초보자를 위한 숫자세기 호흡명상 │ 호흡과 친해지기 │유나명상연구소

[@이순자-s8g4v]

감사합니다 감사합니다 성불하소서 나무아미타불 나무관세음보살 🙏 🙇‍♀️

[@conihong]

내년 신입생1학년 학생들 지도 할때 함께 하면 좋을거 같습니다.

[@길자박-b1n]

감기걸려서 오늘하루 집에서 쉬고 있슥니다 스님따라 명상 했더니 너무 개운합니다 스님 너무너무 감사 드립니다

[@수정-t4h]

관세음보살 ()()()
정목스님 감사드립니다
나무 관세음보살 ()()()

[@송입분-e8q]

🙏🙏🙏 감사합니다

[@lovelyhsl]

정목스님 늘 감사드립니다
모든 분들 건강하셨으면 좋겠습니다 ❤

[@dragoneast8677]

안녕하세요 정목스님 감사합니다 건강하세요 ❤🎉❤

[@정영숙-m3u]

❤정목스님 감사합니다 🙏스님따라서 숫자세기 명상 햇더니 스르르 잠이 오고 마음이 평화로와집니다 고맙슴니다 부디 건강하세요 🙏

[@김태순-s2m]

스님! 사랑합니다.❤

[@김정옥-y8h2v]

스님 사랑합니다 ❤❤❤

[@그리운별-l2p]

정목스님 제가 명상 할 수 있도록 길잡이가 되어주심에 감사드립니다~😊

[@김월희-y7s]

불.법.승.
삼보에 귀의합니다_()_

[@유희숙-n4r]

스님고맙습니다 🙏 🙏 🙏

[@성원주-p6g]

정목스님 감사합니다

[@정윤김-i5k]

스님~^^ 항상 감사드립니다!

[@김영희-u5x2s]

스님 감사합니다 ❤

[@강명옥-e2o]

안녕하세요
봉화의 게으른 분자입니다
어제 강의 정말 좋았어요
감사합니다

[@강명옥-e2o]

게으른 불자...오타입니다

[@무량보수]

스님 오늘도 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤

[@mmorpg245]

감사합니다

[@SeongJa-bh6rd]

호흡 알아차리기
가 어려웠는데
단전에 호흡 모으기
제게 맞는 방법입니다.
감사합니다 스님 고맙습니다.🙏🙏🙏

[@박정화-r1n]

스님 함께해주셔서 감사합니다
오늘도 여기에 머물기를

[@김지숙kjs]

고맙습니다.🙏🙆‍♀🥰💜

[@선정심-c9l]

호흡과 친해져보겠습니다. 감사합니다 🙏 💕 😊

[@강순연-t4m]

감사합니다 ❤

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘 하루도 감사합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘도 감사하며 살기를 기원합니다

[@박정화-r1n]

감사합니다
지금 여기 머물기를 희망합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘도 명상할수 있음에 감사합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘 하루도 감사하며 살기를 희망합니다

[@박정화-r1n]

감사합니다
오늘도 하루명상 할수있음에 감사합니다 스님 감사합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
하루하루를 잘 살아내기를

[@박정화-r1n]

감사합니다 함께해주셔서
오늘도 지금여기에 머물겠습니다

[@김혜경-v5v]

❤
감사합니다.

[@정희이-i9r]

스님 감사합니다. 호흡이 안돼서 힘둘었는데 요즘엔 아주 펀하게 숫자세면서 잘하고 있읍니다 종목스님. 성뷸하셔요

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
감사하며 살겠습니다

[@박정화-r1n]

감사합니다 오늘도 살아있음에 감사합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘도 감사한 하루를 살겠습니다

[@박정화-r1n]

스님 오늘도 감사합니다

[@gounmiso]

오늘도 살아있음에 감사합니다 ❤

[@박정화-r1n]

감사합니다
오늘도 명상할수 있음에 감사합니다

[@박정화-r1n]

감사합니다
스님 감사합니다 감사합니다

[@김순자-b6j1s]

정목스님 저는 명상을 넘 좋았습니다
군법당에 병사님들과 함께 잘하고 있습니다
늘 감사드립니다 ~♡
마하반야바라밀 _()_

[@장숙자-g9v]

🙏🙏🙏

[@act.hwang___hyewon]

감사합니당~

[@김경선-q7e]

스님감사합니다^^저는 불안장애와 우울증이 있는데 스님의 호흡명상이 저에게는 큰도움이 됩니다^^

[@김도현모터스-부산중]

오늘도 좋은 하루를 시작할 수 있게 되었습니다.
감사합니다

[@김효숙-c7i]

정목스님.호흡명상
너무좋이요.
감사합니다.감사합니🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤

[@김효숙-c7i]

스님숫자세기호흡.
잘배웠습니다.
감사합니다감사합니다.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤

[@비우리라]

스님음성들으면서명상을하니까집중이잘되는것같습니다.
감사합니다.

[@미해배]

감사합니다❤편안해지네요

[@올리브-y8m]

집중시간이 길어져서 좋습니다

[@마은주-o8p]

나마스테

[@송명수-h5b]

배경화면에서 초를덮고 있는게 뭐예요

[@hourglass9898]

종소리가 너무 커서 사람을 깜짝 깜짝 놀라게 해서 명상이 망가집니다.

[@상민지-n4b]

감사합니다.❤

[@박정화-r1n]

스님 오늘도 감사합니다

[@박정화-r1n]

감사합니다
오늘도 감사하며 살겠습니다

[@맑고향기롭게-l4n]

감사합니다 🙏 🙏 🙏

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘도 감사하며 살기를 희망합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다

[@이선옥-o3z]

감사합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘도 감사하며 살기를 희망합니다

[@박정화-r1n]

스님 감사합니다
오늘도 감사하며 살기를 희망합니다