【依附理論-矛盾型依附】「伴侶一下子說愛我一下子又說要分手!變來變去到底想怎樣?」談如何陪伴矛盾型伴侶的四種方式

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 29

  • @LuLuCIII-ik9yc
    @LuLuCIII-ik9yc 13 วันที่ผ่านมา

    本人和另一半都是矛盾型,這個影片解說得太好了🥹分析並且給予解決方式,也學習到專業知識!

  • @supaula4277
    @supaula4277 ปีที่แล้ว +25

    矛盾型來打卡 沒有一段感情是順利的XD最後才確定自己是矛盾型😢真的永遠都在擔心自己愛的比對方還多!!
    正在進行諮商中!!

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  11 หลายเดือนก่อน +2

      矛盾小夥伴好😆(我自己也好大比例的矛盾型飄移ing)
      矛盾型好大的辛苦來自成長中沒能找到好好平衡自己的生活方式,讓我們內在好混亂,很累很耗能🥹🥹
      辛苦了~能在諮商中成長,讓自己練習安心下來,真的很棒👍☺️

    • @mercyveritas1125
      @mercyveritas1125 10 หลายเดือนก่อน +1

      誰愛的更多需要計較的嗎?fearful avoidant這種人不要出來傷人吧

  • @cslee7192
    @cslee7192 ปีที่แล้ว +10

    真正的感觉: (1) 在一起的时候很舒服 (2) 不在一起也不会觉得怎么样。
    其他的“感情” 都是在装作。

  • @Grassrootsarepoisonous
    @Grassrootsarepoisonous 3 หลายเดือนก่อน

    原來是這麼回事😂
    學會了,謝謝❤

  • @v9240040
    @v9240040 6 หลายเดือนก่อน +1

    全中 😂 我一開始還以為是人格分裂😂😂

  • @天羽凜
    @天羽凜 ปีที่แล้ว +1

    B roll放的很貼切
    看了很有感觸哈哈哈~
    (曾有這樣一位男友的我

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  ปีที่แล้ว +1

      遇到矛盾型真的會感觸良深~~😂
      彼此都會愛得深刻,投入在關係中
      愛太用力怕對方不舒服,愛得太輕又擔心對方沒收到
      心情好矛盾吶🤣

    • @天羽凜
      @天羽凜 ปีที่แล้ว

      @@蔡博堯諮商心理師真的!
      我們還會互相寫詩給對方~
      他第一次超冷漠和我分手後
      看我都不理他還跑回來找我然後哭了好久~
      最終成天吵到他狠心決定搬出去後
      過幾天又密我說他沒睡好因為旁邊沒有我可以抱~明明住在一起時老是冷落我的XD
      XDD是個心思細膩、聰慧又能幹的男孩,真是令人心疼的孩子~

  • @TurnAround-g8n
    @TurnAround-g8n ปีที่แล้ว +7

    只有熱戀時需要時刻膩在一起,過了熱戀就不要天天膩在一起,衍生好多不必要的互相干擾,兩人三腳再相愛都嫌煩。原本各有各的職場或興趣,需要時間經營,不可受到擠壓,所以結婚後仍可分開住,定期見面享受更親密的愛。但有孩子後就要密切分工,以孩子為主,唯有把孩子帶妥當,大人才有更美好的生活等在後面。
    因為人的精力有限,一步一步來,不要超過承載力,遇到瓶頸找自己的資商師談一談,把資商與心理成長、潛能開發當做每個年齡期的必修課,終生學習。

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  ปีที่แล้ว +1

      同意!!終身學習才不會讓自己沒電☺
      維持有品質關係真的不容易,若能與另一半建立良好的生活互動方式就真的太棒了!!
      😌😌

  • @No17StJoker
    @No17StJoker ปีที่แล้ว +12

    可是矛盾型經常激怒對方欸,就算想穩定維持相處模式也很難

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  ปีที่แล้ว +4

      您說的沒錯!!這也正是矛盾型本人深受困擾的地方~
      既想要靠近又害怕受到傷害,真的是讓自己與深愛的人都不知道該怎麼辦
      可以藉由自我覺察與生活溝通慢慢改善
      辛苦了!!

  • @糰糰不能吃
    @糰糰不能吃 7 หลายเดือนก่อน +1

    之前是焦慮型依附,近期為矛盾型依附,也不知道發生了什麼事情才改變,會有時候不想跟男友有親密關系😢

  • @xxyy123-r4z
    @xxyy123-r4z 2 ปีที่แล้ว +1

    要怎麼知道自己跟對方是什麼類型的呢,有測驗方式嗎?

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  2 ปีที่แล้ว +5

      你好阿!!有測驗方式的沒錯,附上搜尋度高的鏈結
      ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
      www.tip.org.tw/evaluatefree11
      主要有安全型、焦慮型、逃避型、矛盾型四種
      其中矛盾型會根據專家學者的觀點不同,有的稱為排拒型或混亂型
      會有一點點細節上的差異

    • @xxyy123-r4z
      @xxyy123-r4z 2 ปีที่แล้ว

      @@蔡博堯諮商心理師 感謝您

  • @palapie
    @palapie 11 หลายเดือนก่อน +10

    以後跟人交往要先給他做心理測驗,矛盾跟迴避型的直接拒絕就好了。 沒人有責任跟義務被他們虐待。

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  10 หลายเดือนก่อน +1

      哈哈哈真的很有道理!!遇上矛盾型跟迴避型真的是吃進苦頭QQ(淚!)
      我在許多演講中也逗趣的分享過跟妳類似的想法~~交往前先丟測驗給對方一下
      (台下學生或聽眾都會被逗笑XD)
      覺得與這兩個類型戀愛或相處要好多能量
      也是台灣不鼓勵表達的文化下(尤其男性!!)常見的類型~
      希望大家在愛情中都可以安安心心~愛得省力:)

  • @rockeli500
    @rockeli500 ปีที่แล้ว +2

    我前妻就是典型矛盾型耶 可惜都太遲了 他是矛盾型 我是遲鈍型

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  ปีที่แล้ว +2

      哇哈!!遲鈍型的比喻好可愛~
      我們在愛情當下要能清楚雙方最真實的脆弱與需求
      真的是挺不容易~~!!(常常都會迷路一下)
      矛盾的背後想必藏著許多深刻的情感~
      辛苦了!!

  • @JUSTIN98988
    @JUSTIN98988 11 หลายเดือนก่อน +3

    高中跟一個學弟非常非常好,好到形影不離幾乎把他當弟弟對待。但有一天我隨意找了理由就開始對他冷暴力,總是不跟他講話刻意疏遠,後來梳理後才知道自己心裡分離焦慮很嚴重,所以當一段關係太好的時候我就會自己逃離,因為害怕這段友誼的結束、害怕隨著關係緊密對方看到了我的缺點(題外話多年後有道歉但沒說那麼詳細就是了)
    我想應該也是屬於矛盾型?也因為這樣不敢談感情,深怕自己害到他人。
    最後謝謝心理師讓我感覺被共情了🥹

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  10 หลายเดือนก่อน +1

      哇!!!光是看文字我就心裡暖暖又酸酸的QAQ
      這麼溫柔又需要保持一定距離的情感
      常常連我們自己都不知道該怎麼是好!!!!
      (我心中也住著一定程度的矛盾型精靈XD)
      談愛情真是不容易,尤其成長過程中如果沒有好好的機會學習被愛與愛人
      長大後都會理性上想要靠近,但本能又害怕受傷而不知道怎麼回應,最後不自覺的疏遠對方><
      謝謝你的留言~~我也被共情了嗚嗚(泣QQ)
      希望每個人在與人的關係中,可以慢慢越來越自在~~:D

    • @mercyveritas1125
      @mercyveritas1125 10 หลายเดือนก่อน +1

      害怕痛苦的 白過都活該

  • @Riverchiu
    @Riverchiu 2 ปีที่แล้ว +1

    矛盾型依附等同於混亂型依附嗎?

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  2 ปีที่แล้ว +19

      你好啊
      矛盾型和混亂型相似,主要差別在於是由不同學者同樣是對依附理論有研究,但細微提出的觀點有所不同
      矛盾型是焦慮與逃避的結合,擁有焦慮型的依賴與逃避型的疏遠,關鍵差異在於面對壓力時,雖然想依賴對方但怕受傷會想逃走,變成與其受傷不如我自己先切斷
      混亂型則是從小到大與照顧者相處很變動,內心甚至為了怕受傷而沒有依賴與迴避他人的需要,只能把自己弄得霧霧的才比較可以舒服一點
      簡單來分的話大致上是這樣,另外也可能會聽到排拒型,不安全型依附等名詞,都是依附理論但差在學者提出的年代與觀點有一點不同
      希望有幫忙回應到你的疑問~:D

  • @Ye80s
    @Ye80s หลายเดือนก่อน

    混亂型依附