夏日保養｜清爽 控油 保濕 抗老｜保養步驟｜油保養｜Essential Oil For Facial Care In Summer｜Choco e芳療 (請開CC字幕)
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- 夏季皮膚容易出油 長粉刺痘痘，其實只要調製一瓶好油、正確的保養步驟，就可以滿足大部分的肌膚問題，千萬別錯過這一集滿滿的資訊喔! 歡迎分享影片!📢 快訂閱我的頻道：bit.ly/3tWfyaP ｜Choco e芳療
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這是以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的頻道!
我是護理師兼臨床芳香療師，也是芳療教育者、研究者，
我將免費分享精油生活、美容、健康的全面性應用，
也幫助有興趣的朋友們，在家就可以自己調精油!
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Choco簡介:
★ 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗
★ ITEC英國高階國際芳療師證照
★ 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師
★ GATA高階科學芳香調理師
★ IJCA國際臨床醫學芳療研究著作
★ NZ臨床芳香療法講師、顧問
Choco e芳療 教與學粉絲專頁：bit.ly/3wbguJx
E-mail：chocoaroma77@gmail.com
#油保養#精油#保養步驟#油保養#健康#美肌#醫學#科學#Choco e芳療
夏日肌膚保養｜清爽 控油 保濕 抗老｜保養步驟｜油保養｜Essential Oil For Facial Care In Summer｜Choco e芳療 (請開CC字幕)
觀看次數：205次 2022年7月16日 夏季皮膚容易出油 長粉刺痘痘，其實只要調製一瓶好油、正確的保養步驟，就可以滿足大部分的肌膚問題，千萬別錯過這一集滿滿的資訊喔! 歡迎分享影片!📢 快訂閱我的頻道：bit.ly/3tWfyaP ｜Choco e芳療
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這是以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的頻道!
我是護理師兼臨床芳香療師，也是芳療教育者、研究者，
我將免費分享精油生活、美容、健康的全面性應用，
也幫助有興趣的朋友們，在家就可以自己調精油!
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Choco簡介:
★ 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗
★ ITEC英國高階國際芳療師證照
★ 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師
★ GATA高階科學芳香調理師
★ IJCA國際臨床醫學芳療研究著作
★ NZ臨床芳香療法講師、顧問
Choco e芳療 教與學粉絲專頁：bit.ly/3wbguJx
E-mail：chocoaroma77@gmail.com
#保養#精油#保養步驟#油保養#健康#美肌#醫學#科學#Choco e芳療
Choco老師，能不能做一集專門針對老年人適合的精油，例如70歲以上的長者適合使用的精油。謝謝妳。
@@liuliuliu9706 Hi, 內容可能會太多，所以傾向分 開錄，這樣其他大眾有相同問題的也可以一起參考，8月會出失智症相關議題喔😊
@@chocoearoma 謝謝老師，每一集我都會固定收看的。
@@liuliuliu9706 真心謝謝支持喔🥰🥰
我是混合肌美容油用的是酪梨油加上臉頰出油部分我都直接上玻尿酸原液加點有機薰衣草拍拍出油的部分
Hi,
保養真的是要找到適合的保養方式跟產品，保養才會有效率、事半功倍😊
謝謝老師分享。第一次看了影片就深深愛上精油。
已經訂閱頻道，請問老師有實體精油課程嗎？！請通知我，感恩。
Hi,
謝謝您的支持及喜歡🥰
因為為紐西蘭當地的註冊臨床芳療師，會有地點及時差問題，目前正在製作線上教學影片，10月將有實際講座活動喔，請關注粉專資訊: bit.ly/3tWfyaP 😊
Choco老師真的好漂亮🥺🥺🥺每天都一定會複習妳的影片 目前正在跟酒糟肌抗戰中🥲🥲🥲
Hi,
謝謝😊 希望影片對您有幫助喔!
針對酒糟肌膚，會需要一點耐心，會建議使用金盞花油加上红花籽油，金盞花有收斂、消炎功效，紅花仔油含有維他命K，特別可以舒緩酒糟皮膚喔，精油部分可以建議使用0.5%的絲柏、德國洋甘菊、玫瑰、乳香精油等都可以有幫助喔!
飲食上也多吃含維他命K的食物: 菠菜、綠花椰菜、腰果、藍莓、奇異果、雞蛋等，從內外幫助酒糟喔😊
@@chocoearoma 謝謝choco老師的解答。另外想請問永久花也有改善酒糟肌的功效嗎？網路上有些資訊都有寫的樣子🥲
@@炩懿皇貴妃 Hi, 永久花它本身對於皮膚的 修復功效確實也有很不錯的效果，酒糟也是有幫助的，您可以使用純露或是和其他可以幫助酒糟肌的精油，一共調和0.5%使用喔😊
主婦手治療精油
Hi,
媽媽手可以使用桉油醇油加利、真薰衣草、甜茴香精油，一起調和3%，一天3-4次，手部盡量要固定喔😊
超喜歡你的聲音你的影片👍
Hi,
真心謝謝您的喜歡及暖心的支持喔😊😊
感謝分享❤️
choco老師真的口條超清晰 還有做表格整理，一直想試試看油保養來拯救我油到可以煎蛋的臉QQ
想請問老師，那些精油跟純露要去哪裡買呢？
Hi,
希望可以幫助需要的朋友們喔。
對於油性肌膚，會需要使用2周左右，油脂才會漸漸被平衡，不會立刻看見效果喔，😊😊~
不好意思，為了規避利益等麻煩，所以頻道是專心教學，僅透過粉專私訊自己曾經用過很不錯的品牌喔: bit.ly/3wbguJx
老師請教一下，如果是油性膚質但有子宮肌瘤，是不是不能用絲柏、依蘭、玫瑰天竺葵、薰衣草？這樣的話可以用什麼精油代替呢？謝謝！（註：基底油是葡萄籽油）
Hi,
1. 個人使用及個案們使用下來，覺得植物基底油也佔很重要的部分。是的，有婦科問題不建議使用您列出的精油種類，雖然0.5%的量不高，但是為大眾影片，很難掌握每一位觀看朋友們的狀況，加上保養是長期的事，所以一切以最安全為主喔。
2. 真正薰衣草的部分有看到最新研究，但是一直都沒有時間做進一步查證，如果有新的資訊會在放上來喔!
3. 油肌需要收斂、平衡油脂的精油來輔助保養，所以也可以使用雪松、杜松喔😊
Choco老师，请问纯露是什么？谢谢。
Hi,
純露是蒸餾精油方法的水蒸氣，有一篇是用非常輕鬆的方法來讓新手有一些概念的教學，如果有興趣請參考:bit.ly/3wbguJx 😊😊
請問有精油用法可以取代乳液嗎？
Hi,
精油為濃縮易揮發的植物產物，為精油安全，需要在安全的稀釋濃度使用，通常會使用植物基底油來稀釋，依照個人 喜好，在安全的濃度下是可以替代乳液喔😊
請問老師可以用永久花纯露
加乳香，雪松和杜松精油
做为toner吗？
请问可以分享配方吗？
Hi,
油水不相融，我通常"只使用純露當作化妝水"，可以永久花纯露加乳香純露使用，是傾向幫助抗老化跟幫助修復新生細胞的組合，雪松純露和杜松純露，是傾向幫助調控油脂、幫助淨化毛孔的喔😊😊
谢谢老師無私分享❤
講的好棒 但是字都被黃色的字蓋過 而且黃色的字看得不是很清楚
Hi,
TH-cam的字幕樣式是可以自己設定的喔，但是僅能使用電腦做進一步做設定:
1. 請按下影片螢幕右下方螺絲的符號，進入後會看到第三行有CC 字幕，點進去。
2.在最上方會顯示"字幕"的右上角會有"選項"，請點選項進去，就可以自行調整字型、顏色、大小、字型背景瞜。
3. 我個人的設定是~字型顏色 : 白色、 字型大小 : 100%、背景顏色 : 黑色、背景透明度：75%、視窗顏色 : 黑色、視窗透明度 : 0%、字元邊緣樣式: 無、字型透明度: 100%。供您參考。
您可以依照適合自己觀看舒適度做更改喔😊
請問如果是按摩的話量多少2才夠呢？太少怕拉扯皮膚，太多又怕長粉刺痘痘@@
Hi,
如果是臉部提膚按摩當然就不能只使用2滴，這次影片介紹是以平日保養加上其他保養品的使用量及順序為主喔😊
@@chocoearoma Hi~謝謝您的回覆
@@healdac3592 漏了回覆，臉部按摩的話，每個人膚質不一樣，通常會從4-6滴開始，有些皮膚很乾的朋友們會使用到8滴，您可以使用4滴起試試。臉次按摩會有一個輪迴，會重複做2-3次，讓油充分被吸收，如果中間油被吸收了，就多加一滴油，按摩到吸收為止，一般臉部按摩不需要太頻繁，一周一次就夠了，供您參考😊
choco老师你好，既然覆盆子油有这么高的SPF是不是就不需要用防晒霜了
Hi,
油防曬的奧部分，確實有些防曬產品會添加植物油來輔助產品功效。如果要完全使用植物油來防曬的話，我個人還存有一些質疑: 像是1. 皮膚是像外代謝，不可能不須補擦，2. 擦的量跟頻率，3. 阻塞毛孔等等。等謎題解開後就來告訴大家喔😊
我也是单纯按干性皮肤的配方进行，无增加其他防晒，之后就是外出一定戴帽🤠
請問黑醋栗油哺乳媽媽可以使用嗎？
謝謝
Hi,
黑醋栗對哺乳媽媽比較有爭議的是食用及其補充品。30 ml 中加入5ml黑加侖油，每次只取幾滴保養臉頸皮膚是沒問題喔。
當然如果您有疑慮也可以使用葡萄籽油替代黑加侖油喔😊😊
請問有適合處理蟹足腫的精油配方嗎？
Hi,
可能漏訊，可以先試試乳香精油/ 拉丁學名是 Boswellia carterii喔🥰
@@chocoearoma 謝謝老師
請問 辣木籽油可怎麼使用？謝謝
Hi,
辣木籽油同其他植物基底油，可以使用在美容保養油、加入自製的乳液、乳霜或是護手霜等，護髮油、自製手工皂、液態皂中。如果置入美容保養，適合大部分膚質，特別是乾性肌膚喔😊
@@chocoearoma 這集的夏日保養主題基底油 也能用辣木油嗎？或者他適合冬天或乾性肌？謝謝
@@sophiachen3989 HI, 可以喔，如同上面回答的一樣，剌木油很適合乾性肌膚，可以取代乾肌美容油中的橄欖油，秋冬保養也沒問題喔😊
請問閉鎖性粉刺如何使用精油？最近皮膚科開給我的藥，感覺沒效果
Hi, 閉鎖性粉刺主要是角質過厚，導致毛孔阻塞，油脂堆積在角質下，沒有出口，一般在臨床會使用酸類軟化角質、幫助角質代謝剝落，讓毛孔的粉刺有出口，依照這樣的理論，會建議濕敷迷迭香醇露軟化角質後，再使用植物基底油10ml(葡萄籽油或是榛果油)調和稀釋1%的檸檬及天竺葵精油(各一滴)來按摩閉鎖性粉刺的部位3-5分鐘，以上可以調和好裝在10ml的避光玻璃瓶中，每次使用時取適量，然後用紙巾將按摩油輕輕擦去，最後使用溫水及潔面乳洗淨，另外檸檬精油有光敏感性，如果是白天使用的話請在12-18小時內做好防曬，不曝曬太陽，您可以試試看😊
@@chocoearoma 謝謝你