VALERIANA na INSÔNIA AGUDA e ANSIEDADE
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Valeriana funciona para dormir ? Para que serve em cápsulas ou no chá com a erva ? Tem efeitos colaterais como sonolência ? É medicação , planta , suplemento ou Fitoterápico ? Serve para Insônia grave , dá sono rápido ? Falo ainda sobre os limites do uso em quadros como ansiedade , TPM e se é tratamento calmante . Aprenda benefícios de chás e ervas medicinais na saúde mental
#ansiedade #insônia #estresse #depressão
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Dr Bruno Machado
Médico Psiquiatra pela USP
CRM 129.635
RQE 48.188
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Em caso de dúvidas procure seu médico.
Fui curada graças a Deus. Primeiro Deus é depois a valeriana. Eu ti e uma transtorno de pa nico muito grande. Pensei que eu iria enlouquecer
Mas fui curada
Não vejo a hora de eu melhora disso vou começar tomar hoje valeriana de 500mg
Como vc está hoje?Tomou somente a Valeriana ou Passiflora junto?
Eu também estou ficando boa com valeriana tinha muito pânico
@@c.janejaneno.meu caso fiz curso de plantas e tomo valeriana,mulungu e maracujá tomo 45 gotas eu mesmo faço a tintura
Onde acha esse remédio
Comprei ontem um vidrinho com estrato de valeriana, o rapaz pediu pra me tomar 5 gotinhas aí por medo coloquei três gotinhas em 50 ml de água depois de 40 minutos o efeito veio ,mano , não sei pq não comprei antes ,sofro com ansiedade ,pois sentir um bem estar, me deu uma calmaria, mais também me deu muita fome a barriga chegou roncar, nisso eu tinha tomado 18h aí fui dormir 23h mais pq já é costume de dormir esse horário, pois dormir bem graças a Deus e o remédio.
Voce compre a onde a valeriana em gota?
Boa tarde! Onde você encontrou este produto? Estou chegando ao meu limite da ansiedade.
Desde já obrigada.
@@VitoriaRegia-nu8kc amigo vende em casas de ervas
Você comprou foi em farmácia de obrigado
@@walison919shoppe
Prefiro os comprimidos, pois são mais práticos de Tomar.
Boa tarde dr eu tenho insônia crônica e sofro com a ansiedade à longos anos faço uso de medicamentos que nem sempre fazem efeitos então uso bastante chás mas o efeito é mínimo gratidão pelas informações que Jeová continue tendo piedade de toda a humanidade ém nome de Jesus Cristo!
Oi Maria, faz 6 meses que não durmo e acordo exausta. Faz 2 dias que comecei a tomar Valeriana em comprimido. Para graças de Deus estou dormindo muito bem, pego no sono super rápido e acordo super disposta. Tenta tomar que te fazer muito bem.
@@veragodoivocê toma como? E de quantas miligramas?
@@mariapenha2743 oi Maria, descobri faz 3 meses que eu sou intolerante a glúten, depois que eu para de comer voltei a dormir bem. Faz um teste fica 1 mês sem gluten, se der certo procura um médico para maiores orientações. Deus te cubra de benção e saúde.
Dr. Boa noite estou zumbido não consigo dormir porque ansiedade estou tomando este remédio Zolpidem não quero tomar este remédio quero um natural vou tomar valeriana obrigado
Esse chá é maravilhoso, eu minha filha estamos tomando, ela tem ansiedade eu insônia, só três noites e já estamos dormindo bem, obrigada Dr, ❤️
Qual a quantidade você usa pro chá?
@@regianenascimento4219 eu compro ,chá inatura faço pouquinho,e bom tomar a tardezinha,quando eu tomo a noite faço muito xixi,esse chá é mais bom mesmo e barato faca pouquinho chá a valeriana,são umas raiz fininha eu coloco pouquinho pra fazer o chá pois ele é muito forte
A onde vc acho o cha
Eu tomo valeriana para dormir estava com dificuldade para dormir. Tomo duas horas antes ir para cama. Ainda acordo á noite mais consigo dormir de novo. Mais tomo todos os dias no mesmo horário.
Amiga tomo avaleriana
E suplemento com triptofano em capsula
O triptofano vc pode consegui em alimentos com a banana frango etc pesquisa sobre o triptofano
Ele ajuda na produçao da melatonina
@@sandrarj2 oi sandra obrigada pela dica vou pesquisar sobre o triptofano
Tem o triptofano para comprar.
Bom dia Doutor,,, aqui e de Portugal ,,,eu tomo cápsulas de valeriana e muito bem me fez muito bem pois estou na menopausa,,, tinha ansiedade, não Dormia bem Dor no peito,,, agora estou tão bem,,, grande dicas Doutor obrigada pela informação
Qual é valeriana que vc tá usando também sofro muito com ansiedade 😢
Eu tomo chá de Valeriana toda noite, aqui na Italia é bem comum,
Compra em qualquer lugar,tanto em saches como solúvel ou em cápsulas.
Por gentileza vc pode me dizer se tem um cheiro ruim porque comprei pra tomar é tem um cheiro muito ruim desde de já agradeço
@@zenildapimentel4979 o cheiro é meio estranho sim.
@@vilaragut muito obrigada
Já aqui na minha cidade não encontro infelizmente 😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
@@Juju-bm2pk se vc mora no Brasil pode comprar pela internet
Percebo que o valerimed me acalma mais que outros já usados.
Quantas mg?
É natural?
So quero dormir, uma noite pelo menos de sono, 😪
Tem medicamentos que não causam dependência. Evite tudo que contenha cafeína e desligue celular, tv e tudo o mais a partir das 18:00. Deite lá pelas nove e levante-se em torno das cinco e meia. Faça muito exercício, principalmente aeróbico, mas não a noite. Tome sol de manhã. Não deixe que pensamentos negativos dominem a sua mente.
Ola, faz 6 meses que não durmo e acordo exausta. Faz 2 dias que comecei a tomar Valeriana em comprimido. Para graças de Deus estou dormindo muito bem, pego no sono super rápido e acordo super disposta. Tenta tomar que te fazer muito bem.
Tome valeriana com mulungu e Passiflora, acabou meu pânico essas 3 tomo 45 gotas ,eu mesma faço minhas tinturas de plantas..
@florybelapcomo fazer?lantaseanimais5097
@@veragodoi demorou quanto tempo pra fazer efeito em você?
Basta ver qual a porcentagem do extrato a ser tomado, geralmente estão expressos e pradronizados em 0,8 % de ácidos, abaixo disso descartem. Passiflora igualmente, não importa a mg, mas sim q quantidade de Vitexina, o princ ativo da planta, que vem nas caixas das melhores marcas. 41 a 82 mg por dose, associando com melissa temos um efeito sigérgico + uma Theanina, está feita a poção ! Fica a dica.
nao sou muito leigo nessa area, poderia explicar melhor por gentileza
E onde está essa informação
Boa noite Doutor eu estou tomando esse chá é muito bom Muito obrigada doutor que Deus te abençoe
A valeriana pramim foi muito.bom.ainda é .retirei todos os antes depressivo .que me dava retenções .de liquidos e ficava t ficava toda enxaada .hoje emagreci tou linda e muito feliz graças a Deus .nunca mais usso antes depressivo .eu tomo gingo biloba e valeriana tou curada .ayate os tajavpresta deichei de tomar graças a Deus ❤
Ola boa noite toma clonazepam, e me sinto inchado parece que ate engordei mais, sera que è o remédio porque parece que retenho muito liquido, estou pensando em usar o cha da valeriana!
Minha pressão é baixa, tomei de dia para ansiedade. Fiquei dopada. Vou tentar tomar a noite.
Oi quantos comprimido vc toma
Doutor faz um vídeo sobre ansiedade de doença relação ao covid, pessoas que ja tiveram ou que tem medo de ter a doença
Oi faço uso de Valeriana a uns 4 anos não todos os dias ,gostaria de saber se ela interfere no efeito dos anticoagulante?Obrigada
Vc toma em chá ou em cápsulas
Tomo em tintura , me sinto muito bem , as vezes tomo mulungu também é ótimo
Pode tomar a valeriana comprimido de uso contínuo?
Eu tomo em cápsulas passado pelo médico logo vem um sono leve e vou dormindo gosto muito ajuda acalmar
Como você toma? Quantas cápsulas antes de dormir? E de quantas miligramas?
Eu gosto de Valeriana, pois desenvolvi grande tolerância aos benzos e hipnóticos. Valeriana m tendeu 6 hrs de sono, o ruim é a sedação leve.
Você tomava cápsula?
@@BRUNA-zl9fq n lembro
Eu tomei valeriana quando estava com insônia e com crise de ansiedade, ate me deixou mais calmo, mas para o sono não achei muito eficaz, como o sr disse, de repente tomei por pouco tempo! O comprimido tem um cheiro forte mesmo.
É possível que tenha sido isso. Obrigado pelo depoimento Alfredo! abs
Ela fede merda 😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖
@@elianerodrigues7500 menina eu pensei que tava vencida de tanto que fede a boca vai ficar fedendo a Merda
@@zenildapimentel4979 depois acostuma. Eu tomo de manhã e à noite e me ajuda.
@@andressagarcia2576 muito obrigada abraços
ela é toxica para o figado? tomo todo dia a noite capsula 500 mg, devo dar pausa?
Dr. Com todo respeito será que todos nois os.escrito desse canal somos doidão kkkk
Kkkkkkk acho q sim!
N sei vc , mas eu sou 😃✌
Certeza kkk
Outra..kkkkk
Eu
Dr. Bruno! estou assistindo pela primeira vez assistindo o seu canal, gostei muito das informações, obrigada
Dr minha filha tem 9 anos e a 6 faz tratamento para ansiedade,ela tem MT dificuldade pra dormir ,a 3 meses desmamou do respiridona que tomou por 4 anos e a dificuldade de durmir aumentou,não queria dar medicação pra dormir e nem voltar com o respiridona.
Comprei a Valeriana em gostas mas não sei como dar ,quantas horas ,quanto tempo antes de dormir e por que período posso dar,me ajuda por favor
Pergunte ao médico dela
Da a ela semente de coentro, o meu filho tem 15 anos eu dou, e ele melhor o sono.
Tô tomando trazodona, fica com mal estar na cabeça durante o dia. Tô querendo trocar por valeriana será que dá certo?
Eu tomo Clonazepam será q posso tomar Valeriana
Dr. Ontem. Eu fiz noite. Um chá pois. 1 colher valeriana. 1 camomila. Pouquinho molungu amassei 1 colher semente quento ..dormi noite toda. Estava dormindo atravéz droga deazemam 40 ml. Nem assim resolvia .. será tem pobremas eu misturar tudo isto.Dr. Obrigada .boa tarde.
Dr tenho transtorno de ansiedade e depressão generalizada será que pode me ajudar à dormir não estou conseguindo dormir
A semente de coentro e bom para dormir e ansiedade,a depressão vê se a sua vitamina b12,estar baixa e tbm a vitamina d.
Olá Dr. Bruno Machado. Poderia fazer um vídeo para o uso da INSÔNIA com o MULUNGU? (Tanto em forma de tintura, chá e principalmente dose em cápsulas de quantos mg cada cápsula e quanto tempo antes de deitar)
Olá Mulungu não resolve pra mim
Até achei que ia resolver tô no comprimido alprazolam já TB não tá mas resolvendo tb
Boa noite Dr.
Eu assisti o seu video sobre a variliana e gostaria de tirar uma duvida.
Para os casos de insonia é melhor um comprimido de 100 mg ou um combinado de outras raizes?
Muito obrigado pela atenção e deixa de responder, insonia é horrivel
quem tem rinite pode tomar valeriana?
Me deixou bastante enjoada e também me deu calor e olha que hoje está frio aqui no Sul. Não me fez dormir
Tomei pra tentar parar com o zolpidem. 😓
Use a semente de coentro, meu filho toma é bom
Fiz uma pesquisa e o exame genético é um pouco caro. Algum outro exame poderia indicar com certa segurança a mutação, como dosar ácido fólico ou homocisteína?
Boa noite Dr. Estou assistindo sua Live pela primeira e gostei muito.
Veleriana excelente tomo todos os dia
Posso tomar junto com zolpidem e alprazolam. Tb tomo litium, Lamotrigina100mg e venlafaxina 75mg. Posso tomar junto com tudo isso? Por favor me responda, estou desesperada. Já não aguento mais tomar tanta medicação.
Usei a Valeriana por quase 2 meses seguidos, e perdi totalmente a libido e fiquei até com impotência, realmente ela me acalmou bastante nesse período , e tbm dormia melhor, mas infelizmente tive esses efeitos colaterais e até hj nunca foi resolvido
Eh exatamente o q quero.. ficar calma e sem libido... OBRIGADA rs
@@alegriaaa5056 credo colega, jura msm que quer ficar sem libido? Pior coisa da vida de um ser humano 😂😂😂😂😂
@@samuelwaterloo6958
Eu quero!
É muuuuito! rs
Zerada!
Depois que engravidei fiquei tarada.. eu era tão tranquila.. tinha uma paz na vida.. na mente.. no corpo..
Não gostei do libido.. não gostei de ficar tarada.. é horrível
A pessoa não tem paz...
O corpo parece q tem vida própria
O corpo, e um lado da mente quer coisa que vc, sua alma , não quer..
Coisa de louco isso
Quero voltar ao MEU normal..rs
@@alegriaaa5056 nossa colega, que inveja que deu de ti agr viu, como eu queria sentir essa libido toda aí tbm , já que tô a 1ano e meio sem sentir nada de tesão pra sexo, pra mim se viesse muito desse jeito aí, ia compensar os dias perdidos que tô sem 😂😂😂😂😂😂😂😂
@@samuelwaterloo6958 te entendo viu kkkk
Eu uso e.melhorou bastante mi há anciedade depois dr deus graças a deus
Posso adicionar a camomila e o mulungu junto a valeriana no mesmo chá? Qual a quantidade recomendada de extrato de valeriana no caso do chá? E quantas vezes por dia posso ingerir o chá?
Sim já vi um vídeo mas não sei Qt a quantidade
vc é incrivel dr aspiro em ser um profissional com a analise tão firme na realidade concreta das coisas
Minha filnha.toma madicamento.controlado acido.volporico.revotril
Doutor eu tenho insônia e depressão a minha mente não desliga quando durmo o que tomar
Esse remédio ué
Uai vc não entendeu o vídeo ??ele está falando do qual remédio vc pode tomar
Tomei e gostei
Estou tomando 😊e ótimo contigo dormi
Tenho problemas de insônia, trabalho como operador de caixa no qual precisa muita atenção como todo mundo sabe , usei essa valeriana por uns dias e no outro dia qnd fui trabalhar senti muita lentificação como se eu tivesse longe sem conseguir me concentrar em nada , além de uma sensação de sono constante, alem de falta de apetite e intestino solto . Será q essa valeriana causa esse distúrbio de atenção qnd a pessoa vai operar algo doutor Bruno ?
Sim, ele fala sobre operadores de maquinas e o risco que a medicação pode causar, converse com seu médico.
Muito obrigado pela informação. O vídeo sobre. Melatonina tb foi excelente. Há alguns suplementos que realmente funcionam e outros não. Ficaria grato em assistir um dia explicações sobre os suplementos GABA e Magnésio. Abraço do Canadá.
Tomei só especial tanto no metal grav i .muita agitada estou bem melo cama graça a Deus
Bom dia a valeriana daria para cultiva-la em casa e o efeito da raiz seria o mesmo ?
Acabei de chegar nunca tive ansiedade fui para no PS e disseram q eu tinha nada era crises de ansiedade
Melhorou?
@@c.janejane quase 100% fui diagnosticado pelo psiquiatra com TAG estou tomando remédio e graças a Deus nunca mais tive porém mudei minha rotina completamente antes era mais caseiro por conta dos estudos e tudo mas tive q mudar para melhorar, primeiro busquei a Deus, depois comecei a correr, correr tipo exercícios msm, terceiro comecei a sair para igreja ou shopping sair da rotina estou quase livre eu creio porém tomando antidepressivo e graças a Deus não e tarja preta, procurem psicólogos porém gosto mais dos psiquiatras pela questão do laudo baseado na ciência n curto muito a questão da conversa com os psicólogos por conta das crises q são MT fortes... Mas foi a mudança de rotina q me fez melhorar porém primeiramente Deus segundo o DR... ESPERO TER AJUDADO
@@c.janejane melhorei contei um pouco sobre meu caso aq mas alguém apagou meu comentário
@@Olhinhosteveemo que vc fez pra melhorar
A melhor que tem é a Valessone 225mg do natulab.
Verdade
Não sabia
Muito obrigado pela informação vou comprar próxima vez
Achei o valeriana cápsulas natural .. e só tenho um rim ,ele pode fazer mal ..?
Onde vc conseguiu???
Pra trocar a pregabalina pra dor cronica e o pondera por essa valeriana precisa procurar o médico?
Dr.Bruno fale sobre o aripiprazol obgda 🤗
Parabéns Dr.👏👏👏👏👏
Eu corro o risco de engordar, tomando valeriana?
Eu uso as vezes a valeriana mas em pó mas não me dá tanto sono acordo várias vezes a noite para ir ao banheiro parece que é diurético.
Olá boa noite
Faço uso do caverdilol
Posso usar a valeriana?
Fazia 6 meses que não durmia e acordo exausta. Faz 2 dias que comecei a tomar Valeriana em comprimido. Para graças de Deus estou dormindo muito bem, pego no sono super rápido e acordo super disposta. Tenta tomar que te fazer muito bem.
Você toma 3 comprimidos
@@RosaSantos-iw8ks apenas 1, 2 horas antes de dormir.
@@veragodoiqual a Valeriana que vc toma e qual o miligramas
@@ylwandasilva2359 oi desculpe a demora, e 50 mg. Mas não tomo mais, descobri que eu estou intolerante a glúten e é isso que me dava insônia, fadiga e ansiedade, cortei toda farinha de trigo da minha alimentação, minha vida mudou, hoje durmo muito, não tenho mais ansiedade e nem fadiga, o glúten estava acabando comigo. Eu era confeiteira e Também parei com este trabalho. Hoje só faço produtos sem glúten e sem lactose. Tenta tirar o glúten por 30 dias e sua insônia vai acabar. Tenho um Instagram que eu falo sobre isso. Confeitariasaudaveljundiai
Cleo oblgado foi MT boa esplicacao
Minha filha de 14 anos toma. No início não surtiu efeito. Mudamos de marca e agora ela está bem melhor e consegue dormir a noite toda. Ótimo vídeo, dr.
Que ótimo!
Que marca foi @DéboraRodriguesLima
@@OLIVEIRA10758 vou ver aqui e te retorno.
@@deborarodrigueslima7577 qual
@@deborarodrigueslima7577 ok aguardo
Boa noite obrigado pela atenção e ajuda do......
Olá Dr. Vou começar a tomar pois tenho insónia, e faço tratamentos para anciedade, e não me sinto bem com os medicamentos, pois já aumentou a dozagem e a anciedade não tem melhorado.
@margaridaandreatta8902 comece usar os chas, valeriana, mulungu, camomila, assista videos para tratar ansiedade, autordapropriasaude, mas nao pare seus remedios de vez não, e oracão, conversando com Deus pedido pra te curar, vai conseguir se curar, creia
Use a semente de coentro .
Onde comprar?
Obrigada pelo vídeo Dr.
Muito bom o vídeo parabéns por compartilhar seus conhecimentos
Posso usar picnogebol e valeriana? Tenho pressão baixa.
Eu tomo 2 comprimidos de valerimed a noite muito bom.
E de quantas miligramas??
Dr. O senhor poderia falar sobre o triptofano ?
Dr a raiz da valeriana serve no
combate do cigarro ? E verdade eu quero saber
Boa noite Dr obrigado.
Já tomei o chá da valeriana, me enjoei com o cheiro e não comprei mais, vou comprar o Valerimed pq depois da gripe pesada que tive é muito difícil dormir.
Obrigada Dr. 👋👋👋👋👋
Miriam Menezes, então experimenta tomar em cápsulas, as vezes os chás são horríveis, quando eu faço as minhas filhas reclama do cheiro.
Faz o chá misturado com Camomila. O cheiro da camomila disfarça o da Valeriana
Eu tomo esse aqui Acalmil fito
Ese Chá, e bom eu fico calma
Muito bom mesmo a seu esclarecimento
Meu esposo compro Valeriana composto de Passiflora camomila e maracujá será que é bom de 500
Boa tarde, Dr Bruno qual a quantidade de ácido valerênico?
Seus vídeos são muito bem empanados e uma verdadeira aula . Queria saber se o Donaren pode ser interrompido ou se têm que fazer o desmame. Tenho 72 anos e sou de Vitória ES. OBRIGADA.
Também quero interromper tomar donarem pode ser?????? Ajuda me se faz favor
@@aliubalde52 Donarem não precisa fazer desmame, Ele quase nao dá efeitos colaterais. Só dá vertigem e sonolência no outro dia
se dá vertigem,, já é horrível.vertigem da enjoo,tontura.
Parabéns doutor gostei muito pelo esclarecimento muito bom mesmo
Posso tomar valeriana com zolpdem?
Gostaria de sugerir um vídeo sobre ansiodoron.... obrigada
Sempre tomei,é excelente
Eu tomo Pasalix PI pra ansiedade é valido pra este problema
Posso fazer chá das folhas da planta
Valeriana, em vez da raiz, ?Obrigada
Dr Bruno posso tomar a valeriana com outro tipo de medicamento como por exemplo o PATZ
Gratidao doutor
Pra quem tem pronlema de coração pode toma dr
Obgd muito bom. 👍👍👍👍
Boa tarte Valeriana Serve para de fumar.
Eu dei depressão tenho dificuldade pra dormir o médico passou pra mi clonasepan e eu tomo
Obg Dr. mto boa sua explicação.👏🏻
Estou amando
Valeriana em gotas e eficaz como em cápsulas alguém sabe ?
Tenho vontade de parar de fazer isso de alprazolam , a neurologista me aconselhou procurar um piciquiatra ela falou que não posso para sozinha pode me ajudar,?
Obrigado
vou tentar tomar a Valeriana tenho insônia se tenho ansiedade
Compre a valeriana da natuviva, cada capsula de 500mg,será que não é muito?
Meu Deus time conta de nós kkkkkkkkkkkk precisamos meu DEUS
Obrigadooo
É uma vez ao dia antes de dormir ?
Fiz a experiência com esse chá de valeriana durante um mês e fiquei livre da insonia e da ansiedade, o odor é muito ruim.
Tem cheiro do que? Quero tomar mais agora tô com medo.
comprei calmazil que tem extrato seco da valeriana em uma dose de 215mg e nao senti nada, mas com o valerimed que tem so 50mg eu senti um relaxamento na hora, sera que e a marca?
Estou vendo seu vídeo pela primeira vez meu Psiquiatra só fica dando remédios mais forte não acho isso certo Clonazepam faz muito mal me responda por favor
Bom dia Dr Bruno machado eu tenho insonia quando meu filho ficou doente ele tem escrisofrenia a 11 ano ele nao dorme a noite eu também nao eu nao tomo remedio pois tenho que trabalhar durante o dia vou toma esse chá
Melhoras
Boa tarde! Excelente explicação sou nova aqui em seu canal 👏👏👏👏