قبل حوالي اسبوع كتبت قائمة بالمواصفات الي اريدها في الوظيفه التي اريد العمل فيها .. بعدها بكام يوم وصلني ايميل من صديقة سابقة عن فرصة عمل اكاديمية بحثية .. انا صار عندي دهشة لعدم تواصلي مع هادي الصديقة من فترة .. وكمان انا خايفة وعندي رهبة من هادي التجربة .. لا اعرف كيف اتصرف .. الفرصة من ناحية مادية ممتازة ولكن مرهقة جسديا وفكريا كتير .. يارب اهديني للقرار الصواب يارب.
السلام عليكم انا انقطعت عن الدراسة تقريبا 23 سنة والان سجلت ماستر وقبلت اتحمست كثيرا للرجوع للدراسة وفي نفس الوقت ختان لا اوفق بين واجبات ودراسةبالرغم الدراسة عن بعد
اختي انا اعاني من الخوف ااباطني و احس انني دائما مفجوع و اشعر بالخوف في بطني السبب هو انني حلمت ذات ليلة حلمة مزعجة فاستيقضت منزهجا عندخا خفت ان افقد عقلي و اصبح م جنونا
الحلول:
١- تعالج الخوف
٢-تاخذ الهدف لوراء
٣- تقسم الهدف لاجزاء صغيرة
دخيل قلبك وروحك..هذه حياتي افتح ملف واغلق ملف..😂اناااا الان أغلق ملف علاقة كارميا تعلمت منها أعتمد كليا على نفسي واتا السند لنفسي. وعلى متابعة طريقي بالتنظيف ❤❤❤
الخوف حطمني...ليكي حق في كل حرف.. سمية بحبك ربي يسعدك
الجسد المشاعري تقود الجسد المادي 👌🏻
ناوي المليون 🤣😂😂😂 صحيح القناعه حلوه والاجتهاد على قد الطاقه وبالتدريج اجمل
قبل حوالي اسبوع كتبت قائمة بالمواصفات الي اريدها في الوظيفه التي اريد العمل فيها .. بعدها بكام يوم وصلني ايميل من صديقة سابقة عن فرصة عمل اكاديمية بحثية .. انا صار عندي دهشة لعدم تواصلي مع هادي الصديقة من فترة .. وكمان انا خايفة وعندي رهبة من هادي التجربة .. لا اعرف كيف اتصرف .. الفرصة من ناحية مادية ممتازة ولكن مرهقة جسديا وفكريا كتير .. يارب اهديني للقرار الصواب يارب.
هبة رحتي؟ الوظيفة
@@soulefziane658 بعتولي مقابلة يوم ٢ مارس .. ربنا ييسر واذا فيها خير ربنا ييسرها
@@hebahamad1062 ان شاء الله يا رب ان شاء الله يروحلك خوف البداية وتكون فاتحة خير عليكي
هيه اشتغلتي في الوظيفه اللي كنتي خايفه منها ؟
@Heba Hamad شو صار معك
الخوف دمر حياتي
الخوف ماثر على حياتي وماخرني بلحياة
تابعي المعالج النفسي مثنى العطار تكلم عن اسباب الخوف وطريقة علاجه ممتاز جدا
التقبل ومسايرة الامور
شكرا جزيلا دكتورة الله ينور عليكي❤
ربي يحفظك اللون الازرق يليق بك ماشاء الله
و الأحمر
دكتورة انتي عسلللل كل المحبه 💜💙💚🧡💛❤🙏👑🍯
سمية انتي جميلة و تفاصيل وجهك ساحرة ❤️
ممتنة جدا دكتورة مواضيع متنوعة و مفيدة رائعة جدا
عظيمه دكتوره بعد كلامك مافي كلامك♥️
السلام عليكم انا انقطعت عن الدراسة تقريبا 23 سنة والان سجلت ماستر وقبلت اتحمست كثيرا للرجوع للدراسة وفي نفس الوقت ختان لا اوفق بين واجبات ودراسةبالرغم الدراسة عن بعد
كلامك روعه ومهم اشكرك جدا من القلب
آرجو منك تتكلمي عن شلون الشخص يلبس الي يبي بدون خجل
دمك خفيف 😍👍
اهلا أهلا دكتورة مشكورة ممتنة لك بالتوفيق
أنا أنوي الأشتراك في كورس الخوف
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
شكرا جزيلا لك دكتورة شرح ماشاء
رائعة ♥️♥️♥️
ماااا أجملك... الله يسعدك
عدد اللايكات ٩٩٩
انا اللايك رقم الف
وهذا يعني
دعوه من رقم ملاكي الحارس
يرشدني الى التغغيرر وانهاء شيء ما وحسمه بقوه
ممتنة جدا دكتورة
أرجو الرد.. كيف الاشتراك وأخذ كورسات
واحد يساعدني كيف اقدر احصل على كورس الخوف
ممكن ناخذ حقنا من شخص طلع من حياتنا اننا نطالب الله به ،لان صعب نرجع نتواصل وياه ، او هذا الشي غلط وراح يأثر على حياتنا في المستقبل ؟؟
عاشت ايدكي.. فيديو جاء بوقت مناسب..
هل قصدها اننا مانقبل وظيفه جديدة بس عشان حنا خايفين؟؟
السلام عليكم اني من متابعات الدكتورة سمية واكو تمرين المخاوف التسعه محتاجة شخص يتطوع ويسمعني وانا اتكلم عن مخاوفي والتمرين مفيد له ايضا
انا اسمعك
@@rawanalsalamy8765 وين نتواصل؟
عندي خوف لدرجة ماودي اسمع المقطع 🥺
شوفي حلقات الدكتور مثنى العطار
رائعة
طيب انا بهاجر عن الدولة إلي نشأت فيها عن اهلي و منطقة الراحة مو طبيعي اني اشعر بالخوف؟
طبيعي بس مو يمنع تعيشي هناك حياه كريمه وتعيشي مثل ما اعدتي
@peso sweet
هاجرتي لو لسه تفكرين؟
@@samahomoush751 هاجرت واستقريت وبأعيش تجربة العمر الحمدالله
@@ديار_شانتي ممكن نتواصل ع الخاص؟
@@samahomoush751 ع الرحب والسعة
حبيبتي 😘😘
تم كورس الخوف😂😂😂
❤❤❤❤❤❤❤
اخذت كورس الخوف ... بس م عرفت اجاوب على الاسئلة
💜💜💜💜
💖💖💖
اختي
انا اعاني من الخوف ااباطني و احس انني دائما مفجوع و اشعر بالخوف في بطني السبب هو انني حلمت ذات ليلة حلمة مزعجة فاستيقضت منزهجا عندخا خفت ان افقد عقلي و اصبح م
جنونا
تابعي المعالج النفسي مثنى العطار ممتاز جدا حلقات الخوف والقلق
كيف تخلصت منه من فضلك