373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Sentirte ni de aquí, ni de allá, migrar, cambiar de país, moverte de ciudad. Este episodio lo grabamos porque sabemos que muchas personas de nuestra comunidad han dejado su ciudad o país de origen para emigrar a otro lugar. Nosotras también emigramos y hemos emigrado varias veces y si bien sabemos que lo hemos hecho desde una posición de privilegio, entendemos que la migración no siempre puede ser una elección, así que seguimos buscando historias para también poderles contar aquí en el podcast más sobre migraciones forzadas, sin embargo en el episodio de hoy invitamos a Irene Paola Garza del Valle, Psicoterapeuta con enfoque multicultural para personas que viven en el extranjero y parejas multiculturales, con ella hablamos sobre este duelo migratorio, no sentirte ni de aquí, ni de allá, algunos de los retos a los que nos enfrentamos las personas que emigramos.
¿Cómo dejar ir quién era para reinventarme y construir una vida en un lugar nuevo? ¿Cómo lidiar con la culpa de sentir que abandoné a mi familia, a mi país? ¿Cómo lidiar con la soledad que a veces se siente al llegar a un nuevo lugar en el que no conozco nada ni a nadie?¿Cómo empezar de nuevo?
Quédense con nosotras y si les gusta el episodio no olviden calificarlo y compartirlo.
En este episodio encontrarás información sobre:
➡️ ¿Cómo prepararse para emigrar a otro país y dejar todo?
➡️ ¿Qué es el duelo migratorio?
➡️ Afrontar duelos y pérdidas
➡️ ¿Cómo hacer amigos cuando eres nuevo o nueva en una ciudad o país?
➡️ Despedidas desde la vulnerabilidad
➡️ Construir y mantener relaciones a distancia
➡️ Lidiar con la nostalgia por estar lejos de tu familia
➡️ ¿Qué hacer cuando alguna persona cercana se va a vivir a otro país?
➡️ ¿Cómo reinventarte y adaptarte a una nueva vida?
➡️ Resignificar las diferencias
➡️ Parejas interculturales o internacionales
➡️ Sentir que no perteneces a ningún lugar
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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El año pasado me fui de intercambio a Francia, el primer mes y medio fue lo más duro que he experimentado en mi vida, pensaba que me había equivocado, que mi sueño de estudiar en el extranjero era una pesadilla, sentía tanta ansiedad, me sentía tan sola, de verdad fue muy fuerte el vivir sola allá. La gente nunca fue mala conmigo ni sufrí algún tipo de mal trato, era el simple hecho de estar lejos de mi familia, de mis amigos, de mi en ese entonces novio, de mi perrita, llegué a un punto en el que me deprimí tanto que ya no quería ni comer (que para mi es el placer más grande de la vida), lloraba y lloraba, no entendía nada, solo quería regresar a mi casa. Me armé de valor y pedí ayuda sintiendo mucha vergüenza porque me sentía débil y culpable por no estar disfrutando, mis papás me apoyaron y me dijeron que si quería regresar no habría problema, los profesores estuvieron pendientes de mi e igual hablaron conmigo diciéndome que regresar a México no era fracasar. El que era mi novio en ese entonces era mi mejor amigo, la persona en la que más confiaba, me abrí completamente a el y le conté mi sentir estando allá y lo único que hizo fue hacerme sentir peor, diciéndome que yo había decidido eso, que me aguantara, que no estaba aprovechando lo que muchos quisieran y que ni modo, fue horrible, ya que llevábamos casi 2 años de relación y de pronto recibir eso de su parte me partió el corazón. Un día decidí aceptar que en ese momento todo me quedaba grande, me abracé a mi misma y elegí empezar a cambiar junto al cambio enorme que estaba viviendo, elegí soltar lo que me hacía daño (mi ex) para empezar a construir una vida allá aunque solo me quedaran meses, me elegí y todo cambió. Jamás me sentí tan yo como cuando estuve allá, conocí personas increíbles, viví experiencias inolvidables, viajé mucho e incluso me enamoré. Conocí aun colombiano que estaba viviendo esta experiencia de emigrar también, conocí a la mejor persona que he conocido en toda mi vida y que hasta hoy en día sigue presente aunque yo ya esté en México y el siga allá. Esta experiencia me cambió la vida, maduré demasiado, crecí muchísimo, me encontré y ahora sé que rumbo quiero darle a mi vida. En esos momentos donde más mal estuve busqué como loca algún video o testimonio de alguien que estuviera pasando por algo similar o que tuviera alguna experiencia así ya que pensaba que era cosa mía, hoy que veo su video les agradezco tanto por hablar de esto, estoy segura de que a alguien le servirá y si me estás leyendo, créeme que todo estará bien al final
Saludos valiente
Me siento tan identificada con lo que cuentas. Yo actualmente estoy haciendo un intercambio en Escocia y estoy pasando por sentimientos muy parecidos. Tb pense que me habia equivocado y que quiero volver. No me siento para de. Pero comprendo que es natural. Gracias por compartir.
Te mando un abrazo, yo viví en Holanda, por el trabajo de mi esposo, y nunca en la vida había sentido tanta soledad y la gente también aquí nos atacaba, porque solemos pensar que pues estás en el primer mundo y no tienes derecho a quejarte. A mi también me dijeron que regresar a México, era fracasar, y no! nos va mejor que nunca, tengo un super trabajo, mi esposo tambien. La experiencia de irnos nos hizo valorar más a nuestro México y darnos cuenta que no hay lugar perfecto. Y no eres la única, estando allá conocí a muchas mexicanas pasando por experiencias similares. Saludos desde Guadalajara
Igual soy de puebla pero actualmente viviendo en cdmx, creo que se siente un poco menos feo porque estoy cerca de mi familia y puedo verlos de manera regular, pero si es feo separarse de todo lo que quieres por mejores oportunidades.
asi tal cual me siento en desesperación porque no quiero seguir aqui en Alemania a pesar de que todo sale bien yo no estoy bien
Gracias por hablar de este tema. Vivo fuera de México, 9 horas de diferencia con mi familia ha hecho muy difícil lidiar con la soledad y la distancia, a pesar de tener celular. Mientras yo despierto ellos duermen, mientras yo duermo ellos despiertan... No ha sido nada sencillo, la cosa más dicifil que he hecho es migrar, lidiar con la muerte, estar lejos de mí esposo, lejos del idioma, la cultura, etc... Pfff Gracias por el podcast ❤
¡Muy cierto! Las diferencias horarias hacen más complejo coincidir. Y lidiar con todo lo que mencionas es duro, migrar no es sencillo, pero también creo que es una vivencia que nos invita al despertar! Un abrazo!
Wow, un gran tema, que me resuena muchísimo. Soy Mexicana y viví en China de 2013 a principios de 2023... prácticamente 10 años. Actualmente soy una mujer de casi 37 años, y haciendo matemáticas, eso representa la 1/4 parte de mi vida, pero viéndolo desde otra perspectiva, la 1/2 de mi vida adulta.
En 2013 gané una beca para irme a estudiar Chino Mandarín a China, idioma que ya había empezado a estudiar en México y si bien no había un gran progreso, me dio algunas bases para la supervivencia.
En 2013, mi visión únicamente me daba para irme un año y regresar a México. Pero cual viene siendo mi sorpresa, que antes de acabar ese primer año académico, yo quería más, me di cuenta que 1 año no sería suficiente para vivir, procesar y entender ese nuevo entorno que estaba frente a mi. Decidí aplicar a un nuevo programa académico, una maestría que implicaba quedarme 3 años más, me daba miedo porque sólo quería extenderlo un año más, pero ya no quedaban becas para 1 año, y tendría que ser para maestría, finalmente sin pensarlo mucho me quedé 3 años más. Al graduarme, ya no me hacía sentido regresar a México, ahora quería trabajar y aplicar lo que había aprendido, y usar este idioma que tanto me ha costado dominar, en algo productivo. Y así me quedé 5 años y medio más, ahora trabajando en una empresa China abriendo negocio en Latinoamérica. Me resonó mucho cuando Irene dijo "El idioma no es sólo poder comprar cosas en el súper, es poder ser en ese otro lugar". Nunca pensé que un idioma TAN diferente y tan retador como el Chino Mandarín se enraizara tanto en mi personalidad y en mi forma de "ser" en ese país. Amo mi proceso y todo lo que viví en él en esa década. Definitivamente tuve la oportunidad de llevarme una pedazo de la cultura China en mi, manteniendo mi esencia. Antes, cuando mis amigos chinos o socios de negocios me decían: "Pilar, ya eres mitad China", sonreía, pero por dentro no me gustaba, sentía que estaba "traicionando" mi mexicanidad, pero luego lo entendí como un halago, entendiéndolo como que soy capaz de penetrar una nueva cultura, convivir, mimetizarme y existir en ella sin perder mi esencia. Este año decidí cerrar mi ciclo en China, y fue un duelo. Aceptar que dejo un gran pedazo de vida ahi, un entorno que me abrió los brazos, pero que si no me muevo, me estancaría. Fue difícil pero tuve que hacerlo. Me fui con la satisfacción de hablar un tercer idioma a nivel profesional y de negocios, y con todas las herramientas para sacar mi mejor versión donde quiera que vaya ✨
Wow tu historia, de lucha, esfuerzo, resiliencia. 10 años es muchísimo, pero siempre habrá una parte de China en ti y una parte tuya en China. Siempre formamos parte de los lugares en los que fuimos felices y construimos sueños! Un abrazo
@@MENTESENEQUILIBRIO Gracias por tu mensaje :)
La herramienta que yo utilice, fue el Respeto. Respetar donde estoy y la cultura y la gente, sus hábitos, todo . Eso me ayudo a que la gente se conectara conmigo.
Cómo necesitaba este episodio. Soy chef y elegí esta carrera porque a pesar de que no es la mejor remunerada me permite viajar mucho. Viví en muchas partes de México empezando desde cero y aunque siempre me considere muy buena para adaptarme a los cambios, recién me mudé a Italia y me está pegando durísimo. Y aunque es una decisión que yo elegí, trabaje tanto para estar aquí y se que es lo mejor para mi futuro si pega durísimo el no sentirse parte de ningún lado, es como si nada te llenará porque siempre estas añorando algo.
En verdad me la pasé todo el capítulo llorando porque es la primera vez en todo este tiempo que me sentí comprendida. Fue como un abrazo al corazón,en verdad me hicieron sentirme menos sola.
Abrazo🩵
Lloré, lloré tanto. Extraño a mi hermana que está al otro lado del mundo y lo entiendo y sé que es más feliz allá pero wow, sí que duele la ausencia.
Quién se queda, también atraviesa un duelo! Es desear que esa persona estuviera a tu lado y al mismo tiempo ser feliz por su felicidad, aunque sea en otro lugar.
Soy de Bolivia y migre a USA hace doce años y no saben como este episodio me ha llegado al fondo porque da justo en el clavo a todas las emociones que he sentido gradualmente desde que llegue hasta el día de hoy. He perdido mucho pero he ganado ser la mujer que hoy soy. Un abrazo 💜
Tengo cinco años fuera de mi país, me fui no solo por la situación política y económica sino porque no veía mis sueños plasmado en mi tierra, han pasado cinco años yendo de un país a otro ha sido todo un reto he conocido me ha tocado experiencia más duras es un trabajo constante y una lucha contra ti mismo y la resiliencia que tienes que tener ante situaciones, pero uno siente un vacío y esa sensación de nunca poder regresar de ver cómo la familia va creciendo a través de la pantalla y no hay un día que no quiera regresar está esa ansiedad empacada de la maleta llamada ganas de volver y a veces legalmente no puedes regresar y es un duro aunque tratas de vivir bien hay días que te afecta como si fuera la primera vez
Me has recordado al poema Ítaca de Kavafis.
"El camino, el viaje es más importante que la meta".
Quizás te animes a buscarlo en Google. Es un gran poema ❤
Buenísimo tema
Un abrazo a todas las personas que han emigrado por decisión o por las circunstancias, ánimo todo es para bien!!!
Primero que nada que hermosa sincronicidad de Leto y Ash en el minuto 31.08. Y segundo es la primera vez que escucho sobre el duelo migratorio, me exploto lo cabeza!! todo ahora tiene sentido, soy de Monterrey, Mexico, desde hace 9 años nos mudamos a Dinamarca por cuestiones de trabajo de mi esposo, agarramos tiliches, recuerdos y tres niños a empezar una nueva aventura. Pero jamas había podido definir como la gente cree que se vive una migración y como es en realidad. Gracias por el tema!! Las adoro!!!
¡creo que a todos nos pasa lo mismo cuando encontramos una palabra que define lo que sentimos y no logramos ponerle nombre ni procesar! A mi el saber que atravesaba un duelo migratorio hizo toda la diferencia! Me alegra que te haya servido el episodio! En mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Este tema, es un tema muy importante para mi familia. Llevo 4 años de vivir en Canada, mi hna lleva 2 viviendo en España y mis papas viven en El Salvador, de donde somos. Todos los temas de los que hablaron aquí, me llegaron al alma. Desde el sentimiento de culpa por haber dejado a mi familia, como la perdida de la identidad, el idioma (que aunque lo hablo muy bien también cansa mentalmente al final del dia), el extrañar a mi hna que vive al otro lado del mundo, el sentimiento de no estar en momentos importantes. El hacer el esfuerzo para ahorrar para vernos todos 1 vez al año si es que se puede. Mas lo que nos mantiene conectados los unos con los otros es el chat de familia, enviarnos fotos constantes, voice notes y hacer video llamadas hace que mantengamos el contacto. A diario nos contamos las cosas mas banales que nos permiten sentir que nuestra familiar todavía vive, de alguna forma, unida. Justo termine este episodio y me sente a darle las gracias a mis amigos en Canada, que se han vuelto mi familia tambien, realmente sin ellos, estuviera perdida aca. Muchas gracias por este tema Leti, Ash e Irene! Saludos desde Ottawa!
Que capítulo tan enriquecedor, yo tuve que migrar obligada y a pesar que ya han pasado 26 años aún hay un duelo en el fondo ! ❤gracias
Nunca es tarde para sanar ese duelo Natalia! Lamento que no eligieras a la migración, pero espero que con el tiempo hayas logrado recolectar contigo y con lo que deseas en la vida
Yo también tuve un duelo migratorio y tengo un matrimonio multicultural, y este episodio me llegó al corazón. Uno de mis favoritos por siempre.
Creo que todos los migrantes estamos celebrando este capitulo sin duda alguna es una honra a nuestros caminos a veces complejos y a veces hermosos, en verdad disfrute mucho escuchando el capitulo y poniendo en retroespectiva mi propio proceso, creo que la parte mas emocional es ese momento en el que sientes que tu identidad esta completamente rota, y sientes que no sabes quien eres, es como si vieras tu reflejo en un espejo roto por pedacitos, duele un monton pero es necesario, no puedes traer tu viejo yo a vivir en otro contexto, con otras reglas, otro idioma...Y luego empieza este camino de reconstruccion nutrido de multiculturalidad que es hermoso y sanador, cuando logras abrazarte en cada etapa y reconocer el avance, el cambio y la vida misma contigo como ejemplo... muchas gracias
Ufff totalmente identificada, así me sentí, rota, perdida, sin saber quién era, pero cuando nos volvemos a encontrar y a reconstruir nos damos cuenta de todo lo que la migración nos permite al renacer. ¡Qué sanador todo lo que escribes! Muchas gracias!
Me cambie de ciudad y pensé que por ser del mismo país no debería sentir esa incomodidad y tristeza de estar lejos de tu red de amigos y familia, ahora veo que es normal que eso suceda...
Crecí en CDMX y en una semana me mudare a Toluca. Este capítulo me lo grabare para escuchar diario de ahora en adelante. Es bien duro el cambio cuando te vas de una ciudad a un Pueblo. Ma movilidad, las actividades, incluso como mujer lo inseguras qué son las calles allá... Me siento triste la verdad. Pero también entiendo que es por un objetivo mayor. Gracias chicas por tocar este tema.
Excelente podcast, mi familia desde hace dos generaciones marcadas por la migración. Así que desde muy pequeña siento el no ser de aquí ni de allá. Y ahora yo vivo mi proceso de duelo en Canadá y lo llevo muy bien pero ha costado y mucho. Duele mucho tener a mi núcleo familiar lejos y más estos últimos años en pandemia.
Claro, los duelos se heredan de generación en generación si no se transitan, y los migratorios no son la excepción. Si nuestra familia migró y no hicieron las paces con eso, se integraron o lograron construir una identidad bicultural, son cosas y sentires que nos transmiten.
Ayer cumplí 5 años de haber salido de México con la ilusión de una mejor vida y siento que lo he logrado pero como dicen es muy difícil dejar atrás toda una vida (41 años para ser exactos) y hoy a punto de cumplir 46 me siguen cayendo veintes con esta conversación.
Extraño a mis padres, mi hermano, mi sobrino y una sobrina que solo conozco por fotos 😢 mis amigos, mis lugares pero como dicen uno debe escoger lo que quiere y darle pa'lante y RECONSTRUIRSE ...
En un mes me voy de mi país y este capítulo llega en el momento perfecto como anillo al dedo. Gracias chicas, siempre tan acertivas 💟
¡Qué lindo que te llegó antes! Te deseo una migración consciente! En mi canal hay una playlist con un montón de materiales, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Gracias por este episodio como Venezolana migrante lo necesitaba mucho 💗
Qué bonito que este episodio fue un apapacho! En mi canal hay una playlist con un montón de materiales, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Mexicana, viviendo en Canadá 🇨🇦
¡Abrazo paisana! En mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Gracias por este capítulo!
Mexicana viviendo en el extranjero casada con un Brasileño.
❤
Gracias a ti paisana! En mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
No imaginan lo oportuno que llega este programa a mi, estoy emoezando mis tramites para irme y si uno va con una mentalidad limitada, ilusionada, temerosa pero solo en creencia. Mi hermana esta a 15 dias de q mi hermana se vaya a vivier a otro pais y yo siento que me hara una falta y no habia oensado en q vivira ella. Se lo enviaré y gracias muchas gracias, subprograma es un espacio de tiempo q reservo xq quiero escucharlo desde mi corazon y cabeza aviertos a conocer, a escuchar y siempre deja una enseñanza, una explicación posible, algo siempre queda algo fuerte, lindo, di ertudo o de mucha reflexión. Gracias
Que linda reflexión,Leti! Entiendo por que tu post se hizo viral, hermosas palabras ❤❤❤
Me encantó este episodio, estoy viviendo algo similar y pues cuando llegué me dije "tengo que hacer vida propia" y poco a poco se ha ido acomodando, me está ayudando mucho ir a un club de lectura de chicas y siento que eso me ha ayudado mucho. Agradezco enormemente este episodio.
Gracias a ti por escucharlo! Qué lindo que estás en un club de lectura compartiendo tu experiencia y conectando con una red de mujeres!
Nos sentimos tan identificados con este tema, estamos preparando un episodio con ese tema gracias por ser una referencia para nosotros 🫂🫂🫂🫂🫂
Ayyy qué lindo! Estaré al pendiente para escucharlo. Un abrazo!
Excelente tema las felicito a las dos yo he migrado desde los 17 años hoy tengo 42 y me he movido a 2 países diferentes a parte de mi país de origen me identificó con ustedes solo los q hemos vivido lo podemos entender gracias por este postcast al igual que otros temas 🎉🎉
¡Qué bueno que te gustó! En mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Muy buen podcast, de acuerdo con todo, viví cada una de las experiencias que mencionan ( Hoy no soy migrante) pero fue una experiencia de aprendizaje y crecimiento personal, lo más importabte de esto también es que regresar sí es una opción y se puede construir una nueva vida.
¡Gracias por tanto! Vine a estudiar a Europa con mucha ilusión, me pasaron cosas buenas y también cosas duras pero lo más fuerte es no poder abrazar a mis papás cuando me siento triste o a mis mascotas. Realmente necesitaba este episodio hace meses, muchísimas gracias. Saludos desde mi corazón peruano que vive en Barcelona :D
Uffff, buenísimo este podcast! Justo ayer volví a terapia después de una década y le comenté a la terapeuta que uno de los temas que quiero tratar es el duelo migratorio que estoy pasando. Llevo 7 años en Estados Unidos, como muchas me vine por amor. Primero viví en Texas por 3 años y ahora llevo 4 en la frontera norte con Canadá. Me encanta donde vivo, pero no hay muchos latinos, mucho menos mexicanos, eso pa empezar. Otra es que por cuestiones de dinero, luego de pandemia, luego de trámites burocráticos, no he podido ir a México en estos 4 años y me está pagando cañón.
Aprecio la vida que tengo y sé que al menos ya tomé el primer paso para sentirme mejor.
Estuve ansiando mucho este episodio!!! Gracias Lety y Ash 🩷🩷🩷🩷
Desde Italia super interesada en el tema ❤ Gracias!
¡Saludos hasta Italia! Si quieres saber más sobre este tema, en mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
A mí me tocó irme hasta nueva dheli la India esperando alejarme de una relación amorosa tóxica que termine y ya con el tiempo me doy cuenta que no era la distancia... lo que necesitaba alejarme..era solo ya no estar ahí, ahora entiendo que no a todos nos pasa de la misma manera...las escucho hermosa s...y las quiero mucho...
Cada quien lo vive diferente, cada migración es única. Qué bueno que te sirvió irte!
Muchas gracias por este episodio ❤🩹,que necesario!
Coincido, que fuerte el sentimiento que nos convertimos en los invitados en nuestra familia, o el simple hecho de ver como hemos cambiado porque el tiempo no se detiene (aunque uno desde afuera cree que todo sigue igual), es muy duro porque en búsqueda de un mejor futuro ya tengo 6 años sin poder ver/estar a mis padres y familiares
Muy cierto todo, yo llevo 10 años en 3 paises distintos por razones diferentes, y no deja de ser complicado y es dificil q la gente que se queda lo entienda.
Me encantó!! Muchas gracias por hablar de este tema. ❤
¡Qué bueno que te encantó! En mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Mexicana viviendo en Dinamarca, gracias por este podcast ❤
Llevaba años esperando este episodio, !!gracias!! ❤️
¡Gracias a ti! En mi canal hay una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Este precioso capítulo ha sido revelador, tengo la oportunidad de migrar de Colombia a España, mi padre esta aqui y madre migrará pronto, mi corazón esta partido en dos y es muy dificil tomar una decisión. Ahora estoy unos meses aqui en Madrid y he sentido todo esto, con mis abuelas lejos, mi novio lejos pero con soluciones economicas que de verdad necesitaba, está siendo muy complejo. Gracias!.
Un apapacho hasta España! que el tiempo sane la distancia y que tu fortaleza interior te permita reconstruirte estés en dónde estés!
Wow, encontre este episodio en el momento indicado. Soy inmigrante a New Zedaland & ahora Australia. Y la famosa frase no soy de aqui ni de alla,, pero fue mi decsision, pesa, es confrontante, fue exitante y ahora es lo que tengo, lo que decidi. Saludos desde Australia! una Colombiana en Australia.
Lo mejor que he escuchado!!
Espectacular
Que emoción este episodio. Escuchando desde El aeropuerto de Lima, volviendo a casa luego de migrar por un año. Celebro permitirme el privilegio de elegir dónde estar. Gracias 🙂
No tienen ni idea lo agradecida que estoy por este episodio. Muchas gracias! ♥
Qué bonito que fue un bálsamo y te permitió abrir y sacar todo lo que llevas dentro! En mi canal hay una playlist con un montón de materiales, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
¡Te-ma-zo! Me llegó al alma. Me ayudó a no sentirme egoísta por tomarme mi espacio para conectar con los nuevos lugares y limitar mis vínculos con quienes dejé físicamente. ¡Gracias! 💛También me identifiqué con Ash enormemente con lo de las parejas interculturales... Cuando fue el plebiscito por la paz en mi país, con el cual me involucré con todo el corazón, mi pareja no entendió lo importante que para mi era ese día... él escogió ir a jugar fútbol porque hacia un lindo día en la ciudad en la que vivíamos, y yo en casa con el corazón partido tras cada informe de los resultados. Ah, también porque, aunque se lo expliqué varias veces, no alcanzó a dimensionar el hecho de que en mi país el conteo es mucho más rápido que en el suyo...
Mil gracias por hacerme ver todos los gigantes logros que he conseguido en estos 15 años fuera de mi primer hogar!
Uff que gran capitulo cuántas personas empatizamos con este tema😢
No nos damos cuenta de que el ser humano ha vivido la emigración desde sus comienzos. Hay gente que se hace un test de ADN y se queda asombrada de tenerlos de lugares muy lejanos.
Nos hemos mezclado mucho, afortunadamente.
Lloré porque conectó con mi presente, estoy en todo este proceso difícil del inicio pero se siente bien saber que todo pasa y se acomoda. Gracias.
Ufff, buenísimo video. No veo a mi familia hace más de 5 años (no puedo costear viajar a Chile desde UK), el video me llego hasta lo más profundo, voy en el bus al trabajo y lloro. Gracias por visibilizar nuestra realidad de migrantes. Un abrazo ❤
que buen episodio!!, llore cuando Lety menciono lo de el cabello de su padre y eso es lo que igual me puede mas a mi, el saber que el tiempo no vuelve y te pierdes momentos de vida y crecimiento con tus seres mas queridos. El migrar es una gran decision de vida, creo yo una de las mas importantes, emocionantes y en ocasiones dolorosas. Gracias por este episodio y por hablar de este tema!
Hola, soy nueva por acá. Es el primer episodio que veo y es muy bonito escucharlas. Migré hace 6 años y desde entonces me he movido de un lugar a otro. Ahora nos moveremos nuevamente y esta vez con un bebé. Apenas ahora creo que estoy verbalizando el duelo migratorio. Gracias nuevamente. Muy educativo el episodio. Escuchen MUNDO INVENTADO, de Kany García. Habla un poco de eso.
muchas gracias por hablar de este tema justamente te sientes perdido me ayudo a no sentirme sola y entender el porque me siento asi
Gracias por hablar del dueño migratorio soy de Perú 🇵🇪 y vivo en Canadá hace más de un año y migrar es difícil, pensamos que todo irá de acuerdo a lo que planeamos pero la vida nos da un giro de 360 grados 😊
O sea, volvés al mismo rumbo? 😂
¡Gran episodio con Irene! ❤
Muchas gracias! Qué lindo que te gustó!
Apenas comenzando a escucharlo y ya se que me va a encantar 😭
Espero así haya sido! qué emoción!
Terminé hecha pomada, las costras de mi duelo de mas de un año fueron arrancadas totalmente después de escuchar este podcast.
Ame este episodio!
Las amo demasiado 🫶🏻
Gracias por este episodio, realmente lo necesitaba ❤
¡Qué lindo que lo sentiste como un bálsamo! En mi canal hay muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Yo emigré de mi ciudad de origen a otra donde vive actualmente mi familia. Y ojalá este episodio hubiera estado en ese momento, eso de soltar para aprender a ser hubiera sido de mucha ayuda. Pese a que yo llegué a casa de mi familia, fue súper duro encontrarme a mí, ellos ya tenían su vida, su rutina, sus formas, tener que adaptarme hasta a mi familia una vez más fue horrible. Pero al final, si tomas la decisión, creo que es xq realmente lo quieres y eso eventualmente, va a ser lo mejor para una ❤
Nunca es tarde para soltar y para encontrarnos! Espero te haya sido útil el episodio. Un abrazo!
Muy bueno el intercambio de ideas. Hay diferencias en todas las parejas...aun hablando el mismo idioma y siendo del mismo país. Pero me imagino que puede ser mas difícil cuando también la cultura es diferente. Ha sido muy positivo en mi caso, pero todavía hay nostalgia.
Gracias ❤
Tengo más de 1 año de haberme mudado a España, realmente ha sido un cambio muy grande, la soledad es muy dura cuando migras especialmente cuando necesitas un abrazo o un consejo de personas que te quieren bien y pues es un proceso que demora, no viene fácil y es necesario comprender y abrirse a las nuevas realidades y relaciones que te ofrece la migración. Especialmente tener asesoramiento psicológico y emocional es muy importante.
Voy para 2 años en Francia , vine aquí por mi pareja. El no habla español y tiene lazos fuertes con su familia cuando en mi caso yo no tengo buena relación familiar por ello decidí dejar todo en México
Solo quiero decir que de ser una persona que salía todos los días a todos lados sin miedo de perderme en las calles de la ciudad de México me reduje a vivir encerrada y con ansiedad social , me ha tocado gente de todo tipo aquí 😢
Hola, aun estas en Francia?
2da parte porfavor 😭😭😭💗💗
¡Yo puestísima! Ojalá en un futuro si hagamos otro! Mientras tanto, en mi canal tienes una playlist con muchos videos sobre migración, parejas interculturales y salud emocional migratoria, incluido este episodio por si te sirve escucharlos! Un abrazo!
Nenas gracias por tocar este tema en mi experiencia emigre a los United States hace 25 años sin querer queriendo por situaciones que se presentaron yo tenía 22 años pero inmadura como de 15 nose solo fui viviendo día a día no me despedí de nadie de mi familia las llamadas por cobrar eran carísimas y después las tarjetas llenas de cargos escondidos que era mejor terminarlas de una sola vez y me encontré que mi gente se pasaba el teléfono por que ya después de unos minutos de las mismas preguntas se acaba la conversación era doloroso ese sentimiento vivido siempre con la culpa por que yo sentía que yo los dejé tantas cosas mi padre tubo una enfermedad larga y yo sentí la angustia de saber que moriría y yo no podía ir a verlo por mi situación legal yo estaba separada del padre de mis tres hijos niños creciendo tantas oportunidades y yo sabiendo que yo podía volver pero mis hijos no les pertenecía la vida llena de carencia de allá y me quede pensando en las oportunidades que este país les brinda a sus ciudadanos NO a sus emigrantes en fin en este momento me cuestiono muchas cosas ?? No sabía que hay terapia para personas que vivimos esta dicotomía . Bendiciones gracias por tocar este tema
HERMOSO!!!!!!! EMIGRE DE CIUDAD EN EL 2015 SOLO POR PERSEGUIR MIS SUEÑOS DEJANDO MUCHAS COSAS IMPORTATES, INCLUSO MI MADRE .. ESTE CAPITULO ME CONMOVIO PROFUNDAMENTE
El cambio es inevitable, dice Cory mujaes y aunque sea par mejor, duele hay pasar x eso. Para mi es bn difícil el q mis sobrinos estén en otra ciudad, dicen q si tienes miedo d perderlo muéstranos tu amor, hoy ten ese acercamiento
Sigan onu migración en LinkedIn y demás redes. Marcan soto antaki ha vivido en diferentes países, lo estoy leyendo y m interesa sus temas 👊👌 gracias a todas hermosas!!
Gracias por este podcasts, sobretodo cuando ser tu misma en otro lugar te hace ver la chica rara tal cual una llega a pensar que no conectas no eres ni de aquí ni de allá, tantas inseguridades nuevas, todo es cuestión de entender la migración y sus procesos
Hola emigre hace casi tres meses y si es así mismo como me siento siento que no soy de aqui, todavía siento que soy de mi país y es como si odiara españa y que nunca sera como mi país y eso es lo que esta mal... Es como si le tuviera rencor por alejarme de todo lo que amo me aferro a las personas que deje en mi país y por eso no suelto me duele mucho este proceso, dije que si no cambiaba mi situación sentimental me regresaria para el próximo año y no lo vere como un fracaso... Porque me importa mas mi salud que todo solo espero que por lo menos cambie mi situación para no tomar esa decisión
Uuuuuf ❤❤❤… saludos de una Potosina (Méx) viviendo en Toulouse (Fra)
Me resuelve mucha confusión existencial después de haber migrado ya por tantos años…
Muchas gracias, llegó en el momento justo. Me gustaría pedirle, si es posible, me den los nombres de los libros que mencionan, estoy interesada en leelos. Saludos
❤❤gracias
Me la pasé llorando todo el capítulo 😭😂 tengo dos años en USA, y lo peor para mí son todos los momentos que pierdo de convivencia con mi familia y ver qué mis papás se hacen viejitos, de verdad no puedo con eso
Duele mucho ver envejecer a tu familia y no estar ahí, también ver que los niños de la familia crecen y no van a crear esa conexión contigo porque verlos por teléfono no es lo mismo 😞
Cuando las personas que más amamos y queremos migran, necesito un podcast de solo ese tema.
Ay no estoy llorando 😢😢😢
Abrazo d luz y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Llevo un año fuera de México y no he podido soltar, no se como hacerlo. 😢 Comparó las cosas y extraño mucho mi caotica Ciudad.
Me gustaría tener una cita con la invitada ! Donde puedo encontrar información ?! Gracias
Amé el speech de letty. Así estaba 😢
Hola..Soy de Uruguay y hace 1año vivo en Porto-Portugal..Mi pregunta es...Canto tiempo te llevo superar el duelo?Hay un limite de espera?Gracias
Tengo 30 y tengo pensado emigrar a Canadá, pero me tiene preocupada la edad ya qué siento que emigrar después de los 30's puede ser ya tardío, porque siempre veo que la mayoría se va en sus 20's. 😢
me paso
Wow 🥹❤️
Rumania 🇷🇴 nunca va a ser 🇨🇴 COLOMBIA 😅 jajajaa es chistoso pero siempre comparo todo lo de aquí con colombia 🇨🇴 😊
Los venezolanos alrededor del mundo necesitábamos este episodio ❤ Gracias Gracias Gracias ❤ esta frase "cuando te vas no eres ni de aquí ni de allá" me la dijo mi abuela argentina cuando decidí irme de Caracas a BsAs. Este episodio en el 2014 no lo hubiera entendido. Llegó cuando tenía que llegar. Y a mí me ayudó rodearme sólo de porteños y ser la única vzlana en el grupo para adaptarme más rápido. Después toda mi familia (abuela incluída) también migró a la Argentina. Y ese duelo llegó con delay. Pero una vez atravesado, ya hasta me planteo la opción de una segunda migración.
Las admiro mucho ❤
Los venezolanos al rededor del mundo necesitan aún más episodio. Que duro y que valientes son todos. 🧡 Abrazo grande
Estoy en este momento de vacaciones en venezuela y es muy complicado sentirme ni que aquí ni de allá y hoy quisiera quedarme en venezuela pero me niego rotundamente tener que ganarme la vida en la forma en la que mi gente lo hace dentro de venezuela 😢
Carla, qué lindo que te gustó el capítulo! Yo creo que cuando hacemos las paces con lo que decidimos, nos volvemos DE AQUÍ Y DE ALLÁ! Un abrazo!
Cuantos mexicanos llevabamos esperando este capitulo¡¡😃
Llevo años viviendo fuera de mi pais , comence alejandome de casa poco a poquito primero Ciudad de México a Cancún, Cancún me llevo a Canada y de ahi llegue hasta Italia.
Nunca me imagine que iba a estar tan lejos de mi familia, y apesar de que ha sido MI ELECCIÓN, no dejo de pensar que el TIEMPO NO VUELVE que me he perdido un sin fin de momentos con mi familia, sin embargo estoy construyendo una vida en el extranjero.
Nosotros como migrantes dejamos familia,amigos, trabajo,incluso hábitos, pero lo mas importante es que dejamos el corazón.
Yo pienso que JAMáS las redes sociales van a poder igualar el estar presente. El poder sentarte a comer con tu familia, el compartir el dia a dia.
Me solte a llorar.... al final del capitulo.....
Gracias Lety, Ashley e Irene por este tesoro, espero puedan hacer una segunda parte.
Saludos desde Italia,
Ivonne
Waooo, como fue que llegaste hasta allá?, siento que es bonita tu historia. Saludos!!!
Nada que agradecer Ivonne! Me conmueven tus palabras, gracias por compartir, espero haya sido sanador!
Me está pasando exactamente lo mismo. De igual manera estoy en Italia. Leerte en comentarios me hizo sentirme acompañada
Solo sé que yo voy a volver a casa, este país no es mi hogar. No sé si el próximo año, o el siguiente. La migración no es para todo el mundo 😢 y es válido regresar a donde uno es feliz.
Dónde estás?
lety y ash estan tan conectadas que en el 31:08 se movieron de la misma manera hahahaha.
buen episodio, llego en el
momento justo❤️🩹
¡Qué bonito saber que te llego en el momento justo! Un abrazo Karla!
Venía a decir eso!!! Jajajaja zarpado!
Latina viviendo en China, el cambio ha sido muy difícil pero nunca me he arrepentido de esa decisión. Amo la vida que he creado, lo más importante es intentarlo y saber que lo hiciste! Mucha fuerza y suerte a la gente que va a migrar o ha migrado 🤞🏻 es una experiencia enriquecedora totalmente
Eso es lo importante, adueñarnos de la vida que creamos en el extranjero! Migrar nos reta, pero nos hace crecer muchísimo!
Hola! En qué ciudad vives ? Yo vivo en Shanghai pero pronto en Wuhan… Soy ecuatoriana
Yo necesitaba este capitulo, necesitaba escuchar de una voz que no fuera la mía todo lo que sentía, les agradezco tanto poder darle a este momento de mi vida algo de lucidez, pero sobre todo impulso para continuar en un lugar que estoy construyendo como mi hogar, mil gracias por el mensaje que nos dan a todxs 💟
Escribí esto el mismo día que escuché su podcast y que me enteré que regalaron mi perro 🥺
Deje mi hogar hace 8 años
Deje sueños, amores y recuerdos
Deje caminos que no serían recorridos
Y puertas que jamás serían abiertas
Olores, anécdotas, lugares
Amigos, sabores, familia
Hoy me enteré que mis padres reglaron mi perro
Mi cuarto había sido ocupado
Cuando volví las calles no eran las mismas
Y yo tampoco, y está bien, así debe ser
Y me hizo darme cuenta que aunque siempre me esperarían con los brazos abiertos
Y siempre serían parte de mi, de lo que soy
Y siempre los llevaría en el alma, en el corazón
Era ya momento de soltar
No puedo seguir con un pie en cada lado
Sería como el pulgar, unido a la mano
Pero independiente, era ya lo sano
Debo recordar porque me fui
Porque mi cuarto era pequeño para mis sueños
Porque como decía “ Facundo Cabral”
Lo conocido ya no tiene misterio
Hay extraños que se convirtieron familia
Y familia que se volvieron extraños
Encontré lugares que me gustaban
Rutinas que eran parte mía
Encontré nuevos sueños, nuevos motivos
Aprendí nuevas palabras
Experimente nuevas formas de vivir
Y empeze a escribir mi propia historia
Las mariposas también emigran y siempre vuelven y yo volveria
Dicen que uno siempre vuelve a los lugares que fue feliz
Pero por lo pronto estoy aquí
Y este es mi hogar ahora
Qué hermoso relato❤❤
Me rompe el alma escuchar lo de tu perro! Yo tengo dos y para mi son mi lugar seguro aquí en el extranjero. Te abrazo en la distancia! Solo quienes tenemos mascotas sabemos que son familia igual! Y cómo dices, esa vida era muy chica para tus sueños, ¡Qué lindo e inspirador tu texto! ¿Podría compartirlo en mentes ( obviamente dándote autoría)? Solo si se siente bien....
Me ha encantado lo que has escrito y que siento como mío propio aunque en mi país se dice lo contrario: "nunca vuelvas al lugar donde fuistes feliz"... porque ese tiempo ya pasó y te dolerá volver. Puedes volver pero nunca será lo mismo. Un abrazo ❤
@@MENTESENEQUILIBRIO Claro que si ❤ Muchas gracias por tus palabras
Llevo apenas 2 meses que por trabajo mude a otro país con mi esposo y mis dos pequeños. Y hoy es de esos días que no me cuadran las emociones con ese sentimiento de extrañar tu gente, la comida mexicana , mi antigua rutina, clima etc
Puse este episodio , y veo tu comentario... ¡vaya! ME DISTE EN EL CLAVO 🥺😪❤ Tan preciso, tan real, tan lleno de melancolia de soltar y aceptar tu nueva realidad.
Que precioso tu relato, gracias por compartirlo.
Llevo casi 9 años viviendo en Nueva Zelanda y ha sido lo más difícil que he hecho en mi vida , llegué sin saber una palabra en inglés, mis primeros años fueron demasiado difíciles pero al día de hoy me siento feliz de haber conocido esta versión mía que no sabía que podía ser tan valiente 😊
Yo también vivo en Nueva Zelanda desde hace 11 años. Exactamente la misma experiencia que tú describes
Siempre que me preguntan si extraño Mexico les digo que si, obvio la comida, la gente, los amigos etc, pero lo que MÁS extraño es la relación CASUAL con mis papás, el literal agarrar el teléfono y poder decir: "hey que estas haciendo hoy? vamos a comer? me acompañas a comprar esto? quieres venir a la casa?" ya que siempre que nos vemos es una intensidad porque pasamos del 0 al mil, de no vernos en meses a literalmente volver a vivir juntos, con esta presión de que todo tiene que ser mágico y positivo y debemos aprovechar todo el tiempo.
Lloroo 😢 con las últimas palabras de Lety, abrazo a todas las personas migrantes 🧡
Cuando migramos cambian los 4 pilares de la vida y se mueven 180• (social, pareja, profesional e intrapersonal) es súper importante tener la valentía de pedir ayuda cuando no sabemos cómo reconstruirlos.
Mi 1er migración fue a USA y sufrí de depresión por no saber cómo conectar con mi nueva versión y por no saber ni cómo empezar a redefinirla. Hoy vivo mi 2da expatriación y estoy con maletas emocionales mucho más ligeras.
Gracias desde el alma por acompañarme en mi proceso migratorio y en por enseñarme a tener una relación sana donde la base es la comunicación acertiva y el amor.
Irene eres una gran Psicologa, tu libro y tu método me ayudo en entender mejor cómo es el proceso de migrar.
Gracias, gracias, gracias.
Eres una crack!
Saludos desde Saudí Arabia.
Gracias querida Leti por tus palabras y compartir tu experiencia. Ha sido un placer acompañarte y ver como te has reconstruido tras haber emigrado. Eres una mujer que tiene mucho para dar, qué bonito que puedas hacerlo en diferentes rincones del mundo.
Gracias por tu confianza siempre
Un abrazo con mucho cariño!
Uno sabe que son como hermanas cuando en el minuto 31:08 hacen exactamente el mismo movimiento😯Migrar siempre sera una dualidad de emociones pero todo lo sana el tiempo, tener una pareja que vive en el extranjero es tambien dar un voto de confianza en el amor de moverse en conjunto cuando puedan y esperarse cuando no puedan estar. Y ver siempre lo bueno, darte cuenta que ya no solo tienes familia en tu pais de origen si no en el extranjero tienes otra familia que te espera tambien!!
Son increibles chicas, que gusto poder escucharles siempre♥
😮
¡Qué lindo lo de tener una familia en el país de origen y la que se construye en el extranjero! Muy cierto! Qué bello que te gustó el episodio, lo hicimos con mucho amor!
Hola Chicas! Mexicana en Francia, tengo varios años entre los dos países y las escucho siempre. Este episodio es sin duda con el que más me he sentido identificada. Tus palabras fueron super bellas Lety me llegaron hasta lo más profundo. Gracias.
¡Qué lindo que lo disfrutaste! un abrazo hasta Francia
Soy mexicana, llevo casi 2 años viviendo en Irlanda y a momentos es muy solitario, pero también he podido aprender lo independiente y resiliente que soy, construyendo nuevas experiencias que puedo compartir cada sábado por video llamada con mi familia. Gracias por este capítulo ❤
Qué lindo! La migración nos muestra cosas de nosotrxs que no hubiéramos visto en nuestra zona de confort, sobre todo nuestra fortaleza! Gracias a ti❤❤
Sam, me gustaría saber un poquito sobre tu vida en Irlanda, yo soy mexicana y me gustaría cambiar un poquito de vida e irme para allá.
Amo ver comentarios de gente viviendo en Irlanda! También estoy acá solo que hace 4 años 😊