"¡Dile Adiós a la Fascitis Plantar con Esta Técnica de Tape! 👣✨ [RESULTADOS en Minutos]"

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @auristelamiranda5353
    @auristelamiranda5353 2 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos Dr Javier mi mamá tiene fascitis plantar le podría hacer este vendaje ,mi mamá tiene 87 años..Soy de Panamá.

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  วันที่ผ่านมา

      ¡Hola! Muchas gracias por tu consulta y por preocuparte por el bienestar de tu mamá. A los 87 años, es fundamental ser especialmente cuidadoso con cualquier tratamiento o técnica, incluido el vendaje, ya que este suele estar diseñado para personas con tejidos más resistentes.
      Te recomiendo que antes de aplicarlo consultes con un fisioterapeuta o médico especializado que pueda evaluar la condición específica de tu mamá, especialmente considerando su edad. También puedes explorar técnicas alternativas, como masajes suaves o ejercicios de estiramiento que no impliquen riesgos.
      Si quieres conocer más sobre este vendaje, aquí tienes un video que explica cómo se realiza: Vendaje neuromuscular para la fascitis plantar​.
      Recuerda siempre adaptar los tratamientos a las necesidades individuales de la persona y buscar la guía de un profesional de la salud. 😊

  • @lupitamanjarres3232
    @lupitamanjarres3232 5 วันที่ผ่านมา +2

    Tengo 2 años con el espolon tengo 3 meses ke opere y al mes se me volvio adoler

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  วันที่ผ่านมา

      ¡Hola, Lupita! Lamento mucho que el dolor haya vuelto tras la cirugía. A veces, el dolor después de un procedimiento como este no solo está relacionado con el espolón, sino también con la inflamación de los tejidos circundantes, como la fascia plantar.
      Para ayudarte a mejorar:
      Rehabilitación. Es importante realizar ejercicios específicos para fortalecer y estirar los músculos del pie. Te recomiendo buscar el video "🔥 ¡Fortalece tu ARCO PLANTAR para CURAR la FASCITIS PLANTAR! 👣💥 Ejercicios INFALIBLES 💪", donde se muestran movimientos efectivos para recuperar estabilidad y reducir el dolor.
      Masajes terapéuticos. Pueden ser útiles para aliviar la tensión y mejorar la circulación. En el canal también encontrarás el video "¡Dile adiós a la fascitis plantar! Aprende el masaje más efectivo (y olvida la pelota)", que explica cómo hacerlo correctamente.
      Calzado adecuado. Usar zapatos con soporte y amortiguación es clave para evitar que el dolor vuelva a aparecer.
      Si el dolor persiste, es fundamental que consultes de nuevo con tu médico o fisioterapeuta para ajustar el tratamiento. ¡Ánimo, seguro que lograrás sentirte mejor con el tiempo! 😊

  • @malcolmsedaca
    @malcolmsedaca หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, Javier. Se aprecia mucho su calidez y respeto.

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por tu comentario! Para resolver tus dudas, responderé en detalle en el vídeo que te adjunto mediante este enlace th-cam.com/users/liveR2LZY19b5NQ?feature=share . Será en directo este miércoles, a las 5 de la tarde (hora española). ¡Nos vemos allí!

  • @yinettecoromotocolmenarezs9187
    @yinettecoromotocolmenarezs9187 2 หลายเดือนก่อน +6

    Yo tengo casi un año con faciste plantar me duele mucho los dos pies.sera que si me coloco eso verda me ayude

    • @angieperdomo4127
      @angieperdomo4127 หลายเดือนก่อน

      Sii funciona como una plantilla

  • @luzmarialeyvasolis4161
    @luzmarialeyvasolis4161 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias doctor por compartir, Dios le bendiga🙏🙋‍♀️

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tu comentario, Esta tarde hago un directo, aquí te dejo el enlace por si quieres asistir th-cam.com/users/liveXPY9Cy8fLWA?feature=share
      Un saludo!

  • @JessicaTorres-j3d
    @JessicaTorres-j3d 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muy agradecido por este excelente vendaje con esparadrapo me ayudó mucho .siento alivio.

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  2 หลายเดือนก่อน

      Hola! mañana tengo un directo en TH-cam, estaré encantado de responder a tus preguntas, Aquí te dejo el enlace, no faltes!!! th-cam.com/users/liverVgdMT1eGg8?si=5TtffrZYtBWkayjt

  • @frankripinzon8232
    @frankripinzon8232 หลายเดือนก่อน +1

    super, voy a probarlo para correr!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  15 วันที่ผ่านมา

      Hola! Muchas gracias por tu comentario y por el apoyo. Me alegra saber que encuentras útiles mis videos. Te invito a explorar más videos en mi canal, donde encontrarás los ejercicios que me pides y contenido relacionado con la salud 🩺. No olvides darle like 👍, suscribirte al canal 🔔 y activar la campanita para no perderte mis directos semanales 📅. ¡Nos vemos en el próximo video! 😊

  • @angieperdomo4127
    @angieperdomo4127 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicación

    • @angieperdomo4127
      @angieperdomo4127 หลายเดือนก่อน +1

      Está tecnica la puedo hacer con vendaje neuromuscular??

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  15 วันที่ผ่านมา

      Hola, la técnica con Vendaje neuromuscular es diferente, búscala en mi canal que tengo publicado un video al respecto.

  • @Ovejero0821
    @Ovejero0821 หลายเดือนก่อน +2

    Hola y las tobilleras sirven??

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tu comentario, Esta tarde hago un directo y responderé a tu pregunta. Aquí te dejo el enlace por si quieres asistir th-cam.com/users/liveXPY9Cy8fLWA?feature=share
      Un saludo!

  • @mariadasgracaslimacoutinho319
    @mariadasgracaslimacoutinho319 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho Fasciite há um ano e 3 meses , não estou suportando mais essa dor a fisioterapia não ajudou em nada. Vc conhece terapias de choque ou laser ? Sabe dizer se funciona ?
    Obrigada!

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  2 หลายเดือนก่อน

      Hola! mañana tengo un directo en TH-cam, estaré encantado de responder a tus preguntas, Aquí te dejo el enlace, no faltes!!! th-cam.com/users/liverVgdMT1eGg8?si=5TtffrZYtBWkayjt

  • @marianoquintana281
    @marianoquintana281 28 วันที่ผ่านมา +3

    Si tengo el espolon que pasa si me vendo asi

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  15 วันที่ผ่านมา +1

      Hola, Mariano. Ese vendaje te va fenomenal tanto para la fascitis como para el espolón. Gracias por tu comentario; no olvides suscribirte, dar like y revisar más consejos en mi canal.

    • @marianoquintana281
      @marianoquintana281 14 วันที่ผ่านมา

      @javierrpalencia gracias doctor por responder amo comentario que dios le mucha sabiduría para el bien de todos sus pacentes una vez más graciasi

  • @yinettecoromotocolmenarezs9187
    @yinettecoromotocolmenarezs9187 2 หลายเดือนก่อน +2

    Vendaje

  • @auristelamiranda5353
    @auristelamiranda5353 2 วันที่ผ่านมา

    Eso demora mucho tiempo x quitar l a fascitis

    • @javierrpalencia
      @javierrpalencia  วันที่ผ่านมา

      No entiendo este comentario, ¿es una afirmación o una pregunta?