【登山前、中、後要怎麼聰明吃？】登山食材該如何準備呢？8分鐘5大原則教你如何聰明帶、聰明吃！｜EP.10 跟著彥博一起學

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 35

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【陳彥博百岳單攻裝備大解密】百岳單攻該帶什麼既保命又不影響移動速度呢？｜EP.10 跟著彥博一起學9:39【陳彥博百岳單攻裝備大解密】百岳單攻該帶什麼既保命又不影響移動速度呢？｜EP.10 跟著彥博一起學
【陳彥博百岳單攻裝備大解密】百岳單攻該帶什麼既保命又不影響移動速度呢？｜EP.10 跟著彥博一起學陳彥博的運動冒險生活頻道
มุมมอง 41K
【收操伸展如何做？】登山後如何正確收操，隔天才不會腰酸背痛呢？5分鐘5個伸展動作讓您學會完整收操伸展動作，下次登山後千萬別忘記了唷！｜EP.9 跟著彥博一起學6:41【收操伸展如何做？】登山後如何正確收操，隔天才不會腰酸背痛呢？5分鐘5個伸展動作讓您學會完整收操伸展動作，下次登山後千萬別忘記了唷！｜EP.9 跟著彥博一起學
【收操伸展如何做？】登山後如何正確收操，隔天才不會腰酸背痛呢？5分鐘5個伸展動作讓您學會完整收操伸展動作，下次登山後千萬別忘記了唷！｜EP.9 跟著彥博一起學陳彥博的運動冒險生活頻道
มุมมอง 38K
【該怎麼清洗防水外套？】防水外套要怎麼清潔及保養才不會破壞表面風水層呢？｜EP.12 跟著彥博一起學5:50【該怎麼清洗防水外套？】防水外套要怎麼清潔及保養才不會破壞表面風水層呢？｜EP.12 跟著彥博一起學
【該怎麼清洗防水外套？】防水外套要怎麼清潔及保養才不會破壞表面風水層呢？｜EP.12 跟著彥博一起學陳彥博的運動冒險生活頻道
มุมมอง 83K
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge00:18PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
PIZZA or CHICKEN // Left or Right ChallengeHungry FAM
มุมมอง 3.4M
"สนธิ" ห่วงมีขบวนการปกป้อง "ทนายตั้ม" : [THE MESSAGE]14:18"สนธิ" ห่วงมีขบวนการปกป้อง "ทนายตั้ม" : [THE MESSAGE]
"สนธิ" ห่วงมีขบวนการปกป้อง "ทนายตั้ม" : [THE MESSAGE]News1
มุมมอง 189K
ทั้งหมด จั๊ดแถว13:17ทั้งหมด จั๊ดแถว
ทั้งหมด จั๊ดแถวOPZ TV
มุมมอง 234K
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV04:09BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 1.9M
【如何有效率的打包登山裝備】總是帶太多或懊惱帶太少！要進行戶外或登出活動前，如何聰明打包是不是很燒惱，只要跟著影片中的系統性打包法，讓您出發前一小時打包都來的及！｜跟著彥博一起學 EP.45:37【如何有效率的打包登山裝備】總是帶太多或懊惱帶太少！要進行戶外或登出活動前，如何聰明打包是不是很燒惱，只要跟著影片中的系統性打包法，讓您出發前一小時打包都來的及！｜跟著彥博一起學 EP.4
【如何有效率的打包登山裝備】總是帶太多或懊惱帶太少！要進行戶外或登出活動前，如何聰明打包是不是很燒惱，只要跟著影片中的系統性打包法，讓您出發前一小時打包都來的及！｜跟著彥博一起學 EP.4陳彥博的運動冒險生活頻道
มุมมอง 63K
【登山前如何暖身？！】盤點登山前的應該要做的暖身動作，你少做了幾項呢？！5分鐘學會完整暖身動作｜EP.8 跟著彥博一起學6:01【登山前如何暖身？！】盤點登山前的應該要做的暖身動作，你少做了幾項呢？！5分鐘學會完整暖身動作｜EP.8 跟著彥博一起學
【登山前如何暖身？！】盤點登山前的應該要做的暖身動作，你少做了幾項呢？！5分鐘學會完整暖身動作｜EP.8 跟著彥博一起學陳彥博的運動冒險生活頻道
มุมมอง 21K
多日徒步吃什么？你只需要看这篇12:51多日徒步吃什么？你只需要看这篇
多日徒步吃什么？你只需要看这篇野生爱玛 EmmaOutThere
มุมมอง 10K
來自世界第二高峰K2的登山急救包 這大小實在太驚人了！ ft. 果果呂忠翰37:10來自世界第二高峰K2的登山急救包 這大小實在太驚人了！ ft. 果果呂忠翰
來自世界第二高峰K2的登山急救包 這大小實在太驚人了！ ft. 果果呂忠翰安妮怎麼了? -線上急救教育平台
มุมมอง 21K
必帶登山小物！！包內小物篇【368課程】16:43必帶登山小物！！包內小物篇【368課程】
必帶登山小物！！包內小物篇【368課程】台灣368陳彥宇
มุมมอง 306K
2024 4°C Winter Hiking Gear List! In Taiwan13:232024 4°C Winter Hiking Gear List! In Taiwan
2024 4°C Winter Hiking Gear List! In Taiwan柯式野生活
มุมมอง 55K
登山訓練 | 上坡肌耐力不足? 下坡總是膝蓋痛? 物理治療師教你如何正確使用身體的肌群，遠離運動傷害! 加碼贈送正確的肌肉伸展放鬆 Feat. 瑞稞適能中心25:46登山訓練 | 上坡肌耐力不足? 下坡總是膝蓋痛? 物理治療師教你如何正確使用身體的肌群，遠離運動傷害! 加碼贈送正確的肌肉伸展放鬆 Feat. 瑞稞適能中心
登山訓練 | 上坡肌耐力不足? 下坡總是膝蓋痛? 物理治療師教你如何正確使用身體的肌群，遠離運動傷害! 加碼贈送正確的肌肉伸展放鬆 Feat. 瑞稞適能中心柯式野生活
มุมมอง 429K
【正確登山基礎技巧】你知道嗎？錯誤的登山姿勢， 反而對身體的傷害更大！你知道嗎？用對爬山技巧，就算是沒運動習慣的你， 也能健步如飛！｜EP.5 跟著彥博一起學4:00【正確登山基礎技巧】你知道嗎？錯誤的登山姿勢， 反而對身體的傷害更大！你知道嗎？用對爬山技巧，就算是沒運動習慣的你， 也能健步如飛！｜EP.5 跟著彥博一起學
【正確登山基礎技巧】你知道嗎？錯誤的登山姿勢， 反而對身體的傷害更大！你知道嗎？用對爬山技巧，就算是沒運動習慣的你， 也能健步如飛！｜EP.5 跟著彥博一起學陳彥博的運動冒險生活頻道
มุมมอง 209K
八弟登山行動糧密技feat.營養師Ricky8:33八弟登山行動糧密技feat.營養師Ricky
八弟登山行動糧密技feat.營養師Ricky蕭志瑋
มุมมอง 12K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 25673:25:00Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 1M
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ติมอร์ พบ ไทย2:15:25ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ติมอร์ พบ ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ติมอร์ พบ ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 388K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]2:22:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]Ch7HD
มุมมอง 815K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 03/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:25:36ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 03/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 03/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 614K
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
มุมมอง 16M
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts00:21Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 7M
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น00:49ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้นBAN GU ENG
มุมมอง 165K
amazing#devil #lilith #funny #shorts00:15amazing#devil #lilith #funny #shorts
amazing#devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 18M