초급 서브 중상급자 서브로 교정 4번째 주 (서브리듬&토스에 대한 설명 및 드릴)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 대부분의 선수들이 사용하는 서브리듬과 토스방법, 그리고 트로피포지션을 잡는 방법에 대해서 설명 및 드릴을 담은 영상입니다! 많은 요소들이 제대로 된 타이밍에 들어가야 좋은 서브로 발달이 가능하니~많은 연습으로 이 기회에 물 흐르듯이 자연스러운 서브로 교정 하셨으면 합니다! 해보시고 피드백 부탁드릴게요~
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캬 오늘도 명강의 감사합니다
어디서도 안알려주는 팁이네요 ㅠㅜ 참고해서 연습하겠습니다.
멋진 서브 강의 확실하게 차별화된 강의에 박수 보냅니당 ㅎㅎㅎ 감사합니다...
리추얼 왼발 오른발 좀 버티기 하니 좀 좋아지드라구요 좀 더 버텨보고 해보겠습니다. 이번영상도 감사해요^^
45도 각도에 토스하고 45도에 맞게 스윙하라는 말씀 감사합니다
항상 90도에 맞춰 토스해서 손목도 써보고 했는데 잘 안되서 고생했는데 당장 시도해 봐야겠네요
오늘 강의 최고이다. 바로 연습간다 비가와도.
이번 영상도 제겐 큰 도움이 됐네요.
저번 영상 세번 튕기고 잠깐 멈춰 리턴자 쳐다 본 후 넣으니 훨씬 침착하게 서브가 들어갔습니다~ 이번엔 트로피 포지션 버티기 연습해 보겠습니다. 정말 감사드립니다^^
강의가 너무 도움이 됩니다. 감사한 마음으로 구독 꾹 눌렀어요!!
1탄부터 열심히 따라가고있습니다^^항상감사드립니다.
서브강의 아주 좋습니다!
좋은강의 감사합니다!!!
늘 좋은 강의 감사합니다 ^^
이해가 잘되는 좋은강의 감사합니다
45도 감사합니다 ^^♡♡
👍
트로피 포지션 버티기 연습 해보겠습니다.
느낌적으로 서브넣을때 좀더 안정적으로
넣을 수 있을것같아요.
연습해보고 피드백 하겠습니다.
토스 높이는 어느정도가 좋은지?
올라갔다 내려올때, 올라가 정점에 서있을때 컨택인지 코치님은 따로 있나요?
그리고 코치님 열정에 감사드립니다.
그냥 느껴져요 ㅎ
질문하신 내용은 다음주에 업로드 예정이네요~글로 말씀드린다면 라켓을 하늘로 쭉 뻗었을 때 라켓팁보다 90cm정도 높은게 일반적으로 좋은 토스네요^^
@@JuseungParkTennisAcademy 감사합니다
다음주 영상으로 확인하겠습니다
왼발-오른발-던지고-앉았다가-나갑니다
에서 던질 때 앞발과 뒷발의 체중 비율이 어떻게 되는지요?
또한 앉았있을 때 체중의 배런스 배분도 궁금합니다~
던지면서+앉으는데…이때 왼손을 턴하는 정도에 따라 체중 비율이 다른데, 보통 50대 50으로 생각하시고, 많이 턴하게 되면 뒷발이 70까지도 체중을 가지게 될 수 있네요~그리고 던질 때는 자연스럽게 체중을 공에 이동하신다고 생각 하시면 되십니다~감사합니다!
@@JuseungParkTennisAcademy 곤란한 질문에 잘 답변해주셔서 감사합니다.~
항상 애청하고 있습니다! 토스가 올라가는 타이밍은 오른발 일때인가요? 앉으면서 다시 체중이 앞으로 갈때인가요?
체중이 뒷발에서 두발로 앉으면서 토스하시면 되시네요~제 시범영상이랑 다른 선수들 영상 찾아보시면 되시겠습니다~
좋은강의였어요
그중에 트로피자세로 1.2초 버티는건 밸랜스를 익히는건지요?
오른발에서 앉을 때 이동이 잘 안되네요. 강의 감사합니다
공을 던지면서 리듬을 해보시면 좀 더 이해가 가능하실거네요~포인트는 다리로 체중이 이동을 하면서 공을 던지는 거네요~앞발, 뒷발, 앉았다, 던지는데, 라켓을 사용해도 똑같은 원리로 해보시면 되시겠습니다~감사합니다 ~
하체 동작만 할때는 리듬감이 있습니다만,라켓 스윙(팔) 동작이 함께 할때는 자주 리듬이 무너지고 어색합니다.원인 및 해결방법이 있을까요?
다리 리듬이랑 스윙을 맞춰야 제대로 체중 전달을 하시면서 넣을 수 있을텐데, 오늘 영상의 방법으로 해보시고도 안된다면 실제로 어떻게 하는지 봐야지 솔루션이 나올것 같습니다~보통 라켓을 너무 강하게 잡으면 스윙 리듬이 잘 안 맞습니다~또는 토스와의 타이밍이 안맞으면요~
@@JuseungParkTennisAcademy
한국이셨으면 레슨 받으러 가는데
코치님 조코비치 패더러처럼 서브. 스탠스를. 수평으로 놓고 90도로 올리는. 토스는. 어떤가요?
서브. 유형을 숨길수 있고 골반.회전이 극대화. 되지. 않나요?
거의 90%이상의 선수들은 다리를 수평으로 놓지 않고, 뒷발이 좀 더 몸 뒤로 놓고 넣으네요^^
그리고 90도 턴으로 서브 넣을수만 있다면 더 좋네요~제가 가르켜 드리는 방법은 가장 향상되고 발전이 되기 높은 방법을 알려드리는 거니 꼭 45도로 토스 하실 필요는 없습니다^^
@@JuseungParkTennisAcademy 감사합니다
핀포인트 자세도 시범 보여 주시면 안 되나요
핀포인트 설명은 향후 스텝강의에서 설명 및 시범을 해드리겠습니다! 참고로 교정중에는 점프없이 하셔야 교정이 효율적으로 되시네요~급하시면 닉크리기오스나 나달 서브 찾아서 보시면 되시겠습니다!