Cómo superar el estrés y la ansiedad en tiempos de crisis

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 224

  • @ArataAcademySPANISH
    @ArataAcademySPANISH  4 ปีที่แล้ว +11

    arata.se/felicidad
    Contacto (Preguntas, sugerencias, apoyo a clientes): arata.se/contacto

    • @fififive3649
      @fififive3649 4 ปีที่แล้ว

      Hola! este enlace no funciona, gracias

    • @marcelasahagun8503
      @marcelasahagun8503 4 ปีที่แล้ว +1

      ... Año par animal pato...

    • @pilarcastelli945
      @pilarcastelli945 4 ปีที่แล้ว

      Me encantan tus vídeos!!!

    • @amparocordoba8075
      @amparocordoba8075 4 ปีที่แล้ว +1

      Estoy encantada con su enseñanza amo las disiplinas. orientales mis felicitaciones 🙏

    • @Neutral-oi2dd
      @Neutral-oi2dd 3 ปีที่แล้ว

      Año par…Pato

  • @rociorodriguezhernandez5708
    @rociorodriguezhernandez5708 4 ปีที่แล้ว +46

    Gracias por existir, solo escuchar tu voz me tranquiliza.. Gracias por todos tus videos... Que el universo te bendiga.. Saluditos

    • @MildredkNunez
      @MildredkNunez 3 ปีที่แล้ว +1

      Qué voz tan suave. Tengo que escuchar hasta 2 veces porque en la primera que escucho; literalmente me adormese.

  • @Esmeraldach
    @Esmeraldach 2 ปีที่แล้ว

    ¡BENDICIONES! SR. ARATA. NACÍ EN UN AÑO PAR, SOY VENEZOLANA INMIGRANTE Y LO ESCUCHO DESDE LEJOS, ES TAN REAL LO QUE DICE QUE LO FELICITO Y MIS GRATITUDES A USTED, DU FAMILIA Y EQUIPO DE TRABAJO. ¡DIOS Y LA VIRGEN LO BENDICEN! 🌿⚘🌿⚘🌿⚘🌿⚘🌿

  • @miriandelosangelesaquino5605
    @miriandelosangelesaquino5605 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, hojala q seas eterno

  • @marthaproano5229
    @marthaproano5229 4 ปีที่แล้ว +10

    Gracias profesor Seiiti Arata, sus consejos son sabios me encanta su manera de explicar es muy clara y positiva, me ayuda a mantenerme de una manera tranquila y a la ves activa sigo siempre sus consejos que en realidad me ayudan mucho, muchos saludos y bendiciones para ud.

  • @HolaHolahola632
    @HolaHolahola632 4 ปีที่แล้ว +3

    Leerlo es una verdadera sensación de calma y paz en tiempos de crisis, gracias por compartir su gran apoyo y sabiduría.. 👏

  • @elandocreando5702
    @elandocreando5702 4 ปีที่แล้ว +8

    TH-cam dejo de notificarme cuando subes videos amigo.
    Incluso pensé que tu canal ya no existía en la plataforma.
    Tuve que buscarlo y me vengo enterando que ya subiste como 16 videos.

  • @cataalnatural6553
    @cataalnatural6553 4 ปีที่แล้ว +5

    Eres tan profesional, me encanta

  • @jesussierra5547
    @jesussierra5547 3 ปีที่แล้ว

    Cuanta razon tienes amigo muchas gracias dios t vendiga

  • @areyes.c
    @areyes.c 4 ปีที่แล้ว +3

    Me la subes hermano! Viviré la vida un día a la vez. Gracias por tu paz y buena vibra!

  • @lujufesa
    @lujufesa 4 ปีที่แล้ว +2

    Soy del grupo Par.
    Me agrada muchísimo escuchar tus videos una y otra vez, te felicito sigue ayudándonos y motivandonos a ser cada vez mejores

  • @elizabethoyarce9369
    @elizabethoyarce9369 4 ปีที่แล้ว +10

    Saludos Profesor: Seiiti Arata muy buen vídeo

  • @danielaestermartinezponce4170
    @danielaestermartinezponce4170 4 ปีที่แล้ว +1

    impar / liebre , luz amor y alegría , gratitud 🙏👑🕉

  • @margaritafernandez6064
    @margaritafernandez6064 4 ปีที่แล้ว

    Conejo...!!! Te doy las gracias por existir Profe...!!! Genio..tu voz me produce calma...!! 🙏🙏💖

  • @cesarcintron
    @cesarcintron ปีที่แล้ว

    Wow qué buen ejercicio de la ilusión óptica, cómo nos condicionan las imágenes sutiles, cómo se le llama a ese tipo de ejercicios? Me encantó

  • @ingrisqc
    @ingrisqc 4 ปีที่แล้ว

    Gracias,.por acompañar.con tus reflexiones tan apropiadas.siempre..son todas imperdibles.

  • @irmamedina2115
    @irmamedina2115 4 ปีที่แล้ว +1

    Aprendo mucho de usted. Gracias por todos sus videos. Bendiciones.

  • @monicaramirez2609
    @monicaramirez2609 3 ปีที่แล้ว +1

    Sentí Arata, estoy muy contenta de haber descubierto tus vídeos, son muy interesantes y me da entusiasmo verte y escucharte. Gracias por compartir tus conocimientos que Dios te bendiga☺😊

  • @emiliayocreoqueeslapuraver2845
    @emiliayocreoqueeslapuraver2845 3 ปีที่แล้ว

    Buenos días profesor me ayuda mucho por que tengo una hija que tiene estrés anciedad y depresión

  • @vinz.9981
    @vinz.9981 4 ปีที่แล้ว +2

    grupo impar y vi a un conejo, Gracias de verdad tus videos me sirven mucho en mis peores momentos de ansiedad, bendiciones

    • @federico7530
      @federico7530 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo par y vi un pato.. jaja increible

  • @ninaperez9569
    @ninaperez9569 4 ปีที่แล้ว +1

    Tus programas son maravillosos, gracias a mi me ayudo muchísimo, gracias

  • @tamina3868
    @tamina3868 4 ปีที่แล้ว +2

    es verdad que la realidad es muy diferente a la teoría muchas personas se estresan demasiado hoy en día
    gracias por tus vídeos no solo nos ayudan ahora si no que también para la vida me gusta el fondo se ve que es un lugar de trabajo muy ordenado y con las cosas necesarias quisiera que así sea mi lugar de estudios

  • @mariaeugeniamejia3083
    @mariaeugeniamejia3083 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola gracias por compartir tu sabiduría tengo poco tiempo que empecé a escuchar tus vídeos bendiciones

  • @pilarordazholguin8323
    @pilarordazholguin8323 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta lo bien que lo explica todo es extraordinario

  • @juhl1692
    @juhl1692 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el vídeo, Maestro.
    Año: par
    Imagen: conejo

  • @teresadiazsanchez4629
    @teresadiazsanchez4629 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Arata, gracias por compartir tus conocimientos, hice contacto hace poco y me gusto, eres una persona muy motivadora, padezco trastorno de anciedad y hoy para mi es día de practicar técnicas de touching para acabar con el trastorno de ansiedad, abrazos y bendiciones, cuídate tú también 🤩👌🙌

  • @erikacastillo3977
    @erikacastillo3977 4 ปีที่แล้ว +1

    Siempre tus videos de un gran contenido

  • @noeliacristinaherreragomez6286
    @noeliacristinaherreragomez6286 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus consejos me encantan

  • @maricruzlara8386
    @maricruzlara8386 3 ปีที่แล้ว

    Que buena persona eres. Como nos ayudas. Gracias!

  • @humbergrosh
    @humbergrosh 4 ปีที่แล้ว +2

    Felicitaciones por este vídeo y el de El Hombre en busca de sentido, en éste último es claro el esfuerzo y dedicación para realizarlo con la claridad y rigor que exige el estudio de un libro, lo que siempre se agradece.
    En cuanto al contenido, ambos me parecen interesantes, pero sobretodo alentadores en un momento así.
    Mi agradecimiento y gratitud para Seiti Arata, justo ahora es cuando más se necesita el sentido de solidaridad y ayuda mutua, así como la conciencia que la única manera de salir adelante será con el esfuerzo y apoyo que como especie podamos darnos.
    Otra vez gracias por el contenido y aportación positiva de autor.

  • @riquezasincomplejos108
    @riquezasincomplejos108 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno!! Seiiti

  • @conzueloparedes7914
    @conzueloparedes7914 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por todo Siempre!!! 🤗

  • @rudyaguilar5638
    @rudyaguilar5638 3 ปีที่แล้ว

    Par y vi un conejo. Gracias, siempre útiles sus consejos. Saludos a todos desde el caribe mexicano.

  • @milagrosdejoie5204
    @milagrosdejoie5204 4 ปีที่แล้ว

    Muy buena charla, me ayudas mucho con una crisis familiar que estoy atravesando. Puedo aconsejar a mi familiar y protegerme.

  • @patriciaplascencia1951
    @patriciaplascencia1951 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelentes recommendations. Por favor un poco Mas de volumen

  • @yanirahdz.8395
    @yanirahdz.8395 4 ปีที่แล้ว +1

    Número par. Vi un pato.
    Gracias por tu contenido!!! Aprendo tanto!!!

  • @kodizkee9362
    @kodizkee9362 4 ปีที่แล้ว

    muchas gracias por todo

  • @clau5382
    @clau5382 4 ปีที่แล้ว

    Infinitas gracias por tus mensajes!!!

  • @susanamasgo5031
    @susanamasgo5031 3 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @faviorafaeluribemartinez6574
    @faviorafaeluribemartinez6574 4 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @eddyurdaneta462
    @eddyurdaneta462 4 ปีที่แล้ว

    Magnífica información

  • @veronicacontreras543
    @veronicacontreras543 4 ปีที่แล้ว

    Mil gracias

  • @andreaabarca487
    @andreaabarca487 4 ปีที่แล้ว

    Maravilloso profesor!! Muchas gracias.

  • @patriciaalanismaya8131
    @patriciaalanismaya8131 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor Arata 🍀😊👌🇲🇽🌙

  • @luispons6496
    @luispons6496 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir Seiti

  • @robertoborbolla4044
    @robertoborbolla4044 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus consejos,

  • @nellygutierrez5519
    @nellygutierrez5519 3 ปีที่แล้ว

    Gracias ❤️🇵🇪

  • @lucitanialeal9147
    @lucitanialeal9147 4 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!!
    😊💐💐💐👍👍👍

  • @Laila-dk3wz
    @Laila-dk3wz 3 ปีที่แล้ว

    Me habría gustado tener este vídeo cuando nacieron los hijos de mi hermano. Se implantaron en mi casa, peor que un cáncer. Fueron mi peor crisis.

  • @tamaradzul6032
    @tamaradzul6032 4 ปีที่แล้ว

    Gracias..excelente video. .yo soy par y vi el conejo y el pato..

  • @virginiarodriguez3761
    @virginiarodriguez3761 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Seiiti, saludos!

  • @Miguel12248
    @Miguel12248 4 ปีที่แล้ว

    Hola Arata me encantan tus videos y quisiera saber si tienes pensado subirlos en Podcast en Spotify para poder escucharlos eso sería genial. Un saludo amigo.

  • @ajsparky2
    @ajsparky2 4 ปีที่แล้ว +1

    Powerful stuff! Cheers...

  • @giovannabarria77
    @giovannabarria77 4 ปีที่แล้ว

    Impar, conejo y muchas gracias.

  • @emiliayocreoqueeslapuraver2845
    @emiliayocreoqueeslapuraver2845 3 ปีที่แล้ว

    Profesor yo quiero conocer de que le da la anciedad conocer más sobre estos temas de como debe ayudarle osea como lidiar el día a día no logro de entenderle

  • @aliciarojas8312
    @aliciarojas8312 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola yo soy del 1984, vi un conejo, yo tengo tratamiento de depresión de niña de los 12 años y todo me estresa y me dan como crisis de pánico pero no quiero que me den mas medicamentos, no quiero ser un robot, como me puedo ayudar ? No logro relajarme ahora. Un abrazo a la distancia y Bendiciones y Gracias 🧘🏼de Antemano..

  • @vanessalagos5941
    @vanessalagos5941 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta Tus vídeos 😊

  • @estrellaruiz1190
    @estrellaruiz1190 4 ปีที่แล้ว

    Desde que empezó lo de la pandemia empecé a tener problemas con pensamientos obsesivos y hace dos semana empecé con diarrea empecé cuando me enteré que mi papá estaba enfermo afortunadamente no es covid pero su recuperación va lenta pero ahora cuando se que voy a ir a trabajar la diarrea empeora y los pensamientos aumenta que puedo hacer

  • @shalarte2794
    @shalarte2794 4 ปีที่แล้ว

    pues he visto las dos imágenes fusionadas

  • @blancaperez4081
    @blancaperez4081 2 ปีที่แล้ว

    Soy del Grupo impar

  • @arq.alejandropineda1362
    @arq.alejandropineda1362 2 ปีที่แล้ว

    Número par, un ave de las Islas Galápagos

  • @yessicacahuana9600
    @yessicacahuana9600 3 ปีที่แล้ว

    Año impar, cabeza de pato XD. Gracias por este video Sensei, se le agradece por compartir toda su sabiduría.

  • @christiancamilo8699
    @christiancamilo8699 4 ปีที่แล้ว

    Yo cuando estoy cerca de un río y si suena muy fuerte o si estoy pasando por un puente siento pánico se me hace más largo el camino porq creo q me voy a tirar y creo q es por malas experiencias con el agua, es raro pero siempre me pongo a llorar 😭😊

  • @fernandarusso3326
    @fernandarusso3326 4 ปีที่แล้ว +1

    Yo nací en impar y vi un conejo cuerpo completo

  • @alexiapalenzuela2865
    @alexiapalenzuela2865 4 ปีที่แล้ว +1

    Año impar y he visto un pato.
    Gracias por el vídeo.

  • @nancychia267
    @nancychia267 4 ปีที่แล้ว

    Hola soy par y Vi un ave de pico largo.

  • @joseaponte4437
    @joseaponte4437 3 ปีที่แล้ว

    Un pajaro y soy numero inpar! 😁👍

  • @margaritamoreno342
    @margaritamoreno342 3 ปีที่แล้ว

    Grupo impar.

  • @joanwilliams6836
    @joanwilliams6836 4 ปีที่แล้ว

    Conejo

  • @patymandujano9689
    @patymandujano9689 3 ปีที่แล้ว

    Soy de 1982 lo primero que me parecio ,fue una cebolla , luego lo vi bien , es a mi parecer un conejito

  • @jphvnet
    @jphvnet 4 ปีที่แล้ว

    PAR, Conejo

  • @dorisvasquezarroyo1568
    @dorisvasquezarroyo1568 8 หลายเดือนก่อน

    Holii😊soy número par y Vi un pato ❤

  • @ingaringenieriaeinmobiliar7626
    @ingaringenieriaeinmobiliar7626 4 ปีที่แล้ว

    Grupo impar

  • @marialoreto372
    @marialoreto372 4 ปีที่แล้ว

    Conejo impar

  • @michelebarretotorres2940
    @michelebarretotorres2940 4 ปีที่แล้ว


    mero par: Pato

  • @carlosaudrines3528
    @carlosaudrines3528 3 ปีที่แล้ว

    Impar , pero ya había visto ese ejercido o imagen 🥴

  • @agosyt6848
    @agosyt6848 3 ปีที่แล้ว

    Hola! Soy de año par y en el garabato vi un pato

  • @CB-ny1jf
    @CB-ny1jf 3 ปีที่แล้ว +1

    Par
    Conejo

  • @palomabell7707
    @palomabell7707 4 ปีที่แล้ว

    Impar-conejo

  • @jennyrivas7809
    @jennyrivas7809 4 ปีที่แล้ว

    Impar y vi un pato
    Gracias por tus videos

  • @ortegayecid
    @ortegayecid 4 ปีที่แล้ว

    Impar: Conejo

  • @reynaelizabeth5845
    @reynaelizabeth5845 4 ปีที่แล้ว

    Impar, ave

  • @andreaabarca487
    @andreaabarca487 4 ปีที่แล้ว

    Soy del inpar !! Yo vi un pato!!

  • @qucalaura6240
    @qucalaura6240 3 ปีที่แล้ว

    Impar, conejo y pato.

  • @regatessergio39
    @regatessergio39 2 ปีที่แล้ว

    Soy par y Vi una quimera de conejo pato

  • @rondosunagualisbeth4784
    @rondosunagualisbeth4784 3 ปีที่แล้ว

    Impar. Pato

  • @kathiateresareyesalmazan9099
    @kathiateresareyesalmazan9099 4 ปีที่แล้ว

    Año par: vi la cabeza de un ave, con un gran pico.

  • @lauragc7362
    @lauragc7362 3 ปีที่แล้ว

    Grupo par. Vi a un conejo. 🐰

  • @kaskoter
    @kaskoter 4 ปีที่แล้ว

    año par,- pato

  • @addra43
    @addra43 3 ปีที่แล้ว

    Año par. Lo interpreté como pato.

  • @Lety_Romero
    @Lety_Romero 3 ปีที่แล้ว

    Soy nacida en año impar y veo la cabeza de un ave con pico fuerte

  • @patriciavelarde8815
    @patriciavelarde8815 4 ปีที่แล้ว

    1. Pato

  • @Alesfu
    @Alesfu 3 ปีที่แล้ว

    impar y vi dos animales una cabeza de pato y conejo en la misma figura

  • @milagromotz7401
    @milagromotz7401 4 ปีที่แล้ว

    Y que pasa cuando no tienes a nady

  • @milagromotz7401
    @milagromotz7401 4 ปีที่แล้ว

    Aburrida ya hice todo uno funciona

  • @deliamateos1546
    @deliamateos1546 3 ปีที่แล้ว

    Hola .
    Nací en año inpar, vida un conejo.

  • @esthercavero9428
    @esthercavero9428 4 ปีที่แล้ว

    Par he visto al pato y al conejo

  • @alejandracarmona1747
    @alejandracarmona1747 3 ปีที่แล้ว

    Impar , pato.

  • @alvarocg78
    @alvarocg78 4 ปีที่แล้ว

    #par. He visto la cabeza de un ganso y un conejo

  • @danielvargas6216
    @danielvargas6216 3 ปีที่แล้ว

    Numero: Par
    Dibujo: Conejo