Ô minha linda q delícia...eu ja te mandei msg contando minha história...resumidamente de fevereiro pra ca meu mundo virou de pernas pro ar...descobri um ca de mama...operei...fiz rádio...e de março pra cá só VC e o apo ZEN é q vem salvado minhas noites de sono e meus dias de desespero.... adquiri o app e TODOS OS DIAS eu faço meditações...só assim para eu me acalmar e conseguir adormecer....graças a VC sem remédio...Só tenho 1 queixa a fazer... de um mes pra cá durante algumas meditações...ele trava e eu já reiniciei o celular e td mais...e msm assim nao adianta... ontem mesmo colokei 3 meditações...todas de mais de 19min e elas travaram...do mais É PERFEITO...OBRIGADA POR TUDO❣😢😢😢😢😍😍😍🙏🙏🙏👏👏👏👏😙😙😙
Feliz dia. Excelente meditação, me senti muitíssimo bem. Muito obrigado. Parabéns pelo seu trabalho. No banco da Eternidade encontrei, um aviso assim: perseverança no bem, dá dividendos sem fim ! ...
Vc essencial p calar a nossa mente, quando ela se encontra em caos. Muitíssimo obga por nos permitir vivenciar O equilíbrio da mente tão fundamental para gerenciar toda a vida💞🙏🙌
Bom dia Juliana!!! Muito obrigada por tudo. Estou cada vez melhor, graças a sua meditação, ao seu amor e entrega de tanto valor. Gratidão! 🙏🙌🌻❤️🤍 Desejo que você tenha um Ano Novo de muita Luz, Paz, Saúde e tudo que some para seu bem estar e Felicidade. 😘🤗
Quando veio a luz azul pulsante, ela parou primeiro no meu coração e comecei a chorar pelas coisas que venho passado, me ajudou a libertar. Muito obrigada pela medicação 🙏
Ajuda bastante mesmo os dias deixa a gente muito estresse cheio de dores e até pensamentos negativo e com a meditação podemos vencer a força do mal e praticar a força do bem Deus abençoe seu trabalho .
Sua voz é muito agradável e me passa confiança. Obrigada. Sou iniciante e grudada em suas orientações. Me sinto segura em sua medicação guiada.Deus a conserve. Valeu muito 3/2/2021 ♥️💋S
Pela primeira vez percebi que a respiração é como o processo de alongamento. Em que quanto mais nos exercitamos, mais ficamos flexíveis. Primeiro ela é travada e difícil, chegando a doer, mas quando a gente se propõe a respirar conscientemente, ela vai fluindo melhor. Obrigada Juliana! Amo suas meditações, sua voz me acalma. 🙏❤
Nossa Ju, obrigada por esse momento tão profundo. Estou há vários dias com o maxilar muito contraído, tenso, não sei dizer...e além disso, acordei 3 dias seguidos com uma enxaqueca horrível. Acordei hoje assim também, mas essa meditação foi tão absurda que a dor de cabeça passou. Muito obrigada por esses minutos de relaxamento, era disso que eu estava precisando. Seu canal é maravilhoso! Um beijo enorme!!!!
Gi Garcia querida! Fico feliz em poder ajudar de alguma forma! Busque fazer algumas respirações e mentalizações como essas da meditação ao acordar em antes de dormir. Se puder fazer disso um ritual diário, você vai ver a diferença! Fica bem! Grande beijo ❤️
@@JulianaGoesLifestyle Que surpresa receber uma resposta sua! Com certeza seguirei seu conselho e farei disso um ritual. Comecei a meditar depois de acompanhar seus vídeos e também passei a fazer uso do seu aplicativo Zen...e que delícia de experiência, mudou minha vida! Obrigada mais uma vez! Um grande beijo pra você também! ❤
Em dois anos, foi difícil mudar hábitos alimentares e imprimir uma rotina de exercícios fisicos. Agora, meditar/relaxar parece impossível. Mas vamos vencendo os obstáculos gradual e lentamente. Hoje consegui a melhor performance com esse exercício. Em frente! Muito obrigado!
Eu me sentir muito bem nessa meditação alivou tudo dentro do corpo ficou mais leve das meditação que eu olho as suas são as melhores sem mil vezes gosto muito amo
Nessa meditação de alguma forma houve uma troca. Sim, uma troca. Tu me guiou nessa meditação incrível e eu deste lado, te aqueci com minha imensa gratidão. Que Deus te abençoe irmã!
Meu Deus, por um momento parecia que eu estava em um lugar totalmente diferente... um lugar tranquilo, numa cachoeira, e de dentro brotou um sorriso involuntário. Acho que estou progredindo! Irei vencer isso, se Deus quiser!
Gostei muito e sem contar que estou em um momento de muita ansiedade e medo e apesar de não ter um o hábito que vc pretendo mudar foi no ótimo Obrigada
Como você é agradável. Passa uma paz tão grande. Tem tanta educação. Parece ser realmente alguém feliz. Estou gostando muito de seu canal. Que a infinita misericórdia de Deus te abençoe cada vez mais. Ganhou mais uma inscrita. 🌹🙏🏻
Já é a terceira vez que faço o tutorial e estou viciado! Óptimo no final acabo muito mais leve, relaxado e com as energias recarregadas 😊 Obrigado Ju 💙
Me senti arrepiada no início, mas depois fui relaxando!A sua voz mexeu com o meu interior. E ao mesmo quando fala no meu ouvido ,fui me sentindo melhor.Confesso a sua vos emana energia mto boa.Gratidão!!! Já me escrevi no seu canal.Assim terminou a meditação. Parabéns👏👏👏💞❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷
Ju que meditação maravilhosa. Eu já fiz algumas e sei que é bom. Mas a sua teve um diferencial, se estar familiarizada com sua voz. Me senti flutuar. As dores que estava sentindo diminuíram. Obrigada por partilhar aqui no canal . Faça mais meditações 🙏 beijos
Ju, eu gostaria de agradecer a você é ao cricka por me influenciarem tão positivamente, eu sempre soube dos estudos científicos por trás da meditação mas sempre achei balela.. e em meio a um período muito difícil na minha vida, eu q sempre acompanho vocês e vejo essa paz q vocês tem, resolvi tentar.. e tentei ! E meu Deus, como isso tem mudado a minha vida, como tem colocado minha saúde mental no lugar, é incrível q como as coisas ficam tão claras... gratidão, gratidao gratidão !
adorei as aulas de meditação, sou praticante de kung fu e muay thay...essas aulas vão me ajudar nas aulas de artes marciais e no meu dia a dia.....agradeço de coração pelo esses maravilhosos ensinamentos
Por um momento eu não imaginava que estava viva, relaxei tão profundo que quando fui pensar em outra coisa pensei que não tava mais aqui de tão relaxada que eu tava
Estou amando meditar ouvindo seus vídeos. Está me fazendo muito bem. Quando vc diz para imaginar uma luz, sempre percebo a luz azul é uma sensação muito boa. Obrigada! Um abraço, mesmo que distante, coração com coração. 🙏
Oi ju, tenho muita crise de enxaqueca éle sempre recorro a remédios. Hoje vim parar aqui nesse seu vídeos e não tenho nem palavras, tenho muita tensão no pescoço e no rosto e essa meditação me aliviou demais! Obrigado, espero por mais vídeos assim
Juuuu... acabei de fazer sua meditação. No final senti vontade de me alongar kkkk quando abri o olho senti uma sensação muito boa, minha respiração melhorou (antes tava com um lado do nariz entupido). Vou criar o hábito de meditar de manhã... Gratidão ♥️
Acabei de coçar minha filha pra dormir com esse áudio, ela disse que estava sem sono,estava agitada.Coloquei na cama, como ela gosta de dormir, apaguei as luzes,coloquei no vídeo com o sono mínimo, com a tela virada pra baixo. NÃO FOI METADE SÓ VÍDEO ELA JÁ ESTAVA DORMINDO.
Amei Ju. Muito obrigada esta noite vou dormir mais tranquila. Senti-me muito bem e a minha bebê que está dentro da minha barriguinha também. Obrigada ❤️ beijinhos de Portugal. 😘😘
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Ô minha linda q delícia...eu ja te mandei msg contando minha história...resumidamente de fevereiro pra ca meu mundo virou de pernas pro ar...descobri um ca de mama...operei...fiz rádio...e de março pra cá só VC e o apo ZEN é q vem salvado minhas noites de sono e meus dias de desespero.... adquiri o app e TODOS OS DIAS eu faço meditações...só assim para eu me acalmar e conseguir adormecer....graças a VC sem remédio...Só tenho 1 queixa a fazer... de um mes pra cá durante algumas meditações...ele trava e eu já reiniciei o celular e td mais...e msm assim nao adianta... ontem mesmo colokei 3 meditações...todas de mais de 19min e elas travaram...do mais É PERFEITO...OBRIGADA POR TUDO❣😢😢😢😢😍😍😍🙏🙏🙏👏👏👏👏😙😙😙
Juliana Goes primeira vez que não penso em nada,apenas no agora..
Parecia que meu corpo flutuava.. Amei juuuu
2:00
Juliana Goes seu bideo ta cheio de propraganda da Elaine ourives no meio,,nao da pra meditar
Juliana Obrigada por vc ser esse maravilha de pessoa depois q conheci o seu trabalho de meditação me sinto muito feliz q Deus te abençoe muito 💕💕
A 3 anos vejo essa meditação e nunca me canso,sempre sinto uma paz enorme! Obg msm💖✨
Feliz dia. Excelente meditação, me senti muitíssimo bem. Muito obrigado. Parabéns pelo seu trabalho. No banco da Eternidade encontrei, um aviso assim: perseverança no bem, dá dividendos sem fim ! ...
Fantástico, me senti muito melhor depois de seguir essas orientações de relaxamento, me sinto levíssimo... Obgda.
Muito Grata! Mais leve e apaziguada💗
A meditação começa no 2:04 (Marcando aqui para voltar nos outros dias.)
Gostei obrigada a reação foi um pouco de demora pra abri os olhos gratidão Margot de Brejoes 👏
Vc essencial p calar a nossa mente, quando ela se encontra em caos. Muitíssimo obga por nos permitir vivenciar O equilíbrio da mente tão fundamental para gerenciar toda a vida💞🙏🙌
Você aí!!!
Você mesmo!!
Você é extremamente forte!
E merece todo o amor do mundo!
Vai lá ser feliz mano❤️
Bom dia Juliana!!! Muito obrigada por tudo. Estou cada vez melhor, graças a sua meditação, ao seu amor e entrega de tanto valor. Gratidão! 🙏🙌🌻❤️🤍 Desejo que você tenha um Ano Novo de muita Luz, Paz, Saúde e tudo que some para seu bem estar e Felicidade. 😘🤗
Quando veio a luz azul pulsante, ela parou primeiro no meu coração e comecei a chorar pelas coisas que venho passado, me ajudou a libertar. Muito obrigada pela medicação 🙏
Ajuda bastante mesmo os dias deixa a gente muito estresse cheio de dores e até pensamentos negativo e com a meditação podemos vencer a força do mal e praticar a força do bem Deus abençoe seu trabalho .
Ser humano incrível! Nascemos para servir o outro: aqui está o caminho da felicidade! Não há como ser feliz sem servir o outro!
Muito obrigada, essa meditação me ajuda muito. Bjs Namastê
Sua voz é muito agradável e me passa confiança. Obrigada. Sou iniciante e grudada em suas orientações. Me sinto segura em sua medicação guiada.Deus a conserve. Valeu muito 3/2/2021 ♥️💋S
Olá! Fiz agora e chorei fumante,sentia as lágrimas rolar no meu rosto.Amei vou fazer muitas vezes Gratidão!❤
Agradecida pela leveza que você me organizou …
Dei por mim a sorrir quando terminou a meditação
Gratidão 🙏
Gratidão,a cada dia a necessidade de meditar invade a minha vida.
Pela primeira vez percebi que a respiração é como o processo de alongamento. Em que quanto mais nos exercitamos, mais ficamos flexíveis. Primeiro ela é travada e difícil, chegando a doer, mas quando a gente se propõe a respirar conscientemente, ela vai fluindo melhor. Obrigada Juliana! Amo suas meditações, sua voz me acalma. 🙏❤
Nossa Ju, obrigada por esse momento tão profundo. Estou há vários dias com o maxilar muito contraído, tenso, não sei dizer...e além disso, acordei 3 dias seguidos com uma enxaqueca horrível. Acordei hoje assim também, mas essa meditação foi tão absurda que a dor de cabeça passou. Muito obrigada por esses minutos de relaxamento, era disso que eu estava precisando. Seu canal é maravilhoso! Um beijo enorme!!!!
Gi Garcia querida! Fico feliz em poder ajudar de alguma forma! Busque fazer algumas respirações e mentalizações como essas da meditação ao acordar em antes de dormir. Se puder fazer disso um ritual diário, você vai ver a diferença! Fica bem! Grande beijo ❤️
@@JulianaGoesLifestyle Que surpresa receber uma resposta sua! Com certeza seguirei seu conselho e farei disso um ritual. Comecei a meditar depois de acompanhar seus vídeos e também passei a fazer uso do seu aplicativo Zen...e que delícia de experiência, mudou minha vida! Obrigada mais uma vez! Um grande beijo pra você também! ❤
Em dois anos, foi difícil mudar hábitos alimentares e imprimir uma rotina de exercícios fisicos. Agora, meditar/relaxar parece impossível. Mas vamos vencendo os obstáculos gradual e lentamente. Hoje consegui a melhor performance com esse exercício. Em frente! Muito obrigado!
Eu me sentir muito bem nessa meditação alivou tudo dentro do corpo ficou mais leve das meditação que eu olho as suas são as melhores sem mil vezes gosto muito amo
Minha 2° vez foi hoje e eu estou achando incrível tô me sentindo mais leve !!!
Nessa meditação de alguma forma houve uma troca. Sim, uma troca. Tu me guiou nessa meditação incrível e eu deste lado, te aqueci com minha imensa gratidão. Que Deus te abençoe irmã!
Meu Deus como você me acalma!
Gratidão 🙏
Meu Deus, por um momento parecia que eu estava em um lugar totalmente diferente... um lugar tranquilo, numa cachoeira, e de dentro brotou um sorriso involuntário. Acho que estou progredindo! Irei vencer isso, se Deus quiser!
Gostei muito e sem contar que estou em um momento de muita ansiedade e medo e apesar de não ter um o hábito que vc pretendo mudar foi no ótimo
Obrigada
Como você é agradável. Passa uma paz tão grande. Tem tanta educação. Parece ser realmente alguém feliz. Estou gostando muito de seu canal. Que a infinita misericórdia de Deus te abençoe cada vez mais. Ganhou mais uma inscrita. 🌹🙏🏻
Eu sou iniciante vim vê hoje seu canal,muito bom mesmo me senti nas nuvens ,muito obrigada seu canal e ótimo me sinto relaxada mas
Minha primeira vez meditando e foi incrível!!!! Senti como se eu tivesse flutuando, tão leve. Obrigada, Ju! Você é luz ❤️
Sim
@@italogalvaorodrigues5242 lolop0
Simplesmente perfeito , sua vós suave e relaxante , no primeiro vídeo eu dormi. Escuto seus vídeos todos os dias . Grato
Muito obrigado e que Deus tem abençoe sempre
Gosto muito da sua meditação, qualquer, mas essa é excelente! Um beijo Juliana!
Gratidão! sensação de libertação e leveza.
Amo suas meditações, Juliana Gois
Ju! Adoro suas medicações. Me ajudam muito. 🙏😘 Deus abençoe você e sua linda família.
Vc é maravilhosa, em todos os aspectos! Obrigado pelo belo trabalho! Namaste!
Já é a terceira vez que faço o tutorial e estou viciado! Óptimo no final acabo muito mais leve, relaxado e com as energias recarregadas 😊 Obrigado Ju 💙
Parabéns pelo seu profisionalismo amei estou fasendo e me sinto alivio
Me senti arrepiada no início, mas depois fui relaxando!A sua voz mexeu com o meu interior. E ao mesmo quando fala no meu ouvido ,fui me sentindo melhor.Confesso a sua vos emana energia mto boa.Gratidão!!! Já me escrevi no seu canal.Assim terminou a meditação. Parabéns👏👏👏💞❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷
Estava em um momento de ansiedade e consegui relaxar um pouco.
Me senti muito bem.
Obrigada.Deus lhe abençoe.
Ju que meditação maravilhosa. Eu já fiz algumas e sei que é bom. Mas a sua teve um diferencial, se estar familiarizada com sua voz. Me senti flutuar. As dores que estava sentindo diminuíram. Obrigada por partilhar aqui no canal . Faça mais meditações 🙏 beijos
Essa mulher é um anjo
Relax total. Obrigada!
Obrigada pela sua ajuda com exercícios de meditação tão maravilhoso bjos obrigada
Ju, eu gostaria de agradecer a você é ao cricka por me influenciarem tão positivamente, eu sempre soube dos estudos científicos por trás da meditação mas sempre achei balela.. e em meio a um período muito difícil na minha vida, eu q sempre acompanho vocês e vejo essa paz q vocês tem, resolvi tentar.. e tentei ! E meu Deus, como isso tem mudado a minha vida, como tem colocado minha saúde mental no lugar, é incrível q como as coisas ficam tão claras... gratidão, gratidao gratidão !
Obrigada Juliana pela ajuda gostei da sua medicação
adorei as aulas de meditação, sou praticante de kung fu e muay thay...essas aulas vão me ajudar nas aulas de artes marciais e no meu dia a dia.....agradeço de coração pelo esses maravilhosos ensinamentos
Aprendi a ter gosto na meditação através dos seus videos! Saio tão mais leve ❤️ gratidão 🙏🏼
Eu nunca tinha feito, gostei muito. A sensação que eu tive era de balançar levemente em uma rede. Foi uma delícia. Obrigada
Luma que coisa boa! Fico muito feliz ❤️ sinal que pode se entregar, se permitiu vivenciar o relaxamento!
Eu amo muito fazer esse relaxamento muito bom obrigado
Gratidão, relaxei muito.
Por um momento eu não imaginava que estava viva, relaxei tão profundo que quando fui pensar em outra coisa pensei que não tava mais aqui de tão relaxada que eu tava
Gratidão por essa meditação maravilhosa me ajudou bastante 😍
Gratidão Juliana, estou bem...
Booom dia... gratidaoooo Namastê 😘🙌
Suas medicações são muito boas. Muito obrigado!
Adoro suas instruções
Parabéns
Muuuuiito obrigada, Juuuu!!!! A meditação tem abençoado a minha vida e você tem sido um instrumento de benção para mim!!!! Gratidão!!!!!!🙏🙏🙏🧡✨✨✨
Preciso muito de meditação para dormir.
Amei você
Adorei essa meditação, ela sempre me deixa flutuando👍! Obrigada Juliana!
Maravilhoso.. indescritível
Me identifiquei muito bem com esta meditação, de forma que me senti maravilhosamente .
Amei Juliana a forma como você conduz a mesma. Gratidão
Bom dia tudo bem amei a meditação e sou iniciantes obrigado
Estou amando meditar ouvindo seus vídeos. Está me fazendo muito bem. Quando vc diz para imaginar uma luz, sempre percebo a luz azul é uma sensação muito boa. Obrigada! Um abraço, mesmo que distante, coração com coração. 🙏
Sempre me ajuda muito nos momentos difíceis...obg
Me sinto mais leve!
Relaxei muito obrigada!!!
Foi a primeira vez q fiz! Quero fazer disso um hábito! 🙏🙏🙏
Que delícia de meditação Ju! Precisava tanto disso hoje. Fiz com minha bebê de 5 meses. Obrigada
Oi ju, tenho muita crise de enxaqueca éle sempre recorro a remédios. Hoje vim parar aqui nesse seu vídeos e não tenho nem palavras, tenho muita tensão no pescoço e no rosto e essa meditação me aliviou demais! Obrigado, espero por mais vídeos assim
Sempre muito bom! Obrigado, de verdade!!!
Gratidão vc tem me ajudado muito ❤️
Gratidão por você existir
Muito obrigado Ju, Maravilhosa meditação 🙏🏾😍
Obrigada querida está me ajudando
Adorei esta meditação.
Sinto-me mais calma! Obrigada pela partilha
Gratidão, Juliana! Estou no início da meditação! Obrigado pelo trabalho!
to curtindo muito juju obrigada.
Você me deixo excelente obg
Me senti tão leve 💙
Consegui Consegui Consegui... relaxei ai coisa mais Boa obrigada ju
Obrigada eu estava realmente precisando
Me sinto muito bem com essa meditação,valeu ju.
É uma benção
Temho uma prova de exame pratico de moto, estou fazendo essa meditação antes de iniciar! Vai dar tudo certo!
Hoje foi minha 2 vê e me awnti muito mais tranquila mentalmente obrigada
Estava com uma dor de cabeça chata , mas passou depois dessa maravilhosa meditação
Juliana agradeço o bem que você me faz todas as noites.
O que posso fazer para ter um poder de concentraçao firme e forte.
Obrigada
Meditação maravilhosa. Eu ameeeeei
Boa noite obrigado 💙💚💛
Juuuu... acabei de fazer sua meditação. No final senti vontade de me alongar kkkk quando abri o olho senti uma sensação muito boa, minha respiração melhorou (antes tava com um lado do nariz entupido). Vou criar o hábito de meditar de manhã... Gratidão ♥️
Estou super relaxada
Que paz 🧘🏻♀️
Ótima a meditação amei
Muito bom, fiz essa meditação agora antes do almoço, depois de uma manhã atarefada, adorei!
Maravilhoso video 100% relaxada
Acabei de coçar minha filha pra dormir com esse áudio, ela disse que estava sem sono,estava agitada.Coloquei na cama, como ela gosta de dormir, apaguei as luzes,coloquei no vídeo com o sono mínimo, com a tela virada pra baixo. NÃO FOI METADE SÓ VÍDEO ELA JÁ ESTAVA DORMINDO.
Amei Ju. Muito obrigada esta noite vou dormir mais tranquila. Senti-me muito bem e a minha bebê que está dentro da minha barriguinha também. Obrigada ❤️ beijinhos de Portugal. 😘😘
Gratidão 🙏🏽 o prana azul realmente é muito poderoso. Adorei tb a técnica de respiração. Um grande abraço!