저는 처음부터 가로로 붙이는 코숨테이프를 소개받고 사용중이거든요~ 남편이 코고는 소리 안들려서 살것같다고~~ㅋㅋ 이번에 여고친구들과 여행가서 자는데 한 친구는 세로로 붙이는 "입밴드"라는 브랜드 테입을 붙이고 자더라구요. 그런데 중간에 코 엄청 골더라구요~~ㅋㅋ 본인은 모르겠지만 저는 확신이 생겼어요~ 가로로 붙이는 테이프 강추합니다
태어난후부터 중1때까지 손가락 집게와 중지 두개를 빨고 자는 버릇이 있엇는데!!! 다 커서 결혼해서 신랑앞에서 손가락 빨고 자면 창피할꺼 같단 생각이 들더라고요. 고쳐야겠단 생각에 잘때 입에 테이프를 붙이고 잔적이 있었어요ㅋ 그렇게 잔지 일주일? 만에 딱! 고쳤던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋ 저도 어릴때부터 입으로 숨을 쉬엇는데, 다 커서 알게 되엇어요. 제가 코뼈가 삐뚫어져 있어 입을 벌리고 숨을 쉬었고 항상 입을 벌리고 있었어요. 또, 입으로 숨을 쉬게 되면 집중을 잘 못하게 되서 기억을 잘 못하게 되고...그래서 학창시절 모지리였어염!ㅋ 심하진 않지만, 얼굴형이 오른쪽으로 틀어진 비대칭 변형과, 어릴때 손가락 빨던 버릇때문인지 입으로 숨을 쉬어서인지는 모르지만, 아랫니와 윗니(앞니)치아 사이가 맞물리지 않았어요. 다 커서 간 치과에서 2급 부정교합 진단과 교정 후 수술이 필요하다 하셔서 교정을 했지만, 양악 수술은 비싸서 못하고 포기한 상태임돠. 얼굴형이 길어지는것과 , 윗 입술이 얇아지고 콧대가 낮아지는것... 이 사실을 오늘 알앗네요.(많이 낮진 않지만, 우리집은 다 콧대가 다 높아요. 그래서 주워온 자식인줄,,,,) 다 쓰고 보니깐, 저 엄청 흉직한 추녀같이 묘사가 됐는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 정도는 아닙니다요!!!! 겉으로 봤을땐 사람들이 부정교합인지 잘 모르는 정도지만, 저작운동시 치아가 맞닿는 부위가 2개정도뿐이라 교정과 양악수술을 하려 했던 상태였습니다. 의사쌤이 말씀하시는 것들이 제 상태와 많이 비슷해 걍 주저리 주저리 적어봣네염 ㅠㅠ 무튼, 자녀가 계신 부모님들 자녀가 입으로 숨쉬면 바로 병원으로 데려가주세영 ㅠㅠ
입에 tape 을 붙인다는 소리는 이틀전에 생전 처음으로 들었는데, 저도 입을 벌리고 잔다고하서 실천해 보기로 … 그러나 한편으로는 코가 자는 동안 잘 막히는데, 아침에 못 일어날수도?? 그래도 이틀 해 보았는데, 결과는 아직 살아있다는것! 그리고 목의 건조함도 좀 나아진듯 …. 계속 실천해 볼 생각입니다 ~
저는 편도선이 되게 크게 있고 어릴때부터 입과 코로 숨을 같이 쉬었어요. 그래서 테이프를 입에 붙이고 자봤는데 이상하게 눈 밑이 벌에 쏘인 것 마냥 퉁퉁 붓고 얼굴도 전체적으로 조금씩 붓더라구요. 그리고 아무리 일찍자고 일찍일어나도 마치 한숨도 안 잔것마냥 눈가에 주름이 생기고 피부재생 능력이 하나고 안 이루어 진 것 처럼 피부가 늙어보이더라구요. 이게 산소호흡이 원활히 이루어지지 않아서 그런건가요? 이런경우느 어떤 수술을 해야 할지요.
영상이 꽤 오래되기도 했으니 수술자로서 조언드리자면 우선 가까운 이비인후과중 수면다원검사 받으시고 수면 무호흡수치를 측정하시는게 좋을것같습니다 저는 입으로든 코로든 숨쉬기가 너무 어려워서 기면증과 만성피로를 태어나서부터 수술전 21살까지 달고 살았거든요. 다원검사 후 심각도에 따라 코 내부공간과 편도 크기로 입과 코중 숨쉬는데 장애가 되는 부분이 어느곳인지 대충 병원에서 얘기해주고, 그 후 소견서를 들고 대학병원에 찾아 수면무호흡 수술을 받으시는걸 추천드립니다. 관련자료는 유튜브에 널려있고 수술한지 1년이 지난 지금 전 정상인의 삶을 처음으로 느끼고있습니다. 원래 14시간을 자도 6시간을 자도 항상 피곤했거든요.
@@user-gataxx 제가 비알레르기 비염입니다. 이건 알려드리고 설명드리자면 잠에서 깨고 나면 머리가 정말 깨질듯한 두통이 한달에 10번은 있었습니다. 수술 후에는 없어졌구요. 그리고 네 확실히 코막힘현상으로 불편했던 수면패턴도 좋아졌고 숨쉬기도 편합니다. 저는 정말 잘한 수술이었습니다.
저는 테이프는 떼져서 비케몰 입건강밴드 쓰는데 효과 있었습니다
입테이프 붙이고 자는건 하나의 혁명이라고 생각합니다. 모든 수면 문제 있으신 분들이 적극적으로 널리 알려서 사용하셨으면 합니다. 수면의 질이 달라집니다
저는효과를엄청봤습니다 살찌고나서부터 코도골고 어렸을때부터 항상입벌리고자기도했고 항상 매일 자도자도피곤하고잔거같지도않았는데 사용하고나서부터 신세계입니다 또한 가장큰문제는 항상잘때마다 현실처럼 생생한꿈을 꾸는게 문제였는데 이로인해우울등도오고 수면테이프를 사용하고나서부턴 꿈을꾸지만 꿈 내용이 기억이나지않는다는게 가장 좋았어요
어릴적부터 잘때 입벌리는 습관이 있는데요 지금 나이먹어서도 그러는데요 입벌리고 자서 턱이 무턱이 좀 있는편인데요 구강 테이프 사용하면 턱선도 다시 돌아오나요?
비염때문에.. 늘 콧구녕이 막혀 있고.. 잠은 뒤척이는데 콧구뇽이 막힌 쪽으로 눕다 보며는 콧구멍이 둘다 막혀서... 입으로 숨쉬게 되는.. ㅠㅠ 슬프지만.. 코가 막혀서 어쩔 수 없어요 흑흑
너무 신기한게 2일 붙이고 잤는데
다음날 얼굴이 달라보여요
얼굴이 안부어서 그런거 같아요
잘때 코로숨쉬어야 폐에좋다는이야기를 접하고는 테이프로 입막고 잔지 십년다되가는데요 어릴때는 입벌리고자서 아침에건조하고 편도붓고 감기로 매번고생햇는데 그런게 아예 싹사라졌어요 수면도 깊이들어가는기분 잠에집중할수있고 피로도도 낮아요 저는 의료용 살색테이프로 입가운데를 일자로 막고잡니다
똑같이 숨쉬는건데 왜 코로 숨쉬는게 입으로 숨쉬는것보다 건강에 좋을까요 ㅠㅠ 비염 심한사람으로서 억울하네요 ㅠㅠ
@@딸기쿠키스무디 들어오는 공기 양도 다르다네요
@@딸기쿠키스무디 입으로 숨쉬면 먼지나 그런 안좋은게 안걸러집니다
@@딸기쿠키스무디 비염있는사람은 못막고자겠다고하더라고요 숨막힌데요 ㅠㅠㅠ안쓰러움그자체
코로숨은쉬는데 입 벌어지는건 괜찮나요??
저도 매일 입테이프 붙히고 자는데 아침에 일어나면 항상 어디로 사라져있더라고요 매일 아침 당황합니다 도대체가 어디간건지…..
영상 매우 좋네요~!👍👍👍👍저는 옆으로자는습관 들이니까 직빵이더라구요
첨에는 고치기 정말 쉽지않았는데ㅋㅋㅋ
옆잠 유도베개 도움도 많이 받았네요
요새는 와이프랑 같이잡니다ㅋㅋ
입 테이프 붙이고자는데 목도 편하고 자고나면 개운합니다
저는 비염이 저녁에 심하게 오는 편입니다.
그래도 입테입 하고 잘 수 있어요.
위험 하다고 생각할수 있겠지만 숨이 안쉬어지면 스스로 잠에서 깨어나더라구요.
신기합니다 ㅋㅋ
저는 맨처음에 가로로 붙였다가 숨막혀디지는줄알았어염..저처럼 가로로힘든분들은 세로로붙여보세요!입안 텁텁함이나 목칼칼함은 훨씬덜하고 숨막힘도 덜합니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
콧등에 가로로 테이프 붙이는 것도 같이 하면 호흡에 훨씬 좋습니다.
테이프가 코를 잡아주고 코내부 공간을 좀 더 넓게 해줘서 숨쉬기 낫습니다.
테이프 세로로 매일붙이고 자는데
입다물고자고 코안골고 좋은데요~~
언제부터인가 사레가들리거나 기침하면 콜록콜록 기침소리가영 이상합니다
테입 붙히고 자서그런지 혹 저와같은증세 있으신분 있나요?
비염이 좀 있는데 이비인후과에서는 심하지는 않다고 했어요 근데 코로 숨쉬면 코에서 소리나고 너무 답답한데 입테이프 써도 되나요?
입테이프 붙이고 잤는데 잠결에 무의식적으로 입벌리려고 용쓰다가 턱관절 삐어서 염증약 먹고 있어요ㅠ 턱힘 쎈 사람들은 테이프로 입에 붙이지말고 밴드타입으로 하세요ㅠ
입테이프 하고나서 잘때 입을 앙! 다물고 자는 버릇이 생긴거 같아요ㅠㅠ 그래서 턱 근육에도 지장이가나봐요 이럴때는 어떻게 해야하나요ㅠㅠ 턱에 지장이가면 얼굴형도 변하게 되나요,,?
x 자 위아래로 붙이는 입테이프랑 ㅡ 모양 입술전체 붙이는 입테이프가 있는데, 어느것이 효과가 더 좋나요?
저는 처음부터 가로로 붙이는 코숨테이프를 소개받고 사용중이거든요~
남편이 코고는 소리 안들려서 살것같다고~~ㅋㅋ
이번에 여고친구들과 여행가서 자는데 한 친구는 세로로 붙이는 "입밴드"라는 브랜드 테입을 붙이고 자더라구요.
그런데 중간에 코 엄청 골더라구요~~ㅋㅋ
본인은 모르겠지만 저는 확신이 생겼어요~
가로로 붙이는 테이프 강추합니다
입에 부치는 테이프는 어디서 어떤걸 구입 해야 하나요 ? 누구던지 좀 가르켜 주세요 ~^^
여기는 미국 켈리포니아
플레제튼 에서 문의 합니다 ㅡ
유튜브에서 코숨 한의원 검색 하세요...
붙치고 잔 이후로 잘생겨 졌어요
20년째 입테이프 하고있습니다
축농증(부비동염)치료후 의사쌤이 입으로 숨쉬는건 안좋다
입천장말라서 윗앞니가 위로올라가면서 얼굴형이변한다..
그때부터신경쓰기시작했는데 효과가좋아요
저는 살색종이테이프 (약국)사용중인데 첨엔 2센티쯤붙였는데 지금은 새기손톱만큼 붙여도 괜찮더라고요.여행갈때도필수입니다
혹시 축농중은 어떤식으로 치료하셨나요?
3일 테이프 붙이고 잤는데, 코골이 효과 100% , 아침에 목도 안아픔 👍
나도 태핑부치고
자는데 반만부처도 너무좋아요
병원은 어느 병원으로 가야할까요?
입테이프 엄청 효과있음.
코 안곱니다.
임테이프 중간이 뚫여있어서 숨쉬는데 아무 지장없음
중간이 뚫려 있다는게 무슨 말쓴인지 알 수 있을까요? 테이프를 뚫고 붙인다는 건가요??
사서 해보세요.
가운데가 뚫려 있어서 입에 붙여도 입으로 숨쉬는데 문제 없단 얘기입니다.
@@LEE-ld8fp 입으로 숨쉬지 말라고 하는건데 완전 막아죠
입테이프 자체가 입으로 숨쉬지 말라는건데 숨쉬는게 가능하면 이상한거 아닌가
빠가들인가 ㅋㅋㅋ 100프로 입호흡이랑 30프로 입호흡이랑 몸 부담이 같겟냐 ㅋㅋ
제가 아데노이드형 얼굴이라는 것을 지금 처음 알았네요... 그리고 입에 테이프 붙이는걸 굳이 해야하나 싶어서 안했는데 내일 당장 테이프 사러갑니다
비염이 있는 나는 분명 다음날 변사체로 발견돼있겠지 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그죠
여기 한 명 추가요
그냥 깨요ㅋㅋ 숨막히는데 뒤질때까지 헥헥거리다 가는경우 없음
나더궁굼한데 함해보고 후기좀 후기없음 안해야지
변싼체로발견될수도
입테이프 막고 자는 날부터 코를 안골아요~너무좋습니다 처음 며칠은 자꾸 뜯어냈는데 지금 석달 째 잘붙이고잡니다 몸이 확실히좋아요
코는곤다
코골이 하고
입골이 하고 다르다
입주변 피부 괜찮나요?
79세되는할머닌데요테이프
붙이고잔지1달정도됐는데제일좋은건입이건조가심해서아침에혀가잘움지기불편했는데침이마르지않아서좋아요
나이가 들어 노쇠하기 시작하여 잠잘 때 입이 마르는 것은 자연스런 현상입니다.
항상 꾸준히 운동을 하여 심장에 에너지를 적절히 유지하고있으면 입마름을 줄일 수 있읍니다.
건강하세요
이런게 있는지 몰랏네요 ㅋㅋㅋㅋ
어렷을때 위기탈출 넘버원에서 입으로 숨쉬면
면역력약화된다해서 그냥 의식적으로 코로숨쉬는데
잘때도 저런게 필요할수도 잇겟네요 항상자고나면 입벌어져잇는거 보면
저희 가족들도 쓰고있어요
다들 코를 심하게 골고 입을 벌리고 자거든요
효과만점 👍
얼굴보름달이면 입으로 숨쉬면 되나요
테이프오래 사용하면 인중 늘어남 있지 않나요? 오래 사용해보신 분들 후기 부탁드립니다
가습기랑 공기청정기 같이 틀어놓으면 가습기 때문에 공기청정기 필터 다젖어서 더 안좋다도해서 잘때는 가습기만 틀어놓고 자도 코가 막혀서 입으로 숨쉬고 자게됨 비염은 진짜 재앙의 질병임
젖어서
태어난후부터 중1때까지 손가락 집게와 중지 두개를 빨고 자는 버릇이 있엇는데!!!
다 커서 결혼해서 신랑앞에서 손가락 빨고 자면 창피할꺼 같단 생각이 들더라고요.
고쳐야겠단 생각에 잘때 입에 테이프를 붙이고 잔적이 있었어요ㅋ
그렇게 잔지 일주일? 만에 딱! 고쳤던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋ
저도 어릴때부터 입으로 숨을 쉬엇는데, 다 커서 알게 되엇어요.
제가 코뼈가 삐뚫어져 있어 입을 벌리고 숨을 쉬었고 항상 입을 벌리고 있었어요.
또, 입으로 숨을 쉬게 되면 집중을 잘 못하게 되서 기억을 잘 못하게 되고...그래서 학창시절 모지리였어염!ㅋ
심하진 않지만, 얼굴형이 오른쪽으로 틀어진 비대칭 변형과, 어릴때 손가락 빨던 버릇때문인지 입으로 숨을 쉬어서인지는 모르지만,
아랫니와 윗니(앞니)치아 사이가 맞물리지 않았어요.
다 커서 간 치과에서 2급 부정교합 진단과 교정 후 수술이 필요하다 하셔서 교정을 했지만, 양악 수술은 비싸서 못하고 포기한 상태임돠.
얼굴형이 길어지는것과 , 윗 입술이 얇아지고 콧대가 낮아지는것...
이 사실을 오늘 알앗네요.(많이 낮진 않지만, 우리집은 다 콧대가 다 높아요. 그래서 주워온 자식인줄,,,,)
다 쓰고 보니깐, 저 엄청 흉직한 추녀같이 묘사가 됐는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 정도는 아닙니다요!!!!
겉으로 봤을땐 사람들이 부정교합인지 잘 모르는 정도지만,
저작운동시 치아가 맞닿는 부위가 2개정도뿐이라 교정과 양악수술을 하려 했던 상태였습니다.
의사쌤이 말씀하시는 것들이 제 상태와 많이 비슷해 걍 주저리 주저리 적어봣네염 ㅠㅠ
무튼, 자녀가 계신 부모님들 자녀가 입으로 숨쉬면 바로 병원으로 데려가주세영 ㅠㅠ
미인이라는소리를달고...zzzzㅋㅋㅋ
@@박시바 죄송합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래두 이뿌장하단 소린 듣고는 살앗습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금한게 있는데 저거 계속 꾸준히 하면 전보다 얼굴형이나 그런게 좀 다듬어지나여? 하고나셔서 얼굴에 무슨 변화가 있으셨나여?
@@와웅-f6o 계속해본적이 없어서요...전 그저 어릴때 손가락빨던 버릇 고치려 잠깐 붙였단 얘기이지 계속 붙이면 어떻다고 쓴글이 아니여요. 입으로 숨을 안쉬면 더이상의 변형을 막을수 있다..정도만 알아요ㅎ
입에 tape 을 붙인다는 소리는 이틀전에 생전 처음으로 들었는데, 저도 입을 벌리고 잔다고하서 실천해 보기로 … 그러나 한편으로는 코가 자는 동안 잘 막히는데, 아침에 못 일어날수도?? 그래도 이틀 해 보았는데, 결과는 아직 살아있다는것! 그리고 목의 건조함도 좀 나아진듯 …. 계속 실천해 볼 생각입니다 ~
저도 구입해서. 이틀 정도 사용해 봤어요. 아침까지 접착력이 뛰어나고. 좋더라고요.잠도 푹 자는 느낌도 있구요~테이프 추천해 주시니 기분도 좋네요~감사합니다 ~
어디서 사셨나요 이름이 뭔가요??
@@별바라기-q2x
면실크반창고요
쿠팡에서 구입했어요.
@@별바라기-q2x 올리브영에 이지숨이라고 있어요 최곱니다
이렇게 했다가 돌아가면 댓글 못 남기잖아
저희 남편은 테이프 붙이고도 코를 골아요. 신기해요.. 입 다물고도 코는 원리는 뭘까요??
저도 궁금해요 :( 붙여도 코곯음 ㅠ
이 영상을 보고 숨쉬기가 신경쓰이기 시작했습니다....
심한 비염이나 코감기 걸렸을 때 이 방법 사용해도 되나요? 혹시 자다가 숨 못 쉬어 돌연사하는건 아닐런지 걱정돼요
전혀요 자다깨요ㅋㅋㅋ
요즘 나오는건 테이프 붙여놓고 어느 정도 입으로 숨쉴 수 있을만큼 바람이 통해요. 목적은 입벌림 방지일 뿐이니깐요
비염있는 사람이 테이프 붙이고 자면 숨 막히지 않나요?
@@formswithoutaframe 혹시 그 테이프 정보좀 알 수 있을까요? 일반 면실크 테이프면 어느정도 바람이 통하나요??
저거 수개월 써봤을때 그렇게 다이나믹한 효과는 아님... 코골이 심한 사람은 테이프해도 코골이함 ㅠ
입에 테이프 붙이면 코골이 사라집니다.
목도 안아프고 입냄새도 사라집니다.
처음엔 답답할 수 있는데
2~3일 붙이고 안정화되면 훨씬 편안합니다.
asd
수면장애 있으신분들 해외 의사들도 말리니 정 하고싶다면 의사와 상담받고 하세요 진짜 골로감;;;; 꿀템이라고 따라하기엔 리스크가 한방에 훅가기 좋으니 신중하게 하세요
수면 무호흡증 이 있는 사람이 입 테이프를 붙이고 자도 되나요 ??
입테이프 진짜 삶의 질 수직상승템이에요 개강추. 비염이나 코막힘 있으신분들은 조심히 사용하세요 코도 막혔는데 입까지 닫혀있으면 수면중에 진짜 큰일날수도있다고 하네요 저도 어쩔때 자다가 코막힘이 좀 심해서 바디프라임꺼 비강확장기 항상 병행사용해주고 둘다 진짜 개꿀템이에요
죽은 사람은 비추를 못눌러서 좋아요만 남은건가
싫어요 표시 안 되게 바뀐지 한참 오래됨.
원래 코 안골고 코로만 숨 잘쉬고 자는 사람도 필요하나요?
입 테이프를 붙여야 하는 게 아니라
입을 모으는 훈련을 해야지
물리적 상황은 일시적이어야 교정이 되는 거임
진짜 병신들...
아이들은 어느병원에가서 어떤치료를 받으러왔다고 하면되나요?
안녕하세요.
모든 질문은 저희 비온뒤 홈페이지 커뮤니티를 통해 받고있습니다.
www.aftertherain.kr/community.php
이쪽으로 질문 남겨주시면,
의사분들의 답변을 받으실 수 있습니다!
(양동주PD)
주로 코로 숨을 쉬지만, 만성비염에 코가 자주 막혀서 입막고 자다가 죽을까바 무섭네요 ㅠ
걱정하지마세요 괜찮아요
비염있는 4살 아기한테 써도되나요?
10세미만 쓰지말라잖어!!
코로만 숨쉬면 공기량이 딸리는? 숨쉬기 힘든데 어떻게 교정하나요ㅠㅠㅠ
저도 같은 타입인데 이빈후과에서 코 구멍 자체가 작아서?! 안이 많이 좁아서 그렇대요ㅠㅠ 수술밖에 답 없다하셨습니다
3:06 헐 나잖아
정말로요 저도 입테이프 사용하는데 진짜 건조한거 아예없고 자고 나면 완전 개운!
15초 20초 무호흡으로 편도아데수술해서 무호흡은잡혔는데 계속입은벌리길래 코르릉붙여주니까 붙이고자요ㅠ 너무좋아요 아이도 잘잤다고하고요
저는 면 마스크를 쓰고 잡니다. 코부분은 쓰지 않고 입부분만 씁니다. 입술과 주변에 영양크림이나 바세린을 듬뿍 바르면 아침에 촉촉해져서 일석삼조예요.
민간처방 안믿는 편인데 입막고 수면하기는 진짜 효과 확실함. 숙면 후에 몸이 개운해진다는 게 어떤 느낌인지 처음 알게 된 듯한 감격까지 있었음.
민간처방은 민간요법이란 뜻으로 쓴거임?
입 테이프는 민간처방 아님
이게 왜 민간처방이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
민간요법은 자기 전에 머리 맡에 양파를 두고 자면 감기가 낫는다 이런게 민간요법이죠. 입 테이프는 나온지 5년도 안됐어요
@@lieutenant-n9p 입테이프가 5년? 본인 15년전에 어릴때 입으로 숨쉰다고 부모님이 수술해줌 아마 그때도 있었을듯
아 세로로 붙이는거구나... 가로로 붙여서 입 다막았다가 재채기 나와서 입 찢어진(비유적표현입니다실제찢어지진않음) 뒤로 안썼었거든요
가로로 붙이는거임...
감사합니다
선생님께 치료 받고 코 뻥뚫렸어요.
좋아져서 이후론 찾아뵙지 못했네요
코로 숨쉴때마다 진짜 감사드려요♡
콧살이 두꺼운 건 어떻게 교정해야하나요..? 코 성형 수술해야 하는건가요? ㅜㅜ
전원래 입을 다물고 잤었는데 요즘 자꾸 입을 벌리고 자요 왜이러는걸까요??
혹시 입테이프 붙이고 자면 잘 때 이를 가는 습관도 개선이 되나요??
애매하게붙이고자면 입술씹는사람봤어요
그건 구강악면외과가서 스플린트 맞추세요
@@성이름-t5j 스트레스 받으면 이갈이가 턱이 아플 정도라 궁금해서 찾아봤는데...어우 거의 100만원이네요..
보톡스 맞으세요
보톡스로 안돼요 심하면 스플린트 맞추는 게 좋아요 전 60줬는데 잘 찾아보세요
가끔 엄청 피곤할때 코를 심하게고는지 목이 너무 아프게 기상할때가 있는데 입막고 목아픈일이없음ㅋ 문제는 감기걸렸을때...숨막혀서 죽을뻔...ㅋㅋ
원인은 모르지만 저는 안 맞나봐요 평소에 코로 숨셔도 숨이 모자란 듯 쉬어져서 잘 때 붙이고 잤더니 계속 깨더라구요ㅠ 심하면 호흡이 가파지고 힘들더라구요.. 이런 경우도 있는 걸 알아주세요 맞는 분들은 부럽네요
저 혹시 비염이 있는데 해보고 싶었는데 힘들겠죠...?
저도 평소에 코로 입으로 숨쉬어도 모자란 느낌 들어서 비강호흡하려고 테이프 붙이고 누웠더니 숨막힐거같아서 못쓰겠더라고요
그래서 입 아예 막는 테이프가 아니고 ㄷ자 모양 테이프 써요~!!
@@아이꿍댕이혹시 이름 알려주실수 있을까뇨?ㅜㅠ 그게 어떤 제품인지 잘 모르겠어서..
@@와웅-f6o 코르릉 테이프예요~~
아침에 일어나면 전신마취 한것처럼 입안이 빠싹 말라서 죽을것같아서
코테이핑을 했는데 수면무호흡으로 죽을뻔했읍니다.
자다 코막혀서 숨 못쉬어서 골로가면 어카죠? 이거 해외에서도 말 많던데;;
저 그림 딱 내 사진 같다ㅋㅋ 오늘부터 입 막고 자봐야지ㅋㅋ
선생님 고 3딸이 입 벌리고 자는 습관있었고 지금은 치아 교정중인데 입 벌리고 자는거 고쳐보려고 하는데 테잎 붙여봐도 될까요?
수면무호흡 양압기착용환자도 테이프가능한가요?
저도 궁금합니다
양압기 사용중인데 가능하다고 해요
이거하고 혹시라도 자다가 죽으면 말그대로 책임질 사람이 하나도 없으니, 의사 진단받고 증빙 확보 한뒤에 쓰라는 거지요?
그래도 죽으면 끝이라 무섭네요;
비 닮으신듯😊
저도 코가 안좋아서 입벌리고 많이 잤었는데 이제라도 꼭 테잎써봐야겠어요 ㄷㄷㄷ 얼굴변형 넘 무섭네요!!
체중관리부터 해야합니다.
조금이라도 과체중이면 그것이 바로 코막힘의 원인이 됩니다.
@@charlescahng8452 인정 살만 빼도 코골이 빈도수가 확 줄어듬
테이프 붙이고 입술만 닫혀있고 입안이 벌어지면 어케하나용 ㅠㅠ
@@soap9632 근데 저는 살짝이 아니라 좀 더 벌어질때가 있는거같애서요 ㅋㅋ 근데 말씀대로 꽉 물고 자는거보단 나은거같네용
코 구조 교정 많이 아픈가요ㅠ
저도 송은이씨 영상보고 쓰기시작했는데 진짜 편해요 그냥 턱에 힘 풀고 잘 수 있ㅁ
나는 항상 입을 벌리고 자고 코골이가 엄청 심해서 일어나면 가래도 심하고 입부터 목구멍 안쪽까지 완전 말라있어서 침삼키기도 힘들었는데 코숨테이프 사서 붙이고 잔 후로 자다깨는 횟수도 줄었고 한번 자면 오래 자게 돼서 너무너무 만족합니다
저도 어릴적부터 입벌리고 매번 잤는데
테이프를 붙이고 자면 숨이 막혀 잘못될까봐 두렵네요
매번 입 벌리고 주무시다가 붙이신 건가요 ??
@@aamh_ 네 매번 입벌리고 잤습니다 저도 쓰기전엔 숨막혀서 잘못 될까봐 겁이 났었는데 전혀 문제 없어요 걱정말고 써보세여
숨못쉬어 잠든채로 못깨어날까 걱정하시는 분들..
입테이프 입술중앙에 작게잘라서 붙이면
죽지않아요.
입이 돌출형이라서 입으로 숨을쉬는분들도 있지만
계속 입으로 숨을쉬어서 입이 돌출되는경우도 많습니다
잠이들면서 바로 턱에 힘이빠져서 입을벌리고 자는경우도 많습니다.테이프 살짝붙이면 확실히 더 깊은잠을 자게되는것같습니다.
코골이 심하다는거 이유로 선잠 자는데 점심시간에 점심 안 먹고 낮잠 자다보니 오히려 덜 피곤해져서 밤에 자도 코골이를 상대적으로 덜하는거 같은 느낌임... 이건 뭐가 잘못된거임?
나이트 가드 하세요. 이도 안갈고 입다물고 잘수 있습니다
안그래도 궁금했는데
딱이네요 딱
저는 편도선이 되게 크게 있고 어릴때부터 입과 코로 숨을 같이 쉬었어요. 그래서 테이프를 입에 붙이고 자봤는데 이상하게 눈 밑이 벌에 쏘인 것 마냥 퉁퉁 붓고 얼굴도 전체적으로 조금씩 붓더라구요. 그리고 아무리 일찍자고 일찍일어나도 마치 한숨도 안 잔것마냥 눈가에 주름이 생기고 피부재생 능력이 하나고 안 이루어 진 것 처럼 피부가 늙어보이더라구요. 이게 산소호흡이 원활히 이루어지지 않아서 그런건가요? 이런경우느 어떤 수술을 해야 할지요.
영상이 꽤 오래되기도 했으니 수술자로서 조언드리자면 우선 가까운 이비인후과중 수면다원검사 받으시고 수면 무호흡수치를 측정하시는게 좋을것같습니다 저는 입으로든 코로든 숨쉬기가 너무 어려워서 기면증과 만성피로를 태어나서부터 수술전 21살까지 달고 살았거든요.
다원검사 후 심각도에 따라 코 내부공간과 편도 크기로 입과 코중 숨쉬는데 장애가 되는 부분이 어느곳인지 대충 병원에서 얘기해주고, 그 후 소견서를 들고 대학병원에 찾아 수면무호흡 수술을 받으시는걸 추천드립니다.
관련자료는 유튜브에 널려있고 수술한지 1년이 지난 지금 전 정상인의 삶을 처음으로 느끼고있습니다. 원래 14시간을 자도 6시간을 자도 항상 피곤했거든요.
수술받지 말고 매일 "REVERSE FLY"를 맨손으로 500회씩 해보시기 바랍니다.
편도선과 코가 편안해질 것입니다.
@@charlescahng8452 근력운동이 편도와 무슨 상관이죠??
오히려 코도 안막히더라구요
네
02:53 김영철
교정기 끼고 자는데 이거 때문에 입이 자동으로 다물어짐
하고자봤는데 이상하게 다음날 머리가 하루종일 아픕니다;
무호흡증 생기는거 아닐까요?
양압기 쓰는 데 입 벌려서 그런데 테이프 사용 해도 될까요?
강력 추천이죠. 저도 양압기를 하는데 입을 벌리고 자서 목하고 코에 가래가 끼고 하루에 몇번씩 깨고 했는데 입에 반창코 붙치고 잤더니 완전 개운하고 하루하루 신천지 입니다. 꼭 해보세요
3:20 김영철그림이네
와 난 반대로 이랑 입을 너무 악물고 자서 아침에 일어나면 턱 아프고 혀가 저림 이건 어찌 고쳐야 하는지
테이프가 코골이에도 효과가있는지요/
비중격 만곡증 수술하고 자동으로 입 다물고 자게 되었어요~~진짜 수면의 질이 좋아졌어요~~
@@nozi738 ㅠ 왜 그럴까요ㅠ 혹시 비염있으셔요?
자고일어나면 항상 머리카락에 붙어있던데ㅠㅠ
입테잎 몇달 하니까 어느날부터 테이프 붙힌 자리에 물집이 잡히더라구요 ㅠㅠ 지금은 무서워서 못하겠어요 ㅠ
으악 저두여 입술물집 세개나서 지금 찾아보고 있는중
영상 감사합니다 치아교정중에 테이프를 붙여도 상관 없을까요 선생님?
네 상관없어요
입테이프 너무 찬양하는사람들 많은데 사람이 한순간에 재수없으면 죽을수도있는데 너무 믿지는맙시다
비중격만곡증 콧살? 점막? 두가지 전부 수술했음..ㅋㅋ 코 수술만 두번 ㅜㅜ
이제 살만했는데 그래도 입벌려서 자서 고민했는데 테이프 약국가서 찾아봐야겠다
@@user-gataxx 제가 비알레르기 비염입니다. 이건 알려드리고 설명드리자면 잠에서 깨고 나면 머리가 정말 깨질듯한 두통이 한달에 10번은 있었습니다. 수술 후에는 없어졌구요. 그리고 네 확실히 코막힘현상으로 불편했던 수면패턴도 좋아졌고 숨쉬기도 편합니다. 저는 정말 잘한 수술이었습니다.
@@user-gataxx 아...저는 제주도라서 ㅎㅎ 말씀드려도 의미가 없을거 같아요 ㅠㅠ
@@달리고싶은러너 낮잠자고 일어나면 머리아픈게 이런이유때문인건가요? 주변에서는 물부족이라고 물마시라그러던데
@@Itis_whatitis 그 분들 말처럼 물?때문일수도 있겠죠...정말 잘하는 이비인후과 찾아가셔서 코검사 한번해보세요! 제 케이스가 모두에게 적용되는건 아닐테니..
@@달리고싶은러너 저도 코 속이 휘어있거든요 그래서 상황이 비슷해서 나랑 맞을수도있겟다 싶엇어요
저거 안붙이면 중간에 두번정도 깸. 개신기