MIRÁ ESTE VIDEO SI QUERÉS CONFIAR EN VOS Y EMPODERARTE
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- เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2023
- Con estos 8 pasos vas a empezar a construir tu confianza personal y recuperar tu poder personal. El verdadero GLOW UP.
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He estado escuchando canales de crecimiento, pero realmente nunca había encontrado uno que dijera las palabras que necesitaba escuchar. Gracias por existir cariño😭
1 Paso el enfoque de afuera hacia adentro
2 Me responsabilizo por mi vida
3 Disciplina
4 coherencia
5 accionar mas
6 estudia , mantene tu mente activa
7 priprizar tu paz
Faltó "cumplir las promesas que te haces"
Con respecto al punto de estudiar siempre... Opino que no necesariamente hay que sentarse a "estudiar". En mi caso vengo hace meses con un cambio de hábito. Dejé absolutamente de ver series y películas y lo cambié por ver documentales y youtubers del género viajes. Me explotó la cabeza todo lo que estoy aprendiendo: geografía, culturas, historia. Literalmente estoy viajando por el mundo desde mi sillón. Y lo hago de una forma que es entretenimiento, me apasiona. Tal es así que dentro de todos estos vídeos que miro, empece a darme cuenta de que tengo una especial atracción al montañismo, trekking, senderismo y escalada. Ahora me anoté en un curso de escalada en roca y estoy feliz por ello (con miedos también porque me empiezo a autosabotear con inseguridades). Todo un mundo nuevo tan solo por cambiar un hábito... Mi consigna fue reemplazar ciencia ficción por entretenimiento que sea sobre el mundo real y así pueda serme productivo. Y siento que fue una decisión espectacular que tomé.
Responsabilizarte por tu vida
Disciplina (hacer cosas que no quiero hacer, sabiendo que a largo plazo me harán bien)
Pasar el enfoque a lo interno
Accionar más
Ser coherente con lo que quiero, pienso, digo y hago
Cumplir mis propias promesas
Nunca dejar de estudiar
Priorizar mi paz
Buscar hacer lo que te gusta eso es lo que mas uno tiene que buscar
Disciplina, una palabra corta pero que a la larga nos puede traer resultados gigantes tanto emocional como físicamente.
1. Pasa el enfoque de afuera hacia adentro.
Me enfoco en mi.
En mi interior, primeramente.
2. Me responsabilizo por mi vida.
No sere victima de mis pensamientos, emociones, cosas externas o sociedad.
Me ocupo de lo que me puedo y el resto se cumplira solo.
3. Disciplina.
Cambio el placer inmediato por satisfacción a largo plazo.
4.Accionar mas.
Muevete haz cosas distintas.
Mueve tu energía estancada.
5.Coherente.
Se coherente con lo que quieres, con lo que dices y con lo que accionas.
5.Ten objetivos claros.
Que tus pensamientos vayan de la mano. Se alguien en quien se pueda confiar.
6.Cumple las promesas que te haces a ti mismo.
No te obliques a hacer cosas que no van contigo o que sabes que no puedes hacer. Pero comienza por cumplir cosas pequeñas que te van a hacer bien. Cumple, lo que te prometas, es por tu bien.
7. Nunca dejes de estudiar.
Nutre tu cerebro. Lee libros. Observa y ecucha charlas, podcast, Ted..
Cada curiosidad que se te despierte. Indaga. Manten tu mente activa.
8. Siempre prioriza tu paz.
No importa el "que pensaran de mi".
Siempre y cuando teniendo un balance. Se consiente y amoroso, pero prioriza tu paz a la hora de accionar algo, piensa en tu paz. Toma el control. Evita aquello que no te traiga paz.
Eres como la amiga a la que uno va y le pide las notas de la clase porque uno no anoto nada a tiempo!
La cantidad de cosas que empiezan a fluir cuando aplicas estas cosas es impresionantee 💌
este video literalmente llegó en el momento exacto de mi vida, cuando más lo necesitaba- Gracias.
Amo amo amo amo demasiado tus videos llegaron en el momento justo
Las personas que yo pensaba que me iban a apoyar fueron las que me desilusionaron, ahora no traten de arreglarlo .
yo recién inicié la Universidad y claro, es duro el golpe de realidad porque ahí todo depende de uno mismo. yo era una persona que no confiaba mucho en sí misma, y claro, aún lo estoy trabajando, pero definitivamente luego de muchas cosas me di cuenta de que nadie iba a estar para mí, en la entrega de notas, en los objetivos que quiero cumplir, en todo eso me acompañará mucha gente, pero la responsabilidad es toda mía y es ahí donde entra la disciplina y el enfoque.
Te sigo hace tiempo, pero hace unas semanas empecé a ver tus videos a la mañana y me ayudan un montón. Sos luz y amor puro, GRACIAS ✨❤️
Lou, sos muy crack, me he devorado todos tus videos mientras dibujo y empiezo a sobrepensar mucho. Créeme, ayudas muchísimo a muchas personas, gracias infinitas.
Descubrir tu canal es lo mejor que me ha pasado, gracias por tan increíble contenido Lourdes ❤️🩹❤️🩹💌
CAMBIAR ENFOQUE A LO INTERNO
romper rutina.
Aprender cosas nuevas cada día, hacer cosas diferentes esto hará mantener a mi mente curiosa, activa.
siempre priorizar mi paz.
Disciplina (hacer cosas que no quiero hacer, sabiendo que a largo plazo me harán bien).
Cumplir mis propias promesas, estar presente en mi vida más allá de lo que tenga ganas o no tenga ganas me hará desarrollar postura.
No responsabilizar a los demás por cómo me siento, no victimizarme.
Hacerme cargo de mi interior.
Ser coherente con lo que pienso, quiero, accionó y hablo, una persona coherente es una persona hermosa.
Si yo no confío en mí, nadie va a poder confiar en mí.
Dar pasos pequeños son significativos.
No obligarme a hacer cosas que no resuenan conmigo.
Te lo agradezco en verdad por que era esto justo lo que necesitaba🎀
Asi es Lourdes y se te nota, mas alla de tu bella tu sonrisa irradia buena energia, alegria. Y como decis tiene que ver como interiormente nos predisponemos..sin ir mas lejos cuento una situacion de hace unos minutos que volvi de hacer un tramite. Me di de baja de una cia de celular para pasar a otra, la primera ya me habia generado la factura pero solo consumi 11 dias, fui para solo pagar esos 11 dias y no la totalidad. En tiempos anteriores mios ya hubiera ido con tapones de punta , a la defensiva. Pero fui muy tranquilo sin espectativas y a la espera de ver que pasaba y sino pagaria todo sin enojarme, y ojo ando con lo pesos justos. Sorpresa fue que no solo me hicieron nota de credito por la factura sino que ni siquiera pague los 11 dias que consumi. Claramente como esta uno internamente sera como funcione lo exterior.
Siempre en el momento justo la verdad no se como lo haces, me sentia con mil cosas en la cabeza asi que hoy me propuse tratar de organizar de a poco porque al mismo tiempo me sentía estancada y justo apareciste vos para dar luz y amor, agradecida de corazón ❤ mucho amor para vos lu
Inicié en un trabajo, sería mi primer trabajo real, a mis 27 años. Todos los días ha sido choque para mi zona de confort, autosabotaje, autoestima baja, falta de experiencia. Cada día es de crecimiento y enfrentarme con mi versión víctima/no sana y tratar de permitirme ser mi mejor versión.
Es incomodo pero me siento más fuerte, tanto por dentro como por fuera. Lo veo en mi nivel de paciencia conmigo misma y físicamente, han mejorado. Estoy haciendo todo lo posible para confiar más en mí y en apapacharme más / disminuir en juzgarme o poner la responsabilidad de mi vida en otros.
Ánimo, María, eres muy fuerte e inspiradora, muchos pasamos batallas de crecimiento parecidas, pero, seguimos por qué los ganadores no se rinden.
@@yaurij.8398 Ohh que hermoso mensaje, muchas gracias ❤️ te deseo mucha paz, éxitos y felicidad en tu vida. 🌻🌼🤭🌞
Escucha los subliminales de despertar de consciencia o el canal “manifestadora” . Te van a re ayudar
@@sharonoribes8161 Muchas gracias🌞, lo haré. También escucho a Bernardo Stamateas, Paola Herrera, Omar Rueda y a Xiomara Villanueva te los recomiendo. 🌻
Yo tengo 26 y aún sigo si tener un trabajo real. Si, he trabajado con mi papá ayundándolo en muchas construcciones o changas que tuvo, pero siempre con la intención de que pudiera tener algo de $$$. Incluso he vendido durante unos meses (unos meses porque la empresa funcionaba mal y no obtenía demasiada ganancia) de manera ambulante una marca de ropa, ya que mi mamá me sugirió que venda también . Pero laburo que haya obtenido por mi cuenta no.
Egresé el noviembre pasado de una tecnicatura en Programación de Aplicaciones y, la verdad, cuesta conseguir un trabajo para los que recién empiezan. Pero, acá sigo, esforzandome día a día para mejorar y dar con la oportunidad que me permita desarrollarme profesionalmente.
Te juro q amo tus palabras , tu lista, tus formas , graciasss es un montón lo q das !!!!!
de verdad me ayudan tanto tus videos, llevo 1 semana desde que me terminaron y tome el papel de victima, muchas gracias por existir
gracias llevo una semana escuchando un vídeo a diario y me a servido un montón
Lo voy a ver todos mis pinches días. Porque me re cuesta sentirme así. Gracias ❤
Ultimamente venia teniendo un desbalance emocional tremendo, que lindo escucharte y animarnos a crecer siempre, sos de oro
Gracias esto debi haber escuchado antes. Dejo esto." tarde o temprano si no actuamos , la vida actuara sobre nosotros hasta q digamos basta. "
Te escucho y me alegras la vida.Gracias 😁
Beibi Venus eres REALMENTE ESPECIAL ! Saludos desde Lima Perú. En verdad me gustaría poder entablar comunicación contigo.
Cuídate hoy te descubrí y desde hoy te seguiré, eres mágica.
Que rico debe ser tener un espacio como el que tú tienes, Venus. Me encantaría sentarme en mi casa, en algún lugar donde me sienta segura y entretenida hablando conmigo misma y poder compartirlo al mundo. Una maravilla!!! 🩷
Hola Lourdes, ayer encontre uno de tus videos, me atrajo el titulo, ya me vi 5 de ellos, y me subscribi, gracias por el contenido, saludos desde New York.❤
Las palabras justas que necesitamos escuchar. me encanto ♥
No sabes la ayuda que me has brindado, mil gracias! ❤️🩹
Te veo y no tengo ninguna duda de que quiero estar con vos jaja. Que mujer
gracias gracias gracias, sos lo más 💗🌷🌺💓
Me encantó llego a mi vida justo en mi mejor momento empecé en el.2023 cambiando todo
sii hasta bryan tracy lo dice que somos responsables de nuestros pensamientos y emociones
Lourdes estoy escuchando un video tuyo cada mañana en el camino al trabajo y quiero agradecerte. Te cuento que escucharte me trae a mi cada día y arranco la jornada con toda mi energía al servicio de mi propia vida. Te mando un abrazo desde Uruguay❤
se me pone la piel de gallina ❤️ gracias beibi resonaron un montonazo de cosas y las cuales ya soy consiente hace un tiempo y todo se equilibro, pero ahí es cuando más se presentan las situaciones, y el como nos paramos ante las cosas q llegan. Al final lo que importa es ser la mejor versión de mi para estar en paz conmigo. Disciplina, accionar, enfoque en mi control, porque yo tengo el poder de ser 💝 escribi mientras pensaba, solo quería decirte gracias 💝
cada vez que me estoy desviando veo tus videos y vuelvo a eje gracias!
lo de mantener activa la mente es CLAVE, a mi me encanta ver documentales de la mitología griega o algo relacionado a la historia o cosas así, luego siento como que aprendí algo nuevo y es satisfactorio, porque quizá se lo contás a alguien más y le nutris la cabeza al otro, es hermoso aunque a veces da "paja" aprender algo nuevo pero después el resultado y la satisfacción de saber que aprendiste o conociste algo nuevo es hermoso
beibi, estoy en una relación y gracias a esta relación me he dado cuenta que siempre evite eso, las relacionesporque no puedo mantener un equilibrio entre relación amorosa y relacion conmigo misma
Siempre terminaba mis relaciones porque yo me preferia antes, algunas si me hacian daño, algunas no
Pero esta no, me hace crecer pero me cuesta mantener el equilibrio y noto que cuando estamos mal es porque estoy llevando mas mi energia (atención) a la relación y no en mi
me pasa muchísimo
Te amo Beibi gracias por hacer contenido de tanto valor ❤ GRACIAS!!!
SOS TREMENDA INSPIRACION PARA MI, TE RE BANCO, GABY DESDE AUSTRALIA, ESTYO VIVIENDO ACA; NO TE HE OLVIDADO, ABRAZO ENORME, TE QUIERO MONTON!!!! Y TE LLEVO SIEMPRE EN EL CORAZOON!!!
Holaaa, muchas gracias por el amor y el apoyo!! Abrazo enorme gabriela , desde ARG😍🥰
Gracias! A veces me siento sola, pero el video, este canal, todo lo que haces, me hacen sentir que no soy la única queriendo sanar.
Gracias❤
La mejor recomendación de TH-cam lejos!!! ❤
Gracias beibi hace mucho veo tus videos,siempre me ayudan igual, GRACIAS😍🫶🏽
Ufff no sabes como te adoro te escucho hace un montoooon!
es el video que necesitaba ver, hasta se me salieron algunas lagrimas, exelente manera de expresar.
My buen contenido gracias a Dios y después a ustedes todas ustedes por darle un giro distinto para bien a nuestras vidas ❤❤❤❤❤❤❤
lo primero que pense cuando le di play al video fue "que hermosa que esta" y justo comenzaste a hablar de eso jajaja, que lindo todo lo que decis!, gracias
Qué increíble como llegaste a mi vida en el momento exacto!!!!, será que el algoritmo de YT se arregló, pero gracias gracias gracias!!🙏🙏🙏
Divina yo te adoro, no sabes lo que hacen tus videos por mi en serio me han levantado de la depresión, y si eres super guapa me encanta como te arreglas dios te guarde en ese camino tan bonito que estás construyendo
Gracias enserio nose como llege acá pero tomare todo lo q nos dices acá y practicare xq me sienro vacia
El vídeo que necesitaba, estoy en ese camino hace un tiempo
3:00✍🏻
4:40
5:11 🎯🍃
6:30🗝
10:00 disciplina.
Hacer cosas que no quiero hacer pero que a largo plazo me haran bien.
Gracias 🫂
Amé este video, concuerdo totalmente y me siento identificada con un montón de cosas que mencionas. Últimamente mejoré mucho mentalmente y fue gracias a que empecé a hacer estas cosas (gracias a mi psicóloga y mi psiquiatra). Muy buen video posta 🫶
A implementar! (ampliaremos...)
¡Gracias!
Gracias gracias gracias 🫂
Gracias reina lo voy a lograr 😎🤗
Arriba esa energíaaaaa, gracias!
Te re admiro Lourdes❤️💘 Me gusta tu manera de pensar
Lo verdaderamente bueno es que recien ahora después de muchos años estoy intentando enfocarme en mi me está costando por las creencias que están en mi mente .
Adoro tu forma de expresarte❤
Amo que personas como tu quieran compartir este tipo de contenido🤍gracias por compartir
Estoy en una maratón de tus videos porque me dio un bajón hace semanas y me di cuenta que me sentía muy inestable, que mi autoestima habia bajado muchíiisimo, y si, habia empezado a alimentar el ego y las mismas historias, pero no quiero seguir repitiendo esos viejos patrones ni autosabotearme. Tus videos me ayudan demasiado, gracias Beibiii💜💜💜
Eres oro puro
Oro en polvo! 💛❤ los videos de Beibi! Una Diosa! suma muchísimo para la vida!😊 estoy mucho mejor!
Acabo de descubrir este bello canal, me enanta 🫰🏼💜
Muchas gracias por este video, es muy valiosa informacion. Gracias Lourdes!
Gracias! simplemente gracias.
Enserio muchas gracias me hiciste darme cuenta de algo muy importante que voy a poner en práctica
ame este video. justo en el momento perfecto
Chica ni el dia de spa mas completo me hubiese relajado como este video tuyo . Saludos desde Colombia .
Tengo una vida maravillosa de frente a mis propias expectativas y aun si termino saliendo de mi y sintiendo un caos q solo existe en mi mente . Ya estaba somatizando todo este estres. Necesitaba este re-enfoque . creo q sera mi meditacion matinal
Recién empieza el vídeo y les cuento mi experiencia, desde que empecé también mi cuidado interno y una reprogramación para sentirme cada día más hermosa, más esencia. Hace un buen tiempo que lo hago y cada vez más gente me dice que estoy cada vez más hermosa
Es la primera vez que veo un video tuyo me gusto mucho .muy buenos puntos te enfocas que en mi me sirven . Espero ponerlo en práctica pronto . Gracias
Amo tu contenido, segui así ✨❤️
Este video es oro puro. Gracias x tanto beibi🧚🏻
¡Me encantó! Graciaaas ✨💜
te adorooo
Te admiro mucho beibi
Gracias por tus videos Lourdes, me has ayudado mucho 💗✨
Primer video que miro tuyo. Me encanto! Gracias
Gracias, necesitaba esto
Justo lo que necesitaba. ✨
Acabo de encontrar tu canal y de verdad que joya! Comulgo con muchas de tus ideas y tus consejos tienen mucho valor, nueva suscriptora! ❤
te amooo, me has ayudado un montón
Te amo Beibi, gracias por enseñarme tanto tanto, me estas ayudando a transformarme en mi mejor versión 💜
Te amo gracias por este espacio ❤
Brillas!! ❤️❤️❤️❤️
Gracias por explicar todo con tanto cariño
gracias por tu contenido hermosoo
sos un ser lleno de luz y energía hermosa, muchas gracias
Gracias beibi, venis siempre con los mejor❤
Cada video tuyo me llena el alma, gracias por tanto te mereces todo lo bueno ❤❤
Gracias por el vídeo ❤
Es la primera vez que te miro, por cierto me suscribí! Me gustaron muchos tus consejos , hago la mayoría ❤️.. y los otros paso a paso sin detenerme✨
🥹🤍🤍🤍🤍🤍🪷que hermoso
Uf Beibi lo que te amo no se explica!!! Que seas siempre bendecida, GRACIAS!😍
Gracias!! enserio me llegas ✨🧡