en penitencia y lo hizo de mala gana su castigo 😂 a portarse bien en el futuro . Con FUAAAA
A que tiempo de ir al gim es medio o sea que deja de ser principiante
No aguanta el peso entonces como entrena ni las repeticiones
Hola , cuántos kilos en la barra está levantando la modelo?
Primero 40, después 80. La barra dijo q pesaba 13
Hmmmm hasta se pone sus moños, a ver cuándo la vuelve a invitar
No que carga 50 kilos de cada lado y se quejó y se cansó con los 50 kilos de cada lado, y no tiene buena disposición para cargar y cómo me cae gordo que sí van a hacer ejercicio al gym y están con el mendigo celular, cómo que sentía ella que le estaba haciendo el favor a él 😠
Guelin da eya
Me encantan los vídeos los ejercicios eres el máster pero deberías de elegir mejor a las que entrenan porque está bien que ya están entrenadas pero se la pasan modelando el cuerpo y tienen mala actitud y sobretodo ella lo demás super
Hola Frank buenas tardes bien con los videos, disculpame pero es la modelo que me desmotiva con su actitud
hay otras chicas que salen es sus videos y tiene mejor actitud y han cargado mas peso como que no tenia buena disposición ,los ejercicios son super retadores pero como que ella no ayuda
Es verdad otras tienen mejor disponibilidad
Y pendiente del celular, así cuando
Y a ti que te importa 😂 ella no tiene que demostrarte nada, solo muestran la técnica y ya, ya pareces señora de mercado criticando a todo 😂