460. Duelo perinatal ¿Cómo viví la pérdida de mi bebé?| Carmen Andrea Juárez
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Invitamos a Carmen Juárez, maestra en psicoterapia familiar, especialista en salud mental perinatal y materna, para platicarnos cómo vivió la pérdida de su bebé antes de nacer y cómo esto cambió una gran parte de su vida.
Hablamos sobre el duelo perinatal o gestacional y nos hicimos preguntas como: ¿Cómo gestionar la culpa que viene con perder a un bebé en el vientre para poder hacer las paces con tu cuerpo? ¿Cómo lidiar con el duelo perinatal en pareja? ¿Cómo acompañar a otras personas que están viviendo un duelo de este tipo? Además, Carmen nos compartió algunos consejos que ella siguió para honrar y resignificar la pérdida de su bebé y que terminaron convirtiéndose en la creación de espacios y de libros para acompañar a más mujeres y familias a transitar su duelo . Si tú o alguien que conoces está viviendo un duelo perinatal este episodio es para ti. Encuentra recursos gratuitos sobre este y otros temas en www.seregaland...
En este episodio encuentras información sobre:
- Expectativas del embarazo
- La importancia de tener una red de apoyo con quien expresarte y ser vulnerable
- ¿Si perdí a mi bebé antes de nacer, significa que no soy mamá?
- Etapas del duelo perinatal
- ¿Los padres viven el duelo de diferente forma que las madres?
- ¿Cómo despedir a un bebé que no nació?
- ¿Cómo superar el miedo de volverte a embarazar?
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
El duelo gestacional, perinatal y neonatal es uno de los más dolorosos y solitarios. Sentir empatía hacia quienes lo hemos vivido es importante. Y la existencia de espacios como estos dónde se concientiza este dolor es el inicio de un camino que todos deberían conocer.
Perdí mi embarazo a las 9 semanas, era anembrionario. Sin embargo, me ha dolido tanto, tanto. Tengo una malformación uterina y si quiero intentar otro embarazo, necesito operarme primero. Le he escrito cartas a mi bebé, para encontrar tranquilidad y sí, hay días buenos y otros malos. Me alejé de cierta parte de mi familia porque no encontré empatía, pero mi red cercana se fortaleció. Voy paso a paso. Estos contenidos me ayudan mucho.
Atravesé esto a través de 3 perdidas perinatales consecutivas de una hermana del alma. Yo estaba siendo mamá también. Tan desgarrador, oscuro y mal llevado por la sociedad. De ella aprendí que hay que hablar de esos hijos que no están acá con nosotros, nombrarlos , recordárlos. Al día de hoy mis hijos hablan de esos primitos que se hicieron polvo de estrella y se siente tan liviano❤
Graciaaaasss muchaas pero muchaas gracias! Por este tema, no saben cuánto me refleje el 31 de octubre de este año mi bebé cumple tres años desde que nació mi bebé y está en el cielo, hoy estoy tranquila con mi vida, hoy sé que hay un ángel que me cuida, lo he trabajado bastante y hoy me siento bien. De verdad gracias por este episodio 🫶🏼🫶🏼
Hace año y medio tuve una perdida, la viví totalmente sola. Hace unos meses en la empresa nos diste una conferencia sobre la pérdida perinatal, tomé el microfono y no pude evitar llorar y validaste cada una de mis emociones.... y por cosa del destino, entre tanta gente me gané tú libro. Las palabras, las dinámicas y todas esas perspectrivas fueron muy sanadoras. Lloré muchisímo leyendolo pero también, perdoné y me perdoné mucho. Muchas gracias por tocar tantos puntos que uno no considera, cómo el duelo, la pareja y la familia. Ahora me doy cuenta q ese duelo no fue sola, sino que cada quién lo vivió a su manera y eso me quitó mucho peso. Regalé tu libro y estoy segura que también sanó otro corazón. Qué felicidad toparte en este episodio Carmen
@iblau_ci cómo se llama el libro por favor
Yo he perdido a cinco bebés durante el embarazo. Fue muy difícil y me alegra que ahora haya más recursos para los padres que como nosotros, también han perdido. Forme durante muchos años parte de la mesa directiva de una empresa no lucrativa ayudando a padres en Islandia. Estoy muy orgullosa de los logros que hemos tenido y la presencia en el país.
Gracias ❤ Yo he tenido 3 abortos espontáneos y un embarazo ectopico. Estoy tratando de aceptar que si no logro ser madre la vida continua y estoy completa y puedo ser feliz así.
Tengo una pérdida de ocho semanas, y me da un miedo que vuelva a pasarme, era mi primer embarazo y si, hay veces que la tristeza una es quien la lleva en silencio.
Yo llevo días y me cuestaaaa tanto todo. No dejo de llorar, xq son tantas cosas que tenia planeado con mi princesa 😭
Muchas gracias por tratar este tema, yo pasé por un duelo perinatal, al dia de hoy casi 3 años después, aún me duele su ausencia y es parte de nuestra familia ❤ "somos tan felices como podemos serlo sin ella".
Te abrazamos enormemente y a todxs los que nos han escrito sus historias tan vulnerables y desde el corazón 💖. Se Regalan Dudas siempre será un espacio seguro para que podamos compartir lo que sentimos, gracias comunidad hermosa.
Gracias por tratar este tema, es algo de lo que nadie habla pero se siente mucho.
Perdí a dos bebés y él no saber cómo llevar el duelo me lo ha hecho complicado y más el que no se le de la visibilidad necesaria. Mil gracias y ya tomaré cartas en el asunto. ❤
He pasado por 2 perdidas perinatales y si se siente solo el proceso. Gracias por esto ❤
Tema importantísimo y poquitito visibilizado ❤️🩹 Gracias por darle espacio Lety y Ash! Y gracias Carmen por compartir tu historia y todo lo aprendido!
❤️🩹 Temas súper necesarios que también merecen un espacio.
Me paso lo mismo mi primer bebe murio dentro de mi alos 7 meses nunca me permitieron verlo y aun me duele no haberlo podido cargar aun lo sueño ..ami ultimo bebe tambien lo perdi de 7 meses de embarazo es lgo muy doloroso que no te permitan verlos
Infinitas Gracias por este episodio 😢 lo necesitaba mucho y voy a compartir este espidodio con mi esposo
La verdad que tema estos procesos de la vida. Todo tiene un aprendizaje.❤
Justo me paso esta situación con mi bebe a las 32 semanas dejo de moverse , gracias a mi doctor actuo de manera urgente y al siguiente día preparo la cesárea mi bebe nacio con crecimiento asimétrico y bajo de peso fue difícil pero gracias a Dios ahora ya tiene 3 años y es sano.
Si se pueden hacer rituales aunque haya sido una perdida gestacional temprana, no necesito tener algo fisico, se puede crear y realizarlo, lo que para mi haya simbolizado ese bebe o hijo, hija
Gracias por tan hermoso episodio 💜🫶🏼🥺
Gracias, lo necesitaba 😢❤❤❤
Hola cómo van !!! Preguntota cuando suben el capítulo que hicieron en Colombia ?? En Bogotá en la conferencia quedó súper pendiente ❤
Que hermoso episodio. Gracias. Me ha encantado ❤. Gracias.
❤❤❤❤
Gracias ❤❤❤
Gracias por este tema ❤️🩹
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
♥️